Всё хорошо, но желательно ведущей, желающей поделиться хорошим, представиться: кто вы? Какое имеете отношение к медицине, например? , чтобы не сомневаться...
наталья, здравствуйте) Делайте один раз в день, лучше с утра. Если в течении дня накопилась усталость и нужно взбодриться - эта гимнастика тоже поможет. Не рекомендую делать перед сном. Будьте здоровы)
Спасибо,очень доступно,понятно и быстро! Упражнения замечательные,на себе проверено помогают ,рекомендовала своим близким.🙏🏻👍🏻
Оень рада) Готовлю новые видео с техниками, простыми в исполнении, но не менее эффективными
Спасибо большое 😊
На здоровье!!!❤❤❤
Спасибо, очень нужно и полезно, всем крепкого здоровья!
благодарю! Делюсь с любовью и радостью)
Спасибо большое Вам за уроки ❤️
С радостью и любовью)
Благодарю очень понравились❤❤❤❤❤❤❤
Будьте здоровы!❤
Благодарю вас доктор
Очень интересно, спасибо!
На здоровье! Одна из самых простых и эффективных практик)
Простукивания делаю регулярно и это действительно помогает взбодриться!❤
супер! мена эта практика всегда поддерживает)
Благодарю🌺🌺🌺
всегда с радостью)
Саламалейкум с Казахстана спасибо за упражнения ❤
Будьте здоровы!
Спасибо.
всегда с радостью!
Спасибо Вам большое.
Будьте здоровы!
Класс!
Скажу другу. Пусть стучит, мож похудеет...
🤝💐
спасибо)
а область почек?
Спасибо за чудесную гимнастику.
Подскажите,больше 30-ти
раз можно или это предел?
Спасибо.
Рекомендация - 30 раз, выходить за этот предел не стОит)))
Всё хорошо, но желательно ведущей, желающей поделиться хорошим, представиться: кто вы? Какое имеете отношение к медицине, например? , чтобы не сомневаться...
Антонина, на моем канале есть кроткое видео, где я рассказываю о себе. Вот ссылочка: ruclips.net/channel/UCCDCYQ6QLasyei61phDomYw
Гимнастика после 60 лет
с миру по нитке???
da)))
Сколько раз в день нужно делать эти упражнения????
наталья, здравствуйте) Делайте один раз в день, лучше с утра. Если в течении дня накопилась усталость и нужно взбодриться - эта гимнастика тоже поможет. Не рекомендую делать перед сном. Будьте здоровы)
Я делаю с 5 лет и утром , и вечером.Но больше вечером, т.к. утром торопишься
0 seconds ago
Ниже, ссылочка на мощную практику баланса через большие пальцы ног
ruclips.net/video/vmKuZqB_u-Y/видео.html
Почему Китайская гимнастика? Меня мама с 5 лет учила этому.
Источников много, суть одна))))
Китаянки это показывают лучше.
вполне возможно)