تضربي أنت وعلى هذه النصحية بلا معنى ولا أساس كأني أسمع مؤمنون بالأصنام وهذه الحقيقة لا تنسوا محمد وثني عاش بين الوثنيين وبنى دينه على حساب اليهود والمسيحية لمصلحته الشخصية وأيمانكم يدل على الوثنية وهذا دليل. على الإيمان بأحد الآلهة من الأصنام إله الأحد إله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
رحم الله امرؤا عرف قدر نفسه... اذا تكلم الكبار فعلىالأقزام الجهلة أن يلزموا الصمت.... أصبحتم تتجرؤون على ما ليس لكم به علم دون استحياء ولا خجل افتح لك قناة وانشر جهلك وتفاهاتك ،ولا تتجرأ على الدكتور وتعقب على أقواله بوصفاتم البليدة فان ذلك يعتبر من سوء التربية والسلوك..👎👎👎👎
رحم الله امرؤا عرف قدر نفسه... اذا تكلم الكبار فعلى الأقزام الجهلة أن يلزموا الصمت.... أصبحتم تتجرؤون على ما ليس لكم به علم دون استحياء ولا خجل افتح لك قناة وانشر جهلك وتفاهاتك ،ولا تتجرأ على الدكتور وتعقب على أقواله بوصفاتك البليدة فان ذلك يعتبر من سوء التربية والسلوك..👎👎👎👎
@@oumsalma5376 خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك[ت
لانه انتم قوم غضب الله عليكم انتم قبل ترمون الحجاره ع بنت فاطمة الزهراء اخت الحسن والحسين وهي امراة شريفه تعذبت من قبل شمر وزياده وذبحو اخوتها وهي السيدة زينب قامو بها سبيه والاطفال سبيا وياخذونهم من دوله الى دوله سبيه ومربطة الايدي حتى وصلت الى فلسطين وانتم ترمون الحجاره عليها وتقولون لها انتي غجريه وهي شريفه حفيده المصفى نينا وضلموتها باقوالكم العينه وهي السيده دعت عليكم بحرقة قلب وقالت يارب خلي اهل فلسيطين دومهم يرمون الحجاره ودعوتها تحققت عيكم وها انتم ترمون الحجار
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك[ن
كفر خطاياك ولو كانت مثل زبد البحر...🌹 ما على الأرض أحد يقول لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله إلا كفرت عنه خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر التخريج : أخرجه الترمذي حكم المحدث : إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما
دائما وابدا الشكر والامتنان لشخصك الكريم على كل المعطيات العلمية التى لم نكن نعرف عنها شيئا جزاك الله خيرا عنا وعنها وزادك علما ونورا يا راعى الانسانية بكل معنى الكلمة تحية وعرفان لد بيرج الامين والمخلص
قلة الحاجة ما تترك لك مجال للعيش بما فيه الحجة للاطعمة واللحوم والفواكه وووووو حاليا عند نا❤ الهواء والماء❤ بدون ثمن ربي يرزقنا الصحة والعافية في أبسط الأمور ان شاء الله تكون البركة
@@KezihiKhadidja خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك
والله انا اعاني من الارق وقله نوم ايام كثيره لا نام اونوم متقطع ما خليت حاجه لا عملتها تعب بالليل ونهار عدم تركيز وجبات بيت كتيىير الله يهونها يارب ويفرجها
اقرا البقرة وصلى وارقي نفسك ثم اهتم بجهازك الهضمي يعني لاتاكل مايضرك ولاتاكل كثيرا ولاتاكل مايسبب منع النوم او تاكل قبل النوم وحاول الا تقلق او تفكر بشكل سلبي ولاتشاهد التلفون او التلفاز لاخر لحظة خذ راحة منها قبل ساعة او اكثر وحاول تخفف انارة الغرفة او تغلقها وفي درجة حرارة مناسبة لك، ولاتفكر انك لم تنم ،ستنام لاحقا فقط اصلح ساعة جسمك، بعد فترة ستتحسن
اي والله صحيح ، مرة تركته من الساعة 6 العصر و نمت يمكن ع 10 بالليل ، كانت يومها ليلة ثمينة جدا من النوم العميق الحقيقي . بس ما بتذكر كيف كان اسلوب يومي وقتها لحتى اخدت متل تلك النومة النادرة حرفياً.
هذه مشكلة صارت معي ... غالباً عندك مشكلة من اثنين ... اما نقص المعادن في الجسم و خصوصاً الحديد و ممكن الزنك كمان. و شي كمان ، ممكن دهون الكبد عالية . راجعي الطبيب و اعملي تحاليل . بس متخافيش كلو بينحل 😅 المهم من بدري بلشي.
@@Alimmrrإليك خمسة أطعمة فعالة لتعزيز الميلاتونين وتحسين جودة النوم: أ. الكرز الحامض: غني بالميلاتونين والتريبتوفان، الذي يتحول إلى السيروتونين ثم إلى الميلاتونين. أظهرت الدراسات أن تناول الكرز الحامض يمكن أن يزيد مدة النوم بما يصل إلى 84 دقيقة! ب. الكيوي: مصدر ممتاز للسيروتونين، وهو سلف الميلاتونين. وجدت دراسة أن تناول كيويتين يوميًا لمدة 4 أسابيع يحسن بشكل كبير جودة النوم ومدته، ويقلل وقت الاستغراق في النوم، ويزيد الشعور بالانتعاش عند الاستيقاظ. ج. الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسلمون المرقط، غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز إنتاج الميلاتونين. د. الكفير: مشروب مخمر يشبه الزبادي لكنه أكثر غنى بالبروبيوتيك. جربه مع التوت الغني بمضادات الأكسدة لتأثير أقوى على النوم. هـ. مخلل الملفوف: غني بالبروبيوتيك والتريبتوفان، ويساعد في زيادة الناقل العصبي GABA الذي يساهم في الاسترخاء والهدوء. تقنيات التنفس: أخيرًا، لا تستهن بقوة التنفس الصحيح. التركيز على التنفس البطيء والعميق من خلال الأنف يمكن أن يحسن جودة النوم بشكل كبير. هذه التقنية تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتحضير الجسم للنوم. من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات المتكاملة، ستتمكن من تحسين جودة نومك بشكل ملحوظ. تذكر أن النوم الجيد هو أساس الصحة الجسدية والعقلية، ويؤثر إيجابيًا على جميع جوانب حياتك. ابدأ بتطبيق هذه النصائح تدريجيًا، وراقب التحسن في نومك وصحتك العامة. نوم هنيء ومريح!
هذه الحلقة بوقتها والله ، لي فترة بعدما شفت سلسلة ( لماذا ننام؟) من قناة دوباميكافين و انا صرت انام بعد العشاء مباشرة ، النوم لا بأس به تحسن جزئياً بس برضو فيه مشاكل مش عارفة احلها ، في الحلقة هون متوقعتش انو فيه بعض الاشياء مرتبطة زي (مخمر الملفوف) لانو مرت ليلة نمتها كويس اكتر حبة من الأيام اللي عدت... تزامن مع الوقت اللي فتحت فيها علبة مخمر الملفوف الساوركرات اللي صنعته مؤخراً! النظام المليء بالكاربوهيدرات البسيطة 😅 هههه مكنتش اعرف برضو! احيان الواحد بعمل بكل الأسباب كما يظن ، بيطلع عندو سبب ولا اثنين و يمكن ثلاث اسباب مش داري عنها! شكراً جزيلاً دكتور بيرغ. شكرا للمترجم.
وعشبه مورنگو او مورنجا شرح فوائده ب البحاث جديده اروجو من دكتور يحكينه عن العشبه ب البحاث جديده يحكون عن فوائده ب ائنو كذب كل ما يقال عنه ارجو توضيح واكون ممنونه 🙏
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك
@@HabibaYaqine جربتها ولكنها غير لذيذة على الإطلاق كما إنها تسبب النعاس لاحتوائها عل التربتوفان الذي يدخل في تركيب هرمون النوم .احيانا اشربها مسآء لتساعدني عل الغفو بسرعة.
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟ الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم \>ك[خ
قال الله تعالي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم أن مثل عسي عند الله كمثل ادم خلقه من تراب ثم قال له (كن فيكون )سيدنا عيسي مخلوق وليس خالق ولكن الله أعطاه بعض المعجزات لإيصال رسالته فهو بشر ورسول عليه وعلي نبينا السلام والرحمات
افضل طريقة للنوم هو ان تكون على وضوء ثم قراءة اذكار النوم و قراءة سورة الملك ثم تنام على الجانب الايمن ولا تنسو اخواننا الفلسطينيين بالدعاء
تضربي أنت وعلى هذه النصحية بلا معنى ولا أساس كأني أسمع مؤمنون بالأصنام وهذه الحقيقة لا تنسوا محمد وثني عاش بين الوثنيين وبنى دينه على حساب اليهود والمسيحية لمصلحته الشخصية وأيمانكم يدل على الوثنية وهذا دليل. على الإيمان بأحد الآلهة من الأصنام إله الأحد إله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
الملخص الاطعمة هي الكرز الحامض ...الكيوي ...الاسماك الغنيه بالدهون السالمون والتونه.....الكفير.....التوت الازرق....مخلل الكرنب
الكرز الحامض اللي هوا الجوميز عندنا
شكرا 🙆
رحم الله امرؤا عرف قدر نفسه...
اذا تكلم الكبار فعلىالأقزام الجهلة أن يلزموا الصمت....
أصبحتم تتجرؤون على ما ليس لكم به علم دون استحياء ولا خجل
افتح لك قناة وانشر جهلك وتفاهاتك ،ولا تتجرأ على الدكتور وتعقب على أقواله بوصفاتم البليدة فان ذلك يعتبر من سوء التربية والسلوك..👎👎👎👎
رحم الله امرؤا عرف قدر نفسه...
اذا تكلم الكبار فعلى الأقزام الجهلة أن يلزموا الصمت....
أصبحتم تتجرؤون على ما ليس لكم به علم دون استحياء ولا خجل
افتح لك قناة وانشر جهلك وتفاهاتك ،ولا تتجرأ على الدكتور وتعقب على أقواله بوصفاتك البليدة فان ذلك يعتبر من سوء التربية والسلوك..👎👎👎👎
@@AbdouLkarim-z3e
سا اخي هو ما غلط ابد
الدكتور يتكلم انجليزي
وهو لخص كلامه
انت افضل دكتور واثق بك كثيرا وانصحك بقراءة القرأن قبل النوم وتحاول ان تكرر او تحفظ اية واحدة فقط قبل النوم فهي السر
شكراا دكتور .
ايضااا اضيف ان الاستيقاض مبكرا والمشي والتعرض لاشعة الشمس ،بعدها تحصل على احلا نومه ومزاجك يكون ممتاز جدا
صح
بعد مايصلنا من حرب اهلنا بغزة من تقتيل وابادة وتجويع فارق النوم جفوننا الا مالا نهاية😢😢 ...لك الله يافلسطين الحبيبة
@@oumsalma5376 خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك[ت
بدل ما قاعد باليوتيوب روح حارب الصهاينة. عامل تتسول اللايك والإعجاب 💩
لانه انتم قوم غضب الله عليكم
انتم قبل ترمون الحجاره ع بنت فاطمة الزهراء اخت الحسن والحسين وهي امراة شريفه تعذبت من قبل شمر وزياده وذبحو اخوتها وهي السيدة زينب قامو بها سبيه والاطفال سبيا وياخذونهم من دوله الى دوله سبيه ومربطة الايدي حتى وصلت الى فلسطين وانتم ترمون الحجاره عليها وتقولون لها انتي غجريه وهي شريفه حفيده المصفى نينا وضلموتها باقوالكم العينه وهي السيده دعت عليكم بحرقة قلب وقالت يارب خلي اهل فلسيطين دومهم يرمون الحجاره ودعوتها تحققت عيكم وها انتم ترمون الحجار
الله ينصر غزه واهل غزه يارب
اللهم انصر إخواننا في غزة وادلب وكل مكان يا الله يا الواحد القهار العزيز الغفار
وجعلنا الليل لباسا..وجعلنا النهار معاشا.❤❤..كل الاحترام والتقدير دكتور بيرج.
انت تنام بلباس أو مصلخ ؟
@@gkunds6740 انت شخص غير محترم وجاهل .
@@gkunds6740ما فائدة تعليقك
نصيحتي لمن لديه صعوبة في النوع اتعب في النهار
صح
واتبعو نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضى خرااااافي للصحة وسهل جدا اقسم بالله حتى القولون يتعافى بدون ادوية
حبيت فيدكم من تجربتي❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك[ن
كنت اعاني من ارق شديد لكن بعد شرب الكمون وعمل مساج على الطريقة الكورية تحسن نومي
كيف الطريقه عندي ارق
البصل والينسون اقوى نوعين لنوم عميق ومريح🇱🇧🙏
البصل مدر للبول يخليك صاحي بالليل وانت رايح وجاي عالحمام.
دكتور بيرج دكتور في القمة كل الاحترام والتقدير لما تقدمه من أجل صحة ننعم بها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة
ومامن نعمة بك فمن الله وقل ربي زدني علما ✌️🤍
لا أثق بأحد مثل ما اثق بدكتور بيرج المميز تستحق كل الثقه والاحترام والتقدير
هو دكتور بيرج الحمام ......... سنثق به بعد نخرج من الحبس
نفتخر.بك.ايها.الدكتور.الصادق.ونعزك.نحييك.من.المغرب.الحبيب
الدكتور برج يجعل للتعلم متعة انت احسن دكتور🌹🌹🌹🌹
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
كفر خطاياك ولو كانت مثل زبد البحر...🌹
ما على الأرض أحد يقول لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله إلا كفرت عنه خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر
التخريج : أخرجه الترمذي
حكم المحدث : إسناده صحيح أو حسن أو ما قاربهما
شكرًا د. بيرج على هذه النشره الغنيه بالمعلومات المتنوعه حول الاستعداد النوم المفيد.
اللهم الطف باخواننا في غزة
دائما وابدا الشكر والامتنان لشخصك الكريم على كل المعطيات العلمية التى لم نكن نعرف عنها شيئا جزاك الله خيرا عنا وعنها وزادك علما ونورا يا راعى الانسانية بكل معنى الكلمة تحية وعرفان لد بيرج الامين والمخلص
شكرا جزيلا دكتور بيرج مفيد جدا جدا جزاك الله خير الجزاء
❤ دائما متألق ونثق بك شكرا د بيرج
احسن دكتور فيه العالم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكرا للدكتور وشكرا جزيلا لمن لخص الفيديو وهو محترم جدا لمن فاته نقاط بسبب الترجمة السريعة هذا هايل جدا مصر
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي على محمد وآل محمد
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤
اللهم صل على محمد وال محمد
أنت شفتهم عم يصلوا . شاهد ما شفش حاجه. خرافات . الله ليش ليصلي على ٱنسان .
شكراً دكتور بيرج ومزيدا من العطاء والتألق وحفظك الله اينما كنت
افضل شئ للنوم هي الهيل وقراءة القران...
قلة الحاجة ما تترك لك مجال للعيش بما فيه الحجة للاطعمة واللحوم والفواكه وووووو حاليا عند نا❤ الهواء والماء❤ بدون ثمن ربي يرزقنا الصحة والعافية في أبسط الأمور ان شاء الله تكون البركة
اللهم. انصر اخواننا. في غزة
@@KezihiKhadidja خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك
اللهم امين يارب العالمين
روحو حاربوا الصهاينة بدل ما قاعدين باليوتيوب وتتاجرون بقضية غزة وتتسولون اللايك والإعجاب وماعلاقة تعليقك بالفيديو انقرضوا الله ياخذكم 💩
أحسنت يادكتور بارك الله بك وبجهودك الطيبة لخدمة الإنسانية
الان فهمت ليش لمن اتعرض للشمس في نفس اليوم اصاب بإرهاااق واشتي ارجع للنوم
جزاكم الله خيرا دكتور 🎉🎉❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
معلومات قيمة شكرا لك دكتور
وجدت ان تناول جزء من وجباتك لبن الزبادي .. الليمون ... يساعدان جدا
ياريت تبينون كيف نعمل الكرنب المخلل بدون غليان ولكم جزيل الشكر
في يوتيوب فيديوهات كثيرة خاصة الأمريكية يسمونها sauerkrauts
ممكن تشتريه في علبة زجاج أو تحضرين بنفسك ابحثي عن مخلل الملفوف على اليوتوب .✌️🤍
شكرا على المعلومات دكتور بيرج شرح واضح ومفيد ❤
بارك الله تعالى فيك دكتور على مجهوداتك و المعلومات القيمة.
لك كل الاحترام و التقدير.
شكرا دكتور بيرج. كالعادة، معلومات مفيدة يضعها الدكتور بيرج في متناولنا.
جزاك الله كل خير د.
موضوع النوم اهم موضوع بالنسبة لي انا اعاني مشاكل كثيرة في النوم بسبب الام المفاصل والقلق .شكرا وان شاءالله اجد الحل
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قال الرسول الكريم جئتكم بالذبح والنكاح لاتمم مكارم الأخلاق.
Thank you very much, doctor.
I'm having trouble sleeping these days.
من فضلك تكلم عن حبوب حول الانف لطفل ٩ سنوات هل حساسيه طعام موز ام لبن
عظيم دكتور بيرج
دكتور بيرج روعه ❤❤❤❤❤❤❤
والله انا اعاني من الارق وقله نوم ايام كثيره لا نام اونوم متقطع ما خليت حاجه لا عملتها تعب بالليل ونهار عدم تركيز وجبات بيت كتيىير الله يهونها يارب ويفرجها
نفس حالتي❤
جربتوا العصفر ، المليسيا ؟
ملعقة صغيرة من العصفر على كوب ماء وتشربينها مع بتلاتها ، قبل النوم بساعة وكرري الجرعة يوميا الى ان يتحسن نومك
لا تأكلي شيءا فيه الكافيين أو فيتامين س وجربي موزة قبل النوم بساعة أو التلبينة أو الشوفان بالتمر إن شاء الله ينفع معك ✌️🤍
التفكير الزائد يقضي على النوم ..
الهم الحزن ..عدم الاستقرار...
اتمنى لكم نوم عميق.
شكرا دكتور كل التقدير والاحترام
قال رسول الله ﷺ: «كل أمتي معافى إلا المجاهرين»💐
اللهم صل على محمد وال محمد
ربي يحفظك
شكرا دكتور سأجرب ذلك ❤️
شكرا دكتور 👍🏼🙏❤️
شكرا دكتور 👍
شكراً يا دكتور
جزاك الله خيرا
اقرا البقرة وصلى وارقي نفسك ثم اهتم بجهازك الهضمي يعني لاتاكل مايضرك ولاتاكل كثيرا ولاتاكل مايسبب منع النوم او تاكل قبل النوم وحاول الا تقلق او تفكر بشكل سلبي ولاتشاهد التلفون او التلفاز لاخر لحظة خذ راحة منها قبل ساعة او اكثر وحاول تخفف انارة الغرفة او تغلقها وفي درجة حرارة مناسبة لك، ولاتفكر انك لم تنم ،ستنام لاحقا فقط اصلح ساعة جسمك، بعد فترة ستتحسن
الموز الافضل على الإطلاق
الموز والتلبينة أو الشوفان oat meal كذلك .✌️🤍
شكراً جزيلاً دكتور لموضوعك المفيد❤❤
💚 💚 جزاكم الله خير الجزاء
شكرا عن الإرشاد ولدي سؤال هل صودا الخبز هي خميرة الخبز ولكم كل الشكر والتقدير
دعواتكم لي بالصحة والستر ويكفيني من الهم والحزن ويهدي علي اخواتي
شكرا د بيرج 🌹
الامساء والامعاء المخربطه وغازات البطن ونقص المغنيسيوم ف الجسم يسبب توتر وقلت نوم انصح بلحقنه ماء للامساك وتمر وموز يحسن النوم وضبطو القالون تناولو كرنب والبن ودعولي ❤
@@eng.basheeraljanabi2371 التمر فيه طاقة ولايساعد على النوم بل بالعكس يسبب ارق
الموز فعلا
شكرا د بيرج
تبي تنام بسرعة؟ لا تفتح الجوال قبل لا تنام، وكون فعلا محتاج لنوم، مو قاعد طول اليوم على الجوال تستغرب ليه مو نعسان.
صادق
اي والله صحيح ، مرة تركته من الساعة 6 العصر و نمت يمكن ع 10 بالليل ، كانت يومها ليلة ثمينة جدا من النوم العميق الحقيقي .
بس ما بتذكر كيف كان اسلوب يومي وقتها لحتى اخدت متل تلك النومة النادرة حرفياً.
دكتور ممكن فيديو عن سبب اصفرار البشرة وكيف أتخلص من هذة المشكلة
هذه مشكلة صارت معي ... غالباً عندك مشكلة من اثنين ... اما نقص المعادن في الجسم و خصوصاً الحديد و ممكن الزنك كمان.
و شي كمان ، ممكن دهون الكبد عالية .
راجعي الطبيب و اعملي تحاليل . بس متخافيش كلو بينحل 😅 المهم من بدري بلشي.
وكذلك الخس واللبن يساعد على النوم بشكل كبير
شكراً على المعلومات المفيدة❤❤
اعطيني المعلومات ماقدرت اتفرج للمقطع كامل
@@Alimmrrإليك خمسة أطعمة فعالة لتعزيز الميلاتونين وتحسين جودة النوم: أ. الكرز الحامض: غني بالميلاتونين والتريبتوفان، الذي يتحول إلى السيروتونين ثم إلى الميلاتونين. أظهرت الدراسات أن تناول الكرز الحامض يمكن أن يزيد مدة النوم بما يصل إلى 84 دقيقة! ب. الكيوي: مصدر ممتاز للسيروتونين، وهو سلف الميلاتونين. وجدت دراسة أن تناول كيويتين يوميًا لمدة 4 أسابيع يحسن بشكل كبير جودة النوم ومدته، ويقلل وقت الاستغراق في النوم، ويزيد الشعور بالانتعاش عند الاستيقاظ. ج. الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسلمون المرقط، غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز إنتاج الميلاتونين. د. الكفير: مشروب مخمر يشبه الزبادي لكنه أكثر غنى بالبروبيوتيك. جربه مع التوت الغني بمضادات الأكسدة لتأثير أقوى على النوم. هـ. مخلل الملفوف: غني بالبروبيوتيك والتريبتوفان، ويساعد في زيادة الناقل العصبي GABA الذي يساهم في الاسترخاء والهدوء.
تقنيات التنفس:
أخيرًا، لا تستهن بقوة التنفس الصحيح. التركيز على التنفس البطيء والعميق من خلال الأنف يمكن أن يحسن جودة النوم بشكل كبير. هذه التقنية تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتحضير الجسم للنوم.
من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات المتكاملة، ستتمكن من تحسين جودة نومك بشكل ملحوظ. تذكر أن النوم الجيد هو أساس الصحة الجسدية والعقلية، ويؤثر إيجابيًا على جميع جوانب حياتك. ابدأ بتطبيق هذه النصائح تدريجيًا، وراقب التحسن في نومك وصحتك العامة. نوم هنيء ومريح!
@@Alimmrrبصندوق الوصف موجوده
شكرا جزيلا ❤
شكرا" لجنابكم دكتور
الاطعمه التي تعزز النوم
هذه الحلقة بوقتها والله ، لي فترة بعدما شفت سلسلة ( لماذا ننام؟) من قناة دوباميكافين و انا صرت انام بعد العشاء مباشرة ، النوم لا بأس به تحسن جزئياً بس برضو فيه مشاكل مش عارفة احلها ، في الحلقة هون متوقعتش انو فيه بعض الاشياء مرتبطة زي (مخمر الملفوف) لانو مرت ليلة نمتها كويس اكتر حبة من الأيام اللي عدت... تزامن مع الوقت اللي فتحت فيها علبة مخمر الملفوف الساوركرات اللي صنعته مؤخراً!
النظام المليء بالكاربوهيدرات البسيطة 😅 هههه مكنتش اعرف برضو!
احيان الواحد بعمل بكل الأسباب كما يظن ، بيطلع عندو سبب ولا اثنين و يمكن ثلاث اسباب مش داري عنها!
شكراً جزيلاً دكتور بيرغ.
شكرا للمترجم.
للفائدة
1-الكرز الحامض
2-الكيوي
3-لاسماك مثل التونه والسلمون
4-الكيفر
5- مخلل الكرنب او الملفوف
ما هو الكفير
Merci infiniment docteur bravo
ذكر الله كدوي النحل حول العرش كما يطوف النحل وله دوي واليه يصعد الذكر الكلم الطيب الى فوق سبع سموات
وعشبه مورنگو او مورنجا شرح فوائده ب البحاث جديده اروجو من دكتور يحكينه عن العشبه ب البحاث جديده يحكون عن فوائده ب ائنو كذب كل ما يقال عنه ارجو توضيح واكون ممنونه 🙏
ماذا يسمونها بالعربية وكيف شكلها وهل هي متواجدة بالمناطق العربية؟!
شكرا دكتور بيرج
افضل عشبة للنوم هي رعي الحمام
جربوها ماراح تندمو مريحة للجهاز الهضمي ونوم عمييييق ❤
@@bouaichailias169 ماهو رعي الحمام ؟
شكرا.دكتور.
مرحبا دكتور هل بإمكانك مساعدتي عندي أمراض ربو وسكر وضغط وعندي نقص بوتاسيوم شنو أفضل غذاء يحتوي للبوتاسيوم
العفو والعافيه اختي عند الدكتور بيرج فيديوات ابحثي عنهم
@@mariamsarhan2737 شفتهم بس الفيتامين سي أخذها وماكو نتيجة
Thank you very much for this advice
امانه كل من شاف بوست اسالك بالله ان تدعوا الاخوان فيه غزه وفلسطين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك
🇮🇱🇮🇱🇮🇱👏👏👏🇮🇱🇮🇱🇮🇱👍👍👍🇮🇱🇮🇱🇮🇱🕌🕌🕌🥾🥾🕌🕌🕌🪠🪠🪠🕌🕌🕌🚬🚬🚬💩💩🕌🕌🕌
Dr thanks 🙏 So much
ممكن فيديو عن انفصال الشبكيه
دكتور نحبك كثيرا لكن القهوة مستحيل ان نتركها ارجوك اعطنا بديلا لها فهي تشعرنا بالسعادة
القهوة اشربها في الصباح فقط وبعد الساعة ١٢ ضهرا لا تشرب اي مشروب يحتوي كافيين وستلاحظ الفرق
اشربي قهوة الشعير فهي لا تحتوي على كافيين
@@HabibaYaqine جربتها ولكنها غير لذيذة على الإطلاق كما إنها تسبب النعاس لاحتوائها عل التربتوفان الذي يدخل في تركيب هرمون النوم .احيانا اشربها مسآء لتساعدني عل الغفو بسرعة.
شكر لي دكتور بورج
لا اله الا انت سبحانك اللهم انصرنا بغزة الحمد لله رب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان ابونا آدم أطاع الشيطان اكثر و خالف عهده مع الله و عدم طاعة ابونا آدم هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس
الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و اصل البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية.
عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) يعني الحرمان من دخول الجنة الي الابد
و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده
هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) المتجسد يسوع الذي بارادته تجسد و جاء في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ حكم الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد القادر على فداء البشرية كلها لان الله يسوع انتصر انتصر على الموت الابدي بالنيابة عن البشرية كلها و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة
لا توجد مغفرة للخطايا بدون الأيمان بالفداء و الخلاص لان دم الله الطاهر الكريم هو الذي يطهر البشرية كلها من خطاياها
الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس
يسوع هو الله الظاهر في الجسد
يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل
الله الواحد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به
الله واحد موجود بذاته و ناطق بكلمته و حي بروحه هو اله واحد لا شريك له
أنت عندك ذات و عقل و روح هل أنت شخص واحد أم ثلاثة اشخاص؟
الفداء اعظم عمل الهي قدمه الله للبشرية كلها لأنقاذ البشرية من الموت الأبدي يعني جهنم
\>ك[خ
قال الرسول الكريم جئتكم بالذبح والنكاح لاتمم مكارم الأخلاق.
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد. صدق الله العظيم
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم. ليس كمثله شئ وهو السميع العليم.اي الله ليس كمثله شئ سبحانه وتعالي منزه لا يتجسد ولا يتشبه
قال الله تعالي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم أن مثل عسي عند الله كمثل ادم خلقه من تراب ثم قال له (كن فيكون )سيدنا عيسي مخلوق وليس خالق ولكن الله أعطاه بعض المعجزات لإيصال رسالته فهو بشر ورسول عليه وعلي نبينا السلام والرحمات
شُـکْرأّ 🌹جّـﺰيِّلَأّ لَحًضًـرتٌـکْ عٌلَى هّـذهّـ أّلَمًعٌلَوٌمًأّتٌـ 🌹🍀🌹👍
Thank you very much.. Dr berg 🌹🌹🌹
فيديو اكثر من رائع،👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Thank you so muchly dr Berg 🎉🎉
شكرا لك
Thank you Dr Berg 👍🍒
شكرا. دكتور
Is cupping and blood donation beneficial and helps with sleep?
شكرا
المشكلة في اني الان اشاهد الفيديو قبل النوم 😅
يلزمنا في هذه الحالة مئات الدولارات ...على كل حال الراحة النفسية والقناعة وعدم التفكير في كيف تزيد اموالك مع كاسة رايب(لبن مع ماء) قبل النوم
thank you very much ❤❤
I Ask to you mister to read coran.. you will find thé miracles. Good Luck