Joga za mršavljenje - Srednji nivo | Vežbe za mršavljenje koje podstiču probavni sistem | Samo Joga

Joga za mršavljenje su vežbe koje će stimulisati probavni sistem i varenje, kroz različite joga položaje uvijanja i uvrtanja. Na taj način ove vežbe za mršavljenje podstiču izbacivanje štetnih toksina iz tela i dovode zdrav protok krvi u digestivni trakt, kao i celo telo.
Ove 20-omijutne vezbe za mrsavljenje su zahtevnije ukoliko ste početnik u jogi. Imajući to u vidu, prilagodite vežbe svojim trenutnim mogućnostima i slobodno koristite rekvizite (joga blokove i traku) ukoliko je potrebno. Vezbe mozete raditi kod kuće. Piši te mi vaše utiske u komentarima 🍀
Pogledajte i ove joga časove za srednji nivo:
#samojoga #vezbezamrsavljenje #jogavezbe
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
✅ Pretplatite se besplatno na kanal za podršku besplatnoj jogi svake nedelje klikom na SUBSCRIBE!
🔔 Ne zaboravite da kliknete na zvonce da biste dobili obaveštenja o novim časovima joge!

[@caminogirl4727]

Draga Zorka več neko vreme radim da tobom. Hvala. Samo joga je najbolji kanal za jogu ever!!!❤️ Imam jednu veliki želju. S obzirom na to da imam jake bolove u ramenu ne mogu raditi asane kao pas na dole, pas na gore, kobra, izdržaj i sve one sa dizanjem ruku. Svejedno radim svako jutro i napravim si svoj trening. Može negdje u buducnosti nekih barem pola sata treninga za one sa bolovima ramena u akutni fazi. Jako sam zahvalna za sve što radiš za nas. Samo joga forever❤️❤️❤️

[@samojoga]

Hvala puno 🤗🥰 Razumem te sve i veoma mi se dopada tvoja volja i upornost da nastavis i prilagodis vezbe prema sebi i svom telu 🙌👏 Upisano, bice sigurno u nekom od narednih videa 🙂

[@gealukez6477]

Pozdrav Zorka
Nakon krace pauze krenula jutros s jogom,i odradila ove vjezbe.. moram priznati da nisam bila toliko losa s obzirom na pauzu,tako da s veseljem ocekujem jos ovakvih videa. Hvala Zorka ❤

[@samojoga]

Bravo Gea 👏🎉 I baš mi je drago da ti je prijao čas 🥰❤️

[@JohnnyNikola]

Lepo od tebe 🫶👌

[@samojoga]

🙏❤