Cómo la ansiedad cambió mi vida 💜 Como si nadie escuchara #6 | Cris Blanco
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- Опубликовано: 13 сен 2024
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Soy Psicóloga y te felicito por expresar y educar a muchas personas que te siguen, admiro tu inteligencia emocional y tu resilencia 💕
Hay' yo también te felicito''
Padezco de Ansiedad generalizada hace años y se la pasa tan mal! La gente que no lo vive en carne propia, no comprende lo que es. Te felicito porque tu video es excelente! Se necesita tomar conciencia de la importancia de la salud mental, porque es una prioridad, tanto como la física. Gracias por compartir tu experiencia ♥️
En mi caso la ansiedad se presenta con pensamientos intrusivos muy horribles, sensación de que me voy a volver loca y miedo y angustia todo el día. Llevo 2 meses con una recaida fuerte, me han dado ataques de ansiedad provocados por los mismos pensamientos intrusivos y fobias de impulsión, y la verdad es que si es un momento muy traumático, es un miedo indescriptible. A pesar de todo eso y que lo estoy pasando muy mal yo misma me doy ánimos y ya busqué ayuda psicológica y tengo muchas ganas de recuperarme, no voy dejar que esto me quite las ganas de vivir otra vez, quiero estar bien.
Te doy infinitas gracias por este video y el que fue dedicado a pensamientos intrusivos, ya que siento que logras comprender y expresar con mucha claridad lo que es vivir con este tipo de ansiedad ❤❤❤
es la primera vez que siento que alguien me entiende, he llorado mucho y me ha ayudado como nunca creo q me haya ayudado nada. gracias cris, por no tener miedo y intentar ayudar a quienes lo necesitamos❤️
Me ayudó demasiado, tanto que lloré un poco, de verdad se siente que aún hay esperanza y que va a pasar, mucha gracias cris eres un angelito
Llevo más de 6 años con ansiedad y es el MEJOR VÍDEO SOBRE ESTE TEMA QUE HE VISTO! Mil gracias por tus palabras🥰😘
te envio un abrazote y espero te recuperes Dios esta contigo bendiciones
Mil gracias por éste vídeo de verdad, no te haces una idea de lo mucho que ayuda escuchar éstas anécdotas... Tengo 16 años y estoy pasando por mi "peor momento" de ansiedad, empecé con 12 años y hasta ahora no he recibido ayuda psicológica, estoy segura de que voy a salir a delante. Gracias a gente como tú, cada vez tengo más esperanzas de que voy a poder volver a llevar una vida normal 💗
Q jovencita cariño, todo va a ir bien, ❤️❤️
Entre con incertidumbre a este video, con miedo de escuchar algo que me detonara, pero todo lo contrario. Mi ansiedad comenzó hace poco y con pensamientos intrusivos, me pude sentir tan tranquila de saber que el pensar que me estaba volviendo loca es algo normal asi como muchas otras cosas con las que me identifiqué. GRACIAS. Deberian haber instituciones publicas en las que buscar ayuda porque cuando comienza a generar efectos físicos uno se la pasa muy muy mal y buscar ayuda sí es costoso.
Escuche tus audios de Spotify de relaciónes toxicas y no te das una idea lo que me ayudo! Hasta me siento mejor jaja sos una genia gracias
😲todo lo que haz dicho me sorprende porque hasta ahora me doy cuenta que tengo ansiedad. Desde niña era igual y ahora también me pasa lo del insomnio calculo cuántas hora dormiré o no duermo por pensar mucho que pasara mañana o cosas que pueden pasar, si me siento mal es como si ya tuviese una enfermedad y me siento fatal, si salgo de compras pienso que pueden pasar muchas cosas y me da nervios, siempre tenía que controlar todo 😳y cuando las cosas no salen como quiero me deprimo y pienso que todo está mal en mi vida
@@neipepper8301 a las ut
Yo gracias a la pandemia me di cuenta que tenia ansiedad. Al parecer soy ansiosa desde los 15 años pero el covid vino a abrirme los ojos de que algo no estaba bien. Llevo 5 meses en terapia y cada día es mejor. Es una lucha constante. 💛 Gracias por este video.
Me pasó, desde niña he tenido ansiedad, pero la pandemia me hizo explotar 😵💫
Sabes, yo sabia que tenía ansiedad pero un doctor fantoche herbolario me dijo que lo que tenía eran síntomas de la vacuna y que si no me desintoxicaba me iba a morir, imagina decirle eso a una persona ansiosa, la gente es mala 😔
Lo peor es que la gente no lo entiende y te sientes culpable
También padezco ansiedad y realmente es una batalla diaria, pero son los pasos que das día a día lo que hace que logres vivir con ella...✨Me encantó tu vídeo Cris, Concorde con cada palabra que dijiste❤️
Apenas descubrí tu canal, y no sabes lo afortunada que me siento. El saber que no soy la única que pasa por todo eso y conocer tu historia y entenderte al 100%, porque así me encuentro yo en estos momentos, es maravilloso. Tus palabras me dieron paz y seguridad de que no estoy loca y voy a salir de esto. Gracias por lo que haces y compartes. Sé qué hay luz al final del túnel. Puros buenos deseos y vibras positivas te mando. Saludos desde México 🇲🇽
Me identifique con casi toda tu experiencia. Desde niña he vivido con ansiedad, sin embargo, a mis 29 años estuve varios meses al límite (pánico, pensamientos intrusivos e insomnio 24 horas al día, de mal en peor) así que fui a terapia psicológica, aprendí algo pero aún no me estabilizaba, lo único que me devolvío la paz fue los medicamentos que el psiquiatra me receto. Creo que la psicologia y la psiquiatría deberían ir de la mano en casos límite. Gracias por compartir tu experiencia ❤❤❤.
37:32 por eso nunca digo que tengo ansiedad, además de que me hes muy dificil decir que lo tengo apesar de que sufro de eso todos los dias. Jamás he ido a un psicólogo porque mis papás creen que realmente estoy exagerando y que se me va a pasar por el estres de la escuela etc, cuadno realmente nunca se me pasa
Me pasa lo mismo, la gente cree que uno lo hace por moda y para llamar la atención cuando la ansiedad es un problema real y muy grave, mis padres son religiosos y siempre me dicen que los psicólogos son malos y eso me desanima porque hay veces que siento que muero por los ataques de pánico que me dan y el hecho de que no me quieran llevar a tratar me pone peor
Deberías de ver “la ansiedad me tiene miedo” te enseña a luchar con la ansiedad
La ansiedad muchas veces es de por vida, otra cosa es que aprendas a controlar tu mente y relajarte y no dejarte llevar por los pensamientos, pero si eres propensa a padecerla siempre va estar hay, al menos es lo que yo pienso
A mí lo que me causó la depresión fue justamente el estar encerrada con mi familia durante la pandemia. En ése momento comprendí que necesito vivir sola, al menos por un tiempo, hasta que deje de sentir que debo cuidarme la espalda 24/7. Siento que, si llegase a convivir con otra persona, estaría a la defensiva sin razón, todo el tiempo; y podría llegar a lastimarla. También me alejé casi de forma irreversible de mis amigos (mi lugar seguro durante muchos años), y ahora me cuesta encontrar a alguien con quien conversar o pasar tiempo juntos.
Tu canal y el de Omar Rueda me han ayudado mucho últimamente. Gracias.
Yo pasé por todo eso tambien pero hoy en día poco a poco siento que ya voy saliendo de esa pesadilla! Primero dios pronto estaré a la normalidad 🙏 no bajar la guardia aunque es difícil pero no imposible
No te imaginas lo mucho que me ayudaron tus videos, me hicieron dar cuenta de tantas cosas que lo único que puedo decirte es GRACIAS!
Es muy cierto,.que la ansiedad te enseña a ser personas mas apreciativas... Por qué te obliga a prestar más atención de la normal a cosas pequeñas de la vida, y al final... Eso cambia por completo tu vida
No tengo palabras para describir que bien has descrito el trastorno de ansiedad, muchas gracias por hablar alto y claro 💕
He pasado por cosas muy duras desde niño pero al nivel del trastorno de ansiedad que padezco desde hace dos años ni se le acercan. Antes creía que aún y con todo siempre iba a poder seguir adelante pero esto es un antes y un después, de alguna manera sabía que esto pasaría, dolores de estómago, nervios o cierta desrealización de niño ya apuntaban maneras.
Esas actitudes las tenía yo de niña hasta ahorita que estoy sanando mi ansiedad❤ poco a poco, ya estoy mucho mejor y cada vez vamos aprendiendo más y más
Yo soy igual que tu, me pasaba lo mismo de pequeña, soy muy exigente con migo mismo, literalmente escucho tus podcast mientras hago ejercicios
Mi pensamiento intrusivo es el de “nunca voy a superar esta ansiedad”
Esa es la madre de todos los pensamientos intrusivos que tengo 😅
Pero mentira cojones cada día me siento mejor conmigo misma y con las decisiones que estoy tomando. ❤
El mismo pensamiento intrusivo tengo yo, me medicaron con Sertralina pero me da miedo el tratamiento
Cuánto talento, por favor!!!
50 minutos para aprender, conocerte y reflexionar.
Qué agradable es escucharte Cris. No aburres para nada. Al contrario. Hacerlo es un disfrute de principio a fin.
Te deseo lo mejor!!
O odio cuando dicen por que tienes ansiedad si te veo reirte o te veo feliz
Gracias por todo tu contenido ayuda mucho ❤❤
Tengo 48 años, acabo de descubrir tu canal y, ME QUITO EL SOMBRERO! Estoy llorando a gota gorda porque tía, lo clavas! Eres una inspiración para este mundo! La absoluta leche! Por favor, continúa tu labor, porque estoy segura de que estás haciendo mucho bien a muchas personas en este mundo. Me he sentido como si estuviera hablando con una amiga que me está contando sus problemas o su experiencia.
GRACIAS
Bravo por ti!
Tú te sanaste, otros se han sanado, yo voy camino a esto también y todo el que persiga esa sanacion lo hará pero debe estar dispuesto a soltar muchas cosas y 😢descontruirse para construirse de nuevo y al principio parece que estamos agravando más la ansiedad pero es mentira al final todo el calma, dejemos hábitos tóxicos, relaciones tóxicas, más comida saludable y ejercicio y verán el súper cambio.❤
La sanacion está más cerca de lo que muchos creemos así que horale ganas amigos.
Me encanta tu contenido!!’ Que bueno encontrar a una persona que entienda y viva en carne propia lo que es la ansiedad, tal cual!!! Pase una etapa muy muy dura de ansiedad luegro de emigrar a los eeuu, mejoraba y recaia, he estado mucho mejor por años, diria casi completamente curada, hasta ahora q vuelvo a recaer pero solo un poquito!! Siempre tenemos esa tendencia pero ahora tenemos las herramientas
Eres increíble! No te imaginas lo mucho que ayudas, tocas el corazón de las personas enhorabuena!
Un video espectacular 😊 me hace sentir muy acompañada como persona que padece de ansiedad y como futura profesional de psicología, tu testimonio es importante ❤
Gracias x compartir tu testimonio, y tus ganas de ayudar a todas las personas que estamos pasando x este proceso tan complicado.
Es uno de los pocos vídeos que he podido ver que realmente te enseñan cómo hay que gestionar la ansiedad. Enhorabuena ❤
En mi manera personal estoy empezando a tener crisis de ansiedad actualmente y tu vídeo de vdd me ayudó a entender muchas cosas ahora y te agradezco muchísimo haber hecho este video es literal una guía de vida que no te la da un especialista(excepto un psicólogo claramente) exelente video y gracias de verdad 🫶🏻
Cuando yo escuché por primera vez la "Ansiedad" Pensé que era una enfermedad como el cáncer (Ahora que la sufro se lo que se siente y estoy en esa etapa donde me siento una mierda , y pensamientos negativos )
Hola, sufro de ansiedad también y pasé por esa etapa de sensaciones físicas terribles, y pensamientos negativos que te hacen sentir desesperación, con el pasar de los años aprendí a conocer las sensaciones y ya no me asusto como antes pero no deja de ser horrible, te sugiero ir a terapia, ayuda muchísimo. Mucha fuerza 🌹
@@beagargurevic5638 Gracias si voy a terapia y eso me está ayudando mucho ✨💜
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Una hora de viaje escuchando esto fue una de las mejores decisiones que pude haber tomado. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia
Gracias, vivo con ansiedad y cada día tengo ataques sin saberlo. Siento que alguien me comprende
increible es primera vez que escucho a alguien describir exactamente como me eh sentido por los ultimos 10 años, gracias por compartir tu experiencia con la ansiedad, me da mucha esperanza que pueda mejor con la mia y aprender a enfrentarme a mis miedos y inseguridades. muchas gracias!
Mil gracias por este episodio, me ha gustado y servido muchísimo. Estamos todos en el mismo barco, somos uno, os quiero
Me suele pasar... Yo soy alguien que suele ser demasiado ansioso, nervioso y he necesitado el apoyo de muchas personas, pero no me he atrevido a decirlo... Algo que me ha ayudado es hacer videos en mi canal de RUclips, sin embargo, mi inteligencia intrapersonal esta muy poco desarrollada... Gracias Cris por tu ayuda y por estos videos tan significativos para mi. ❤🥺👉🏼👈🏼
Gracias, necesitaba escuchar esto, en estos momentos tengo ansiedad y lo mejor que hice fue aceptarlo y pedir ayuda a mi familia y pareja, ahora estoy buscando ayuda profesional y cada día me siento con fuerza, cuando me vienen esos pensamientos negativos trato de hacer lo contrario, pensar positivo y de verdad cuando vas viendo que lo que estás pasando es algo positivo para ti, que gracias a esto te das cuenta de tantas cosas que tienes que agradecer, los síntomas van disminuyendo y también tendiendo fe en Dios y en ti, si se puede 🙌🏼✨ somos fuertes
Cris eres una hermosa persona muy UTIL para la sociedad.Abrazos.Estudie Psicología y Filosofía.Eres un se humano especial.Cuidate mucho eres muy VALIOSA.
Ami no me dan ataques, mi ansiedad es de darle vueltas a las cosas que me preocupan hasta dolerme la cabeza incluso, como si fuera migraña, o nervios en el estómago muy grandes, ansiosa y así...
Sin duda alguna este es el mejor video sobre la ansiedad que eh visto ❤ eres un 100 ayudando
Hola hermosura, vi miles de video de ansiedad como todos los que sufrimos la ansiedad en mi caso social de hace unos 10 años. Pero siempre pensé que mi juventud (tengo 35) había sido una buena época y que era super relajada. woow tu video me despertó en realidad que ya lo padecía un juicio constante hacia mi persona, los mil debería que me ponía la continua comparación y un episodio que me sentí mal en el secundario y ahora me doy cuenta que fue ansiedad. Gracias hermoso video, ojala pueda avanzar tanto como vos!
Gracias por llenar de esperanza a la gente eres un ángel cris
Te encontré hoy por este video y definitivamente me quedo.. te felicito por hablar sobre estos temas, por qué hay personas que están pasando por esto y no lo saben por qué no tienen la oportunidad de ir a un psicólogo..
yo llevo luchando con un trastorno ansioso depresivo durante 21 años pero no supe lo que era hasta apenas 3 años que mi transtorno se agrandó..
Me siento identificada😭
Ya van a ser las 3am , aquí en Perú ,no podía dormir y necesitaba ver o escuchar a alguien que haya o esté pasando por lo mismo, y que bueno q lo primero q te encontré a ti , me tranquilizo escucharte gracias x darme esperanzas, mil gracias ❤️
Estoy asumiendo que siento ansiedad desde muy joven pero después de mi embarazo todo explotó me di cuenta que esto tiene nombre y se llama ansiedad y que llevo casi 3años superando cosas sola ahora quiero ayuda pero que costoso es pagar un psicólogo cuando no tienes los medios Dios me ayude de verdad siento enloquecer y miedo mucho miedo
He sufrido totalmente los cuadros de los que habla y en muchos aspectos de los pensamientos que habla son totalmente iguales. Lo estoy superando y estoy mucho mejor, lo que quiero decir es que es este vídeo es oro para lo que lo estáis pasando mal y de todo se sale
Siento que jamás saldré de la ansiedad, no sé cómo se maneja, tengo ansiedad generalizada, estuve con psicólogo 3 meses y de ahí yo lo dejé porque sentía que ya no lo necesitaba y no me arrepiento de haberlo dejado porque era una mala psicóloga porque un día llegó y me pregunto, en una sesión que tenía con ella, me dijo ( tus papas aún no me depositan para la sesión y no sé si podré darte la siguiente sesión) y desde hay jamás tomé un psicólogo, el psicólogo lo tuve en el 2022, lucho sola conmigo misma.
Sigue yendo busca otro, pero debes entender que aunque esas personas quieran ayudar viven de eso.
Por ejemplo yo daría terapia de gratis porque se lo que es tener ansiedad y no quiero que nadie lo pase, pero no todos tienen ese mismo amor 🧡
Te deseo suerte si se puede.
Gracias .Eres un ángel !! No me canso de escucharte .Tú inteligencia emocional y resiliencia .Tú ser lleno de empatía ,cercana y tan humana ❤
Muchas gracias por este video, no tienes idea de lo mucho que me sirvió. Gracias por hablar desde tu experiencia, además de sentirme identificada me da paz que otra persona pueda sentirse mejor si está pasando por lo mismo que yo estoy pasando y que tu pasaste. En serio muchas gracias
Gracias por este video 🤍 pensé que era la única que era así, pero me inspira ver a alguien que ha sufrido lo mismo que yo y esta feliz! Gracias a mi, mi psicólogo y tu, voy por un buen camino, solo gracias por tus videos 🫶
He venido a tu canal porque he visto un trocito de este video en tiktok y tenía curiosidad por conocer el resto. Solo quería darte las gracias por haber dedicado parte de tu tiempo a hacer este video. Yo he pasado por depresión y tengo ansiedad. Empecé a ir al psicólogo en verano y me costó mucho asumir que necesitaba ayuda por los mismos motivos que tú has dicho. Me negaba a mostrarme débil y a que la gente no me diera la importancia que necesitaba o que me tacharan de loca. Gracias por hacer visible este problema tan presente y tan real actualmente 👌🏼
¡Gracias! De verdad ¡gracias!😢 es la primera vez que alguien describe lo que siento y he sentido con la ansiedad todos estos años, me sentía tan incomprendida y sola en este proceso, pero gracias a ti me siento acompañada a pesar de la distancia ❤❤❤❤❤
Que buen descubrimiento,te sigo de hace poco cris pero creeme que tu junto con mi psicologa blanca me estais ayudando mucho con mi ansiedad❤️Gracias y mil gracias🤗
Excelente video, me siento 100% identificada con todo
Muchas gracias. De verdad que no te conosia. Pero al ver tu video me eh identificado completamente. Ahora mismo estoy pasando por un ataque de anciedad y lo eh pasado por mucho tiempo solo que aveces no son tan fuertes y ahora son más fuertes. Muchas gracias x este video me servirá de mucha ayuda.! Te lo agradezco con el corazón gracias x hacernos ver que estamos mal y necesitamos ayuda. Gracias 🙏🏻
Gracias por tu sinceridad 🙂
Eres una persona admirable, este video me ha hecho reflexionar muchísimo sobre esos pensamientos fantasma que rondan en mi cabeza, solo puedo darte las gracias por el contenido que haces y que espero que crezcas mucho más en estas plataformas :)
Me encanta esta sección y tu canal en sí, agradezco mucho tus puntos de vista con algunos temas, me ayudan mucho!
Excelente!! 👏🏻 me gustaría que nos dijeras algunas de las técnicas que aprendiste. Gracias por tu aportación a un tema tan tabú aún en estos tiempo. 🙏🏻
sabes Cris, eres un ser de luz 🤍 y tocar este tipo de temas en serio te lo agradezco. Porque no es fácil abrirse así tan públicamente, nadie sabe por lo que pasamos, y durante estos casi 50minutos me sentí tan escuchada 🥲 y básicamente lloré por cosas que uno no se da cuenta. Gracias de verdad. Tq 🖤
No suelo escribir comentarios, pero tenía que decírtelo: GRACIAS
🥺
Bellísimo que vallas por este camino
Pero tus asmr son Perfectos!
Ojalá volvieras a subirlos
O estos videos en tono susurrado o bajo
Wow ! Completísima toda la información, super clara, y escucharte de principio a fin fue un placer. También convivo con la ansiedad y me parece muy importante como decís, de ser portavoz. Para que cada vez más se le de el lugar correspondiente.
Gracias, gracias y gracias
No sé como he tardado tanto en ver este vídeo, nunca me había sentido tan identificada con alguien... Gracias Cris
Hola guapa , no tienes idea que lindo fue haberte encontrado justo en el momento preciso!
Gracias por tus pod cast son de mucha ayuda e información!
Hola! Soy de Grecia, y escucho tus videos para practicar mi espanol.. Puedo entender casi todo.. Hablas con calma y tienes una voz bonita ! Ademas tus videos son muy interesantes y me ayudan mucho para sentir mejor
Yo ahora estoy pasando por la ansiedad.
Pase por mucho estrés y preocupación por lo que me desmayé. Desde allí empezó el calvario , mis estudios han salido muy bien y los doctores dicen que no tengo nada pero mi mente y sus pensamiento intrusivos no me dejan en paz.
Ya estoy en terapia pero día a día es una lucha constante porque me aterra pensar que tengo una enfermedad incurable o que si me voy a desmayar de nuevo.
Solo espero que la ansiedad pueda volverse nuevamente mi amiga y ya no estemos peleadas😅
Gracias nuevamente cris no tienes ni idea lo que amo estos audios y lo mucho que me ayudan, aparte debo decirte que te entiendo demasiado porque narraste mis ataques básicamente, aunque ya me siento mucho mejor que antes si es cierto que perdí muchas amistades y momentos, pero estoy muy agradecido por todo.
Ame este podcast !! Tan conectada con lo que dices ,
Me hiciste llorar 😢 !! Gracias por hacerme sentir que no estoy sola
gracias por todo lo q aportas yo llevo 7 años con ansiedad nose como salir de ella aca en Argentina hay psicologos gratuitos pero no es una terapia q sea de mucha ayuda nunca te dan herramientas solo vas por media hora a conversar y nada mas no te enseñan nada y te envian al psiquiatra q te manda medicamentos como para dormir a un elefante es muy triste lo q sucede con la salud mental
Simplemente GRACIAS por este podcast de verdad!!!❤
Ese vídeo esta genial, muchas gracias por ayudarnos a los que lo pasamos mal a diario, y tienes razón, las consultas de terapias son muy caras
No lo he visto completo pero ya me enganchó! Me encanta tu estilo y los temas que tratas. Gracias por tu aporte. Un abrazo desde El Caribe.
Tus palabras me llegan mucho y me identifico arto, gracias!!!
Espectacular, estoy pasando por lo mismo, y no hay palabra que digas , que no sienta ♥️ nueva seguidora sin duda
Gracias de corazón, por compartir tus experiencias con la ansiedad. Debería de hablarse mucho más, tienes toda la razón Cris😘💕
Gracias, gracias, gracias de verdad por subir este tipo de contenidos no sabes la tranquilidad que me ha dado escucharte... Se que voy a poder y que algún día podré hablar de este tema como lo haces tú en este momento .
Me identifico con este video es como si yo contara mi historia la ansiedad me hizo renuncir a muchas cosas porque me incapacitó pero ahora con todo y tener esas sensaciones tan horrible voy a trabajar, trato de socializar aveces es un no rotundo no puedo de lo horrible que me encuentro pero ahi vamos
Yo también sufro de lo mismo. Un abrazo a todos los que luchamos con esto
Me encanta haberte encontrado. Me identificó mucho contigo, Porfavor sigue compartiendo de tu vida. Un abrazo desde Colombia ♥️
Hola Cris. Te entiendo perfectamente. Aunque no lo he sufrido yo personalmente, lo vivo a causa de una persona muy cercana a mí. Genial trabajo el que realizas sin ser una persona profesional en el tema. Sigue así. Besos.
Cómo me encanta tus vídeos
Bella Cris eres fenomenal ❤️😍
Gracias!!!!❤❤❤❤
Tengo ansiedad y en estos meses y más ahora me está pegando muy fuerte, no puedo más, no soy feliz, soy infeliz, no importa lo que haga nada me hace feliz ni las cosas que me gustan...
Necesito ayuda y también para encontrar qué quiero hacer de mi vida, no sé y ya tengo casi 25 años y sigo perdida aunque ya estoy una carrera universitaria, ahora mismo siento que no quiero hacer lo que estoy haciendo, quiero hacer otras cosas pero no sé qué 😭😭😭😭😭 ya no puedo vivir, me agobia todo, yo, odio esto, necesito ayuda
Hola me sirvió mucho escuchar tu testimonio mi hija tiene epilepsia y sufre de ansiedad a comenzado la facultad y eso le genera mucho más estrés y ansiedad.Ahora va a retomar con su consulta con una psicóloga pero como puedo yo acompañarla se siente mucha impotencia no saber que hacer.Ella vive sola
Es increíble el placer de escucharte… ¡gracias!
Me encanta escucharte Criiis y disfruto cada minuto del video, que orgullosa me siento de ti, me inspiras a seguir luchando ♥
Cris eres muy grande ❤ te admiro..me has ayudado mucho
muchísimas gracias, este video es muy bueno e importante tener ansiedad es algo muy feo, me da ataque de ansiedad por todo y es muy malo.pondre en práctica cada una de las cosas que dices.
Millones y millones de gracias 💖
Es maravilloso lo que haces, y lo que aportas.❤️
Gracias por tus palabras ❤❤
Gracias ❤ me sirvió mucho este video
Dios, nunca había escuchado algo taaan reaaal, muchas gracias, este vídeo me ayudo muchísimo, de vdd
Hola, haz que alguien que amas o (SP) se sienta atraído por ti y también haz que tu ex regrese a ti rogándote por una segunda oportunidad a través de la ayuda del Dr. BEN, él me ayudó a restaurar mi relación rota de 5 años y el Dr. BEN siempre se mantiene al día. con sus palabras te aconsejaré que busques su ayuda gracias
enviarle un mensaje en WhatsApp
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