Esercizi Glutei - 7 Minuti

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 4

  • @nicholastunjic696
    @nicholastunjic696 5 лет назад +1

    Scusate la domanda ma se consumo 3000 kcal al giorno con l allenamento quante ne devo smaltire?

  • @teresaiorio2582
    @teresaiorio2582 5 лет назад

    Salve e buono pire per l intetno cosce grazie

    • @Benessere360
      @Benessere360  5 лет назад +2

      Salve, si vengono coinvolti anche i muscoli dell' interno delle cosce. Ad ogni modo per massimizzare i risultati puoi provare ad alternare questo workout con uno specifico, ad esempio ruclips.net/video/n_qwLNp_8sM/видео.html

    • @teresaiorio2582
      @teresaiorio2582 5 лет назад +1

      @@Benessere360 Grazie mille e possibile un allenamento per eliminare i rotolini della schiena.....😇