Bonjour, Question, est-ce que entre les graisses, les protéines, les fruits cuits et le reste il y a des proportions à respecter ? Si oui, les quelles?
10:50 beurre de vache jersiaise, le meilleur ! Pour les boissons chaudes ; ça augmente pas mal le risque de plusieurs cancers digestifs... Prouvé et reprouvé plein d'études à l'appui...
Très bons conseils. Mais vous conseillez des purées d’aleagineux en grosses quantités. Elles contiennent des anti-nutriments et sont difficiles à gérer par le foie ?
Bonjour Lisa! Petite question! Étant donné que tu préconise un jeune d'environ 12/13h pour une femme on est bien d'accord que du coup la plage horaire pour manger est plus importante que les 8h en temps normal ? Du coup peut-on vraiment dire que c'est un jeune intermittent ? A t'il les mêmes bien fait que le 8/16h? Et merci pour tous ce que tu partages 🙏🏻 j'en apprend tellement a chaque fois 🤩! Bientôt je me lance dans hygie/nutri 🎉🥰
Je te recommande de consulter mon post Instagram sur le jeûne intermittent instagram.com/p/CLuQgfJoZos/ ainsi que le replay #1 et #3 de mes lives santé hygieacademie.com/blog/retrouve-mon-live-sante-instagram-en-replay/ pour aller plus loin. N'hésite pas à prendre rendez-vous avec Mathieu si tu as des questions sur la formation HYGIE//NUTRI avant de te lancer : calendly.com/hygieacademie/. Au plaisir de te compter parmi nos nouvelles élèves !
??? Bonjour, merci du post, les fruits ? En dehors des repas, je ne comprends plus, je croyais qu’il ne fallait pas à cause de l’indice glycémique qui fait des bonds !? Qu’en est il ? Fin de repas ou seul ? Merci beaucoup
Aïe 😖, moi qui pensais bien faire avec mon petit déjeuner fruits+amandes+noix+germe de blé+lait d'amandes protéines de chanvre...je suis larguée... Les flocons d'avoine me ballonnent... compliqué 😞...
Top du top votre vidéo explicative. Merci merci merci
Bonjour,
Super podcast merci beaucoup
Excellent ! J'ai même du l'écouter plusieurs fois pour tout bien noter ! Merci beaucoup Lisa :-)
Merci beaucoup super bien
Je l’ai écouté plusieurs fois pour bien intégrer les informations
Super intéressant.
Bonjour,
Question, est-ce que entre les graisses, les protéines, les fruits cuits et le reste il y a des proportions à respecter ? Si oui, les quelles?
10:50 beurre de vache jersiaise, le meilleur !
Pour les boissons chaudes ; ça augmente pas mal le risque de plusieurs cancers digestifs... Prouvé et reprouvé plein d'études à l'appui...
Très bons conseils. Mais vous conseillez des purées d’aleagineux en grosses quantités. Elles contiennent des anti-nutriments et sont difficiles à gérer par le foie ?
Bonjour Lisa!
Petite question!
Étant donné que tu préconise un jeune d'environ 12/13h pour une femme on est bien d'accord que du coup la plage horaire pour manger est plus importante que les 8h en temps normal ?
Du coup peut-on vraiment dire que c'est un jeune intermittent ? A t'il les mêmes bien fait que le 8/16h?
Et merci pour tous ce que tu partages 🙏🏻 j'en apprend tellement a chaque fois 🤩!
Bientôt je me lance dans hygie/nutri 🎉🥰
Je te recommande de consulter mon post Instagram sur le jeûne intermittent instagram.com/p/CLuQgfJoZos/ ainsi que le replay #1 et #3 de mes lives santé hygieacademie.com/blog/retrouve-mon-live-sante-instagram-en-replay/ pour aller plus loin.
N'hésite pas à prendre rendez-vous avec Mathieu si tu as des questions sur la formation HYGIE//NUTRI avant de te lancer : calendly.com/hygieacademie/.
Au plaisir de te compter parmi nos nouvelles élèves !
??? Bonjour, merci du post, les fruits ? En dehors des repas, je ne comprends plus, je croyais qu’il ne fallait pas à cause de l’indice glycémique qui fait des bonds !? Qu’en est il ? Fin de repas ou seul ? Merci beaucoup
Très bonne question. Idem chez Fabien Moine, les fruits "disparaissent" du petit déjeuner... Mais quand les manger ?
Je me pose la même question. Quel est le meilleur moment pour manger les fruits?
🎉😊Merci
Bonjour, est-ce que la chicorée liquide peut être une bonne alternative pour se passer de café ?
Oui tout à fait !
Un brekfest anglais votre avis
Est- ce que la protéine de chanvre doit être mangée crue ou garde t elle ses propriétés si on mange la poudre cuite ?? Mille merci à vous.
Il est en effet préférable de la consommer crue.
Merci infiniment pour votre réponse.❤
Mesi!
Aïe 😖, moi qui pensais bien faire avec mon petit déjeuner fruits+amandes+noix+germe de blé+lait d'amandes protéines de chanvre...je suis larguée...
Les flocons d'avoine me ballonnent... compliqué 😞...
❤tenter la chrono-nutrition
@@catherinemadelaine1710 oh 😮...je vais me renseigner. Merci 😊