Hablemos de superar miedos 💪🏻 Como si nadie escuchara
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Episodio en colaboración con Central Lechera Asturiana
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Miedo a volar, miedo a que me rompan el corazón, miedo a que hablen mal de mí, miedo a enfermarme, miedo a la muerte... El miedo ha formado parte de mi vida desde que tengo uso de razón, paralizándome e impidiéndome vivir mi vida en muchas ocasiones. Por eso hoy me gustaría compartir contigo cómo he aprendido a aceptar y gestionar este miedo, para poder así hacer todo aquello que quiero hacer y vivir una vida plena y feliz.
Siempre llegas en el momento en que mas necesito escuchar un podcast tuyo Cris, Te quiero 🤍
amo los podcast de esta mujer, siempre me ayudan a pensar mejor y hasta a cambiar algunas cosas que luego me hacen bien. 🌷
AMO TUS POSTCAST ME A AYUDADO A AFRONTAR PROBLEMAS EN MI VIDA DESDE UNA PERSPECTIVA MAS MADURA Y REALISTA,GRACIAS CRIS POR TUS POSTCAST💟
Amo tus postcast la verdad me ha ayudando muchísimo, porq me identifico muchísimo contigo.
Cris Me encantó muchísimo este podcast y me siento súper identificada contigo. Por culpa de la ansiedad he tenido muchísimos miedos, pero entendí que lo más importante era enfrentarlos, era pararme y mirar a los ojos a ese miedo, hacer un pacto con esa ansiedad mirarla de frente y decirle aquí estoy ¿que mas quieres? después de eso poco a poco me he ido volviendo amiga de mis miedos hace ya un mes que no tengo un solo ataque de pánico y a pesar de que ese trastorno de ansiedad no se ha curado al 100% me siento feliz, me siento mucho más tranquila siento que estoy sanando y gracias también a hábitos saludables qué puedo hacer cada día. ❤
Estoy pasando un momento difícil en mi vida, tengo mucho miedo y este podcast me vino bien
Hola Cris me gustan mucho tus vídeos porque me identifico contigo y todo lo que compartes siempre es de mucha ayuda, he visto algunos de tus vídeos pero recién hoy veo este, y me he sentido muy identificada porque igual en el 2020 estaba pasando por un momento difícil en mi vida de mucha ansiedad y justo ese tiempo de la covid pude volver a conectar conmigo misma y volver a sentirme bien. Y si es cierto que vivir con la ansiedad es una lucha constante donde hay días buenos y días malos pero siempre haciéndole frente al miedo, y me gusto mucho eso del monstruito verde😅
Este podcast llego en el momento exacto mire un video en TikTok y vine aqui para verlo completo la desconfianza, celos, irá miedo a que me engañen se salió ya de mi control ya tengo cita para ver a una terapeuta para que me ayude a trabajar en todo lo que me quita mi paz mental estoy contenta por este paso que voy a dar porque pensé que siempre iba tener el control de mis pensamientos pero no ya me están volviendo loca. Cris gracias por todo lo que nos compartiste 🤍🤍
Gracias Cris, me ayuda mucho escuchar las cosas desde tu experiencia. ❤
El miedo que más tengo es la muerte. Me ha llegado a limitar, pero al final toca aceptarlo ❤
Enserio eres mi mejor amiga
Una d mis mayores miedos era viaje a Nueva York y como veo q tú lo has conseguido
Ahora siento q tambn lo haré
Eres admirable para mi ❤
Te amo Cris ❤️🩹🥹🥰 gracias por estar aquí! Tus palabras sanan🥰🥹 PE 🇵🇪 Espero algún día visites mi país
Wow, simplemente GRACIAS ❤
En el momento que más lo necesito, gracias Cris 🤍🫂
Gracias! Harías un vídeo sobre la importancia de tener hobbies, encontrar tu propósito etc. porfa?
Hay una corriente positivista muy tóxica que nos dice tienes que estar alegre todo el rato… pero que niegues algo hace que te sientas peor..
Que bueno está tu podcast. ;D
Gracias 🫂❤️💐👏👏
❤ Me encantan tus podcast 😊
Hola buenas tardes amiga bendiciones me encanta ❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Nunca pensaste quebla ansiedad aparte de ser algo psicológico, es algo espiritual? Mucha gente se recupera abrazando la fe en Dios...creo que la ansiedad se mata con la fe tambien.
La ansiedad es una enfermedad mental que suele empezar en la adolescencia o comienzo de la adultez aunque hay personas que nacen con mayor predisposición a ella.
Cómo cualquier enfermedad hay una parte biológica y otra social, ambiental de cosas que nos pasan en la vida.
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Uno nace con la ansiead o simplemente llega de la nada?Gracias...
Puedes hablar de ser insegura
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Hola cris blanco quieres ser mi novia 👰 ❤ o ya somos
No te has puesto a pensar que tu inconsciente, o intrusión te estaba previniendo de viajar? algo sabía que venía esa pandemia tu intuición y empezó tu cuerpo a no querer viajar… solo se me ocurre
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