السفيرة عزيزة - وصفة رجيم " شوربة الكرنب "
HTML-код
- Опубликовано: 6 апр 2019
- السفيرة عزيزة - وصفة رجيم " شوربة الكرنب "
#سناء-منصور #نهى-عبد-العزيز #جاسمين-طه-زكي #شيرين-عفت #سالي-شاهين #رضوى-حسن
السفيرة عزيزة برنامج يعتم بالمرأة وأهم القضايا والموضوعات التي تخصها من صحة وموضة وفنون ورياضة وكل ما له علاقة بالمرأة
إشترك الآن: goo.gl/NQkcZ5
فيسبوك: / dmctveg
تويتر: / dmctveg
إنستاجرام: / dmctv.eg
#dmcTV #dmctveg #dmcHD 
Развлечения
انا وزني 90 وعيزة وصل الي 70 دعيو معيا 40 دعوة مستجابة
عملتي ايه
عملتي ايه
من دون عمل ماينفع الدعاء
اعملي ريجيم كيتو كتير كويس وفي دكتور كريم على كمان كتير كويس
اجي عندي للواتس نعاونك اختي
شكرآ الحضرتج على هاذي لوصفة الرائعة والله اني محتاجة هيج شياء قبل شهر رمضان المبارك لئن جسمي طبيعتة قابل للسمنة
نص ملفوف + ٣ بصل اخضر + كرفس + ٢ جزر + ٢ فلفل رومي + ٢ طماط + مكعب ماجي او شعيرية شوربه ماجي { ملح + فلفل + كمون عشان ماتجيك غازات }
هل يوجد كرفس فى شهر اغسطس
@@adelanany1425 انا ما لقيتش الكرنب😂
تخلط بالخلاط
عسل
اسم فلفل رومي بالعراق شنواسمه
أستاذه سناء منصور انا بحبك اوى انتى انسانه صادقه ومحترمه جدا😍
صوتك بريح النفسيه ماشاءالله
ربنا يسعدك ويبارك فيك ويرزقكك كل ما تتمني
حضرتك بصدقك وانتى انسانه محترمه جددددا وراقيه وبنت ناس .وانا قبل مااجربها حاروح اكتب كل نصايحك ..........لانى توهت من كلام المذيعه اللى معاكى .وحادعيلك قبل مااعملها .ووعد منى كل ماااكل طبق حادعيلك بظهر الغيب .وانتى ادعى ليا بالصحه وانى ينزل وزنى لانه اثر على ظهرى وركبى انا ست بالستين من عمرى وكنت ناويه اعمل عملية تكميم .ربنا بعتك ليا .بأمر الله حاجيب كرنب وانفذ كل كلامك بالحرف ربنا يبارك بعمرك وينعم عليكى بنعمة الصحه يااااااااارب
أنا سويتها اليوم بتجنن وعصرة عليها ليمون هايلة تسلمي وتعيشي الحب في هذه الدنيا كله ليكي حبيبتي تستاهلي كل خير والله
كم كيلو خسيت في الاسبوع لو سمحت
مشاء الله عليكي تدخلي القلبربي يعطيكي الصحه
صوتها يشبه صوت رجاء الجداوي
الله يديك الصحة ويسترها معاكي من غير الوصفة 😘💞🌹
نصف صغيرة كرنب مقطعة 3 بصلات كرفس جزرة مبشور فلفل أخضر عصير طماطم مرق ماء ابزار و ملح كمون من اجل الغازات
في ميزان حسناتك شكرا لكي جربتها هايلة 🤗💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖👍
الله يجعله في ميزان حسناتك الي فتره طويله ادور طريقه هاي الرجيم والشوربه
شو صار معك انحفتي ولا لا يا ريت تخبريني
يا حبيبتي يا رئيسة تحرير، والله بحبك قوي، انا المغرب و مقيمة بفرنسا، والله الشوفة بوشك بيدل على مصداقيتك، والله نتقك بك تقة عمياء ليس هناك شك حبيبتي. الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين و طولة العمر انشاء الله
انا حبيتك كتير الله محيي بطن الحملك. وحسيت الصدق بكلامك ورح جربها باذن الله
وبعدك اعطيكي النتيجة بارك الله فيكي
انا بحبك حدا حضرتك من الناس المحترمه ومن المزاعات الزمن الجميل ربنا يديكى الصحه
ربنا يسعدك ويباك في عمرك انا بحبك من زمان من ايام برنامج اوسكار انتي انسانه محترمه وصادقه ربنا يرزقك العفو والعافيه في الدنيا والاخره
صح انا مجرباها من زمان والله روعة وأكثر من هذا تعطي نضارة للوجه
طيب انا ممكن اعملها اسبوع وافصل يومين وارجع لها تاني لاني لازم انزل وزن كتير عشان عندى خشونه في الركبه متقدمه عفاكم الله
بجد الشوربه طعمها تحفه
انا كنت قرفانه منها جداااا
بس هي احلي من شوربه الخضار فعلا
مستحيل طبعاً... بشعة
شكرا جزاكي الله كل خير
عملتها طلعت رائعه جدا تسلمي ياسيادة السفيره
لو سمحتي كم نزل وزنك
و هل عملتي معها رياضة
كرنب سلطه ولا مجشي
سناء منصور انا بحبك جدا منذ كنت بسمعك فى الشرق الاوسط انتى من الاصوات الرشيقة والجميلة جدا ربنا يحفظك
انتى بنت حلال والله دا انا دايخة مش لاقية طريقة اعمل بيها رجيم مش بصدق حد على السوشال ميديا الله يبارك لك🤲❤️🤲
الف شكر انا من سمعت على الوصفه وانا استعملها بس من غير موز مع الصيام المتقطع والله والله والله سحرية
كم نزلتي
ايه الست القمر اللي عامله زي حطة السكر دى كلامك كله عسل ربنا يخليكى ويديكى طولت العمر انشاء الله يا رب
انت ست ذى العسل. ربنا يبارك حياتك
ربنا ييسر لك كل امورك ويفتح لك من فضله
والله بداعة انطاكم العافيه جربتها كلش زينة وجابت نتيجة حلوة
هرستيهه لو بقت هيج وشكد نزلتي عليهه
الست الجميله المحترمة سناء منصور الله يباركلك ويسترك
ربنا يديكى الصحه وطول العمر مدام سناء منصور انا بدعيلك بس لسه ما جربتش الوصفه وهدعيلك تانى ان شاء الله لما اجربها حتى لو ماجبتش نتيجه معايا❤
صحيح كلامك أشكرك جدا ربنا يحفظك لأهلك 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
صباحك سعيد بذكر الله اول مرة اشوف قناتك حجرب اليوم باذن الله
ربنا يجزيكى خير...فعلا فعالة ومفيدة....انا ماشي على نظام غذائي...وكل شهرين اعمل النظام بتاع ا سناء منصور.... النتيجة ممتازة
عفواً
ممكن تفيدينا بنظامك الغذائي.ألي ماشيه عليه
ولكي جزيل الشكر والامتنان
طب ممكن حضرتك تعرفينا النظام الغذائي الي ماشيه عليه
لو سمحتي الكرنب بلدي والا الافرنجي
الله يطول في عمرك ويعطيك الصحة
ربنا يرزقك من فضله يا استاذة سناء
شكرأ جزيلا ربنا يباركلك مقدماً
الله يجازيك كل هيا وحضرتك لكي مصداقيه كبيره من زمان جدا شكرا جزيلا
انا جربتها ونحفت عليها ٣ كيلو بسبع ايام وسهلة جدا مش صعبة شكرا جزيلا
هل كنتي تتناولين الفطور مثل الجبن والشاي
كنتي تاكلي عادي او عاملة معاها رجيم
@@hcbgfbvxv1574 مشيت على الريجيم كامل زي ما هي قالت
@@oumakramkarim9484 التزام بالريجيم تبعه زي ما قالت
@ريتاج يوسف يعني ملفوف الكرنب بالمصري. بالانكليزي
Cabbage
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير
تنفع.القولون.العصبي
ربي يسعدك انتي انسانه محترمه وزي العسسل ربي يحفظك من كل شر🌺🤲🌺
ربنا يبارك فيكي مدام سناء
راح اجربها وادعيلك 👍👍🙏🏻🙏🏻
جميلة جدا أنا حجربها
بدات انا وزوجي رجيم الشوربة وصلنا لليوم الخامس فقدنا 3كيلو ولسا حنكمل ادعو لنا
👌💜مبروك ياعمري
@Halimat
انا اليوم اول يَوم بالشوربه بس ما بعرف تعبت ومعدتي عم تمرط وتفرك فرك حدا هيك حس؟
طول اليوم
مفيش معاه اكل تاني
كلش احبج حبيبتي صوتج يدخل القلب
ربنا يعطيك الصحه استاذة سناءبحبك جدا
الاستاذه العزيزه ثناء منصور. لك كل الشكر. ودعاء بالصحه والعافيه
شكرا كتير لا حضرتك رح ساويها شكرا
حببتي انتي عسل والله محترمه وطيبه وان شاءالله الوصفه تنجح معاياتسلم ايديكي ياست الكل
ان شاء الله استخدمها بقوة الله
الله يوفقك ويسعدك ويريح قلبك ويرزقك بالصحة والعافية وراحه البال
انا اول مره اشوفك بس اقسم بالله حبيتك ربنا يديكي العمر والصحه ويسعد قلبك يارب🙌♥️
الاعلاميه الكبيره سناء منصور
جربت الدايت بحذافيره مع شرب قهوة مرة و ماء و كانت النتيجة راءعة نقصت 3,5 كغ مدة 7 أيام كان وزني 81.9 وأصبحت 78.2
اختي الكريمة انا دائمًا بشرب قهوة الفلتير بدون سكر ولا كريم بس سمره وبشرب ماء بكثره ولا انقص ممكن تشرحين لي الطريقة الي تعمليها إذا سمحتي وشكرا
عادى نشرب قهوة يعنى طيب والله تمام
@@inamzaben785 العب رياضه مع الالتزام بشربة الكرنب و انته هتنزل وزن
نزلتي دهون ولا مي الي بسمعه الشوربه بتنزل مي مش دهون
طيب لوسمحتى بتشربي قهوه مره امتى بالظبط للتخسيس
الله يفرحك دكتورة والله يعطيك الصحة
انا جربتها اليوم لذيذة فعلا
مقنعة من جزائر بارك الله فيك جزاك الله خيرا
شكرآ ليكي بجد فعلا ممتازه وجربتها ربنا يجعلها في ميزان حسناتك
الخضر ترحيها ولا كيف
وخسيتي ولا لاء،؟انا مبحبش الكرمب ولا بطيقو
يسعدك ربي
أسأل الله لك العافيه والستر والرضى في الدنيا والآخرة ان شاء الله أمشي عليها
حد فهم يجماعة كمية الخضار والفواكه وآية واللحمة والنشويات اية ارجو الرد
ربنا اعفي عنك واعطيكي الصحه
ادعيلك مسبقا ..ههههههه انا والله اعملها و أكلها و طيبة و تعودت اكل شوربة بدون خبز ...لكن انا مكنتش احط معاها الفلفل الاخضر لكن حجربو ..👌👍♥️🇩🇿
قولينا النتيجة يابنت بلادي ؟
الصباح شتفطر معاها
بارك الله فيك للمزيد من فاعلية الشوربة اضيف ملح وكمون وزنجبيل وكركم وعند الاكل اعصر شوية لمونة رووووعة شوربة لذيذة ومشجعة وفعالة ربنا يديك طولة العمر والصحة ويباركلك في كل خير
تنفع الكابوتشا ولا لازم كرمب
طريقة عملها ازاي
ممكن تكتبلي المقادير
@@user-ug7gr6hi9r
ح
انتى انسانه راقيه جدددددا وحاعمل الوصفه ان شاء الله
والله عن تجربه صادقه شكرا لك من كل قلبي
ادعوا لي يا جماعة اخس انا واللي نفسه يحس يارب استجب
آمين يارب العالمين 🌹
انشالله يارب
Aza Eldosoky الله يحقق مرادك يارب ولكن ربنا قال اسعى ياعبدي وانا اسعى معاك لازم تحاولي وتصبري
انشالله تخسين وانتي بصحه وعافيه وخير
عندما تدعين ربك انك تخسين لازم تقولين اللهم عافني في بدني و متعني بالصحه والعافيه
يا رب
يارب كلنا نخس عشان زهقنا والله من الرجيمات دي كلها مش عافين نشرب ايه ولا أيه
شكرا دكتورة وصفة رائعة وسهلة
ربنا يكرمك ويسعدك 🥰🥰
والله اني اسويها الشوربه بهاي الطريقه وفعلا طعمها لذيذ ولكن احط شويه معجون فلفل احمر والكرفس مهم جدا وحتى لو مان جذر الكرفس تكون اطيب
اني بس عملت الملفوف وبصل بقدونس وفلفل أخضر وملح وكمون وفلفل اسود بس روعه لأنه مايحب طماط ولا الجزر وطحنهم بعدين رشت ليمون مره حلوه
طب كم نزل وزنك
فعلا مجربة حداالوحيدةمصدقية
ربي بعطيك العافيه يا رب
الله يعطيك الصحه يا ست الكل
الله يسهل عليك
و الله صح هذه الشربة لذيذة و جميلة جداااا
من الجزاءر مشكورة اختي
sissi micha جربتيها اختي ولا مازال
مشي مليحة كامل بسيف باه تكليها
@@chibaneamira742 واه انا جربتها مشي بنينة ومشي شابة
@@miminounousarita6323 بصح عندها نتيجة ؟؟؟
قوليلي شعال نقصتي
شو معنى شعيرية
جزاك الله خيرا
تسلمي بجد
انا بأحب قوي الاعلاميه الفاضله سناء منصور وهي انسانه صادقه وجميله
إنتي ست عظيمه بجد شكرا لك انا كنت ٩٠ كيلو وزني ثابت وما بيتحرك زياده أو نقصان. اليوم وبكل أمانه وزنت نفسي ٨١ بس اكلت من الشوربه ٨ أيام ومشيت بالضبط علي تعليماتها. أنا بدعي لكي ربنا يبارك لكي. فعلا تحيا الستات
شو الفواكهة اكلت جنبها لو سمحت
@@user-ls1rk6cm8x احيانا تفاح.موز..رمان.كمثري .كنت بغير كل يوم نوع فاكهه. لازم تشرب ميه كتير أساسا انت بتحس بعطش لذلك لازم توفير الميه
السلام عليكم اختي.
جزاك الله خيرا ممكن تردي علي
هل ناكل وجبة واحدة في اليوم التي هي وجبة الكرنب ؟
اعتذر عن الا زعاج.
اليوم رح ابدأ اجربها ..يارب وزني 80..ياارب انقص ..🤲🤲😥دعوولي ..وجام حتى ارجع بعد 7يام وحط وزني جديد ...جعوني
@@user-fg9df4dh8d نقصتي ولا لالا
ربنا يسعدك في الدارين
انت ست صادقه جدا لاني قرأتها من موقع المستسفي نفسه
انا بحبك كثير وحجرب الشربة ولو نزلت في الوزن حدعيلك في كل صلاة هههه انا كرهت نفسي من الوزن الزائد تحية من الجزائر
oum sirina كيفاه درتيها وش مكونات مافهمتش الفيديو تعيشي ؟
@@nounasali4257 سهلة تحكمي الراس كرنب وتزيدي 3 حبات جزر و3 رؤس بصل اخضر و3 طماطم المهم المكونات الكل لي قلتهم في الفيديو حطيهم على النار وميكسيهم كما لسوب واكل بصحة كما سمعتيها قتلك مل يوم ديري مع الشربة حاجة نهار فواكه ونها خضار ونهار سلاطة ونهار لحم او حوت او دجاج المهم متكليش الخبز خلاص غير في اليوم الاخير دير كسرة بالقمح او الدقيق الاسمر انا راني نجرب في الوصفة ونعمل في الرياضة وانشاء الله نطيح الوزن .
oum sirina ختي شينتي ولا لا افيدينا تعيشي
نكدر نشرب الشاي او القهوة
نحفتي؟؟
والله جربت هذه الشربه قبل سنوات و صدقوني خسيت 10 كيلو في مده 15 يوم. والله رووووعه اكيد مع الرياضه
شكرا جزيلا دكتوره
عادي البطاطس مع يوم الخضار
اللبن باليوم الرابع تقصد الحليب
نحن بالعراق الزبادي نسميه لبن ارجو منك تفيديني بالمعلومه
جميل لكن يفضل ان تكون باقي المكونات طبيعية، الافضل الابتعاد عن المكعبات الصناعية
@@user-hw2nf6th6y لا البطاطس ممنوعة
ممكن زيت زيتون ؟؟؟؟
تسلمي انتي انسانة صادقة
انتي صادقه انا كنت اعمل هذا النظام بدون شوربه كنت انزل ٥ كيلو في الأسبوع كيف مع الشوربه اكيد بيكون افضل
احلى دكتوره ربي يسعد كل ايامك
انا راح اجربو غدا و اقول كم نزلت انشاء الله بالتوفيق 🌷🌷🌷
من فضلك لو خسيتي قولينا
انا من اول ما شفتك حبيتك انت ست حلوا ربنا يبارك فيك ويعطيك طول العمر
انت هايلة حبيبتي لك الشكر والتقدير والاحترام شكراً
انا في اليوم السابع وخسييت ثلاثة كيلو فقط ،وطبقت الرجيم حرفيا،كنت 99واصبحت 96،يعني جيدة في اسبوع ثلاثة كيلو
ربنا يديك الصحه والعافيه يااااارب اقسم بالله الشربة تحفه بقالي عامين وانا استخدمها تحفه في الريجيم
كم نزلتي عليهه وفتره كم يوم
@@user-dr9ms4kw2f والله انا استعملها في أسبوع انزل 6 7 كيلو ولكن مع شرب الماء الدافي والليمون والزنجبيل طري الصبح وماباكل موز زي ماقالت واعمل معاها صيام متقطع اقسم بالله ساحرة الشربة زي ماهيا بتقول
@@user-dr9ms4kw2f وكمان ممنوع السكر والنشويات بتاتا
طب كنتى بتفطرى ايه معاها فى يوم الفراخ واللحمه
انا فعلا عملتها تحفففففففه بجد اول مره اصدق حد ع السوشيال
كم نزلتي عليها
انت ست محترمه جزاك الله خيرا
الله يرضي عليكى ويحسن خاتمتك ويزيدك نقاء وطيبه ويجعله فى ميزان حسناتك
انا حجربو انا اول.مرة اشوف القناة ديه
ايه، ايه هيه النتيجه
جربتها وايه النتيجه
انشاء الله هجربها
الله يوفق الجميع ويوصلو للوزن المثالي
شكرا لك يادكتورة وصفة رائعة ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
فعلا طعمها حلو جدا مكنتش متخيلة أنها هتعجبني تسلمي يا جميلة
بس حبيت اعرف مع الاكل لو وحدها
وخسيتي عليها؟
ممكن احط ملعقه زيت زيتون؟
@@nahlamhadhbi8937 لا يفضل لا تنسلق
الشوربة بدون عدس
انتى سيده محترمه وربنا يسعدك ويديم عليكى الصحه .
Wallah raw3a chokran