MUSCLER SON DOS AVEC ÉLASTIQUE💥 .
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Voici comment muscler son dos avec élastique à la maison où en extérieur.
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Tu veux muscler votre ton sans équipement coûteux ?
Découvre dans cette vidéo youtube des exercices simples et efficaces pour développer un dos fort et sculpté en utilisant simplement un élastique.
Cette vidéo te guide étape par étape à travers une séance d'entraînement complète, mettant l'accent sur des exercices spécifiques qui ciblent tous les muscles de ton dos. Avec des mouvements simples mais efficaces, tu renforceras ta puissance dorsale, amélioreras ta posture et gagneras en confiance, que vous soyez débutant ou avancé.
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Ne manque pas cette occasion de te surpasser ! Regarde la vidéo "Muscler son dos avec élastique" pour commencer ton voyage vers un dos musclé et puissant.
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Bonjour Karim.
Tu es déjà bien musclé, et certainement sans produits toxiques. C’est ça qu’il nous faut…
Merci pour tes vidéos et surtout continue.
👍👌
Dominique.
Bonjour Dominique. Effectivement sans produits toxiques. C’est à bannir. En tout cas merci de ton retour 🙂
Ça fait vraiment plaisir. Force à toi 💪
Merci chef ça fait des années je fait du sport comme un taureau que du faux exercice top 👍
Avec plaisir Mohamed 💥
Salut Karim. Super vidéo, très explicative. Merci. tu as gagné un abonné.
Merci à toi :) 💥
C’est bien sécurisé pour le dos ❤
Yes, le but est prendre soin de soi. 🙂
Merci de ton retour Mohamed 💪💥
Salam , bonjour
J’ai essayé vos techniques et franchement c’est très bien j’aime bien le ressenti musculaire merci à vous
Parfait ça. Merci à toi pour ton retour Lotfi 🙂💥💪
@@fit4O merci à vous de nous donner de votre temps je vous connaissez pas et franchement vos vidéos sont très intéressante merci pour tout 🙏👍
@@abilotfi avec plaisir. 🙌🙂💪
Merci beaucoup mais la musique est énervante
Avec plaisir et je prends note 🙂🙌
Merci de ton retour 💥
exos très efficaces et dos bien dessiné 💥💪🏻
Merci à toi du retour 🙏
Comment on respire en pratiquant ? STP !
Je ferais une vidéo sur le sujet si tu veux 🙂
Tu as eu se physique en combien de temps mon gars ? Merci de ta réponse
Il faut compter Entre 3 et 5 mois. Merci de ta question Adrien 🙂💥
On peut faire l’exercice avec n’importe quelle élastique ?
Oui tout à fait. Tu choisis l’élastique qui correspond le mieux à ton niveau 🙂💪