نصيحتي للتخلص من ألم الركبة
HTML-код
- Опубликовано: 14 ноя 2020
- اليوم أخبركم نصيحة حول أسرع طريقة للتخلص من آلام الركبة. يمكنك تجربة هذا بالفعل مع أي نوع من التهاب المفاصل أو التيبس ، حتى في مناطق مثل أسفل الظهر أو الكتفين أو الرقبة.
أعتقد أن السر يكمن في التخلص من أحماض أوميغا 6 الدهنية من النظام الغذائي واستبدالها بأحماض أوميغا 3 الدهنية. قد ترغب حقًا في تجنب أي نوع من الزيوت النباتية في نظامك الغذائي.
من المحتمل أن تكون أحماض أوميجا 6 الدهنية هي السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالالتهابات. توجد هذه الدهون في العديد من الأطعمة مثل المايونيز وحتى بعض تتبيلات السلطة.
أمثلة على الزيوت النباتية التي قد ترغب في تجنبها:
• الصويا
• حبوب ذرة
• بذور القطن
• الكانولا
• دوار الشمس
بدائل أفضل للطهي باستخدام:
• زبدة
• زيت الزيتون
• زيت جوز الهند
عدد من الأطعمة غنية بأحماض أوميغا 6 الدهنية:
• مكسرات
• بذور
• زبدة الفول السوداني وزبدة الجوز
• الدجاج (بكميات كبيرة)
• التوفو (من الصويا)
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية:
• الأسماك الدهنية (السلمون البري والسردين)
• المحار
• زيت كبد سمك القد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: / arabicdrberg
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
الشفاء في دييننا الحنيف الاسلام، و عن تجربة كنت اعاني من آلام الظهر و الركبة،و الحمد لله كما نصحنا رسولنا الكريم الحجامة هي الحل خاصة للرجال و النساء بعد انقطاع الطمث.
سبحان من سخر لنا من عباده مثل هذا الطبيب الرائع ...شكرا له على كل مايقدمه لنا من معلومات مختصره ومفيده
للاستغفار فضل عظيم
فاكثرو منه أحبتي 🌹
أستغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه
المختصر المفيد لازم يكون عندك المال كي تعيش بصحة جيدة كل شيئ صحي باهض الثمن
هذا الحساب قوي جدا بتمارين علاج المفاصل. اسمه
Memo’s Tips
والله يشفيكم
@@ayham8241 شكرا عملتله متابعة ربي يحفظك
@@lina-oq2yh العفو. الله يسلمك
والله تم والله شفيت من ألم وتعب مفاصل الركبتين ..بشرب لتر ماء صباحا والتر ونصف ماء مساء ..عند شرب الماء حسيت جسمي بصحة جيدة. ..الماء يساعد في نشاط الدورة الدموية
السبب عندك كان ترسب الأملاح وحمدلله على سلامتك
ألله اشافيك
سلام عليكم أنا لأم ديالي كتعاني من صداع ومكتقدرش تمشي بيهم واش حتى انتي كنتي فحالها
@@salaheddineeljirari1353 اختي تأنا بحال الام ديالك اختي خصها تمشي عند الطبيب ويشرح لها الحاله ديالها حيت كيكون احتكاك في العظم والروماتيزم والهشاشه وعاد الى كان عندما الوزن خصها تنقص انا 4اشهر وانا متبعه مع الطبيب وكنشرب الدواء شويه تحسنات الحاله ديالي مقارنه مع الاول مخصهاش توقف بهم ومتمشاش ومطلعش للدروج الله يشافيها
@@zouhairamina6707 بالعكس اختي المشي ضروري انا طبيب اكد عليا نمشي يوميا ومسافة طويلة
عليكم بصلاة الضحى فهي صدقة360 مفصل وسبحان الله فيها شفاء تام للمفاصل وهذه عن تجربة الحمدلله على نعمه
ممكن تشرحيلي اكتر
والله ان علمك صدقه جاريه حتي بعد موتك يعطي من يشاء سبحان الله وبحمده
كل ماتريد معرفته عن خشونه الركبه: ruclips.net/video/Koe8gYSRdhk/видео.html
معلومات طبيه ممتعه و غريبه ruclips.net/video/9k3AnhQW-6w/видео.html
الفيتامينات ruclips.net/video/5JT_8WIUgJw/видео.html
تساقط الشعر ruclips.net/video/r_1wdkbRLcQ/видео.html
اسئلة و اجوبه في الطب والصحه العامه ruclips.net/video/CR7-OrwhE0Q/видео.html
وغيرها الكثير.... اشترك بقناه رقيه... طب...علوم.....ثقافه عامه...
لن ينفعه اذا مات كافرا
بشرط واحد وهو الإيمان بالله الواحد الأحد لا شريك له عندها تكون له صدقة جارية
انت من بين المفدين للمجتمع. نسأل الله لك كل خير.
استحلفكم بالله واتوسل اليكم أن تدعو لى أن اخس بصحه وعافيه علشان رجلى وركبتى بتوجعنى جدا ووزنى 88 بالله عليكم تدعو لى دعوه الاربعين غريب مستجابه ماتنسوش بالله عليكم عندي خشونه الركبه
كلمني وتس ونشالله رح اعطيك علاج اشيل الوجع كلو00963981496754
يارب يشفيكي
بالنسبة للخشونة عليك بالبامية أو الملوخية لأنها بها المادة اللزجة المخاطية بمجرد لمسها تتعسل وتآكل الغضاريف عليك بالكوارع أو الجيلاتين أو التين المجفف منقوع في زيت الزيتون أو حتى التمر برضوا منقوع ولاتنسونا من الدعاء وبارك الله فيكم
@@user-vn6ht1bc2o جزاكم الله خيرا
الله يشفيك
*اللهم اشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك* .
آمين
اللهم امين 🙏🏼💚💚
ruclips.net/video/Gzpcb69F6oc/видео.html
اللهم اشفي كل مريض بحق محمد وآل بيت محمد
ربنا يشفى كل مريض
قدرك على رأسي ،دكتور بيرج،وجميع المترجمين لمنشوراتك وفديوهاتك..!
جزاكم الله كل الخير ،لماتقدموا لنا من الخير ...!
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال : (سبحان اللهِ وبحمدِه مئةَ مرةٍ غُفرَتْ له ذنوبُه وإنْ كانتْ مثلَ زبَدِ البحرِ) رواه الترمذي و صححه الألباني .
ملحوظة للمترجمين مع شكري لجهودهم الرائعة
ومن يكتبون في صندوق الوصف لا يضعون الروابط التي يذكرها الدكتور دائما يُحيلنا لمواضيع و انه سيضع الرابط في الأسفل ولا نجده
احسنت
كتبت نفس هذا في احدى ..... لكن للاسف لم تتلقى اي جواب على ذالك.
اتوقع انه موجه للأجانب و هنا مجرد ترجمة
@@7yearsago440 ي صح
غالبا يشير إلى الروابط في نفس البوست حيث تظهر الصوره قبل النهايه ويمكن النقر عليها ومشاهدتها
لقد جربت المثير من المرات فيديوات الدكتور بيرج وكذلك فيديوات الدكتور كريم علي فوجدتها انها صحيحة فعلا وأرجو من الله ان يوفقهم في حياتهم ويكون مصيرهم الجنة ان شاء الله تعالى وشكرا •
ملحوظة للمترجمين مع شكري لجهودهم الرائعة
ومن يكتبون في صندوق الوصف لا يضعون الروابط التي يذكرها الدكتور دائما يُحيلنا لمواضيع و انه سيضع اارابط في الأسفل
صدقت..فعلا 👍👍👍👍👍
صدقت..فعلا 👍👍👍👍👍
m.ruclips.net/video/30vZc19ijT0/видео.html
دي الحلقة الاصلية بتلاقوا الرابط بصندوق الوصف
@@user-uq8ev9gy1q شكرا جزيلا
الرابط يودي على صفحة مش مقطع
ونحتاجه يكون مترجم
و فيه كتير مقاطع نفس الفكرة
اسفل المقطع في صندوق الوصف تلاقي الرابط اللي حكى عنه
الحلقة هي نفسها هذه لكن غير مترجمة
اللهم كما غسلت الارض بالمطر أغسل ذنوبنا وطهر قلوبنا .
اللهم أغسل أحزاننا وهمومنا وأشفي مرضانا وأرفع عنا هذا الوباء 🤲
إنشاء الله يا رب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
ءامين
مايكفي الدكتور أنو عبقري وكمان جميل ورائع
تذكير!!
اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌🏽
من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹
عليه الصلاة والسلام وبارك الله فيكم
شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومات القيمه والمهمه تسلم أنت مبدع دائماً أستمر
نحن من نسكرك على فديوهاتك المتميزه
واشكر د كريم على
لكونه عرفنا بك وقال اتعلمت من فديوها د برج
الحمد لله رب العالمين
صل علي رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
سبحان الله و بحمده عدد خلقه سبحان الله و بحمده رضا نفسه سبحان الله وبحمده زنة عرشه سبحان الله و بحمده مداد كلماته
اللهم صَلِّ وسَلّمْ عَلَى نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
.نصيحة اكتب اي شي تؤجر عليه و يخلي الناس يسون زيك عشان يكون لك صدقة جارية
🍃اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آل مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد.🍃
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
أحسنت 🌹🌺
ruclips.net/video/Gzpcb69F6oc/видео.html
عليه الصلاة و
السلام عليك يارسول الله🎻🎻🎻📻🐁🐣🐣🐣
أي حاجة يمكن لينا ناكلوها فقط علينا أن لا نأكل حتى نشبع 💓
احسنت دكتور على معلموتك ونصائحك القيمة
وانطلب علاج قوي وسريع وللتهاب المفاصل غير الادوية
Me'mos tips
من اراد الشفاء عليه بلاستغفار على طول يزدكم قوة الى قوتكم
انت تافه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
Soumaya Khadimallah اتقي الله يا اخي
أستغفرُالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه
انه الفديو الذي رأيت فيه فوائد نافعة وكثيرة ومهمة لصحتنا فألف شكر لكم د. بيرج ...
وصفة رائعة لوجع الركب ضع قشر الليمون في زيت الزيتون واتركه لمدة أسبوعين ثم ادهن به الركب يوميا والله هو الشافي
قشر ليمون يابس ام طري
@@saifcenter1645 طري واذا وضعتي جزء من الليمون يكون افضل
@@wonderfulhouse9576 جزاك الله خيرا ادعولي بالشفاء لان صار شهرين وانا ماقدر احرك رجلي
هل الوصفة ازالت الالم
اللهم أنت الشافي المعافي يارب اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين شفاء تاما لا يغادر سقما اللهم
يارب اشفي كل مريض لا يعلم بوجعه لا انت
بالنسبة لزيت الزيتون عند الطبخ
يرجى عدم تسخينه لحرارة تزيد عن ١٥٠ درجة
الاعتدال في الطعام اهم شيء فلا نكثر من شيء او نقلل منه لان فيه ناس كتير متقدرش تجيب الاكلات اللي حضرتك بتقول عليها او متقدرش تستغني عنها بس الافضل انها تقلل منها فقط
شكرا جدا دكتور بيرج
انا بتبع نصائح حضرتك كلها
وفي اختلاف في جسمي خسيت عشره كيلو و
اتعلمت حاجات كتير جدا
جزاك الله خيراً
Okhti lkarima momkin t9oli ma hiya lwasfa Li khasiti biha 10kg pliz💖💖💖💖💖
@@emmyemma3998 سمعت كلام دكتور بيرج كترت من الخضار والسلطه النشويات اخدها من الخضار مع دهون صحيه فقط مع صيام متقطع ١٧او ١٨ساعه يوميا وجبتين فقط مع تمرين ٣مرات ف الاسبوع
اجمل العبارات و اصدقها تستحقها د بيرج
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض .........اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفوا عنا............امين💚💚💚💚💚💚
Dr.Berg ...people writing in arabic are praying for you and thanking you for your help...you are highly appreciated 🙏🙏🌷🌷🌷‼‼
شكرا دكتور بيرج نصائح مهمة مع ان اغلب اطعمتنا نستخدم بيها زيت عباد الشمس
لا يجوز تسميته عباد الشمس فكل المخلوقات تعبد الله عز وجل
فعلا لايجوز تسميته بعباد الشمس... يجب ان نسميه زيت نباتي ...فكل شئ في الوجود يعبد الله تعالى وحده...
انا اسفة لا اقصد التجريح او الاساءة وانما فقط التنبيه لبعضنا البعض كأخوة مؤمنين
او تسميته بزيت دوار الشمس
جاء الفيديو في وقته...الام شديدة في ركبتي😔
اخي كيف حالك الآن هل تحسنت حالتك
اشكرك كثيرا . دكتور . ولكنى اريد نصيحه بخصوص رياضه كمال الاجسام بعد سن الاربعين .. وكيفيه الاسفاده من الرياضه فى هذا السن
صدق الدكتور.
عندما الزيوت النباتية وتركت الطحين الأبيض وكل أنواع الكربوهيدرات تخلصت من الم الركبة ومن مشاكل صحية أخرى
وكيف تعوضي بديل للكربوهيدرات
ما شاء الله عليك دكتور بيرج داءما متالق.زادك الله علما ونفع بك كل من يتابعك وحفظك من كل سوء.
لازم نشوف غذاء للبشريه غير الغذاء الموجود حاليا الكل بحذر من الكل وماعاد ندري وش ناكل 🤔
والله ماعاد عرفنا ايش نأكل ،كل شي ممنوع
نوعية وكمية الاكل اللي يأكله الإنسان يجب أن تتناسب مع الطاقة والمجهود اللي يقوم بيه وخلاف ذللك يكون اختلال في توازن طاقة وصحة الجسم 👍
ههههههههه
ههههههه
هيا بنا نذهب إلي كوكب آخر
يحكى أنه ﻗﻴﻞ ﻷﺣﺪ ﺍﻟﻌُﺒَّﺎﺩ: ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻮﺑﺘﻚ؟ -
ﻗﻴﻞ ﻟﻪ: ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻮﺑﺘﻚ؟ -ﺍﺳﻤﻊ ﻛﻴﻒ ﺗﺎﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻞ ﻭﻋﻼ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺮﺟﻞ-! ﻳﻘﻮﻝ: ﻟﺪﻏﺘﻨﻲ ﺣﻴﺔ - ﺛﻌﺒﺎﻥ- ﻓﻠﻢ ﺃﺣﺲ ﺑﺎﻷﻟﻢ ﻭﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﺓ ﻟﻢ ﺃﺷﻌﺮ ﺑﻴﺪﻱ -ﺷُﻠَّﺖ ﻳﺪﻩ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ
- ﻳﻘﻮﻝ: ﻭﺑﻌﺪ ﺃﻳﺎﻡ ﺷُﻠَّﺖ ﻳﺪﻱ ﺍﻷﺧﺮﻯ، ﻭﺃﻧﺎ ﻣﺎ ﺃﺩﺭﻱ ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﺻﻨﻊ ﻭﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻓﻌﻞ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻭﻣﺮﺕ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻓﺸُﻠَّﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺭﺟﻠَﻲ ﺛﻢ ﺍﻷﺧﺮﻯ، ﻓﻄُﺮِﺣْﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ، ﻻ ﺃﺳﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺃﺣﺮﻙ ﺟﺴﻤﻲ ﻛﻠﻪ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻭﻣﺮﺕ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻓﻌﻤﻲ ﺑﺼﺮﻱ،
ﻭﻃﺎﻝ ﻋﻠﻲ ﺍﻷﻣﺮ، ﻓﺘﻮﻗﻒ ﻟﺴﺎﻧﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻜﻼﻡ -ﻫﻞ ﺑﻘﻲ ﻓﻴﻪ ﺷﻲﺀ؟- ﻳﻘﻮﻝ: ﻟﻢ ﻳﺒﻖِ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ ﺇﻻ ﺳﻤﻌﻲ، ﺃﺳﻤﻊ ﻣﺎ ﻳﺴﻮﺀﻧﻲ ﻭﺃﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ، ﻋﻨﺪﻱ ﺯﻭﺟﺔ، ﻳﺴﻘﻮﻧﻲ ﻭﺃﻧﺎ ﻏﻴﺮ ﻋﻄﺸﺎﻥ، ﻭﺃﻋﻄﺶ ﻓﻼ ﺃﺭﺗﻮﻱ، ﻭﺁﻛﻞ ﻭﺃﻧﺎ ﺷﺒﻌﺎﻥ، ﻭﺃﺟﻮﻉ ﻓﻼ ﺃُﻃْﻌَﻢ، ﻭﺃُﻛْﺴَﻰ ﻭﺃﻧﺎ ﻛﺬﺍ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻭﻫﻜﺬﺍ، ﺃﺫﻭﻕ ﺍﻟﻮﻳﻞ ﻭﺍﻟﻤﺮ ﻭﺍﻷﻟﻢ،
ﻳﻘﻮﻝ: ﺣﺘﻰ ﺟﺎﺀ ﻳﻮﻡٌ ﻣﻦ ﺍﻷﻳﺎﻡ ﻓﺠﺎﺀﺕ ﺟﺎﺭﺓ ﻟﻨﺎ -ﻳﺴﻤﻊ ﻛﻞ ﻛﻼﻡ ﺣﻮﻟﻪ، ﻭﻻ ﻳﺮﻯ، ﻭﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﻳﻨﻄﻖ ﻭﻻ ﻳﺘﺤﺮﻙ- ﻳﻘﻮﻝ: ﺟﺎﺀﺕ ﺟﺎﺭﺓ ﻟﻨﺎ، ﻓﺴﺄﻟﺖ ﺯﻭﺟﺘﻲ: ﻛﻴﻒ ﺣﺎﻝ ﺯﻭﺟﻚ؟ ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻗﺎﻟﺖ: ﻻ ﺣﻲٌ ﻓﻴُﺮﺟﻰ، ﻭﻻ ﻣﻴﺖٌ ﻓﻴُﻨﺴﻰ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻓﺘﺄﻟﻤﺖ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺣﺘﻰ ﺍﻧﻬﻤﺮﺕ ﺩﻣﻮﻋﻲ ﻭﺃﻧﺎ ﺃﺑﻜﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ،
ﻳﻘﻮﻝ: ﻓﻠﻤﺎ ﺟﺎﺀ ﺁﺧﺮ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺩﻋﻮﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻞ ﻭﻋﻼ، ﻭﺍﺟﺘﻬﺪﺕ ﺑﺎﻟﺪﻋﺎﺀ ﻭﺃﻧﺎ ﺃﺑﻜﻲ ﻭﺃﺳﺘﻐﻴﺚ ﺑﺎﻟﻠﻪ، ﻭﺃﺗﻮﺳﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ، ﻓﺠﺎﺀﻧﻲ ﺃﻟﻢ ﺷﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻲ ﻓﺄﻧﻬﻜﻨﻲ ﺍﻷﻟﻢ، ﺣﺘﻰ ﺃﻏﻤﻲ ﻋﻠﻲ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻭﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﺳﺘﻴﻘﻈﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻓﻮﺟﺪﺕ ﻳﺪﻱ ﻋﻠﻰ ﺻﺪﺭﻱ، ﻳﻘﻮﻝ: ﻓﺤﺮﻛﺘﻬﺎ، ﻓﺈﺫﺍ ﻫﻲ ﺗﺘﺤﺮﻙ، ﻭﻳﺪﻱ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺗﺘﺤﺮﻙ، ﻭﺭﺟﻼﻱ ﻳﻘﻮﻝ: ﻓﻘﻤﺖ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﺪﻱ، ﻭﺃﻧﺎ ﺃﺗﻜﻠﻢ، ﻓﻔﺘﺤﺖ ﺍﻟﺒﺎﺏ ﻓﻨﻈﺮﺕ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺠﻮﻡ، ﻭﺃﻧﺎ ﺃﻗﻮﻝ: ﻳﺎ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻹﺣﺴﺎﻥ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ، ﻳﺎ ﻗﺪﻳﻢ ﺍﻹﺣﺴﺎﻥ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ، ﻭﺃﻧﺎ ﺃﻟﺘﻔﺖ ﺇﻟﻰ ﻣَﻦ ﺣﻮﻟﻲ ﻭﺃﻗﻮﻝ: ﻟﺮﺑﻲ ﺍﻟﺤﻤﺪ، ﻟﺮﺑﻲ ﺍﻟﺤﻤﺪ: ﺃَﻣَّﻦْ ﻳُﺠِﻴﺐُ ﺍﻟْﻤُﻀْﻄَﺮَّ ﺇِﺫَﺍ ﺩَﻋَﺎﻩُ ]
( أمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء ويجعلكم خلفاء الأرض أإله مع الله قليلا ما تذكرون ( 62 ) ) .
هو الذي لا يلجأ المضطر إلا إليه
والذي لا يكشف ضر المضرورين سواه .
لا تقرأ وترحل علق بالصلاة على رسول الله ﷺ...
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النبي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
المتني القصة وفي الأخير فرحت لشفائك
السلام عليكم، أرجو أن تفيدنا في موضوع التهاب الأذن المزمن و الدوخة
مختصر دكتور بيرج الابتعاد عن جميع الاطعمه الرائعه هههه
دكتور نرجو لك كل التوفيق ونشكرك على كل مفيد تقدمه .
اللهم ادخل الدكتور بيرج الجنه لما له من خدمات للانسانيه
شكرا دكتور يااحلى دكتور فى الاطباء كلهم
كل ماتريد معرفته عن خشونه الركبه: ruclips.net/video/Koe8gYSRdhk/видео.html
معلومات طبيه ممتعه و غريبه ruclips.net/video/9k3AnhQW-6w/видео.html
الفيتامينات ruclips.net/video/5JT_8WIUgJw/видео.html
تساقط الشعر ruclips.net/video/r_1wdkbRLcQ/видео.html
اسئلة و اجوبه في الطب والصحه العامه ruclips.net/video/CR7-OrwhE0Q/видео.html
وغيرها الكثير.... اشترك بقناه رقيه... طب...علوم...ثقافه عامه...
نشكرك طبيبنا المفضل الجزاء من جنس العمل جزاك الله خير ومتعك بالصحة والعافية
شكرا لك علي كل معلوماتك القيمه كل التقدير لشخصك الكريم 🙏🙏🙏🙏
اللهم صل على محمد النبي الأمي وازواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد كل شيء
احسن دكتور، متعمق بجميع الامراظ والعلاج والحمية
ياخي الله يسعدك ويهدي قلبك للاسلام كلامه مفيد وواقعي❤️❤️
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💕
شكرا دكتور برج كلام مختصر مفيد وذات قيمه ❤❤❤
الحمدالله الذي سخره لنا هاذا الدكتور
كل معلومات صحيح جداا
أنصح كل من يعاني من آلام المفاصل والروماتيزم أن يقوموا بالعلاج بلسعات النحل.
والنحل يستخدم في المقام الأول لعلاج خشونة الركبة، حيث يعمل على إعادة إفراز المادة الهلامية الموجودة بين عظم الركبة لتمنع احتكاك العظم وحدوث الخشونة.
واحدة من أكثر فوائد قرصة النحل الموثقة جيدًا هي تأثيرها المضاد للالتهابات بشكل فعال وقوي.
وقد ثبت أن العديد من مكونات سم النحل تقلل من الالتهاب وخاصة مكونه الأساسي الميلتين، الذي يقوم بقمع المسارات الالتهابية، ويقلل من العوامل الحيوية للالتهاب، مثل: عامل نخر الورم ألفا (TNF-α)، وعامل انترلوكين 1 بيتا (IL-1β).
كما أنه تم إثبات التأثير المضاد للالتهاب الخاص بقرصة النحل خاصة في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي.
حيث أن إحدى الأبحاث أشارت إلى أن العلاج بقرصة النحل يؤدي إلى انخفاض التورم والألم والتيبس في المفاصل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
وتخلف لسعة النحلة في جسمك وراءها مادة سامة، قد تتسبب في شعورك بالألم، وأحياناً قد تتسبب بمضاعفات خطيرة للأشخاص المصابين بحساسية من سم النحل.
لذلك وجب العلاج تحث متخصص وليس بشكل عشوائي.
دمتم بخير #BioTajy
بيتعمل فين قرص النحل
كم مدة العلاج
@@anasoo75 اسأل عن مراكز الطب البديل في بلدك.
ruclips.net/video/Gzpcb69F6oc/видео.html
@@mohandahmad2217 تختلف مدة العلاج من حالة الى حالة، حسب المرض و تاريخيه واستجابة الشخص في العلاج.
أهم شيء أن تلتزم بجرعة مناسبة لا تهيج الحساسية لديك مرتين في الأسبوع.
اذكار الاستيقاظ من النوم
3 - «الحمد لله الذي عافاني في جسدي، ورد علي روحي، وأذن لي بذكره» (2) .
(2) الترمذي 5 / 473 وانظر صحيح الترمذي 3 / 144.
الجزء: 1 ¦ الصفحة: 14
[آل عمران:
190 - [200 (1) . (1) الآيات من سورة آل عمران،
190 - 200، البخاري مع الفتح 8 / 237 ومسلم 1 / 530.
الجزء: 1 ¦ الصفحة: 15
ولاتنسى اذكارالصلاة والصباح و المساء والنوم رحمك الله
لتكملتها وتكملة الأدعية وأذكار في الكتاب راجع كتاب حصن المسلم
شكراً دكتور بيرج وللمترجم
ارجو من الاخوه المسؤلين مشكورين عن قناة الدكتور ان يضعو الرابط اللي ذكره الدكتور في صندوق الوصف
m.ruclips.net/video/30vZc19ijT0/видео.html
دي الحلقة الاصلية بتلاقوا الرابط بصندوق الوصف
اشكرك دكتور على المجهود الراءع
شكرا لك دكتور على ماتقدمه من معلومات تصل لكل شرائح الناس بشكل بسيط وجميل شكرا للترجمه الرائعه شكرا لكم جميعا
علاج تنكس وخشونه الركبه
ruclips.net/video/Koe8gYSRdhk/видео.html
جزاك الله كل خير
اسال الله لنا ولك العفو والعافية✌💖👍
شكرا لك دكتور بيرج نصائحك وارشاداتك منعتني من ان اتعاطی علاج السكر ونصحتني كما الجميع بان اتبع نضاما صحيا لتناول الطعام بدلا عن ذالك لذ انا اشكرك جدا وممتن لك وادعو لك بالخير يا دكتور
شرح ممتاز واضح الف شكر لك يادكتور
شكرا لك دكتور على هذه المجهود ات التي تقوم بها 😊
شكرا لكل من يساهم بهذيه النصائح
نصائح عبقرية كالمعتاد👏👏
شكرا على الإيجاز والتوضيح والإفادة
اللهم اشفي كل مريض
بارك الله بيك
جزاك الله كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
جيد عملك انا كنت اعاني من التهاب الركبه والمفاصل كا طبت اله بعد ما ابتعدت عن الزيوت النباتيه واستخدمت الزيوت الدهنيه من الحيوانات وبلاخص شوربة العضام المفاصل
الله يشفيكي يارب... تحتاجين فحص سريري ولكن لايوجد مايثير القلق... قد يكون تمزق غضروفي او خشونه ركبه بسيط
تنكس مفصل الركبة (خشونة الركبة) / تبديل مفصل الركبة ومفصل الركبة الصنعي
ruclips.net/video/Koe8gYSRdhk/видео.html
هل شربة العظلم مفيدة للمفاصل
ربنا يعطيك موفور الصحة والعافية دكتور ... يسلموووو ع كل هالمعلومات القيمة .
جزاك الله خير
دكتور بيرج الرائع 🌸🌸🌸
اخذ حب الرشاد على حليب دافئ على الريق في الصباح لانه مهم جدا للماده الموجوده داخل مفصل الركب مع اوميجا 3ولكن تكون مستورده ذات نوعيه جيده
والامتناع عن جميع المقليات وجميع الزيوت ماعدا زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزبده من مصدر حيواني
ممكن اسم اوميجا ٣ تكون مستوردة لوسمحتي والسعر كام
شكرا على المعلومات القيمة
اعتقد جيده وحقيقيه هذه المعلومه لاني حصلت عليها من اكثر من موقع
شكرا دكتور على هاذه النصاءح يارب يرزقك بالاسلام
د بيرج اتمنا ان تخبرنا برئيك في السميد وهل هو يحتوي على الكلوتين
أكيد يحتوي على الڨلوتين
يحتوي على الكلوتين للأسف
للتخلص من اللجلوتين في في جمع المخبوزات والسميد.. اضافة ما نسبته 10% من مطحون الترمس الحلو.. الى كافة انواع العجين سواء في المخبةزات او الحلويات..
وهيك نتخلص من اضرار الطحين الابيض وكافة انواع الطحين مثل الشعير والسميد..
Asia Nader شكرا.
Bouchra شكرا
بارك الله فيك 🌹🌹🌹
دائمآ مبدع دكتور لكن بل نسبة للدجاج إذا كان مسلوق او مشوي في البيت هل يعد من ضمن قائمة اوميغا 6❤️💖❤️💖
اعتقد انه يقصد اللحم بصفة خاصة بغض النظر عن طريقة طبخة
لانه قال( من بين كل اللحوم الأعلى في اوميجا 6 هو لحم الدجاج )
# بالطبع هو لا يتكلم عن الدجاج البلدي
سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله ❤️
احسنت دكتورنا العزيز
تحياتي
الله يبارك فيك وفى اولادك واحفادك
كل ماتريد معرفته عن خشونه الركبه: ruclips.net/video/Koe8gYSRdhk/видео.html
معلومات طبيه ممتعه و غريبه ruclips.net/video/9k3AnhQW-6w/видео.html
الفيتامينات ruclips.net/video/5JT_8WIUgJw/видео.html
تساقط الشعر ruclips.net/video/r_1wdkbRLcQ/видео.html
اسئلة و اجوبه في الطب والصحه العامه ruclips.net/video/CR7-OrwhE0Q/видео.html
وغيرها الكثير..... اشترك بقناه رقيه... طب...علوم...ثقافه عامه...
لا تنسى عمانه وخواله وجيرانه من رجال ونساء كبار و صغار
الله يشرح صدرك للإسلام يا دكتور..
فعلا.. قبل أسبوعين حرصت على تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3.. فوجدت تحسنا بالركبة التي كانت تؤلمني..
امين
أما الأطعمة هل كما ذكر ام تناولت اطعمة أخرى في المتناول
@@sohadrabah5265
حرصت على الأفوكادو والتونة والبطاطس العادية والحلوة والذرة والحمص والورقيات..
وأيضا تمارين التقوية.
@@ZMZ2030 اشكرك
لكن البطاطس والبطاطا سكريات والذرة نشويات ضارة ومعدلة وراثيا
أما الأفوكادو والتونة والورقيات فهم أكثر من رائعين
إلا اذا كنت لا تتبع حمية معينة
@@sohadrabah5265
البطاطس والذرة فيها فوائد.. لذلك يفضل تناولها بدون إفراط.
@@ZMZ2030 أشكرك جدا
أحسنت النشر دكتور شكرا لك
Thank you very much
بالعربي شكرا جزيلا 🌷😄
شكرااا علي كل ماتقدمه 💞
شكرا جزيلا علي المعلومات القيمه من مصر ام الدنيا
Thank you! What about not enough water in between the knees what would you recommend?
شكرا جزيلا استاذ 👍💕
Hey....doctor...you...ingenious....all the Muslims loves you
💙 اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد 💙
[ عن عبدالرحمن بن خنبش: ] جاءَتِ الشياطِينُ إلى رسولِ اللهِ مِنَ الأوْدِيَة ِ، وتَحَدَّرَتْ عليهِ مِنَ الجبال ِ، وفيهِمْ شَيْطانٌ مَعَهُ شُعْلَةٌ من نارٍ يُرِيدُ أنْ يَحْرِقَ بِها رسولَ اللهِ ، قال : فَرُعِبَ ، قال جَعْفَر ٌ: أَحْسَبُه ُ قال : جعلَ يَتَأَخَّر ُ. قال : وجاء جبريلُ فقال : يا محمدُ ! قُلْ. قال : ما أَقُولُ ؟
قال : قُل ْ:
" أعوذُ بكلماتِ اللهِ التّامّاتِ التي لا يُجاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فاجِرٌ، من شرِّ ما خلقَ وذَرَأَ وبَرَأَ، ومن شرِّ ما يَنْزِلُ مِنَ السَّماءِ، ومن شرِّ ما يَعْرُجُ فيها، ومن شرِّ ما ذَرَأَ في الأرضِ، ومن شرِّ ما يخرجُ مِنْها، ومن شرِّ فِتَنِ الليلِ والنَّهارِ، ومن شرِّ كلِّ طارِقٍ إِلّا طارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ يا رَحْمَنُ ! " .
، فَطَفِئَتْ نارُ الشَّيَطانِ، وهَزَمَهُمْ اللهُ عزَّ وجلَّ
الألباني (ت ١٤٢٠)، السلسلة الصحيحة ٢٩٩٥ • إسناده حسن
كان حبر الأمة وترجمان القرآن عبدالله بن العباس رضي الله عنهما يدعو فيقول :
اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض
أن تجعلني في حِرزك وحفظك وجوارك وتحت كنفك
[مصنف ابن أبي شيبة ٣٠١٥٤ معجم الطبراني الكبير ١٠٦٠٠ / فوائد أبي علي الرفاء بانتخاب الحافظ الدارقطني١٨٣]
من هدايات الحوقلة .🍃
لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
" كم أبطلت سحرًا .. وصرفت حسدًا.. وقضت دينًا.. وفتحت بابًا .. وفرجت كربًا .. وشفت مريضًا..وأحدثت معجزة ..لماذا؟! كل هذا العطاء في طياتها ؟؟
لأنك تبرأت من قوة أهل الأرض كُلِهم .. تبرأت من حولك وإرادتك وتصرفك .. لأنك أعلنت ضعفك وهزيمتك ووكلت الأمور لمن له الحول والقوة المطلقة في السموات والأرض وكلت الأمر لمن أمره بعد الكاف والنون .. ' كن فيكون '
إنها الحوقلة .. القوة الخفية لمن سقطت قواه ووهنت عزيمته.. وأعلن ضعفه وفقره وانفراده وألمه وعجزه لخالقه .. كنوز الجنة في الحوقلة .. فكيف بكنوز الأرض " .
اهلا دكتور بيرج الالم في الركبه بسبب نقص الغضروف هل يمكن اعادة بنا ءه بعد التاءكل بي اغذية او ممارسة الريا ضة او حمية انه مشكل كبير في صحة الانسان يعيق البشرية اتمنى اكون سردت سؤالي في المعقول وشكرا تحياتي
شكرا يا دكتور على المعلومات واتمنى لك التوفيق والنجاح
هل من علاج جزاك الله خير
Dr.Berge How excellent you are..!! And my best regards for Dima, the excellent interpreter.
حد يبلغه تعليقى ويترجمه الله يبارك لك كما علمتنا الكثير انت ومترجم القناة
هذه الترجمه اخي وحياك الله
God blesse you and Interpreter for teaching us many thinks we are careless them ...thanks
@@user-ti5wb6ro2b
Many things we do not give attention for
مع التحيه