COHERENCE CARDIAQUE 5 min les YEUX FERMÉS avec🎵fréquence vibratoire 528Hz

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 47

  • @inspirexpire_etc
    @inspirexpire_etc  7 месяцев назад +1

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  • @valisae_singherlifeout
    @valisae_singherlifeout 5 месяцев назад +2

    oh j'ai lâché un soupir à la fin en disant "oh ça fait un bien fou" merci à vous et bonne journée 🦋🦋

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  5 месяцев назад

      Quel plaisir de lire votre commentaire, merci 😘

  • @nicodronevideo03
    @nicodronevideo03 6 месяцев назад +2

    La cohérence cardiaque fait un bien fou, je recommande à 1000 pour cent

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  6 месяцев назад +1

      Je suis parfaitement d'accord avec vous 🥰

    • @Afrohairlicious
      @Afrohairlicious 6 месяцев назад +1

      Bonjour, au bout de combien de temps avez-vous constaté des effets notables ? Vous le faites à raison de 3 fois par jour ?

  • @camillepouletNC
    @camillepouletNC Год назад +4

    La musique est très agréable, le paysage est magnifique. La fin cependant est un peu bruptale à mon goût, un petit son répété 3 fois par exemple et la musique qui continue encore un peu pourraient permettre de finir plus sereinement. De même, mais je suis peut etre un peu sourde !, j'avais du mal à entendre les inspirations et les expirations que j'aurais souhaité un plus "sonore". En tous les cas merci pour ce moment de calme!

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +2

      Merci pour votre retour Camille 😊 belle journée à vous

  • @angeclement8074
    @angeclement8074 Год назад +8

    Merci pour cette vidéo, petite suggestion, il serait bien de laisser quelques secondes de « vide » après la fin de la cohérence, de façon à éviter les pubs « agressives » directement après 😅. Mais vous n’y êtes pour rien.

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +4

      C'est vrai que les publicités à la fin peuvent surprendre 😅

  • @marita40211
    @marita40211 5 месяцев назад +1

    Exceptionnelle vidéo
    Ma préférée
    Fin trop abrupte cependant

  • @lorenll3089
    @lorenll3089 4 месяца назад

    Merci pour ce moment de partage et de douceur infinie 🙏❤️. Au niveau du cœur et du ventre, ça fait comme une vibration ❤️🙏🦋

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Год назад +4

    Merci Deborah de votre aide pour notre souffle avec ce très joli accompagnement musical ❤ 🐦

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +1

      Avec plaisir Pascale 😊

    • @dayzyboucher6288
      @dayzyboucher6288 11 месяцев назад +1

      ❤merci😊 j'aime votre musique 🎶 relaxation. J'aimerais connaître qui est le créateur de cette musique. Merci en avance!

  • @myriaml5320
    @myriaml5320 8 месяцев назад +1

    C’est très agréable, avec les écouteurs 🎧 pour mieux réceptionner les souffles. Merci beaucoup et joyeux Noël 🎄 🌟💝

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  8 месяцев назад +2

      Merci beaucoup Myriam, c'est aussi comme ça que j'aime écouter les séances 🎧
      Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année 😘

  • @MariaGarcia-jm5xd
    @MariaGarcia-jm5xd 5 месяцев назад +1

    Merci pour cette belle vidéo si apaisante.

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 Месяц назад

    Merci beaucoup, c'est une très agréable séance ! ❤

  • @NgaTrantm
    @NgaTrantm Год назад +2

    Magnifique, gratitude

  • @Bribrigigi82
    @Bribrigigi82 Год назад +2

    Coucou Déborah 🖐
    Merci, cette musique est agréable. Pour ma part, j'ai fait une respiration en carré 😊 ça m'allait mieux les yeux fermés.
    Je te souhaite une très belle semaine ✨️🌸💗

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +1

      Ah oui c'est une bonne idée aussi la respiration carré 😊
      Merci Brigitte, une très belle semaine à toi aussi

    • @Bribrigigi82
      @Bribrigigi82 Год назад

      @@inspirexpire_etc 🥰😘

  • @faridadjaounifarida6881
    @faridadjaounifarida6881 Год назад +1

    Magnifique

  • @elodai5648
    @elodai5648 2 месяца назад

    ma séance préférée!

  • @irenebardieux7970
    @irenebardieux7970 Год назад +2

    Merci de tout cœur❤ Deborah, cette vidéo apaisante est bien composée. 🙏😇💝🕊🕯🌈☀️🪄

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +1

      Merci à vous Irène, vraiment très heureuse que cette vidéo vous ait plu 🥰

  • @Tite.ninou77
    @Tite.ninou77 3 месяца назад

    Merci 🙏🏻

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Год назад +1

    Bonjour Deborah 🌞
    Que de douceur dans ces mots, dans cette musique et sur cette image 👌C'est magnifique 🥰
    Je m'en imprègne chaque jour pour être bien en phase avec mon cœur-amour ❤
    Merci de tout cœur Deborah 💖 pour cette très jolie séance qui nous apporte tant d'énergie dans cette respiration d'amour 🙏 🐦
    Désolée, ce commentaire était destiné au chackra du cœur, la dernière séance !!!!!

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  Год назад +1

      Merci Pascale pour votre commentaire, j'étais sûre à sa lecture qui concernait la vidéo sur le chakra du coeur 🥰
      Je vous souhaite de passer une très bonne soirée !

  • @kippie00
    @kippie00 6 месяцев назад +1

    Bonjour
    Faut il expirer par la bouche nécessairement ou peut on aussi expirer par le nez dans le cadre de cet exercice de cohérence cardiaque ?

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  6 месяцев назад

      Bonjour,
      Vous pouvez parfaitement respirer exclusivement par le nez, c'est d'ailleurs ce que je fais personnellement.
      Dans les sonorités de cette séance l'expiration est faite par la bouche pour pouvoir différencier l'inspiration et l'expiration lorsque l'on a les yeux fermés 😉
      Belle journée à vous

  • @caishenvelwhaart9377
    @caishenvelwhaart9377 5 месяцев назад

    Je n arrive pas à le faire la musique est trop fort par rapport à l inspiré ou expire

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  5 месяцев назад +1

      J'en suis navrée
      Il existe d'autres vidéos les yeux fermés, peut être en trouverez vous une qui vous convient mieux dans cette playlist COHERENCE CARDIAQUE LES YEUX FERMES: ruclips.net/p/PLTHdzQdl3DW6PMFLTPuTapRbbsdby-QVk

  • @dayzyboucher6288
    @dayzyboucher6288 10 месяцев назад +1

    J'adore la musique ! Peut-on ce la procurer ?

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  10 месяцев назад +1

      Il s'agit d'une musique que je me suis procurée sur un site de musique payante pour obtenir le droit de l'utiliser dans cette vidéo

    • @dayzyboucher6288
      @dayzyboucher6288 10 месяцев назад +1

      😊❤merci d'avoir répondu merci❤

    • @inspirexpire_etc
      @inspirexpire_etc  10 месяцев назад +1

      Avec plaisir, j'aurais aimé pouvoir plus vous aider 😘

  • @myriaml5320
    @myriaml5320 8 месяцев назад +1

    Merci !