Ni te imaginas lo que ayudas con tus videos, de verdad. Simplemente graciassss bellaa. Jamás había tenido ansiedad y ahora que la tengo, no se la deseo a NADIE.
Gracias ,no entendía que me pasaba porque mi cerebro no para de pensar y me preocupo tanto y me levanto en la noche soñando con eso que me preocupa, me ayudo bastante tu pocdast ha entender lo que me pasa.❤️🩹
Gracias Cris ❤ Lo que me está sirviendo para los pensamientos es: un vídeo que se llama "meditación para calmar la mente" de "Minimalistamente. Y también me inscribí al gimnasio ❤ Me da un descanso al ruido mental 🥰 Gracias por la charla de amigas, me sirvió mucho escucharte
Mi psicólogo me dijo una vez que viera los pensamientos como nubes en el cielo. Las nubes sólo las vemos pasar, hay de diferentes formas y tamaños; las nubes no se detienen y los pensamientos tampoco. No tengo que intentar retenerlos o perseguirlos, sólo dejarlos pasar... Como tu bien has dicho
Cris, puedes hablar sobre, porque a veces nos enojamos por que nuestra pareja va a salir con sus amigos? O como retomar la confianza cuando ya te fallaron antes . Me gustaría que hablaras de estos temas que creo que son difíciles para muchas personas en relaciones personales
Un regalo de la vida es Dani, soy igual de obsesiva y ansiosa y es muy difícil ser entendida por tu pareja cuando te preocupas y sobrepiensas. Muchas gracias Cris por poner este tema tan importante y delicado en la mesa y ayudarnos en esto 💜🙏🏼🥰 Eso hago yo, llega el pensamiento intrusivo, lo dejo pasar, que se vaya y sigo... ❤
Me encanta la aparición estelar de tu pareja. Esos roles se parecen mucho a la vuestra y las dinámicas. Porfavor, que venga más para explicar cómo las dos versiones.
Vivimos en una sociedad que nos mata... Desde pequeños vivimos en el confort y la protección, y esto es lo que hace al cerebro preocuparse por cosas a las que no ha tenido que enfrentarse porque nunca ha tenido preocupaciones de verdad... Y nuestra biología SIEMPRE busca algo por lo que preocuparse. La única solución es 1. Prevenir: criar a nuestros hijos sin sobre proteger, 2. Una vez que ya te ocurre, aprender herramientas para resolver el problema (para esto es ir a terapia), 3. Enfrentarse al problema: una vez tienes herramientas, por muy duro que sea aceptarlo, hay que exponerse al problema, y así tu cerebro aprenderá que no es un problema
Cris a mi si me encanta y md ayuda muchisimo que hables de estos temas y sobre todo temas relacionados con la salud mental , ansiedad , grstion emocional, etc mas que de cosas de pareja que quien no la tenga pues nl sirve de nada . Salud mental a tope 😊.muchasbgracias guapa y sigue asii
me ha encantado este video yo tmb tengo ansiedad por lo mismo, esos pensamientos, sobrepienso mucho y soy insegura y ni siquiera descansaba justo porque hasta durmiendo pensaba, gracias a terapia mis sintomas fisicos y psicologicos se han calmado y tengo herramientas que me ayudan a manejar mucho mas esos dias tan malos o que peor estoy, llego un punto en que de la ansiedad se me dormian las manos, no comia y tenia la barriga muy mal
Cris podrías hablar de un tema que creo no se toca en las redes social, bueno hay poco contenido sobre la fobia social, es decir no poder mirar a los ojos, solo hablar pocas palabras cuando te preguntan etc. Porfa
Cris sin hate pero me gustaría que toques temas ya nuevos creo que has repetido muchos esos temas, me gustaria que tomes temas como de cuando la pareja sale todos lo fines de semana, las malas amistades de tu pareja, salidas y llegadas nocturnas, el alcohol y sustancias en las relaciones o cosas y llegar a acuerdos sano y así estaría interesante
Literalmente hace encuestas para que la gente vote que tema quieren que hable, y la gente vota este. Cris a mi me ayuda mucho que sigas hablando de “lo mismo”, muchas gracias!
Cris a mí también me ayuda muchísimo que sigas tratando estos temas, ya que son ámbitos que no se suelen tratar mucho y son muy importantes. A mí me relaja muchísimo escucharte siempre. Cada uno tiene sus preocupaciones y cris cuenta sus experiencias, no dejes de tratar este tema (siempre que te sientas cómoda), muchas gracias!!😊
"Cuando tu sobrepiensas, yo te sobre- explico"✨🥺
Es muy lindo ver el brillo en los ojos de Cris cuando ve a Dani ❤
Ni te imaginas lo que ayudas con tus videos, de verdad. Simplemente graciassss bellaa. Jamás había tenido ansiedad y ahora que la tengo, no se la deseo a NADIE.
"Nosotros mismos le damos el grado de importancia a las cosas"✨
Duele estar TAN identificada con todo lo que dices ❤️🩹
Gracias ,no entendía que me pasaba porque mi cerebro no para de pensar y me preocupo tanto y me levanto en la noche soñando con eso que me preocupa, me ayudo bastante tu pocdast ha entender lo que me pasa.❤️🩹
Gracias Cris ❤ Lo que me está sirviendo para los pensamientos es: un vídeo que se llama "meditación para calmar la mente" de "Minimalistamente. Y también me inscribí al gimnasio ❤ Me da un descanso al ruido mental 🥰 Gracias por la charla de amigas, me sirvió mucho escucharte
Mi psicólogo me dijo una vez que viera los pensamientos como nubes en el cielo. Las nubes sólo las vemos pasar, hay de diferentes formas y tamaños; las nubes no se detienen y los pensamientos tampoco. No tengo que intentar retenerlos o perseguirlos, sólo dejarlos pasar... Como tu bien has dicho
Es la primera vez que veo uno de tus videos ❤ no te rindas, si para muchos hablas de “lo mismo” escucharte para mí es nuevo… ❤
Amo estos temas en general, amo todo los temas que habla Cris, la verdad me identifico mucho, y pues me ayuda mucho en varias cosas, agradezco ❤️🩹🤍✨
Cris, puedes hablar sobre, porque a veces nos enojamos por que nuestra pareja va a salir con sus amigos? O como retomar la confianza cuando ya te fallaron antes . Me gustaría que hablaras de estos temas que creo que son difíciles para muchas personas en relaciones personales
Un regalo de la vida es Dani, soy igual de obsesiva y ansiosa y es muy difícil ser entendida por tu pareja cuando te preocupas y sobrepiensas.
Muchas gracias Cris por poner este tema tan importante y delicado en la mesa y ayudarnos en esto 💜🙏🏼🥰
Eso hago yo, llega el pensamiento intrusivo, lo dejo pasar, que se vaya y sigo... ❤
"No tienes porque entender todo"✨
Gracias Bella, yo soy esa persona 😢mi cabeza no para, me siento tan entendida y acompañada con todo lo que dices🫂❤️
Me encanta la aparición estelar de tu pareja. Esos roles se parecen mucho a la vuestra y las dinámicas. Porfavor, que venga más para explicar cómo las dos versiones.
Además aporta frescura al podcast
Tú continúa haciendo tus videos que para muchas personas escucharte es como un curita al corazón 🥹❤️🩹
Vivimos en una sociedad que nos mata... Desde pequeños vivimos en el confort y la protección, y esto es lo que hace al cerebro preocuparse por cosas a las que no ha tenido que enfrentarse porque nunca ha tenido preocupaciones de verdad... Y nuestra biología SIEMPRE busca algo por lo que preocuparse. La única solución es 1. Prevenir: criar a nuestros hijos sin sobre proteger, 2. Una vez que ya te ocurre, aprender herramientas para resolver el problema (para esto es ir a terapia), 3. Enfrentarse al problema: una vez tienes herramientas, por muy duro que sea aceptarlo, hay que exponerse al problema, y así tu cerebro aprenderá que no es un problema
Ame que aparezca Daniiiiii creo que por primera vez en el podcast, AMAMOS
Me encanta que hables de este tema y con tanta naturalidad.
Dando tú punto de vista más sincero, me encantas ❤
Cris a mi si me encanta y md ayuda muchisimo que hables de estos temas y sobre todo temas relacionados con la salud mental , ansiedad , grstion emocional, etc mas que de cosas de pareja que quien no la tenga pues nl sirve de nada . Salud mental a tope 😊.muchasbgracias guapa y sigue asii
me ha encantado este video yo tmb tengo ansiedad por lo mismo, esos pensamientos, sobrepienso mucho y soy insegura y ni siquiera descansaba justo porque hasta durmiendo pensaba, gracias a terapia mis sintomas fisicos y psicologicos se han calmado y tengo herramientas que me ayudan a manejar mucho mas esos dias tan malos o que peor estoy, llego un punto en que de la ansiedad se me dormian las manos, no comia y tenia la barriga muy mal
Cris podrías hablar de un tema que creo no se toca en las redes social, bueno hay poco contenido sobre la fobia social, es decir no poder mirar a los ojos, solo hablar pocas palabras cuando te preguntan etc. Porfa
Qué lindo que tengas a Dani y que él te tenga a ti 🤍
Yo creo que tambien he pasado por todos los niveles Cris gracias por dar visibilidad
Cris muchísimas gracias por ayudarnos tanto
Una vez más, gracias por esto❤️🩹
Que bonito que te cruces en nuestras vidas Cris. Gracias saludos desde Ecuador
que te quiero tía! que eres increíble! GRACIAS GRACIAS gracias!
Me encanta tu voz y me gustaria que doblaras pelis y series un bso wapisima ❤
justamente hoy me ha pasado lo de pensar en lo de el que me gusta si ha tenido un accidente JAJAJAJAJAJAJAAJ
Hola Muchas gracias por tanto amor y comprensión es Hermoso lo q dices Bendiciones en Abundancia Amén💗
Gracias Cris!!! ❤
Porfavor graba más contenido con tu novio haciendo planes divertidos me encanta
Que vídeo necessário!!! ❤
muchísimas gracias por hablar del tema de obsesiones y pensamientos intrusivos cris❤
Gracias ❤
Gracias Chris, eres mi terapia ❤❤❤
Que bien que Dani a pesar de nuestras diferencias te intente comprender y apoyar. En mi caso mi pareja y yo somos tal cual vosotros 😂
Interesante. Escucharé sobre este asunto…
wow este video se lo voy a mostrar a mi pareja que pueda entender lo que pasa por mi cabeza 🥺
Que lindoss son Cris y Dani 😭
habla porfa de familiares tóxicos ❤
Gracias me ayudaste muchísimo ❤😊
Me ayudas cada día, qué bonita eres
Holaa ❤
Nunca había visto un AD de leroy merlin XD
Veo que se están modernizando, jajaja
No quiero que mi ansiedad arruine mi relación 😭
Vendiciones
Saludos
hermosa guapa❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Cris sin hate pero me gustaría que toques temas ya nuevos creo que has repetido muchos esos temas, me gustaria que tomes temas como de cuando la pareja sale todos lo fines de semana, las malas amistades de tu pareja, salidas y llegadas nocturnas, el alcohol y sustancias en las relaciones o cosas y llegar a acuerdos sano y así estaría interesante
De acuerdo contigo estaría muy interesante ese tipo de temas 👌
Ella no es psicóloga y no tiene experiencia en esos temas que mencionas. Cris habla de sus experiencias... Por eso siempre "habla de lo mismo"
Literalmente hace encuestas para que la gente vote que tema quieren que hable, y la gente vota este. Cris a mi me ayuda mucho que sigas hablando de “lo mismo”, muchas gracias!
También hay que tener en cuenta que ella no escoge en total el tema del vídeo, es el que gana en sus encuestas en su chat de ig
Cris a mí también me ayuda muchísimo que sigas tratando estos temas, ya que son ámbitos que no se suelen tratar mucho y son muy importantes. A mí me relaja muchísimo escucharte siempre. Cada uno tiene sus preocupaciones y cris cuenta sus experiencias, no dejes de tratar este tema (siempre que te sientas cómoda), muchas gracias!!😊
Nadie me agrada