اسباب الم الركبه وتورمها |علاج الم الركبه من الخلف ومن الداخل |علاج غضروف الركبه بدون جراحه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 1,7 тыс.

  • @superhealth195
    @superhealth195  4 года назад +290

    احدث التمارين لعلاج خشونة الركبة
    ruclips.net/video/STPcJPI92So/видео.html

    • @aheemdali2036
      @aheemdali2036 4 года назад +14

      بالله عليك بس تجاوبني
      ست كبيره عندها خشونه واصبحت ﻻتتحرك وحصل معها ثني للركبتين واصبحت ﻻتفردهم ايه الحل ارجو اﻻفاده؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • @laamachfatima4365
      @laamachfatima4365 3 года назад +2

      ₩pp

    • @caydrusxassan2235
      @caydrusxassan2235 3 года назад +2

      السلامو عليكم ورحمة اللة وبركاته دكتور ذخلت عمليه قبل سنه ركبه وا لس تولمنى ممكن تعطينى معلومات شكران

    • @shfnt
      @shfnt 3 года назад

      الله يسعدك ويفرجها لك

    • @صمتيلغتي-ش2ص
      @صمتيلغتي-ش2ص 3 года назад

      ارجو ال رد بسرع وقت وقعت على ركبه منذا سنه ونص والالم لم يفراقني رجاء مساعدة

  • @راجيرحمتهراجيعفوه
    @راجيرحمتهراجيعفوه 3 года назад +711

    الأفضل بدل العد 1، 2، 3، 4، 5 (خمس ثواني) قل: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله (خمس ثوان)، واذا عشر ثوان كررها مرة اخرى.. تكون استفدت كثيرا بذكر الله.. تحيتي..

    • @نازالادريسي
      @نازالادريسي 3 года назад +9

      شكرا لك انرت عقولنا

    • @راجيرحمتهراجيعفوه
      @راجيرحمتهراجيعفوه 3 года назад +4

      @@نازالادريسي
      انقلها لمن تعرف ومن لا تعرف من المسلمين لتنال ان شاء الله من الله اجرا عظيما كأجورهم،،
      تحيتي لك..

    • @lavie6157
      @lavie6157 3 года назад +1

      نتوما تفتيو ف كلش سبحان اللن

    • @راجيرحمتهراجيعفوه
      @راجيرحمتهراجيعفوه 3 года назад +3

      @@lavie6157
      الاملاء عندك مضروب..
      ماعلينا،،
      ههههه تسميها فتوى ل تذكر الله.. !!؟
      قال صلى الله عليه وسلم : لا يزالُ لسانُك رطبًا من ذكرِ اللهِ..الحديث
      فهمت..

    • @راجيرحمتهراجيعفوه
      @راجيرحمتهراجيعفوه 3 года назад +4

      @@lavie6157
      قال تعالى:
      إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ (190) الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ (191).. الآية..(سورة آل عمران)..

  • @widadrais1932
    @widadrais1932 3 года назад +147

    شكرا .. استعملت الحركات والحمد لله بعد 3 أيام اختفى الألم اللي كنت بشعر به منذ 4 أشهر
    شكرا الله يجزاك الجنه 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

    • @barrycraft5528
      @barrycraft5528 3 года назад +8

      نصيحة لوجه الله تعالى وبركاته غير صورتك حرام عليك تكسب اثم كل واحد يشوفها

    • @fouciagoual3770
      @fouciagoual3770 3 года назад +1

      هل لديك خشونة الركبة

    • @randkamal6889
      @randkamal6889 2 года назад +4

      @@barrycraft5528 بكفي تخلف

    • @عائلهكريمواولاده
      @عائلهكريمواولاده 2 года назад +5

      @@randkamal6889 الستر اصبح تخلف سبحان الله

    • @blakslayr4304
      @blakslayr4304 2 года назад +2

      @@عائلهكريمواولاده آخر الزمان.

  • @Noorgmal
    @Noorgmal 3 года назад +21

    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا ويشفي كل مريض يارب العالمين

  • @ماعندياسم-ر6ف
    @ماعندياسم-ر6ف 2 года назад +36

    شكرا ي دكتور والله جربت تمرين واحد بس وسويت ٧ مرات وخف الالم الله يسعدك ي دكتور

  • @وجدانموسى-ض8ي
    @وجدانموسى-ض8ي 3 года назад +188

    الله يكرمك من اول ماجربت التمارين نفعتني وقدرت اني نصلي وانا واقفة ♥️♥️

    • @Hbeeb_Al-Shammari
      @Hbeeb_Al-Shammari 3 года назад +6

      وربي ركبتي موتتني خيتي شلون سويتي

    • @h.m9653
      @h.m9653 3 года назад +2

      ماشاء الله الله يشافي جميع المرضى ويجزاة خير يارب 🙏

    • @زخةمطر-ط1ح
      @زخةمطر-ط1ح 2 года назад +1

      مشى حال
      الله يشفيكي يعافيكي يا رب

    • @ANGEL88X..
      @ANGEL88X.. 2 года назад +1

      مثلي

    • @fatihalarbaa6217
      @fatihalarbaa6217 2 года назад

      @@h.m9653 ص٣ موechorouktvelbahrelasoed a

  • @مقتدىعلي-ص9ث
    @مقتدىعلي-ص9ث 2 года назад +11

    يكولون دعا الغريب مستجاب ندعولي ركبتي اذتني كلش ونته ما تخسر شي والله لا اريد تعاليق ولاهاي اريد بس من تشوف الكتابه تكول الله يشافيه

  • @isisdanial7938
    @isisdanial7938 3 года назад +10

    اشكرك انا عملت التمارين دى معاك وان شاء لله تجيب نتيجة أنا عندى ارتشاح فى الركبة خفيف ولكن الالم من الامام فقط وربنا يشفى كل مريض امين

  • @aserahmed3948
    @aserahmed3948 3 года назад +7

    و(وقل رب زدني علما)
    ربنا يبارك فيك وينور بصيرتك
    ويزيدك علما ومننحرمش منك يادكتور أحمد

  • @hamidikhadija985
    @hamidikhadija985 3 года назад +10

    وله انك احسن دكتور مفاصل في العالم إخوانك من الجزائر إستمر

  • @mimidodo1027
    @mimidodo1027 3 года назад +21

    والله ماعندي ألم في الركبة لكن عندي في الكتف والمعصم والضهر وعملت كل تمارين والحمد لله انا في أحسن حال وفقك الله واراح بالك واعطاك كل ماتتمنى وجعلك في أعلى الجنان ورزقك النضر إلى وجهه الكريم

  • @ابنالاردن-ظ4ع
    @ابنالاردن-ظ4ع 3 года назад +7

    جزاكم الله كل خير ويعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @kadimalbayati1052
    @kadimalbayati1052 2 года назад

    نحن سائرون على تعليمأتكم فبارك الله بكم وامثاللكم وقل اعملوا فسيرى الله عملكم والمؤمنون صدق الله العظيم

  • @dhiaarubaie5772
    @dhiaarubaie5772 4 года назад +22

    جعلها الله سبحانهُ وتعالى في ميزان حسناتكَ دكتور.. بوركت..
    من العراق.. الاستاذ الجامعيّ..
    (د. ضياء الرُّبيعيّ)..

    • @revolfreeman2112
      @revolfreeman2112 3 года назад +2

      الألقاب غير مهمة في مثل هذه المواضيع

  • @امنياتالجميله
    @امنياتالجميله Год назад +1

    بارك الله بيك يادكتور والله يشافيني ويشافي كل مصاب بالام المفاصل والركب

  • @ذكرا-ل8ث
    @ذكرا-ل8ث 2 года назад +13

    اشكرك من كل قلبي 🙏
    حقيقي التمارين فادتني جداا ولحقت على الم ركبتي وراح بفضل الله ثم تمارينك وارشاداتك
    عن جد جزاك الله كل خير ووالديك وعسى ربي يسعدك باللي تتمناه يارب 🌺🙏

  • @omaraitabed2703
    @omaraitabed2703 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا يا اخي العزيز استفيدنا العلاج صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @tarekmeneceur2570
    @tarekmeneceur2570 4 года назад +9

    ربي يشفيني إن شاء الله
    و يشفي جميع مرضى المسلمين إن شاء الله

    • @منوعاتالحياة-ض1ت
      @منوعاتالحياة-ض1ت 3 года назад

      🌺💐🌷👟

    • @منوعاتالحياة-ض1ت
      @منوعاتالحياة-ض1ت 3 года назад

      🐱🦇🦇🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐎🐗☺️🐎🐗☺️☺️🐗🐎🐗🌺🦄🐽🐒👚👨‍👧‍👧🍮🎂🍰🍮🧁

    • @منوعاتالحياة-ض1ت
      @منوعاتالحياة-ض1ت 3 года назад

      🕋🏰🏰💒🏨🏩🏩🏠🏡🏢🏪🏣🏫🏤🏬🏥🏭🏦🏯🏰💒🕋🗼⛲🗽⛺⛪🌁🕌🌃🕍🏙🏙🌌🌃♨️🌁🌉⛺🌇🌆⛲⛺🌇⛲🌆🕋🌅⛩🌄🌗🌗٩٩٩خخخححححححح

    • @منوعاتالحياة-ض1ت
      @منوعاتالحياة-ض1ت 3 года назад

      💊💉🧪🧹🧼🧯

    • @OualidBoukoumia-w3t
      @OualidBoukoumia-w3t Год назад

      Amin yarbi

  • @jeonjungkook-xm8dv
    @jeonjungkook-xm8dv 3 года назад +2

    شكرا دكتور اني اعرف هالتمارين بس ماكنت اعرف كم الوقت الي اتمرن بي بس راح اعملها وشوف ربي اشفني واشفي كل مريض اامين يارب العالمين

  • @noorahmet1494
    @noorahmet1494 3 года назад +6

    شكرا دكتور ع المعلومات أن شاء الله راح اجرب التمارين واتمنى الشفاء لكل موجوع

    • @sabah9358
      @sabah9358 3 года назад +1

      آمين يارب

    • @everything1798
      @everything1798 2 года назад

      هل جربت التمارين صديقي كيف حال ركبتك الأن

  • @hediazaafouri9896
    @hediazaafouri9896 2 года назад

    شكرا على التما رين المفيده س أعملها وارجو الشفاء من الله عز وجل😍😍😍😍

  • @نونهہآلخبلهہ-ذ9م
    @نونهہآلخبلهہ-ذ9م 3 года назад +6

    الف الحمدو الله والشكر اللهم ارزقنا العافيه دائمن وابدن ببركت الصلاه على محمد وآل محمد

  • @badisbadi9173
    @badisbadi9173 2 года назад

    شكر شكر فديوات يستحق مشاهدة والله نفعت معيا يجعلها في ميزان حسانتك يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @saraalqahtani5396
    @saraalqahtani5396 3 года назад +4

    شكرا يادكتور والله ريحتني الحمدلله بفضل الله ثم بفضلك

  • @Mariah7orra
    @Mariah7orra 5 месяцев назад

    جزاك الله كل خير لقد احسست بتحسن كبير في ركبتي وزال عني الالم بعدما اتبعت ارشادتكم الله يمتعك بالصحة والعافية

  • @آلَعرآقي-ي6ر9ج
    @آلَعرآقي-ي6ر9ج 3 года назад +5

    رمضان كريم علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات بفضل الصلات على محمد وآل محمد جمعة مباركة علينا وعليكم اسعد الله صباحكم بكل خير يالغالي

  • @ommabdouallah
    @ommabdouallah Год назад +1

    في ميزان حسناتك والله انا اعاني كثير
    بدأت ما ادكرته اليوم وبادن الله ساستمر

    • @superhealth195
      @superhealth195  Год назад +1

      ربنا يتم الشفاء على خير 🌹

  • @bensmaine6691
    @bensmaine6691 4 года назад +16

    اخوكم من الجزائر مشكور دكتور على هذه المعلومات القيمة ربنا يشف كل مريض و يعافينا و اياكم

    • @HamzaAhmed-cn2ki
      @HamzaAhmed-cn2ki 4 года назад

      مننهخچممخمظز تهنننخمننخخخمخخخخحححخننژزننننننننهننغدچنمظدددد

    • @HamzaAhmed-cn2ki
      @HamzaAhmed-cn2ki 4 года назад

      خمخخممخنهننخ دك ظظظظظظزننز ععغجع أو ههههههههههههه خط

    • @HamzaAhmed-cn2ki
      @HamzaAhmed-cn2ki 4 года назад

      هههم

  • @kadimalbayati1052
    @kadimalbayati1052 2 года назад +1

    بارك الله بكم وبتعليماتكم الطيبه كطيبة قلوبكم والله استفدنا منها كثيرا وربي يرعاكم

  • @paxshanali8001
    @paxshanali8001 2 года назад +15

    بارك الله فيك يا دكتور.. جربت التمارين والحمد لله استفدت كتير.

  • @m313homran6
    @m313homran6 2 года назад +1

    الله يسعدك ويششفيك _زي ما اسعدتني رحت صورت أشعة لانو فكرتها مكسورة وما ستفدت بعديها عل مسكنات اول حصا معك ركبتي بفضل الله ثم انت كانت مش عارف احركها شكرا الك ❤️

    • @ملكعزمي-و6ث
      @ملكعزمي-و6ث 2 года назад

      متى يبان الحمل بعد تل أبيب وواشنطن في حالة نت اخبار محليه و عالميه في حالة وجود منه خلال فترة من الزمن في الحجر الجيري الصانعون ن❤️

  • @wafaairzaij7096
    @wafaairzaij7096 2 года назад +12

    الف شكر دكتور احمد هاي التمارين كانت معالجه وشفاء كامل للركبه من الخلف بعد ان كان الم قوي عشت و ربي يوفقك ♥️♥️⚘⚘

  • @azizachhib3045
    @azizachhib3045 2 года назад +1

    الله يكتر من امثالك اخي مغربية من ايطاليا

  • @tahirashubber4343
    @tahirashubber4343 2 года назад +50

    هذه التمارين نفسها كانت تجري لي في تركيا عندما تعالجت هناك..وكانت نتائجها ممتازه وعالجتني من حاله سوفان شديد وقطع في أوتار المفصل وتورم الركبه اليسرى...جزاك الله خير

    • @ديماديما-ص9ح
      @ديماديما-ص9ح 2 года назад +3

      بدون زحمه كم كانت درجه السوفان لاني اعاني من سوفان كلشي ميفيد ويايه حتى ابر البلازما

    • @tahirashubber4343
      @tahirashubber4343 2 года назад +2

      @@ديماديما-ص9ح عزيزتي كانت مرحله متقدمه لاني اعاني من هذي الحاله من أكثر من عشرين سنه...البلازما ماتنفع في الحالات المتقدمه...لازم الحقن بماده جلاتينيه...

    • @ديماديما-ص9ح
      @ديماديما-ص9ح 2 года назад +2

      @@tahirashubber4343 شكرا جزيلا عالرد وان شاء الله الشفاء التام

    • @abdslamcasa3939
      @abdslamcasa3939 2 года назад +1

      حتا أنا أخي ألم حار في ركبتي ياربي يليق معايا هاد العلاج

    • @محمدمقاط-ه5ذ
      @محمدمقاط-ه5ذ 2 года назад

      انت واحد منهم دعايه بأعمالهم

  • @fadiasultan3322
    @fadiasultan3322 3 года назад +1

    جميل وقصير ومفيد ساجربه.شكرا
    فادية سلطان من بلاد المهجر

  • @afafbehary697
    @afafbehary697 3 года назад +6

    اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وأصحابه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @nyosefy1127
    @nyosefy1127 3 года назад +8

    مااقدر اوصف شعورنا نحن من نعاني من الام في الركب او الظهر … عن امتنانا لكم في تقديم المساعده بكل وضوح وشفافيه💖
    بارك الله فيكم واسعدكم💖

  • @عاشالعراق-ك3س
    @عاشالعراق-ك3س 2 года назад +1

    السلام عليكم من العراق البصرة 🇸🇾💕🌹🇸🇾🇸🇾 شكرا ياذهب

  • @abdelalilakhal5356
    @abdelalilakhal5356 3 года назад +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بارك الله فيك اخي العزيز وحفظك من كل مكروه آمين، كلام رائع ومؤدب، زادك الله علما وفهما آمين. ♥️

  • @zinahzinah2603
    @zinahzinah2603 2 года назад +9

    والله من أول مره عملت التمرين تعافيت مع العلم كنت لم استطيع المشي بسبب الوجع في ركبتي الله يوفقك انصح بعمل هاذي التمارين وعن تجربة

    • @sisichachou8846
      @sisichachou8846 Год назад +1

      من فضلك كم سنك و هل خف وجعك

    • @zinahzinah2603
      @zinahzinah2603 Год назад +1

      @@sisichachou8846 40 سنه كانت مشكلتي في المشي ومن عملت التمارين رح الوجع وبديت امشي طبيعي

  • @HamedDiab-j9i
    @HamedDiab-j9i 3 месяца назад

    والله العظيم وبفضله ❤❤
    الحمدلله تحسنت خشونة الركبة بعد أخذ ملعقة حب الرشاد مع كوب حليب على الريق لمدة أسبوعين وربنا الشافى

  • @caliciise4891
    @caliciise4891 Год назад +3

    الا انو الفيديو مضت عليه سنتين الا اني انصبت قبل فترة ولسه فائدة ماشية. لسنين قدام كمان ان شاء الله جزاك الله خير اخي

  • @awatefdafaalla3591
    @awatefdafaalla3591 2 года назад +1

    شكرا لك ابنى ربنا يحفظك ويخليك سوف نعمل بهذه التمارين

  • @زينبمحمد-س3ز9ص
    @زينبمحمد-س3ز9ص 3 года назад +6

    وياريت مع كل حركه في العلاج
    نقول بسم الله والله يشفيني من كل داء يؤذيني
    او
    بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئا
    في الارض ولا في السماء

  • @مجتبىالاسدي-خ7ه
    @مجتبىالاسدي-خ7ه 2 года назад +1

    الله يوفقك ويستر عليك وعائلتك الكريمة بحق محمد وآل محمد

  • @ummohamad2074
    @ummohamad2074 3 года назад +8

    جزاك الله خيرا وثقل به ميزان حسناتك وبارك لك في عمرك وأهلك ومالك وزادك من فضله
    الصراحة مختصر مفيد بارك الله لك وفيك

  • @rorror9992
    @rorror9992 3 года назад +1

    انا قلت اجرب واذا صح اعمل لايك واشتراك وكثير حسيت بالفرق بعد التمارين مباشرا الله يوفقك يارب

  • @rabeeorabi.
    @rabeeorabi. 2 года назад +27

    يا من (وقعت عينه) على تعليقي اسال الله رب العرش العظيم ان يرزقك ويعافيك من حيث لا تحتسب وأن يدخلك الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب وأنا يغفر لك ولوالدك ويسعدك في الدنيا والآخرة وينور دربك وقلبك ويرضى عنك فليس بعد رضاه إلا الجنة 🙂🙂

    • @sh.11111
      @sh.11111 2 года назад

      اللهم امين وجميع الناس

    • @ikramhachimi8456
      @ikramhachimi8456 Год назад

      الللهم امين يارب

    • @KhadijaXx-zx9wf
      @KhadijaXx-zx9wf 6 месяцев назад

      اللهم امين يارب العالمين

  • @حمدالله-س8ش
    @حمدالله-س8ش 2 года назад

    شكرا. شكرا. شكرا. جزييييييل الشكر
    ربي. عيشك يا ابني و يطول عمرك
    جزاك. الله. خيييييييرا. على كل
    لمعلومات التي نستفيد منها
    من. الشرق. الجزاير حدود التونسية
    تحياتي. و سلامي لكم

  • @Tayxx2
    @Tayxx2 3 года назад +42

    يعطيك العافية سويت الي قلت عليه والله الحين انا مرتاح جدا جدا

    • @fcbali2252
      @fcbali2252 3 года назад

      الم اطراف الركبه صح ؟ يعني عندك

    • @mohammadnabil6293
      @mohammadnabil6293 3 года назад

      ايش الم الي عندك من وراه الركبة ولا كيف انا كل لما اروح العب كرة يجيني شد ويروح

    • @user-ng2hp8so2p
      @user-ng2hp8so2p 2 года назад

      @@mohammadnabil6293 مثلك ياخي تعبت

  • @cartoonkids9101
    @cartoonkids9101 Год назад

    شكرا دكتور والله يجزيك الجنة على هذا الفديو فعلا مفعول سريع وفيه شفاء الله يبارك بيك يارب ويجزيك الجنة امين

  • @Nor-ugas
    @Nor-ugas 3 года назад +4

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
    أول مره جربت هذا الحركات حسيت بان الألم يتخفف،
    وشكراً لك.

    • @kingahmad4879
      @kingahmad4879 2 года назад

      شبكات الاتصال *السورية* تمنح باقة *50 جيجا* بمناسبة شهر رمضان المبارك قم بالدخول و الاستفادة من الباقة المجانية الان قبل انتهاء العرض و احرص على التسجيل بالشكل الصحيح التفاصيل أول تعليق 👇

  • @سفاحببجي-خ5ط
    @سفاحببجي-خ5ط 4 года назад +7

    انت دكتور اد العالم ربنا يجبر بخاطرك شكره رجلي اتعملت في ساعتها

  • @fatimahg9817
    @fatimahg9817 Год назад

    تحياتي لكم جميعاً من المغرب والله المعين بالتوفيق

  • @ponypony6522
    @ponypony6522 4 года назад +4

    الله يجزيك بكل خير هيدي المعلومات مية مية للحالة لعندي
    إن شاءلله بدي بلش جربها 💞

    • @ابوالعز90
      @ابوالعز90 4 года назад

      ruclips.net/video/T9qTk5feU60/видео.html

  • @kadimalbayati1052
    @kadimalbayati1052 2 года назад

    بارك الله بكم لاعطاءنا هذه التعليمات التي استفدنا منها والله يكثر من امثالكم اللهم امين

  • @mustafafahmy5696
    @mustafafahmy5696 2 года назад +3

    قسمًا بالله من أول مرة بدأت أحس بالفرق هستمر عليها إن شاء الله ؛ ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤ جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك فيك اتمنى لك الفردوس الأعلى جزاك الله دخول الجنة و زيارة بيته الحرام

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 года назад

      الله يبارك لك ا مصطفى 🌹🌹

  • @عاشقةالتحديوالصمود
    @عاشقةالتحديوالصمود 2 года назад +2

    والله العظيم الوجع خف كثير جزاك الله كل خير

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 года назад

      ما شاء الله ربنا يتم الشفاء على خير 🌹

  • @mykingpower9481
    @mykingpower9481 4 года назад +28

    الله يسعدك ي شيخ فكيت ازمه لي ممن الألم الركب

  • @المظلوم.محبالسلام
    @المظلوم.محبالسلام 2 года назад

    حبيبي انا انفدلك انا اقسم باالله جربت التمارين امس وصارت اليوم منيح جدااا تسلم ربنا يعطيك العافيه والصحه

  • @yossraibraheem3403
    @yossraibraheem3403 3 года назад +6

    حقيقي اول مره اسمع تمارين سهله جدا ومفيده ياريت تنزل يادكتور تمارين عرق النسا

    • @superhealth195
      @superhealth195  3 года назад +3

      فيه فيديوهات كتير هنا لعرق النسا وان شاء الله نعمل تانى قريبا

  • @خادمةالزهراء-ص2ظ
    @خادمةالزهراء-ص2ظ 2 года назад

    بارك الله فيك وانشالله في ميزان حسناتك يارب العالمين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله محمد وعجل فرجهم ولعن

  • @virginvirgin6274
    @virginvirgin6274 3 года назад +4

    شكرا يادكتور على التوضيح وجزاك الله خير الجزاء

  • @راجيةالجنان-ف9ف
    @راجيةالجنان-ف9ف 3 года назад

    الله يرزقك ووالديك الجنه جربت حسيت مبدئيا.ًخف مع اني اوقات بصلي جالسه الله ينفع بعلمك

  • @khadijaziati6200
    @khadijaziati6200 2 года назад +5

    السلام عليكم جربت هاد التمارين وجابت نتيجة الحمد لله شكرا جزييييييلا

  • @ۦٰۦۦٰجہرحہۦْٰۦٰۦۦٰ

    شكرن. دكتور. عل. تمارين. وتمنه. كل. يتابعك. ويستفاد

  • @ibrahimabdelazizmahfouz53
    @ibrahimabdelazizmahfouz53 Год назад

    ما شاء الله جزاكم الله خيرا حفظكم الله ورعاكم ونفع الله بكم وفتح الله لكم أبواب العلم وكنوز المعرفه

  • @Kolip_66o
    @Kolip_66o 3 года назад +168

    الله يوفقكم ادعو لامي انكسرت رجلها تكفون محتاجتكم😢😢😢😢😢😭😢😭😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔

  • @ghaniyaamar5313
    @ghaniyaamar5313 Год назад

    شكرا جربت ورتاحيت الله يحفظك يادكتور من العراق

  • @راجيرحمتهراجيعفوه
    @راجيرحمتهراجيعفوه 3 года назад +195

    الأفضل بدل العد 1، 2، 3، 4، 5 (خمس ثواني) قل: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله (هذه خمس ثوان كل كلمة ب ثانية)،
    واذا عشر ثوان كررها مرة اخرى..
    او قل مرة واحدة: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد (تساوي بالضبط عشر ثوان)..
    تكون بذلك عملت تمرين مباركا بذكر الله والصلاة على النبي ف تكون استفدت اكثر واكثر من التمرين.. تحيتي..

    • @محمدنحلي-ي6ح
      @محمدنحلي-ي6ح 3 года назад +6

      إن الله وملائكته يصلون على النبي يا آيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما...

    • @9AT99
      @9AT99 3 года назад +3

      اتفق

    • @mohamedarrissala7961
      @mohamedarrissala7961 3 года назад +3

      جزاك الله الف خير مشكور

    • @ahmedsayed2106
      @ahmedsayed2106 3 года назад +2

      بارك الله فيك

    • @ibrahememadibrahem6149
      @ibrahememadibrahem6149 3 года назад +2

      جزاك الله خيرا

  • @louloula8046
    @louloula8046 3 года назад +1

    شكرا حجربو لانني موجوعة كثير والله

  • @nyosefy1127
    @nyosefy1127 3 года назад +7

    فخوره بيك يابني 💖💖💖👏
    ربنا يسعدكوا ياشباب المسلمين يادكاتره يااخصائيين واللي تخصصهم العلاج الطبيعي
    مااقدر اوصف شعورنا نحن من نعاني من الام في الركب او الظهر … عن امتنانا لكم في تقديم المساعده بكل وضوح وشفافيه💖
    بارك الله فيكم واسعدكم💖

    • @omalnor3834
      @omalnor3834 3 года назад +1

      و دكاتره المسيحين قصرو معكي ي حجه الكورونا خدت نص الناس و لسه العقلين زي م هي ربنا يرحمنا

    • @محمدبرزنجي-ث3ه
      @محمدبرزنجي-ث3ه 2 года назад +1

      @@omalnor3834
      بلغت حصيلة الوفيات حول العالم بالكورونا أكثر من 5 ملايين حسب منظمة الصحة العالمية ، وحذر مديرها من أن العالم في مرحلة خطيرة ، وتمر العديد من البلدان في مرحلة خطيرة جراء هذا الوضع ، فيما تحاول ألدول النامية 😔 مواجهة الأزمة الصحية والأقتصادية بوسائل محدوده ، مما دعا صندوق النقد ( الدولي) تقديم الدعم لها ، كما نددت منظمة الصحة على لسان مديرها ب {{{ إستحواذ الدول الغنية العدد الأكبر من جرعات اللقاحات }}} وأعتبره غير مقبول {{{ أخلاقياً }}}🤔🤨😡

  • @omRoneali
    @omRoneali 2 года назад

    معلومات مهمة ومن الناس لي محتاجة هذه المعلومات والعلاج منها

  • @سمراء-و7ر
    @سمراء-و7ر 2 года назад +6

    اللهم شافي كل مريض وشافيني ياالله

    • @AbdouAbdou-fg1ec
      @AbdouAbdou-fg1ec 2 года назад

      ربي يشفيك و يشفي كل مرضى المسليمين

  • @adelhussin3947
    @adelhussin3947 Год назад +1

    جزاك الله كل خير
    الحمد لله عملت التمارين ومن اول مره عملت فيها التمارين كلها وبفضل الله شعرت بارتياح
    ولما داومت عليها ارتحت كتير
    ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

  • @etafbtooshbtoosh4928
    @etafbtooshbtoosh4928 4 года назад +4

    مشكور كل الشكر
    انا استفدت 💕

  • @hixamsafsaf7607
    @hixamsafsaf7607 3 года назад

    الله احفدك الدكتور استفدنا منك كثير كثير شكران لك

  • @shyh8410
    @shyh8410 4 года назад +13

    شكرا دكتور معلوماتك موفيد جدا يعطيك العافية يارب 👍💚💛

  • @hishamhero8604
    @hishamhero8604 2 года назад +2

    ربنا يكرمك وتكون سبب في رجوعي للمشي براحة مرة تانية

  • @youssefchakir8121
    @youssefchakir8121 3 года назад +5

    جزاك ألله خير .عندي مشكل في الركبة خلفية وساق

  • @khadijasalma170
    @khadijasalma170 2 года назад +1

    الله يرحم والديك التمارين افادتني جدا

  • @adomoaimoai7935
    @adomoaimoai7935 4 года назад +5

    عماد من سوريا بطاقة شكر للدكتور ع الملومات والحركات الرياضيه

  • @musiclover-xo6eu
    @musiclover-xo6eu 2 года назад +2

    يا احلى دكتور ربنا يعطيك العافيه والصحه احلا نتائج صار معي يا دكتور
    الله يزيدك

  • @امثائرالاسمر-ر6ط
    @امثائرالاسمر-ر6ط 4 года назад +3

    جزاك الله خيرا
    سوف اطبق هذه التمارين لانني اعاني بكل ما ذكرت
    شكرا جزيلا لك

  • @habibamanaa1783
    @habibamanaa1783 3 года назад

    شكرا ابني عن معلومات التمارين لعلاج الركبة ومفاصل الرجل شكرا شكرا

  • @salwametry885
    @salwametry885 4 года назад +17

    100 /100 thank you for your effort. God bless your life and effort Amen 🙏 🌹 🌹 🌹

  • @meryemyara8859
    @meryemyara8859 3 года назад +1

    بارك الله فيك نصائح قيمة و مفيدة. 👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @MaMa-uf3nc
    @MaMa-uf3nc 3 года назад +4

    ادعو لبوي الله يشفيه تكفون ٤٠دعوه مقبوله انشالله♥️

  • @صيدلهوكروشه
    @صيدلهوكروشه 3 года назад +1

    شكرا التمرينات جدا عظيمه ومفيده

  • @ابنالاردن-ظ4ع
    @ابنالاردن-ظ4ع 3 года назад +6

    بارك الله فيكم ويسعد كم يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @طالبه-م3س
    @طالبه-م3س 2 года назад

    شكرا الله يعافيك
    شكرا مره اخرى أنصح الجميع بتجربتهه

  • @justreem7171
    @justreem7171 4 года назад +61

    الكل يدعيلي لان بكره مدرسه واقدر امشي دعاء الغريب مستجابه😔

    • @justreem7171
      @justreem7171 4 года назад +1

      قصدي مااقدر امشي

    • @herseybitti8221
      @herseybitti8221 4 года назад +2

      ان شاءالله تشافين ☹️اني هم

    • @justreem7171
      @justreem7171 4 года назад

      شكرا حبيبتي قبل يومين كنت وجعانه ومن دعيتيلي طبت انتي هم الله يشفيك ❤❤

    • @herseybitti8221
      @herseybitti8221 4 года назад +1

      @@justreem7171 حبيبتي دايمه ان شاءالله متشوفين شرر اني صالي تقريبا شهر جنت امشي بسرعه وكعت ولتوت رجلي ولحد هذا اليوم هيه توجعني ☹️💔ماعرف شنو اگول بس الله لايراوي هذا الوجع الاي احد لان كلش صعب واللهه

    • @justreem7171
      @justreem7171 4 года назад

      اني اعلمج اشلون طابت سمعت دعاء وخليتا على رجلي وطابت شويه وبعد يومين من نمت طقت رجلي واتعدل العضم فا انتي جربي هاذا الدعاء بس تكتبين باليوتيوب دعاء الشفا وتسمعينو وتتشافين طيبين انشاء الله❤❤

  • @ساميهعمر-ذ2غ
    @ساميهعمر-ذ2غ 2 года назад +1

    جزاك الله كل خير وبركه وسعادة وصحة وعافية وسلامه وسعتا في الرزق والمال وراحة البال ورضى الرحمن اللهم امين يارب العالمين

  • @شرينمحمد-ش7ش
    @شرينمحمد-ش7ش 3 года назад +8

    شكرا ليك يا دكتور كنت مش عارفه امشى عملت التمارين الحمد لله تحسنت شويه

  • @fatimasadiki6645
    @fatimasadiki6645 3 года назад +1

    ماشاءالله عليك و جزاك الله خيرا على هذا التوضيح الكامل مزيدا من العطاء و التالق باذن الله

  • @atikabenazzouz7427
    @atikabenazzouz7427 3 года назад +3

    الله يعطيك الصحة و العافية

  • @xcaprox
    @xcaprox 2 года назад +2

    ممتاز كالعاده.... احسنت دكتورد... التمارين دي جت في وقتها.. ربنا يبارك. فيك وفي صحتك..... اختك من اليكس

  • @azzamosa9128
    @azzamosa9128 2 года назад +3

    ماشاء الله يا دكتور احمد إنسان بسيط
    ويتقدم التمارين بطريقة بسيطة
    وغير معقدة بارك الله لك. وبارك فيك
    وأكثر من أمثالك. تحياتي لك.

  • @ابراهيمالشيخالشيخ-و1ن

    بارك الله فيك ورعاك وجزاكم الله عنا كل خير سلمت يداك وسلمت لنا يا رب العالمين

  • @aisahshalabi3842
    @aisahshalabi3842 4 года назад +8

    جزاك الله خيرآ