Dan 1 - Jutarnja Joga 30 dana izazov | Samo Joga
HTML-код
- Опубликовано: 7 янв 2023
- Dobrodošli na Jutranju Jogu! Ovo je 10-ominutni joga čas koji pokreće i duboko isteže celo telo i prilagodjen je i za pocetnike u jogi. Za ovaj čas joge kod kuce, nisu vam potrebni dodatni rekviziti.
Ovo je ujedno i prvi dan Jutranjeg Joga izazova od 30 dana!
Vezbanje joge 30 dana pomoci ce vam da izgradite i odrzite naviku redovnog vezbanja joge i da razijete vecu svest o telu. Redovno vezbanje joge imace veliki pozitivan uticaj na vase fizicko i psihicko zdravlje. Ovaj joga izazov je sjajan nacin da smanjite stres i povecate mentalnu jasnocu. Pored toga sto cete razviti snagu i fleksibilnost, svakodnevno vezbanje joge ce uticati i na podizanje samopouzdanja i izgradicete bolju sliku sebe.
Ostavite svoje utiske nakon vezbanja, komentar ili podrsku svima koji su na ovom joga putovanju. Mozda ce bas vas komentar i iskustvo motivisati nekoga da vezba! Povezimo se! ❤️
Nadam se da će vam narednih 30 dana doneti osećaj mira, radost i zdravlje!
Srecno🍀
#samojoga #jutarnjajoga #jogazapocetnike
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
❤️️ Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️
Tek danas naišla na ovaj kanal. Jako lijepo objašnjeno, spakovano u serije i vremenski dostižno zaposlenoj majci. Počeću ponovo da vježbam, privučena ovim snimcima 🙂
Hvala na pohvalama i dobro došla! Vidimo se na prostirci da vežbamo zajedno 🥰❤️
Predivna boja glasa, hvala Ti, uživam🍀🙏
Hvala tebi divna osobo❤
🙏🙏🙏
Zorka ti si zakon. Hvala ti.
Ja ne mogu da verujem❤
Već posle prvog dana vežbanja se osećam tako dobro😊
Tek mi je deset godina, ali mislim da sam našla svog trenera sa treninzima za mene uz koje ću raditi svaki dan☺️
Hvala ti puno, nikad bolje nisam vežbala i nadam se da ću još dosta trenirati uz ovaj kanal❤😘
Dobrodosla 🌸🌸🌸
Sjajna si, pratim te već mesec dana i dosta mi se popravilo držanje tela, a na bolove u kičmi sam već i zaboravila😄
Radujem se svakom novom izazovu!🥰
Sjajno 👏 Hvala ti za ovaj komentar, verujem će mnoge motivisati da vežbaju 🥰❤️
Hvala za izazov 💜🙏🕊️
🙏 Hvala tebi što vežbaš uz Samo Joga 🥰❤️
Savršeno! Hvala! 🍀❤️
Hvala tebi Zorka💜🥰
🙏😘❤️
Krecemooo 👌😃
Bravo! 👏👏💪🤗🥰
💜
😘❤️
Najbolja ❤️ u trudnoči sam napravila svaki dan sa tobom jogu - evo me vračam se posle mesec i po dana, da opet svoje telo probudim 😍 najbolja si !!! Tvoj glas je tako prijatan - pozdrav iz Slovenije 🤗
Divnooo 🥰 Hvala ti puno! Veliki pozdrav ❤️❤️❤️
Draga Zorka, hvala ti na ovome, prihvatom izazov s tim da će moj 1. dan trajati 5 dana. Nikad ništa nisam vježbala i sad treba pokrenuti tijelo. Lp
I to je u redu, radi svojim tempom 🙏 Bitno je da si ti donela odluku i prihvatila izazov, sve ostalo će doći na svoje 🙌 Uživaj u procesu ❤️
@@samojoga Hvala,Zorka na podršci🥰
Hvala, hvala, hvala ❣ Kako to nisam ranije otkrila 🙈?!
Nema na čemu draga 🥰 Bitno je da sad jesi 😊🙏
imam pitanje, a to je u kojem dobu dana je najbolje raditi jogu
Zdravo Mario, najkraći odgovor je vreme koje tebi najviše odgovara🙂 Postoje različite prednosti vežbanja joge ujutru i uveče... Ne postoji savršeno vreme za sve, tako da najbolje da isprobaš šta tebi lično odgovara... Ovaj izazov, vežbanje joge ujutru, daje energiju, donosi osećaj mira i jasnoće pre početka dana ☀️
okej hvala puno
Q❤❤❤❤❤