Superar la SOLEDAD: ¿cómo hago para dejar de sentirme SOLA?
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- ¡Hola, bonita! 🌷
Nos hace mucha ilusión tener nuevamente como invitada a nuestra estupenda Isabel, quién forma parte del equipo presencial y online de psicólogas.
Junto a Isa hablaremos sobre la #soledad : qué es, qué puede provocarla y cómo interfiere en nuestro vínculos. Además de algunas herramientas para gestionar esta emoción que, a veces, puede ser muy dolorosa. ❤️🩹
🎙 En este #podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida
01:31 - ¿Qué es la soledad?
02:32 - ¿Qué provoca que sintamos soledad?
06:50 - ¿De qué forma el sentimiento de soledad va a interferir en nuestros vínculos?
08:25 - Los diferentes tipos de soledad
11:41 - La soledad como estrategia de supervivencia
13:23 - Herramientas para gestionar los #sentimientos de soledad
18:51 - La incomprensión de la soledad
21:10 - Despedida
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre la soledad, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/soledad-q...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 hola@somosestupendas.com
#bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #relaciones #soledad
Gracias a ambas por tocar este "temazo" . De verdad hay que ser muy valientes para reconocer e ir a nuestro interior con temas que nos da miedo enfrentar. Un abrazo con cariño desde México
Gracias a ti, bonita. 🥰 Te mandamos otro abrazo de vuelta.
Podríais recomendar algún otro libro que hable sobre esto? Muchas gracias 😊
Yo me siento muy solo en la sociedad
@@canalcesarortizamaro Sentimos mucho que te sientas así, bella, debe ser muy duro❤️🩹 Queremos que sepas que aquí nos tienes si lo necesitas 🫂
Hola estoy en pareja pero me siento sola
Hola, bonita. ✨ Sentimos mucho esto. Si necesitas ayuda, nosotras estaremos aquí para acompañarte. Un abrazo. 🌷