Entrenamiento De Cuerpo Completo De 45 Minutos Para Todos Los Niveles De Condición Física
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Camina en casa para reducir la grasa abdominal y aumentar tu energía. Prueba esta rutina de ejercicios de cardio para quemar grasa y adelgazar caminando en casa.
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
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● Calorías Quemadas: 297 - 495.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
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