O QUE EU COMO EM UM DIA | Alimentação Saudável na Gravidez | MARINA MORAIS
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Cheguei no terceiro trimestre e resolvi gravar o que eu como em um dia para vocês! Hoje você me acompanha por um dia de refeições e fica sabendo quais são os principais alimentos e hábitos que devem fazer parte da Gravidez Saudável!
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RECEITAS DO VÍDEO
Granola Caseira: • COMO FAZER A MELHOR GR...
Pasta de Amendoim: • PASTA DE AMENDOIM E NU...
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Esfiha do Mohamad Indi: • ESFIHA ABERTA E FECHAD...
MAIS SOBRE GRAVIDEZ SAUDÁVEL: marinamorais.com/tag/gestacao/
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável!
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PLAYLIST COM AS MÚSICAS QUE USAMOS: open.spotify.com/playlist/05Pcw3
Eu grávida em 2023 e procurando vídeos desse nível...
Como eu amo você,Mari!❤️
Melhor jeito de começar o dia: alimentando a alma com a bíblia. 💜
Nossa que besteira sem tamanho. Coisa triste que a gente normalizou pessoas cultistas assim.
@@VM-ve4xu triste é não alimentar a alma com a única pessoa capaz de sarar o planeta: Jesus!
Quero a receita do doce de goiaba!! Tem uma goiabeira aqui em casa e eu não sei o que fazer...rs
Que engraçado. Eu vejo seus vídeos e tenho carinho por você sem te conhecer. Fiquei feliz em saber da gravidez. Que seja uma pessoa justa, honesta e generosa.
Como é possível um vídeo ser tão perfeito?
luana s ah! Que bom que você gostou! 💜
Bota perfeito nisso 😍
Que tal passar a receita do tutu de feijão, fiquei com água na boca..
Parabéns pelo conteúdo. Deus continue abençoando a vida de sua família. Bjs
Lindo vídeo...Lindo momento...Lindo tudo 😍que Deus lhes abençoe 😘
Ahhh cada dia mais apaixonada pelo seu canal!!!
Quanto carinho e inspiração!
Que seu baby venha com muita saúde!
Seus vídeos são tão lindos!💓
Tava esperando tanto por esse vídeo ! Obrigada ♥️♥️♥️
Marina seus vídeos me transmitem muita paz, que Deus continue abençoando você e sua família que agora cresce, que seu bebê nasça forte e saudável! ❤🥰😘
E o gatinho ainda sendo um coadjuvante, aparecendo porque é fofo demais 😍
A seleção musical é muito bonita e relaxante!
Muito legal as músicas que você usa nós vídeos, combinam demais!
Parabéns
Sim por favor quero muito a receita desse doce. Adoro seu canal 😘
Bom dia Marina,chegando agora no seu canal e já amando tudo,que tenho visto por aqui 😍🙏🏼🤗
Adoro o seu canal! Ele me inspira!
Parabéns por tudo, bebê, comidas gostosas e saudáveis, sua leveza no viver, vídeos muito bem feitos, enfim sucesso!
Que ótimo que compartilhou. Amei as ideias! Amo comida de verdade, comida saudável é a melhor coisa 😍🤤
Acho tão lindo quando uma mãe demonstra tanto cuidado com seu filho.
Ah Marina.... Que conteúdo maravilhoso!!!!
Esse canal me inspira a ser saudável! 😍
NÃO ACREDITO QUE VOCÊ TA GRÁVIDA E EU NÃO TINHA VISTO MARINA! PARABÉNS! QUE VENHA COM MUITA SAÚDE!
Olá Marina
Obrigada pelos teus conselhos e ideias práticas .
Desejo-te uma bela gravidez e um bebé cheio de saúde. Bjinhs obrigada
Quero muito a receita Por favor. Amei o seu canal, excelentes vídeos, parabéns!!!
Amei, Marina! Estou grávida e amando assistir seus vídeos
Ah que vídeo maravilhoso Marina 🤗
Descobri que estou grávida e estava precisando de umas inspirações saudáveis, se puder traga mais ideias 😉😚
Sua voz transmite paz e segurança. E nos ajuda a comer melhor...
Esse canal é sensacional... Nutrição e bem estar sem monotonia... Amooooooo - e claro que queremos a receitinha do doce de goiaba... Amoooo!
Tu é maravilhosa Marina. Os vídeos estão cada dia com mais qualidade. Parabéns pro Matheus também. Beijos
Adoro as comidas de vdd que vc faz, para mim são inspirações ❤😘
Se tivesse como dar 1000 likes eu dava! Amo seu canal, Marina! Me inspirou a me alimentar melhor e estou amando e sentindo os resultados!!!
Amoo seus vídeos, transmitem uma paz pra gente! Sou estudante de Nutrição da USP e você é uma inspiração pra mim, a forma como você aborda sobre alimentação saudável, de uma maneira tão legal e leve! ❤️
Estou começando uma alimentação saudável entrei no you tube e graças a Deus, entrei nos seus vídeos estou viciada em ver rs os seus vídeos sem contar q me acalma muito obg por nós ajudar a comer coisas gostosa saudáveis 🥰
Deus abençoe vc e sua família
Obg amo gatos tenho 2 e vendo seus vídeos vejo os seus fico mais feliz 🥰
Oi Marina 😍 super quero essa receita que o seu pai faz.
Sou vegana e super me identifico com suas receitas. Seus vídeos são doces, perfeitos e calmos. Seu filhote vai nascer assim como ele. :)
Sabe o que é estranho? Eu procurando alimentos saudáveis, vi seu vídeo senti uma emoção profunda e agora vejo vc com as sagradas escrituras. O espírito santo nos movendo em cada momento. A paz de nosso Senhor esteja contigo.
Eu quero essa receita do doce de goiabaaa.
Amei esse vídeo, parabéns
Que vídeo massa, assim como todos.
Mari, tem como vc nos mostrar essa horta que vc sempre coloca imagens nos seus vídeos? To super curioso para saber como ele é.
Que video lindo....faça um assim para mulheres na menopausa, sabemos que alimentação ajuda muito....bjs
Seus vídeos dão um quentinho no coração 💙
Eu quero a receita do doce de goiaba!! Meu pai é doido por goiaba 😂
Eu gostaria de aprender a fazer esse doce de goiaba.. sou nova no canal e estou amando suas dicas...Muito obrigada😘
Amei! Ah, eu quero a receita do doce de goiaba. 😍
Que vídeo lindo ❤
Eita, tá chegando a hora, tá linda!! Qto ao doce de goiaba, CLARO QUE QUEREMOOOOOOS👏🏽👏🏽😋😋😋
Gostei muito, não estou grávida mas quase não como carne. Beleza. Vc é um doce, gosto de sua leveza.
Vídeo maravilhoso, como sempre. Queremos a receita do doce de goiaba 😀
Muito bom esse vídeo pra mim nesse momento. Grávida de 25 semanas, acabei exagerando um pouco nesses 15 dias de quarentena + Páscoa, agora estou com medo de fazer o exame da curva glicêmica... vou seguir suas dicas, preciso.
Adorei!!
Perfeito!
Que linda barrigota!
Queria ter visto esse vídeo quando engravidei (hoje tenho 2 pitocos) e alguns 20kg sobressalentes que não saem. Mas digo que depois de ser mãe que quis mudar a alimentação. Por eles e pra eles ❤️
Amo pimenta do Reino e estava na dúvida se poderia ingerir na gestação, mas vi você usando então irei usar tambem 😅😂❤
Muito bom amei
Queroooo a receitaaa
Gostei do vídeo. Quero a receita do doce. Abraço
Amo seu canal
que alegria quando vi a bíblia em cima da mesinha!! já amo seus vídeos, saber que vc é cristã tbm é mt bom!!
Muitas felicidades para ti teu bebé 😍
Vou experimentar, maça com pasta de amendoim 👍
Amei 😍
Oi Marina! Espero que estejas bem! E que não tenhas mais anemia! Olha quero a receita do teu pai. Beijos ☺️💗
Amei tudo..
Adoro iogurte vc pode passar a receita do seu pai ..
Abraços
Conteúdo incrível!!!! Qualidade, informação, carinho...Obrigado por tanto Marina e boy ❤️ hahahah
Obrigada por acompanhar a gente, Hugo!
Quero a receita do doce 😍😋
Vou te acompanhar ,gostei da Bíblia aí no seu balcão
Receitinha do creme de goiaba Mari por favor 😋😋😋
Até que enfim vídeo de gravidez 😍
Quem é a futura mamae mais amorzinho desse youtube e por que é a marina ? 🤗💛
Que paz esse video!!!
Own!
Faz um vídeo "o que fazer com: goiaba" daí coloca la o doce de goiaba do seu pai ;))
Sim gostaria dessa receita para eu fazer pro meu filhote, será q poderia ser feito com goiabas congeladas
Eu quero a receita de goiaba ♡♡
Faz a receita do doce de goiaba pra gente !!!😘
Oi Marina, por favor compartilha a receita do doce de goiaba do de pai😍🤩😋
Que charme essa bíblia ..
Eu quero a receita do doce de goiaba!!!
Quero a receita do doce de goiaba, estou grávida e fiquei com muita vontade🤭😁
Bom demais...vídeos que transmitem paz!!! fantástico!!!!
Para as esfirras você faz bolinhas e já abre com o recheio, colocando com a colher, assim fica mais fácil
Quero a receita do docê de goiabaaa
Claro que quero o doce
Que linda! Tanto amor passado por vocês! Adorei o vídeo. Sempre sofri com essa "tal" anemia e nunca conseguia incluir ferro em todas as refeições. Obrigada 🥰
Espero que ajude muito! Abraço!
Grava mais videos da sua rotina alimentar 😆😆
Mulher, não precisa nem perguntar... Coloca a receita que seu pai faz!! :)
Estou amando os vídeos
Faz a receita do doce de goiaba
Queria ter tido essas informações maravilhosas quando estava grávida ! Só comia porcaria, fiquei gorda demais e doente .
Reconheci Asleep on a Train na primeira nota hahahah ❤
Me escrevi nesse canal porque preciso cuidar da minha alimentação, estou gostando muito👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Raquel Brito Eba! Bem-vinda! Espero que seja muito útil sempre!
@@MarinaMorais 👏👏👏👏👏👏
Oi Mariana... sou gestante de 37 semanas gostaria de te pedir umas dicas pra alimentação pós parto e pra lactante... estou indo pra essa fase já e tenho duvidas
Mari, Pede para o seu pai fazer um vídeo com você ensinando a receita do doce de goiaba.😋 Amo os seus vídeos!!!!😍 São fontes de inspiração para uma alimentação saudável aqui na minha casa!!! Faço várias receitas, aprendi a comer vegetais a qualquer hora do dia!!!!! Eu era uma formiga e consegui mudar esse hábito. Gratidão pelas dicas e por nós apresentar uma forma mais saudável, prática e leve de aconsumir os alimentos.
Rosana Celli Tão bom ler isso! 💜
Queremos receita da sobremesa do seu paiiii 🤩
Quero a receita do doce de goiaba pleeeease
Noooosssa a goiabada também
Queremos a receita do doce de goiaba!
Ai que linda essa barriguinha! E o vídeo também claro.
Marinaaaaa, eu quero a receita do doce de goiaba do teu papai!
E, novamente, conectadas: tbm estou com anemia e focando nos alimentos ricos em ferro! Adorei o conteúdo, como sempre ❤️
Eu tbm 😭
Vamos juntas! 💪
A melhor coisa pra anemia é Moringa Oleífera 😊😚
Diz que cê já fez o vídeo do doce de goiaba e tá só esperando pra liberar ele!!
Linda sempre.
Esse vestido preto que você usou me lembrou tanto o vestido vermelho de The Handmaid's tale
Qdo estava grávida foi esse tipo de consultoria que busquei numa nutricionista. Foi uma decepção. Ela me deu um roteiro pra emagrecer 😓. Eu tive anemia .... no fim eu mesma fui fazer uma pesquisa e fazer minha dieta. Fui em três consultas e desisti. Gosto da sua maneira de trabalhar. Espero que muitos nutricionista te conheçam. Não sei o que acontece na formação acadêmica mas no geral à ideia que se tem, é que se pudesse não comer seria o melhor pra todo mundo 😓