【Day5 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 改善圓肩駝背 告別蝴蝶袖 彎腰駝背 全身居家爆汗運動

[@xiaoyansu5331]

second time full follow up. Yeah!

[@杜爺-u8t]

跳了好幾天終於瘦了一公斤了呢，跳你們的結目真有用呢👍👍

[@senhanxu740]

Day 5. Keep it up!!!

[@杜爺-u8t]

雖然很累但我也很喜歡你們的結目喔😊

[@NAICHENGYU]

跟著跳了一遍，共消耗400大卡，平均心率142下/分，爆汗的感覺很棒，謝謝剪輯分享👍

[@勞新儀]

好

[@xiaoyansu5331]

day 5, 30 mins

[@kaoriman6334]

跳完了!寫謝剪輯!

[@天空娛樂星]

加油加油💪🏼💪🏼💪🏼

[@雅婷邱-n2m]

我喜歡著個

[@kasanlie228]

謝謝剪輯！

[@天空娛樂星]

不客氣😄 日後會繼續剪輯給大家跳操更投入，加油喔 💪🏼💪🏼

[@熊曉惠]

感謝剪輯,好用心!!

[@天空娛樂星]

謝謝您😄希望剪輯能夠幫助大家更有效跳操，加油喔💪🏼💪🏼

[@yamamotoyuki4ever]

更着跳第五天，暴汗了，我是很难出汗的人

[@溫美君-s8n]

相信後面的拉伸操能讓明天的我不再全身痠痛啦🤪

[@溫美君-s8n]

昨天跟Day1～只能跟著做30分鐘左右😅
今天直接跟跳Day5~50分鐘後還是2266🤣
相信自己會越來越好🥰

[@天空娛樂星]

相信不止跳得越來越好，體態上應該也開始有改善變化喔！😄

[@ruifang6989]

求更

[@天空娛樂星]

謝謝支持❤️ 已更新了，加油💪🏼💪🏼