Entrenamiento HIIT De Cuerpo Completo De 30 Minutos En Casa Sin Equipo

Mejora tu forma física con esta rutina de cardio que es perfecto para adelgazar y quemar grasa abdominal. Ejercicios simples y divertidos para acelerar tu metabolismo y aumentar tu energía y volver a estar en forma.
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
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█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █
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● Calorías Quemadas: 191 - 319.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
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[@deliatorres2038]

Lumowell muchas gracias por estos videos me gustan mucho sus videos bendiciones 🙏

[@lorsolano17]

@Lumowell por favor no dejen de hacer nuevos ejercicios en sus videos hay tantas variedades de ejercicios
... Tampoco dejen de subir videos en verdad me encantan sus videos son lo máximo 😢❤

[@joseluisparedesaraya3040]

Excelente entrenamiento de calistenia. Gracias

[@daianasanchez8861]

Excelente video mil gracias 😊

[@carlosalarconalarconrodrig6926]

Gracias buena rutina. Saludos desde Colombia 🇨🇴👍

[@olgalilianagiraldo3149]

Genial!!!!!😃👏👏👏👏..Gracias

[@marielalemus6592]

Me encanta gracias ❤❤

Hola. Antes subían videos de entrenamiento todas las semanas ¿Qué sucede que ahora no lo hacen mas?

[@anakat206]

Yo siempre bajo de peso con estas rutinas, muchas gracias.

[@karenromero5552]

Muchas gracias ❤