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Scusate la domanda ma se consumo 3000 kcal al giorno con l allenamento quante ne devo smaltire?
Salve e buono pire per l intetno cosce grazie
Salve, si vengono coinvolti anche i muscoli dell' interno delle cosce. Ad ogni modo per massimizzare i risultati puoi provare ad alternare questo workout con uno specifico, ad esempio ruclips.net/video/n_qwLNp_8sM/видео.html
@@Benessere360 Grazie mille e possibile un allenamento per eliminare i rotolini della schiena.....😇
Scusate la domanda ma se consumo 3000 kcal al giorno con l allenamento quante ne devo smaltire?
Salve e buono pire per l intetno cosce grazie
Salve, si vengono coinvolti anche i muscoli dell' interno delle cosce. Ad ogni modo per massimizzare i risultati puoi provare ad alternare questo workout con uno specifico, ad esempio ruclips.net/video/n_qwLNp_8sM/видео.html
@@Benessere360 Grazie mille e possibile un allenamento per eliminare i rotolini della schiena.....😇