짧게 조지는 어깨운동

안녕하세요 두얼굴의 빌더 이호영입니다
오늘은 어깨운동을 진행했는데
컴파운드와 자이언트 세트로 진행했습니다
혼자서 촬영해서 영상에는 못담았지만
자막보면 어떤걸 했는지 알수있습니다ㅎㅎ
참고해서 따라해 보시면 짧은 시간에
어깨를 털어버릴수 있으십니다!!
오늘도 시청해주셔서 감사합니다
이번에 틱톡도 시작했는데 오셔서
틱톡과 인스타 팔로우 해주세요 ㅠㅠ 감사합니다
인스타: lhy_99_
틱톡: lhy_99_

[@akromawrath7353]

Keep it on 👍👏💪

[@twofacedbuilder]

🔥🔥🔥

[@초리조-u2g]

저 후면 운동 어렵더군요 😂ㅋㅋㅋ

[@twofacedbuilder]

그쵸? 후면어깨가 넘 어려워요ㅋㅋㅋㅋ