Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж
HTML-код
- Опубликовано: 16 авг 2018
- Техника "Простукивание"
Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/
Друзья, всем привет!
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спасибо за внимание!!!
Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: clc.to/bNuMHg
Другие популярные видео:
1) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж
• Техника простукивание ...
2) Массаж ложками | Массаж лица ложками | Практическое упражнение
• Массаж ложками | Масса...
3) Варикоз | Китайская медицина | Профилактика варикоза
• Варикоз | Китайская ме...
Мы с других сетях:
zen.yandex.ru/id/623f05c4e228...
t.me/radost_zhizni_108
/ radostzhizni108
RadostZhizni108
/ radost_zhozni_108
💵 Поддержать проект:
Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF
Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4
#простукивание #техникапростукивания #китайскийсамомассаж #самомассаж #простукиваниетела #массаж #какснятьусталость #здоровьеидолголетие
🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен:
zen.yandex.ru/radost_zhizni_108
Тайм коды:
0:30 - простукивание - это самый легкий самомассаж
0:55 - простукиваем кончики пальцев рук
1:35 - простукивание области всей головы
2:10 - простукивание лица
2:26 - продолжительность упражнений
2:58 - простукивание изгиба локтя и показания к применению этого простукивания
4:10 - простукивание подмышечных впадин
4:55 - простукивание области паха
5:20 - степень воздействия простукиванием
6:03 - похлопывание ладошами - "аплодисменты" - стимулируют наш организм
7:00 - прогревание глаза , разогретыми ладонями
8:45 - важно воздействовать и на область спины вдоль позвоночного столба
10:20 - простукивание спины вдоль позвоночного столба о косяк двери
10:34 - простукивание подколенных впадин
Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: clc.to/bNuMHg
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего около 10 минут, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спаси Вас Господи
Дорогие Нина и Настя!Вчера посмотрела Ваше видео-Простукиванание-2часть,а сегодня сделала,так,что бегаю и забыла все болячки.Большое Вам спасибо.)
Спасибо большое за эту БЕСЦЕННУЮ консультацию 🌹👍
подскажите пожалуйста,через какой промежуток делать Простукивание часть 1,и вторую часть,а еще Вы говорили,что и 3 я будет.Огромное ВАМ Благо дарю!
Девочки подскажите пожалуйста. Год на инсулине, может как то можно если ещё не поздно что то предпринять.
Стучу уже пол года каждый день. Результат через 2 месяца: давление упало на 10 ед., нормализовалось кровообращение в ступнях (ноги пошли!!!), головные боли прошли. Стучу каждый день!
Просто супер, вы молодцы!👍💚🌸
Какая молодец вы!! Тоже буду стучать
@@radostzhizni108 красота😍!!!!
Я про ведущую
Я узнала недавно, что зубы вырывать нельзя, ибо волокна нервные имеют связи со всеми органами. И на УЗИ ходить опасно
Здравствуйте, простукиваете , как говорит Нина, все точки?
Обожаю вашу Нину! Лет двадцать пять назад с нами в общежитии жили молодые ребята-китайцы, приехавшие к нам русский язык изучать. Они трудоголики просто! Через полгода с ними можно было спокойно беседовать! Веселые, любопытные, вежливые, доброжелательные всегда. А сколько смешных историй вспоминается про столкновение двух разных культур и языков! Так что смотрю на Нину, любуюсь и вспоминаю юность! А потом уж второй раз пересматриваю ролики, чтобы научиться ее практикам! Удачи тебе, Нина, счастья и здоровья!
🙌🌸😊
Девочки, огромное спасибо,буду делать и оздоравливаться
И я обожаю эту Нину. Надеюсь,у нее все хорошо
Ведь 4 года прошло.
❤
Благодарю ,молодцы ,всех благ
спасибо вам ,девочки , огромное!!!! Насте за инициативу, а Нине за бесценный опыт, которым она запросто поделилась с нами! Спасибо!!!
Елена, пользуйтесь во благо! Рады, что вам полезно 😊🌺
Чудо
Спасибо🙏💕 👍👍👍🌹🌹🌹🥰
Девчонки мало того что умные,ещё и очень женственные красавицы.Очень помогают людям.
Благодарим 🙌
Благодарю❤️
Благодарю❤️
❤️❤️❤️
Уважаю и люблю китайцев. Не ленивые, упорные, целеустремлённые и при этом весёлые, улыбчивые, по детски восторженные. Обожаю эту девочку, за одно знание языка, её можно уважать безгранично, а за то, что она делает любить всем сердцем. Всем здоровья и победы над ленью. Самое главное- победить свою лень. Вот уж где враг!
Это точно, владеет русским в совершенстве
Лень- главный наш враг!
Владимир Фрагонар Что да то да! Сколько у них любви!...Огромное спасибо!Да благословите вас Господь!
Скоро и вы все такие будете !С узкими глазками и трудолюююбивые!
Нужно пожить в Китае, чтобы видеть китайцев. По одному человеку глупо судить о целой нации.
УЛЫБКА...Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда...
👍
Ваш комментарий нужно переписать в тетрадку и время от времени почитывать ,ну и конечно применять в жизни!
Спосибо вам, приятно смотреть и слушать вас.
@@user-gr8qv5pu4z💯подписываюсь под вашими словами🤝
Как правильно и умно вы сказали. Сердечное спасибо девочкам❤ Всем здоровья и мира!
Спасибо Вам большое девочки, а Ниночка ты просто молодец и большая умничка, и даже наш язык выучила, браво тебе, ты наш МЧС- спасатель!!!!!
Благодарим
Гениально, и супер просто. А знания из глубины тысячелетий. Так лечились люди много веков назад, и были правы.
Пользуйтесь на радость!! ☀
Здравствуйте , девочки ! Вы обе удивительные ! Спасибо вам огромное за эту полезную информацию , за доброту , за такое искреннее желание помочь людям . За то , что вселяет в нас веру в то , что лечиться можно и нужно не химическими препаратами , которые нам сажают печень , почки и всё остальное , а проверенными веками народными средствами и способами .
Благодарим вас за осознанность! 🙌
❤Ф1😂с учу
Огромное спасибо за то что вы нас просвещаете, даёте практические советы , без заумных теоретических рассуждений и нагромождения медицинских терминов. МОЛОДЦЫ!!!
Благодарим за комментарий. Рады, что вам нравится
Замечательные, искренние, девочки. Несущие свет миру!Спасибо.
Благодарим Вас за СОВЕТ,удачи,и хорошей жизни для хороших людей
Благодарим
ДЕВЧОНКИ, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!
Благодарим за добрые пожелания!
Спасибо, вам огромное. Мне 60 лет, и я очень хорошо себя чувствую. И всё это благодаря вашей методике. ❤️❤️❤️
Благодарим, Людмила! Очень приятно читать такую обратную связь 😊🌺
Спасибо девушкам. И я рада, что увидела это видео. Ваш комментарий, Людмила, меня очень мотивирует. Ведь мне тоже 60. До перенесённого КОВИД выглядела очень хорошо, вес держу до 54 кг. А вот сейчас понимаю, что сдаю... отёчность на лице, волосы, походка... Буду применять эти методики, я попробовала, мне подходит.. Надеюсь на улучшение моего здоровья и, соответственно, внешности. Всём здоровья и красоты!!!
@@alfiraalfira4016 а вы вакцинировались от ковид?
3ч33м ночи случайно на канале. 2 видео и столько нового и полезного. Спасибо молодому человеку и вам девочки. Куча болячек😮. Надеюсь их свалить и пойти по жизни дальше здоровой. Да будет так! Спасибо милые целители!💞
@@user-gr8qv5pu4z зачем вливать в себя не знамо что
Ведущей и Нине огромное спасибо!!! Девочки будьте счастливы и здоровы!
🙏🙏🙏👏
Спасибо большое, девочки! 🙏☀️❤️ И Вам желаю огромной радости в жизни 🙏☀️❤️
🙏🌈😊
Спасибо за Нину, приглашайте её почаще. Очень ценные советы даёт.
Хорошо!
@@radostzhizni108 от похудения где бы постучать?
Да. 👍
подскажите пожалуй ста запах от рот, тела как убирать
Есть видео на канале про похудение, посмотрите.
Случайно попала на Ваш канал и обрадовалась до невозможности! Подписалась мгновенно --тк поняла что Вы и есть мое спасение ,Ниночка Ваши советы они бесценны ! Девочки Вы обе сплошное очарование ---на Вас смотришь и уже жить хочется! Спасибо огромное, спасибо ,что Вы такие искренние и щедрые на доброту! Храни Вас БОГ! Лак
Инна, благодарим за ваши теплые и искренние слова о нас. Вам здоровья и всяческих благ и конечное радости в жизни
@@radostzhizni108 спасибо большое за ваш девочки труд
Некоторые специалисты утверждают, что постукивание полезнее и безобиднее обычного массажа, но с тем же эффектом!☝️. Спасибо Большое Нине за практические советы!!!💐💖💖💖
Наталья, пользуйтесь во благо! 😊🌈
безобидней - возможно, иногда гораздо эффективней обычного массажа, но в некоторых случаях нужен именно массаж- глубокое проминание мышц с "отрыванием от костей")) и прохлопывание такое воздействие не заменит...еще смотря что понимать под "обычным массажем")) если классический, так он включает в себя и прохлопывание и протряхивание)) правда в нем этим приемам как правило не уделяют должного внимания
Благодарю девочки, всех Вам благ, мира , здоровья, изобилия, любви и добра!
Благодарю от всего сердца! Спасибо очаровательному автору ролика и этой милой девушке,которая так щедро делится своими знаниями для здоровья людей! ! Дай бог ей здоровья и удачи!
🙏
Спасибо, девочки! Приглашайте Нину чаще, она умница .Лайк!
У нас в России каждая первая такая Нина, а зимой мы все трем руки по пол года в год , когда домой с мороза приходим.
Большое спасибо за полезные уроки и советы!!! Дай Бог Вам здоровья!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарим за добрые пожелания!
Милая Нина, благодарю тебя за доброту и счастье чувствовать себя отлично! Твоя забота о нас, твои знания, которыми ты щедро делишься, дарят крепкое здоровье, молодость и радость жизни!
Будь счастлива, живи в любви и радости милая!
Всех благ вам девочки дорогие!
Умничкки, мы благодарны вам за ваш канал!!!!
И мы благодарны, что вы у нас есть и для вас стараемся!🙏☀️
Какие замечательные советы! Приглашайте Нину почаще! Очень приятные и полезные советы! Благодарю вас, девочки! Подписалась с большим удовольствием!
🙏💓
РАДОСТЬ ЖИЗНИж
И я случайно попала на канал и подписалась.Спасибо за простые советы.
Margarita Goncharova
Самые удобные для выполнения упражнения,но нужна системность.Респект китайцам.
Низкий поклон и огромное уважение за то, что делитесь с нами такой важной информацией ,чтобы быть здоровыми. Спасибо! Будьте здоровы, девочки!
Благодарим за добрые слова и пожелания!
Спасибо большое за такие прекрасные упражнения! Нине отдельное Спасибо! Здоровья и мира всем!🙏❤️☘️🌍
Благодарим за добрые пожелания! 🙏🌺
Умница Нина! Таким образом она простукивает меридианы, это особенно хорошо для профилактики да и от ряда заболеваний помогает при длительном применении. Спасибо!!
Да, здесь ГЛАВНОЕ - помнить и не лениться!
Спасибо за ваши советы по оздоровления организма!
Тебе, добрый человек, я желаю счастья!
Анатолий, благодарим. И мы вам желаем счастья!
Спасибо большое, за то, что даёте познания. От наших врачей совета недождешься. Здоровья Вам креппкое.
Применяйте во благо!
Наши врачи давно ушли в бизнес, назначая дорогую и вредоносную химию...
Не надо всю ответственность за собственное здоровье перекладывать на врачей! Забота о своем здоровье - это элементарная культура.
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Конечно, буду стучать. Все так доступно, настроение поднимается! Девочки вы наши! Цветочки вы наши! Дай вам Бог здоровья!
Благодарим. Пользуйтесь во благо
Спасибо вам , девушки! Все доступно и просто, надо нам только не лениться и почаще вспоминать о себе!
Девочки просто ЧУДО! Такие лучезарные, теплые, НАСТОЯЩИЕ! На таких земля держится! Действительно радость жизни. Девочки, спасибо вам большое, храни вас бог. Подписываюсь!
Благодарим!!! 🌺
Умницы, Красавицы - Спасибо!..
Ваше Добро, вернется Вам!..🌹❤
Благодарим за добрые слова! 🙏🌈
Нина благодарю вас. Вы большая умница. Всё доступно и понятно.
Во благо!
Спасибо девочки за прекрасный и простой метод самомассажа из Китая. Однозначно вам лайк и колокольчик. И делюсь этим со своими друзьями.
🙏🌸💚
Спасибо огромный девочки!! Хорошее настроение - уже хорошо!! А ещё и здоровья прибавится!! Успехов вам в вашем благородном деле!!!
Благодарим вас за добрые пожелания!
Какая радость встретить таких замечательных девочек!!! Спасибо за прекрасный урок здоровья.
А если знаешь , что есть тромбы , можно так делать???
Спасибо большое вам это очень ценная информация для людей в это время не простое это реально работает Мои любимые девочки
Благодарим за добрые слова))
Все так просто и легко. Спасибо огромное, девочки, молодцы💐👍👍
Пользуйтесь во благо
Девочки, вы такие замечательные. Каждый раз, при просмотре, ловлю себя на мысли, что мышци лица расслабились и сама становлюсь добрее. Благодарность вам и пожелание успехов.
Отлично! Мы рады за вас💚☀️🙏🌸
Девочки, какие вы умницы. Спасибо вам за ваши уроки. Я люблю вас.
🙏💚🙌
Ой девочки благодарю за информацию! Эти практики действительно хороши, нужно только не лениться! Молодцы что сняли это видео, Ниночке низкий поклон за знания! Нам это очень важно и нужно! Благодарю! Молодцы!
Благодарим за вашу осознанность и интерес к теме!
Спасибо девочки, какие вы молодцы, вашу доброту мы оценили, ваши глаза говорят об этом🥰всего самого наилучшего вам в вашей жизни
Благодарим за добрые пожелания!
Благодарим Вас, что даёте надежду больным, на улучшение качества человеческой жизни и на выздоровление 🌺❤️
Татьяна, 🙌
Спасибо , девочки.
ДЕВОЧКИ ВЫ ТАКИЕ СУПЕРСКИЕ ОТ ВАС ТАКОЙ ПОЗИТИВЧИК! БОЛЬШЕ ВИДИО!
Спасибо 🌸💚
А как поднять иммунитет?
Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 😇🙏👍
Великая благодарность вашему каналу и всем учасникам. Здоровья и счастья вам всем.
🙌
Нина - прелесть! Все просто, понятно и очень хорошо говорит по русски! Спасибо за видео!
Молодцы девочки. Благодарю за цэнные советы. Будьте здоровы. И всего вам доброго.
🔺 Такие милые и позитивные, вы дополняете друг друга !!! Огромное Вам спасибо за информацию !!! Успехов !!!❤
Применяйте во благо и будьте здоровы!
Спасибо огромное девочки , Вы супер !
Всем нам здоровья и благополучия !
Благодарим за добрые слова! 🍀
молодцы девушки, Нина просто фея Востока!
Спасибо огромное, буду заниматься! Нину так приятно смотреть, прям оторваться не возможно, очень приятная девушка)
Супер.Это Цигун) Я давно простукиваю точки,что бы запустить лимфу,особенно после сна.Все просто и уникально🙏🌷♥️
Спасибо большое за эту БЕСЦЕННУЮ консультацию🌹👍👍👍💌
🙏🙏🙏🌸
Вы удивительные и милые !Всех Вам благ.
Благодарим! 🍀🙏
людмила дементьева ъ ₩
Да ты ж моя зайка! Так хорошо научилась по-русски говорить.
🙏🌸💚
Марина Костюк Лучше наших ,всякие слова , как начнут , Типа, По ходу, Я иду. такая,, а он такой,. И т.д и т.п. Это у на с молодежь разговаривает так!
Молодец!Так просто!
Спасибо девочки случайно попала на ваш канал и очень вам благодарна
Какие же Вы позитивные и добрые.Спасибо Вам ,хорошая информация,необходимая!
Украина с Вами
🙌
Год назад просмотрела это полезное видео и по утрам регулярно стала выполнять эффект поразительный, мне 58год проблем с давлением и головными болями не наблюдаю, благодарю девчонки за информацию.
Елена, огромное вам спасибо, что поделились своим опытом
А были проблемы?
@@radostzhizni108 спасибо понравилось
Были до этого проблемы?
Девочки, вы просто замечательные ! Спасибо вам за советы!
Спасибо вам!!вы очень нам помогаете,умники девочки!!😚😚😚😚😚😚😚☺☺☺Нина так легко и доходчиво объясняет! Она лучше врачей!!
Благодарим Ирина! 🌺🌞🙏
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Девочки,Вы супер просто.Столько полезной информации дали.В нашей жизни очень дорого быть здоровым в материальном плане-лечение очень дорогое.Вы же даете информацию людям,как адекватно помочь себе самому с Вашей помощью.Огромное спасибо.Вы молодцы,подписалась
Благодарим вас за интерес к теме! 😊
Рада буду видеть полезные советы🥰
Как всегда, все гениальное, просто. Супер
👍
Добра и Света вам,Друзья!
Заинтересовало название видио и... не зря я зашла. Подписка и конечно же лайк.
Всё гениальное просто.
БлагоДарю за ценную информацию. Солнышка Вам каждый день и в Душе🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼😊
Какое-то чудо... Пришла с работы, колени разболелись, и случайно увидела ваше видео. Пока слушала, стучала, и, что интересно, боль прошла.! Обязательно возьму на заметку
Спасибо.
Как здорово! Мы очень рады! 🙏🙏🙏Пусть ваши коленки будут прекрасно себя чувствовать!🌷
Спасибо, девочки! Одно удовольствие вас слушать, а потом применять эти простые, но эффективные методы.
Просто молодцы, спасибо огромное!!
Я практикую ци-гун уже давно и могу подтвердить, всё показанное Ниной - абсолютно правильно!! Я занимаюсь тай цзи и ци-гуном.
Советую применять этот самомассаж перед тем как начинаете ваш день или когда отдыхаете, или перед вашей работой/ физической активностью..а также перед экзаменом.
Техника с ладонями на глазах это палминг.Очень правильно описано.
Нина, Ваш Русский язык просто потрясающий!!!
Я из Канады и у нас очень многие Китайцы практикуют такие формы самомассажа/ци-гуна во многих публичных местах..
Спасибо, что помогаете людям вернуть здоровье
Лайк и подписка!!
Спасибо за совет!
Спасибо огромное. А есть ли упражнения при сахарном диабете? Покажите, буду премного благодарна.
Спасибо за полезную информацию 👍👍👍
Девочки, благодарю вас за прекрасные упражнения. Я делала вместе с вами и мне стало намного легче, теперь буду делать эти упражнения регулярно.😍😍😍🎄🎆🎇🎊🎉
Ольга, пользуйтесь себе во благо
Какая же светлая , солнечная ведущая канала !!!! спасибо за метод, девчонки)
Во благо!
Спасибо большое за замечательный ролик! Простукивании такая доступная техника!!!! Желаю миллионов подписчиков, здоровья и красоты!
Спасибо вам, Ирина! Рады, что были вам полезны.
Больше вам спасибо!
Я с детства знала рассказ о " за сохшем дереве" ! так это дерево весной проступали и оно вернулось к жизни. Так и человека нужно простукивать чтобы не было застоев...
Девочки! какие вы умнички, молодцы..
Благодарю, прекрасные девочки, за такие супер простукивания! 🙏Нину, приглашайте почаще! Обязательно буду делать каждый день! ❤👍Случайно нашла вас и в данное время в этом очень нуждаюсь в этих занятиях! БЛАГОДАРЮ!!!💗💗💗
Во благо!
Спасибо большое за информацию и рецепт! Многое познала, спасибо, в жизни все надо и нужно! Я кому-то помогу! Благодарю и принимаю! Спасибо! 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
Благодарим!🙏🏻 🌸
Умницы девочки ! Многому научили.Просто и доступно каждому.
Очень приятные девочки и очень полезная и нужная информация... Спасибо ...
Благодарю за чудесную практику.Благодарю всех кто принимал в этом участие.
Пользуйтесь во благо
Дай Бог здоровья этой замечательной девочке! Спасибо за Ваши уроки здоровья!
Оксана, пользуйтесь во благо
Спасибо вам девчата за такое сокровише для здоровья что вы нам дали и вам здоровья 👍💋💓
Во благо!!!
Умнички!!! Спасибо💐Процветания вашему каналу❤️❤️❤️
Спасибо))
Милые девочки, благо дарю, что помагаете людям быть здоровыми!❤😂
Благодарим за то, что вы с нами! 🙌
С благодарностью за ваши техники. Они простые и очень действенные. Мира и Добра.
Благодарим!
Огромнейшее спасибо. Все гениальное просто! Как здорово с вами!!!
Абажаю и уважаю Нину, её подсказки очень и очень действенные
Спасибо вам за ваше желание помочь другим людям! Всех благ вам!
Благодарим за вашу осознанность и интерес к теме! ☺🌈🌺
Благодарю вас девочки что помогаете нам быть здоровыми, и вам здоровья и всех благ
Рады, что вам полезно!
Спасибо девчёнки, это отличный массаж делаю, настроение быстро поднимается из за кровообращения. Молодцы , хлопаю вам . с уважением Ник.
Благодарим
РАДОСТЬ ЖИЗНИ я вас только нашла, начну заниматься с вами🌹
Девчонки*
@@narayan3759 здравствуйте, есть результаты?
@@narayan3759 и как от занятий.спасибо
Спасибо девочки! Вы большие молодцы!
Благодарю от всей души Настю и Нину за чудесное видео, за великолепные виды простукивания и самомассажа. Это так просто, даже не верится, что поможет, но я буду это делать обязательно, ведь все советы - прямо в точку, как будто для меня! Здоровья вам, дорогие девочки! Здоровья всем подписчикам канала!
Благодарим за ваши добрые слова и пожелания!
СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО ВАМ НИНА И ВАМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ.С УВАЖЕНИЕМ.
Благодарим за добрые слова!
Спасибо тебе милая Ниночка! Такие легкие и полезные советы!💞👍
Случайно зашла на канал и сразу подписалась , мне понравился массаж.
Отлично, мы рады! 🙏🌸
я тоже!
И я тоже...
Nika Syta школышколыra
Я тоже и подпесался.
Благодарю, дорогие девочки за видео.
🙏😊
Девчонки, как я вас обожаю...мне 63 года и 55 лет я спиной шеркаюсь и стучусь об косяк, и ладошки всегда хлопаю, 15 лет как стучу по ребрам сердечной линии, но я самоучка.. оказывается. Есть такое... Спасибо...
Татьяна подскажите пожалуйста где находяться ребра сердечной мышцы и как по ним стучать.
Спасибо вам девчонки. Вы не только даете простые знания но и заряжаете своей энергией. 👍👍👍
Благодарим
Очень хороший Русский у этой девушки... спасибо за то что поделились с вашими знаниями.
🙏😊🌸
Благодарю за ценную информацию. Очень приятные ощущения и ПРОСТО🎉🎉🎉🎉 Желаю благополучия и процветания создателям канала и их гостям🎉🎉🎉❤❤❤
Благодарим за добрые слова! 🌈