تناوله يوميا وتخلص من الام الركبة والتهابات المفاصل نهائياً 👌
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- #التهاب_المفاصل #الم_الركبة #الم_المفاصل #الم_الظهر
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ جميع الابحاث المذكور منها الحلقة :
__ www.webmd.com/...
__www.caringmedi...
__ www.medicinene...
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @dr_ahmed_elkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
أكثروا من الصلاة على النبي محمد صل الله عليه وسلم وآله وصحبه أجمعين
طولي150وزني! 70بس عندي سكر في الدم سعات وزني بينرل كتير
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا الكريم محمد خاتم الأنبياء والمرسلين و المبعوث رحمة للعالمين وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
يارب اسالك يالله في هذا الشهر الفضيل ان تشفيني من الم الركبة انا وكل مريض وتنعم علينا بنعمة السجود ياشافي ياكافي يامعافي
اللهم امين
اهل الجنه لا ينامون لشده مايرون من نعيم اللهم اجعلني واهلي وكل احبتي من اهل الجنة ونعيمها يارب
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يااارب 🙏❤
أللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين🤲🤲🤲🤲
اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض
جزاك الله خيرا
الصلاة خمس مرات في اليوم والله مفيدة جدا لالام الركبة والظهر
نعم .. وحدث معي أن ألمتني ركبتي لدرجة أني أستعمل العصا وصليت يومين على الكرسي ولكن فقدت السجود على الأرض فصممت على الصلاة على الأرض وتحمل الألم .. عانيت من الألم لمدة أسبوع وكنت أدعو في السجود أن لا يحرمني من السجود على الأرض وصار الألم يخف يوم بعد يوم حتى إختفى
@@hessah381هل عندي مشاكل الركبة والظهر ساجربها
اني اصلي على كرسي
@@hessah381حاولت والله زى ماقلت وبدعى بس تعبت جداااااااااا والصلاة على الكرسى مافيش فيها اى خشوع اعمل ايه😢
@@fatma3275 خذي فيتامينات ضروري دال+ مغنيسيوم + ب
ودلكي المكان المؤلم بزيت زيتون إقرئي عليه الفاتحة ٧ مرات والدعاء ( رب مسني الضر وأنت أرحم الراحمين) ( اللهم رب الناس أذهب البأس إشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما)
عليك الصلاة والسلام ياحبيب قلبي ونور عيوني ورجالي في الدنيا والآخرة ياروح قلبي يا رسول الله❤
قال عليه الصلاة والسلام ( من قال حين يصبح و حين سبحان الله و بحمده مئة مرة غفرت خطاياه و ان كانت مثل زبد البحر )
طولي 160 ووزني 47 وعمري 27 وعندي مشاكل بالمفاصل والركب
الحمد لله رب العالمين
لو بعيد عن الشمس بقالك فتره يبقي فيتامين د وكمان ممكن تكون محتاج علاج msm علشان يقوي المعادن داخل المفصل وكل سمسم يوميا واستخدم زيت الزيتون بدل الزيت العادي
@@RedaHilmy-zl2xl
والله صرلي 3 سنين في روسيا اكيد بس باخد فيتامين د...اي ان شاء الله بجيب سمسم وبقطع الزيت العادي... بس شو هي الmsm
@@nourbelali6228 msm هو علاج مكمل يعوض الجسم عن معدن الكبريت والبورون اللي بيكون أساسيين في قوة المفصل
تين مجفف يتنقع في زيت زيتون فتره وتاكل من واحده إلى ٣ في اليوم وتأخذ حب الرشاد
@@elkahlawyelkhmisy9040استخدهم ولا يخف الالم
ادعي ليا بالشفاء الام المفاصل صعب الله يشفيني وشيفي كل مريض
اللهم امين يشفينا ويشفى كل مريض
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يلبسك لباس الصحة و العافية
الله يشافيكم
ربي يشافيكم
الله يعافيكي ويعافيني يا رب
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان فى الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اكتب الصيغة بشكل صحيح
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اين هم عشاق النبي عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا❤❤❤❤
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله💎🌹🌴🤍
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
وزني اقل من العادي واعاني من الروماتويد وآلام المفاصل😢 دعواتكم ربنا يشفيني وكل مريض ومن قال آمين
اللهم امين يا رب العالمين
ربنا يشفيك و يعافيك. أنصحك بالعلاج بسم النحل، ابحث في الموضوع + الدعاء و قراءة القرآن
اللهم أنت الشافي اشف شفاءا لا يغادر سقما ولا يبقي ألما اللهم آمين دعواتك أختي الكريمة لأمي بالشفاء وطول العمر والشفاء لي أيضا لدي سياتيك وآلام بالعضام والركب الام قهرتني والحمد لله على كل حال والحمد لله دائما وابدا والشفاء لبناتي الصغرى عمرها عام وعندها شلل في يدها اليمنى وجزاكم الله خيرا
الله يشافي كل مريض
@@mohameddekhissi6688
خذي اوميكا ٣وفيتامين د٣ يوميا هو علاجكم بحول الله جرعة كل واحدة حسب السن الله شافيني وكل مريض يتألم يارب اميين
ادعولي باالشفاء اعاني من الروماتايد وانا في عز شبابي رجاءا رجاءا دعوة الغريب مستجابة😖😖😖😖😖😖😖😖😖😿😿😿😿😿
اختي نفس الحالة وام لطفل ورضيع لكن املي في الشفاء كبير قوي ، ابحثي في اليوتيوب نظام غذائي صحي خالي من الغلوتين والسكريات والزيت المهدرجة والمعلبات والمصنعات ، قرصات النحل ، اعشاب كركم عرق سوس
يا رب اشفيك
يا رب اشفيك
يارب اشفيك
افتحي فيديوهات ندى حرفوش عن علاج الروماتويد بالجد مفيدة جدا جدا
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يا رب صلي عليه صل عليه ولو مرة واحد متخسر والو
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا ورسولنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين.
تذكير!!
اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم اليوم الجمعة 💙💙
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف 🌺🌺
ماشاءالله هذا الدكتور شاطر وانا دائما اتابعه يعجبني لان يختصر ويعطي المضمون
😅مححخخ مما على ٠❤😅😅😅😅غ❤❤😅😅😅
أسلوبه عسل وغير ممل
الله المستعان بالله مغشغءالله دة نفس طريقة طبيب كريم علي اول من بدا كدة
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم في الملاالاعلى إلى يوم الدين
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك
اتركي الأكل انتي شوية
جزاك الله خيرا
اتامرون الناس وتنسون انفسكم
@@الحضارهلهاعنوان0
يابنت الحلال وليه وضعتي صورتك مالها لزمه هاي انتي توصي بالصلاة وذكر الصلاة على رسول الله عليه وعلى اله وصحبه اتم التسليم طيب بلا صورتك امام العالم ولاهي شطاره ولا ايه 🤔
اللهم صلِّ وسلم على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد وبارك على محمد وال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
عليه أفضل الصلاة والسلام 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الصلاه والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا ونبينا محمد أفضل الأنبياء والمرسلين صلى الله عليه وسلم ❤شكرا على كل هذه النصائح القيمة جزاك الله خيرا يا دكتور👍🇩🇿
اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين من تبعهم بإحسان إلي يوم الدين جزاك الله خيرا
استفدت كتير شكرا لك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا و سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
❤صلي على النبي ❤
حلقة جميلة ومفيده جدا
الله يسعدك
اعاني من الم في الركبه من سنوات الله يشفي كل مريض يارب العالمين ❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
😢😢😢😢😢اعاني من آلام الظهر وزاد عليهم الام الركبة والله الامه يا الله تصل لدرجة البكاء ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يعاني في صمت
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيه ويعافيه بسر لا إله إلا الله
الله يشفي كل مريض اشرب لبان الذكر واعمل شاي ااحريق كذلك حبة ثوم تدبل فوق النار لاتتركها تحترق شيل القشرة وادخلها في زيت الزيتون وعند النوم تجعلها تحميلة في الصباح تجد راحة باذن الله مهاجرة مرت من هنا
آمين . ربي يشفيك شفاء عاجلا غير آجل
الله يشفيك والله نفس المرض والعمليه تخوف
@@Lady-531 اللهم آمين يارب
موضوع رائع مشكلة العصر المفاصل انت داىما متالق ورائع وشرحك رائع طبيبنا الجميل
ماشاء الله على الدكتور. انا اتق في حضرتك بعد الله تعالى
اللهم صلي على النبي شكرا يادكتور على هالحلقة مفيدة
نقولها لمثلكم اللهم ذدني علما وفايده لغيري شكرا جزيلا
يارب يحفظك من كل سوء من آلام ركبي لا اقدر اصلي عادي الا بكرسي.
❤فيتامين د. تشمس. ❤ كولاجين. سمسم طحينه ❤مشروب الليمون والكركم والفلفل الاسود ❤. مرتين اشربهم 🎉ليمونه كامله ثريًا ❤ ✅ تمارين 🏋️ عند كل صلاه 😊
اللهم صلى على سيدنا مجمد وعلى اله و صحبه وسلم
بالإضافة إلى الحبه السوداء
هل هذا مفيد الروماتويد.
الكولاجين الاقيه فين
شكرا لكم ملخص جيد ومختصر لتذكير المهم❤
هذا النوع من الرياضة نعمله في حالة الصلاة عند القيام
سبحان الله.... اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
انا لسة جابية علاج فيتمين بى ١٢ حقن الى انت قولت عليه بالفيديو لان وجع الجسم مبيروحش وجربت كل حاجة ادعولى بالشفاء
كلمني خاص افيديك
الله يشفيكي يارب
فيتامين د ٣
ربنا ولا تؤاخذنا ان نسينا او اخطانا
الله اجيب الشفى لكل مريض وأنا واحدة من هم
الف الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
ربي يجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
أللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
آمين يااارب يشفي كل مريض ويعفو عن كل المرضى
انها ليلة الجمعه
اكثروا من الصلوات للرسول عليه افضل الصلاة والسلام ليوم الدين كي تكسبوا الاجر
والثواب انشاء الله
شكرا يادكتور وشكرأ لحضرتك ويجعلك مجبور يااارب
والله بعاني جدأ بألام الركبة والعظام دعواتك بالشفاء الحمد لله ولكل مريض❤
سبحانك اللهم وبحمدك تبارك اسمك وتعالى جدك ولا إله غيرك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك في كل وقت وحين إلى يوم الدين
ماذا يعنى وتعالى جدك؟
الشكر الجزيل على جهودك دكتور،، ويعطيك الصحة والعافية،، والشكر الجزيل على جهودك وكل سنة وانت طيب
طولى ١٦٠ ووزنى ٧٧ك با اصوم عشان اوصل ل٥٩ك وبطلت السكر والخبز وبااحاول اقلل الأرز والمكرونة واعوض بروتين وسلطة ممكن اوصل للوزن المثالي بهذه الطريقة اعانى من خشونة بلركبة غضروف التهابات بلجسم كله تقريبا برجاء الرد
صلوا على سيدنا النبى طب القلوب ودواؤها وعافيه الابدان وشفاؤها
ارجوك دكتور وصفة اوتمرين لالم مفصل الكتف وصعوبة حركته وما سببه. تحية من المغرب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم فرج همومنا ويسر أمورنا يارب العالمين
احسنت دكتور نصائح تنكتب بماء الذهب ان شاء الله هطبقها لان عندي نقص فتامين د وهشاشة عظام الم بالركب
الله الله الله الله روعة الصوت مع التلاوة وكأنه في الاعماق يرتل آيات الله ❤
شكرا لحضرتك ساتابع ارشاداتك لأنني اعاني من الآلام المفاصل والرقبه خاصا..
اني نزلت برمضان ٥ كيلو بس من هدفي اللي هوه ١٠ كيلو شفت فرق باوجاع ركبي حوالي ٧٠ بالمية
ادعوا لي بالشفاء من التهاب المفاصل 😢
جربيحب الرشاد عن تجربة مفيد جدا منقوع او مطحون مع حليب او زبادي مقدار. ملعقة متوسطة
كلنا عشاق النبي محمد صلى للهم عليه وسلم
جزاكم الله عنا خيرا الجزاء واكثر من امثالكم الطيبين الطاهرين
اللهم صَلِّ علىٰ مُحَمَّدٍ وعلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كما صَليَّتَ علىٰ إبْراهيمَ وعلىٰ آلِ إبْراهيمَ إنَّكَ حَميدٌ مَجيدٌ اللهم باركْ علىٰ مُحَمَّدٍ وعلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كما باركتَ علىٰ إبْراهيمَ وعلىٰ آلِ إبْراهيمَ إنَّكَ حَميدٌ مَجيدٌ
برافوا عليك دكتور احسنت👏👏
ربنا يبارك فى عمرك وشبابك ويزيدك من علمه
والله ياذكتور زوجي كان مريض..كنت اطبخ طاجين بالخضر وماء وتوابل وزيت الزيتون حسيت بالارجل خفت..بدون لحوم الا سمك والخضر
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
شرح دقيق وواضح وانا استافدت منو فمزيدا من التالق والنجاح دكتور
اول مقطع فيه كلام مفيد ورياضة وكلام مختصر مفيد بحيث اعبده عدة مرات صح كلامك عن زيادة الوزن ومنع اكل االدهون الغش
اجمل دكتور شاطر ملخص كل علاج الالام والالاتهابات ربنا يعوضك خير ويعطيك الصحة
انا ماني سمينه وعندي احتاك بالركب شديد منذو الصغر والحين ماني كبيره وجع مستمر بالركب وباطن القدم وعندي ضغط الله يشفيني ادعو لي
اعملي اشعه مقطعيه للفقرات الظهر يمكن ان ماكان اكيد عندك انزلاق الرابعه والخامسه وروحي عند ممرخه تعمل لك حجامه جافه وترفع لك بطنك بالتمسيد معالجه شعبيه
تحيه الكركم مفيد جدا واكل التمر @@Nasser_pubg
ادهنى بزيت الزيتون كل ليلة وغطيى بنيلون وشرية كرعين العجل
شفاك الله وعافاك بجاه الحبيب محمد
التمارين هل ينفع مرضى الغضاريف القطنية؟
هل حب الرشاد مفيد للمفاصل ياريت حلقه عنه من فضلك دكتورنا
السمسم زين للمفاصل يوميه قبل ريوك خاشوكه سمسم
حب الرشاد ممتاز للمفاصل بس من الأفضل نقع الحبوب في الماء قبل أخذها
ملعقة شاي كل يوم
حب الرشاد سحر للألم الجسم كله عن تجربة
الحمدلله من ثاني يوم شعرت بتحسن الا لي اربع ايام مو مصدقة نفسي
الوصفة من فظلك@@mohamedabdulla3739
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك
ربنا يزيدك من علمه اول دكتور بيشرح باستفاضة ومن غير ملل
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أفضل الصلاة والسلام إلى يوم الدين اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا مشاءالله صلاة تريح القلوب وتغفر الذنوب الله
اللهم اجعلنا في الفردوس الاعلى
دكتور محترف ومحترم صرت أتفرج على فيديوهاته كل ما واجهتني مشكلة لأني أثق به كثيراً .. جزاك الله خيرا ❤
آلُلُہمَ_صٍلُ_ علُى_ نبيَنْا ﻤﺣمد
وعلُى آلُہ وصٍحٍـبْہ وسلُم تسليماً كثيراً ﷺ
بصراحه المعلومه دي حلوه جداً وبجرب حضي ولو تحسنت لك مني مايجبر خاطرك
ربنا يشفي كل مريض يارب 💜 جزاك الله خيرا يادكتور
اللهم امين
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
مين زعلان على اجمل شهر في السنه راح وكانه ورا حد غالي عندنا عدي من اجمل شهر في السنه شهر ❤❤❤علي قد ماكان العيد فرحة ببقي زعلانة اوي ان رمضان خلص ادعو ان ينعاد علينا بالف خير
آمين يارب 🤲🏽
اللهم آمين يارب العالمين اللهم أعد علينا شهر رمضان والعيد وكل المواسم طيبة مباركة أعوام عديدة وأزمنة مديدة بتمام الصحة والعافية والنعمة والستر واليمن والخير والبركات ونحن في أحسن و أطيب وأسعد الأحوال والأوقات نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين ياااااااااارب العالمين يااااااااا أرحم الراحمين يااااا حنان يااااااا منان يااااارب ياااااااااا رحمن يااااااااااااااااا قديم الإحسان💎🤲🤍🌴🌹💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله💎🌹🌴🌹🤍🤲💎💚💎
اللهم أمين يارب العرش العظيم
صدقت يارب ياتى رمضان الجاى ونحن بخير
يارب ينعاد علينا بالخير والصحه مجمعين كلنا يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا لك على المعلومات القييمة جزاك الله عنا خيرا
اللهم صلي على اشرف خلق الله نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤❤❤❤❤❤❤سهير ❤❤❤❤❤❤❤
ؤاللهم شافينا يارب انى مريضة بالمفاصل الله اشافي الجميع
شرح مفيد حفظك الله ورعاك دكتور دكتور انا اعاني من الام في الركبتين ونصحني الطبيب باخذ ابرة تساعد على ترميم الغضروف هل لها مفعول ام لها اثر سلبي ارجو الرد انا بحاجة ماسة الى الرد
شو اسم الابرة بالضبط
شكرا لجهودكم وبارك الله فيكم
ياريت تتكلم عن مرض تنس البو
اعاني منه منذ أشهر
ي دكتور احمد انت دكتور رائع محترم ومعلوماتك ونصائحك قيمه كل ما إصاب بشئ ادخل أبحث واكتب الدكتور احمد الخطيب.ربنا يجزيك كل خير عننا جميعا .اختك كفاح من اليمن .ربنا يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه ي رب🤲
ربنا يكرمك يا ابني ويجازيك خير ويفتح عليك فتوح العارفين انت ودكتور كريم علي ربنا يراضيه ويصبر قلبه ويعوضه عوض الصابرين
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه والنصائح المفيدة
ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يزيدك. كمان اكتر واكتر بلعلم. ولفاءدة والله هلحلقة. جدا مفيدة. بارك الله. فيك وبكل دكتور بيحكم من قلبو. ❤ وبيعطي. نصايح. وبيفيد ناس. هيدا هو. احسن عملا ومن يعمل ميثقال ذرة خيرا يرى. ومن يعمل ميثقال. ذرة شرا. يرى. واما بنعمة. ربك فحدث. صدق الله. العظيم.
جزاكم الله خير الجزاء يادكتور
شكرا دكتور ربي يعلي مراتبك
معلومات في منتهى الروعة جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
ان الله وملائكته يصلون على النبي يايها الذين آمنوا صلوا عليه و سلمو تسليما
اللهم صل على محمد وآل محمد
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
ربنا يباركلك ويكفيك شر ألم الركبه ويكفيك شر جميع الأمراض يا إبني
جزاك الله خيرا
تفسير هائل مضمونا وشكلا. شكرا جزيلا يا دكتور
شكرا جزيلا في ميزان حسناتك يارب نصائح رائعه