Entrenamiento De Abdominales De Pie De 30 Minutos Para Un Abdomen Plano

Ejercicios de cardio para reducir la barriga y dar forma a tu cuerpo. Mejora tu forma física y esculpe tu cuerpo con esta rutina de ejercicios simple y divertida que es perfecta para quemar el exceso de grasa y mejorar tu metabolismo.
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
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● Calorías Quemadas: 226 - 377.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana.
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[@mariacl3037]

Muchas gracias por haber vuelto a las rutinas de ejercicios son lo mejor del canal

Muchas gracias por volver con los videos de entrenamiento!!!!!!!!!

[@yoshayra]

Me parece fantástica esta rutina, especialmente para mis tobillos. Muchas gracias

[@marielalemus6592]

Gracias!! Ya los extrañaba ❤

[@fabypenaloza2893]

❤❤❤❤❤