Hay que afrontar lo que nos da ansiedad para ver qué no era tan terrible o conocerloporque muchas cosas nos Dan miedo es por lo que imaginaos y no conocemos.
Es interesante de todo lo que hablan...pero sería más interesante que dieran herramientas para gestionar de la mejor manera la ansiedad. No sólo quedarse describiendo cómo es, sino aportar las estrategias que nos permitan vivir mejor.
Me encantan vuestros podcasts. Solo un comentario de pasada: vigilar con los "latiguillos", porque pueden arruinar un contenido genial. Estar permanentemente añadiendo "¿No? ¿No? ¿No" sin parar después de cada una de las afirmaciones se convierte en una interferencia insoportable. No he contado los "¿No?" pero la psicóloga los ha dicho... "a centenares". Opino que tenéis que pedir a las psicólogas colaboradoras un cierto estilo que esté libre de latiguillos. Gracias 1000!❤
Llegué al minuto 5 y no pude seguir escuchando. La ansiedad me hizo sobre pensar en esa zebra que no puede vivir su vida pensando en que el león se la va a comer. Definitivamente yo soy esa zebra y por eso ni siquiera pude terminar este episodio.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Hermosa charla! Gracias
@@RocioSanchez-qt8rq A ti🥰
Gracias,fue muy clara la información,es muy especial comprenderla .
Muchas gracias a ti, bella🫶🏼 Nos alegra mucho que te haya ayudado💞
Me encantó tan jóvenes y ven tan lindo la vida
@@AnaOtamendi Nos alegra que este episodio te haya gustado y ayudado💞
Hay que afrontar lo que nos da ansiedad para ver qué no era tan terrible o conocerloporque muchas cosas nos Dan miedo es por lo que imaginaos y no conocemos.
@@remiendodesuenos9494 También es importante pedir ayuda en este proceso si lo necesitamos, porque gestionarlo no es nada fácil ❤️🩹
Es interesante de todo lo que hablan...pero sería más interesante que dieran herramientas para gestionar de la mejor manera la ansiedad. No sólo quedarse describiendo cómo es, sino aportar las estrategias que nos permitan vivir mejor.
Al final del vídeo dan herramientas, y bajo mi experiencia…muy útiles y necesarias!
Hola desde México, apenas empiezo a escucharlas aquí una ansiosa de tiempo. Y si, pesa 😂😊
Buena charla. GRACIAS
@@ElmaquillajedeMoni Gracias a ti, bella💞
Que bien explican el tema y que voz tan calmante tienen las dos, que agradable escucharlas
Muchas gracias por tus palabras y tu cariño🥰
Me encantan vuestros podcasts. Solo un comentario de pasada: vigilar con los "latiguillos", porque pueden arruinar un contenido genial. Estar permanentemente añadiendo "¿No? ¿No? ¿No" sin parar después de cada una de las afirmaciones se convierte en una interferencia insoportable. No he contado los "¿No?" pero la psicóloga los ha dicho... "a centenares". Opino que tenéis que pedir a las psicólogas colaboradoras un cierto estilo que esté libre de latiguillos. Gracias 1000!❤
Yo creía k nadamás tenía yo está ansiedad beo k ay muchas personas k la padesen aunque me digan k estoy loca
Me pareció interesante se me pasó rápido.
El trastorno de ansiedad. No la ansiedad sola
Estoy tan agradecida por este espacio🙏 Gracias a Yaiza conocí SOMOS ESTUPENDAS y acudir a ellas ha sido la mejor decisión que he tomado nunca.
Llegué al minuto 5 y no pude seguir escuchando. La ansiedad me hizo sobre pensar en esa zebra que no puede vivir su vida pensando en que el león se la va a comer. Definitivamente yo soy esa zebra y por eso ni siquiera pude terminar este episodio.
Bella, sentimos mucho que te estés sintiendo así. Debe ser muy duro y difícil ❤️🩹 Si lo necesitas, estamos aquí para ti 🌷
Creo que es un toc o pensamiento intrusivo fe hacerse daño lo de tírate al tren