SUPER GAG e STEP - Fitness Musicale con Laura 48

La lezione inizia con un breve riscaldamento a corpo libero, con esercizi per braccia e gambe coordinati. Seguono poi 30/35 minuti di lavoro cardiovascolare sullo step.
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[@liviatorre5312]

Ho riscoperto lo step dopo anni e i tuoi video sono allenanti e divertenti e sempre entusiasmanti

[@cristinablasigh5568]

Fantastica 🔝🔝🔝💣💣💣🌡😍

[@gymcentersporting558]

💪💪💪💪

[@daniselvi]

gli squat sullo step sono letali! grande!!! :-)

[@gymcentersporting558]

😂😂😂💪

[@angeladelcore8182]

Super Laura!

[@annarao4516]

Una lezione così straordinaria non la facevo da tantissimo tempo....ho concluso in bellezza questa settimana uggiosa....grazie mille Laura

[@monicagiusto6659]

Le tue lezioni sono le migliori!! Grazie Laura!💪

[@gymcentersporting558]

Grazie a te Monica, continua ad allenarti con noi!💪💪💪

[@mariacarmelachisari7394]

Davvero una bella lezione..grazie

[@gymcentersporting558]

Grazieeeee....💪💪💪

[@beatrizmelo754]

Bravissima!!!!!

[@ariannaperego8021]

Come sempre lezione top!!!!! Grazie Laura sei super!!!! Alla prossima

[@biancalodi1735]

Ciao ! grandissima lezione , che sudata !!!a presto

[@laralazzarini1721]

Meravigliosa come sempre Laura,grazie e alla prossima 👍😘

[@gymcentersporting558]

💪💪💪

[@antonellagentile6401]

Divertente ed efficace la combo Step+Gag! Aspettiamo altre lezioni di questo genere!! Grazie per quello che fate 🙏🏼🤗

[@gymcentersporting558]

Prestissimo Antonella! 💪💪💪

[@luciamartinelli4128]

Mi piacciono molto le tue lezioni... Quelle con lo step... Sono il top... Complimenti... E grazie...

[@gymcentersporting558]

Grazie! 💪💪💪

[@alessandravisona4758]

Finalmente....super gag con step!!!!!! Super!!! Grazie mille 😊👍💪

[@claudiagualtieri1049]

Lezione fantastica Laura !!! bravissima come sempre !

[@sandy_lane86]

Laura ciao..ho iniziato da poco e m sn innamorata di questa lezione.
Sudo tantissimo e mi alleno cn piacere... spero di avere la tenacia per continuare GRAZIE

[@gymcentersporting558]

Ciao Sandra, mi sembra che la motivazione per continuare tu l'abbia già trovata...non ti fermare! 💪

[@francescopinto9466]

ciao stavo morendoooo!!!! che bello grazie Laura. Annalisa

[@gymcentersporting558]

😂😂😂💪

[@teresagilardi8554]

Wow Laura bellissima la lezione 48 di GAG e STEP....l'ho fatta stasera alle 19 sul cellulare.....

[@teresagilardi8554]

La rifarò presto !È troppo bella ! Brava Laura

[@sandy_lane86]

Credo sia stata la più faticosa (ovviamente parlo per me) fatta fino a oggi.grazie per quello che fai💪🏼

[@gymcentersporting558]

💪💪💪

[@giuliasceral2835]

fantastica lezione

[@niettamondelli524]

Evvaiii grazie Laura 💪💪💪

[@mariapaolagiovanelli2465]

Ho fatto la lezione ora .. bellissima 🥰

[@luciamartinelli4128]

Laura se puoi puoi preparare un'altra lezione con lo step brucia grassi... Grazie.. Sei bravissima

[@rubinarossi7225]

Bella lezione la farò domani 👍👍

[@monicabianconi9073]

Ok... Cedo!
Domani vado a comprare lo step!

[@gymcentersporting558]

Grande Monica! 😂😂😂💪

[@marinabeverelli3701]

bellissima lezione, peccato non avere lo step...alla prossima

[@paolafoti9226]

Fatta anche questa..con Step improvvisato fatto in casa😉😉😉