Лучшее упражнение для девушек - разведение ног на тренажере Technogym

Техника выполнения упражнения "Разведение ног" на тренажере Technogym
Тренер: Козлова Валерия
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73

[@AnotherA888]

Отличное видео!
Короткое и познавательное! Какой вес выбирать для женщин (без фанатизма, но при этом хорошую рабочую нагрузку)?

[@redricshoohat1106]

Речь девушки-инструктора красивая и чёткая в видео и лучше бы было без мешающей бум-бум музыки.

[@VVV-be3xi]

Сколько повторов сколько подходов?

[@DjoniDjon-lx4se]

Милаха❤❤❤❤❤такая красавица сума сойти

[@williamswilson1834]

Как называется упражнение

[@skakalka74]

как часто стоит делать в неделю?

[@igorpantyhose]

Каждые 3 дня отдыха достаточно. на 4 день можно это упражнение делать сново.

[@przemyslalwitkiewicz910]

Fitness fadna ngrasz czarnych lgnsach

[@melinalee5297]

А это упражнения сжигает внутриные части бедер не качая их?

[@CubeFitnessYT]

Если вы о сжигании жировых тканей, то их сжигают любые физические нагрузки и правильное питание, если вы будете тратить больше энергии чем потреблять с пищей - жир будет уходить. Конкретно это упражнение укрепляет мышцы бедер.

[@user-es9cd8ek9l]

Не делаю его ,бесполезное упражнение.

[@Maria-ou3ng]

Вес больше ставь

[@usersamsung3628]

Греция? Нет. Зачем рак груди? Лучше вверх ногами Тарас знает 12 солнечных ассан по субботам.30.

[@skunkhunt4290]

От этого упражнения у вас там будет ведро

[@user-xh1bs7st8e]

Почему?

[@luck1639]

Как раз наоборот!

[@user-xh1bs7st8e]

@@luck1639 я тоже так подумала. Столько все делают его и годами и годами и ничего, а тут блог ведро

[@user-mj2zy6li6u]

Какой бред

[@boombam55-b2m]

Не правильно делаешь 👎

[@user-mw1cv7mr7f]

Расскажите как правильно?

[@taantaarbyrataar1739]

милашка

[@Maria-ou3ng]

Моя жопа горит от этого упражнения

[@777-so2om]

Так и должно быть! Значит всё правильно делаешь!