Respiration carrée 10 minutes - Exercice de respiration anti stress - Possibilité yeux fermés -

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 16

  • @alexandre.tonnelier
    @alexandre.tonnelier  Год назад +1

    Lien pour télécharger le fichier audio : www.unjeunezen.fr/lp-carre/

    • @perdresontemps3560
      @perdresontemps3560 Год назад +2

      bonjour désolé j'ai du mettre AD-block sur vos vidéo car elles SONT TOUTES coupé par d'HORRIBLE PUB TOTALEMENT débile alors qu'on est en pleine séance .. j'avoue ne pas (humhum ...) trop comprendre l'idée .. c'est triste cette fin.. désolé

    • @alexandre.tonnelier
      @alexandre.tonnelier  Год назад

      @@perdresontemps3560
      Bonjour, je n'ai pas activé la monétisation sur ma chaîne. J'ai vérifié et je n'ai malheureusement pas de moyen d'empêcher la diffusion des publicités. Il me semble que la version payante de RUclips supprime les publicités.
      Vous pouvez également télécharger l'audio et ne plus avoir à le lancer depuis Internet.
      En tout cas, je suis désolé pour ce désagrément qui est indépendant de ma volonté.

    • @perdresontemps3560
      @perdresontemps3560 Год назад +1

      @@alexandre.tonnelier mais c'est fou !!!! youtube impose donc ça monétisation ?? ça me semblait bizarre de votre part de l'avoir activé •_• car j'avoue en pleine séance de respiration ça fait étrange d'avoir des pus pour aspirateur à un volume SUR-PUISSANT 😢 ! comment faire .. c'est triste car j'utilise tous les jours vos vidéos 🙂 elles font parties des plus efficace !! un grand merci pour cela !!!

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 День назад

    Merci bcp. Très relaxant 🙏🍀

  • @coccizen
    @coccizen 8 месяцев назад

    Merci 🙏

  • @NoemieRabaud
    @NoemieRabaud 3 месяца назад +1

    Merci infiniment

  • @pam0407
    @pam0407 10 месяцев назад

    Merci ❤

  • @rosgj77
    @rosgj77 2 месяца назад

    👍👍👍Thanks

  • @2pinces162
    @2pinces162 Год назад

    Référencement

  • @dudingchantal3772
    @dudingchantal3772 Год назад +3

    On peut le faire combien de fois par jour . Si je fais 2 fois par jour et 1 cohérence cardiaque ce n'est pas trop.

    • @alexandre.tonnelier
      @alexandre.tonnelier  Год назад +7

      Ce n'est pas trop de faire ces respirations 3 fois par jour. Elles peuvent se faire fréquemment. Bonne pratique !

    • @buretthomas384
      @buretthomas384 Год назад +1

      @@alexandre.tonnelier merci pour les conseils bro

    • @pam0407
      @pam0407 10 месяцев назад

      Merci bcp ça me fais bcp de bien ❤

    • @Veronika65176
      @Veronika65176 5 месяцев назад

      Bjr
      Est-ce normal d avoir mal aux cervicales et dans le cou pendant la respiration carré ?
      Merci

  • @Mayamaya-o7v
    @Mayamaya-o7v Месяц назад

    Merci❤