CARDIO de BAJO IMPACTO - 30 minutos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии •

  • @PinoProfesor
    @PinoProfesor  3 года назад +3

    ⁠➡️Sígueme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
    Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +2

    Me gusta la rutina bendiciones buendia

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Gracias 😊 y buen día... Bendiciones para ti también.

  • @juanaokampo3877
    @juanaokampo3877 2 года назад +2

    Gracias maestro pino estamos un poco pasados de peso y esta rutina es maravillosa quemamos mucha grasa por favor me gustaría q le mandara un saludo a mis 2 niños en especial a tonatiuh q tiene sobrepeso unas palabras de aliento y a quinatzin muchas gracias saludos desde México lo admiramos mucho

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +1

      Hola, gracias por tu mensaje. Salúdame a tonatiuh de mi parte y dile que si se puede. Si quieres, escríbeme a mi instagram y les envío una nota de voz. Cuídense y muchas gracias por seguir mi canal.

  • @maritzacharryhigueras5959
    @maritzacharryhigueras5959 2 года назад +1

    De nuevo... muy buena rutina, para mi la mas difícil, no se porque me canso mucho con esta rutina. Gracias profesor Pino

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Muchas gracias exelente rutina. Bendiciones

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Gracias a ti!! es con mucho gusto 🙌

  • @AlejoGatica-dy8fx
    @AlejoGatica-dy8fx 11 месяцев назад +2

    Exelente para mí y muy agradecido espero no desatender esto

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  11 месяцев назад

      Vamos, se constante y disciplinado. No pares 💪

  • @AnitaHdezFinanciera
    @AnitaHdezFinanciera Год назад +1

    ¡Gracias!

  • @JoseJimenez-cg4gv
    @JoseJimenez-cg4gv Год назад +1

    Eres el mejor todos los días hago ejercicios tuyos y me estoy poniendo fuerte sigue grabando vídeos de ejercicios y ponelos más difíciles muchicimas gracias Pino Profesor te quiero mucho

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Mil gracias!! amigo. Gracias por elegir mi canal. Claro que semana a semana subiremos nuevos videos. Saludos

  • @AnitaHdezFinanciera
    @AnitaHdezFinanciera Год назад +1

    Excelente rutina profe, usted nos bendice. Mis hijitos y yo hacemos sus rutinas. Desde la pandemia. Somos de Bogotá pero ahora estamos en Cartagena

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Hola, muchas gracias. Que alegría me da saber que son viejos seguidores. Gracias por el apoyo siempre y saludame a tus hijos de mi parte.

  • @rossisanchez311
    @rossisanchez311 3 года назад +1

    muy bueno. lo puse en práctica con mis niños.

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Exelente rutina bendiciones

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Igualmente! bendiciones para ti y muchas gracias

  • @maritzacharryhigueras5959
    @maritzacharryhigueras5959 2 года назад +1

    Profe Pino, muchas gracias. Es una rutina de bajo impacto pero fueerte en ejercicio cardiovascular. Me costo llegar al final... gracias.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Así es... te felicito por tu esfuerzo 💪

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Muchas gracias profe exelentes ejercicios bendiciones

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Con mucho gusto, bendiciones para ti

  • @jorgealbertogarayguerrero1954
    @jorgealbertogarayguerrero1954 3 года назад +3

    Profe...excelentes rutinas, las realizamos en nuestras clases... Gracias....

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Muchas gracias bendiciones

  • @montsemon5177
    @montsemon5177 7 месяцев назад +1

    Hola Pino, hace poquito que te sigo pero hago ejercicios todos los días, me gusta mucho y me siento mejor muchísimas gracias.
    PD me maravillo que hagas los ejercicios y no para de hablar y sonreír.
    De nuevo 🙂🥰

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  6 месяцев назад

      gracias por seguirme, y por tu mensaje. Un abrazo.

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 Год назад +1

    Gracias profe exelente rutina 🙏🙏🙏

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Exelente rutina🙏🙏

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Que bueno saber que la disfrutas.

  • @josecamacaro816
    @josecamacaro816 3 года назад +1

    muy bueno los ejercicios se los recomiendo

  • @joseraulcasanova368
    @joseraulcasanova368 3 года назад +1

    Lo felicito profesor. Lo descubrí hace muy poco tiempo y he seguido sus ejercicios de cardio de bajo impacto y me parecen geniales porque soy mayor de 70 años y me han servido mucho durante estos momentos en los que no podemos salir de la casa.
    Profe no he revisado aun que tenga ejercicios para personas mayores o utilice elementos como bastones, pelota, bandas...etc
    Voy a revisar, más, si no los tiene, le sugiero que los realice. Gracias y que Dios lo bendiga.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Claro que si, lo tendré en cuenta. Un saludo muy especial para ti.

    • @joseraulcasanova368
      @joseraulcasanova368 3 года назад

      Bien profesor. Gracias por responder y ya quiero verlo haciendo ejercicios con elementos. Dios lo bendiga

  • @lizandrochoquehuanca1237
    @lizandrochoquehuanca1237 3 года назад +1

    Me recomendaron ejercicio para mantener a raya el colesterol y con sus videos poco a poco me voy sintiendo con mas energía. Saludos desde Perú!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      El ejercicio te va a regular tu colesterol. así que a darle con toda la actitud.

  • @metzonalliherbolariacosmet1254
    @metzonalliherbolariacosmet1254 3 года назад +2

    Buenísima, breve pero muy sustanciosa. Gracias profesor

  • @vickled7806
    @vickled7806 3 года назад +2

    Excelente rutina de cardio profe, bueno todas sus rutinas son muy buenas. Saludos

  • @socog9967
    @socog9967 Год назад +1

    Buscaba unos ejercicios de Pino Profesor que tuvieran esta dinámica y los encontré ,los hago todos los días ,gracias y bonito fondo también😉👏👏👏

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Excelente! gracias por venir a mi canal. 🙌

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Gracias profe 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Muchas gracias

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Bendiciones 🙏

  • @Simonsr_1
    @Simonsr_1 3 года назад +2

    Gracias profe🙌

  • @rolandojara7114
    @rolandojara7114 3 года назад +1

    Muy buena rutina para los que no podemos hacer ejercicios de alto impacto.

  • @carlosenrique3987
    @carlosenrique3987 3 года назад +3

    Excelente cardio

  • @frankrojas2154
    @frankrojas2154 3 года назад +4

    pino podrias darme corazon please, por cierto muy buena me encanto eres el mejor

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +2

      Claro! que te lo doy. Gracias.

  • @victoriagabrielavazquez3509
    @victoriagabrielavazquez3509 3 года назад +1

    muchas gracias hoy cumplo mis 43 años y comence a ejercitar contigo espero mucho poder lograrlo hoy tengo 85 kilos

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Es con mucho gusto. Y claro que lo vas a lograr... Vamos con toda la actitud

  • @ligiaarandajimenez6371
    @ligiaarandajimenez6371 Год назад +1

    Muy bueno

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Gracias ✌ espero la disfrutes.

    • @alejandradacunha3876
      @alejandradacunha3876 Год назад

      Muy buena rutina profe, hoy retomó después de 1año algo de ejercicios. gracias

  • @hacksdofreefire1509
    @hacksdofreefire1509 Год назад +1

    Excelente pesaba 100 ahora 95 y vamos por mas

  • @wigbertomarciaga
    @wigbertomarciaga Год назад +1

    Bendición en nombre de Ieshu el Ungido. Estoy deacuerdo con los que dice, que no hay que fijarse tanto en los resultados físicos, pues se pueden comenzar a obtener beneficios para la salud y el bienestar antes de que se comiencen a notar los resultados en la apariencia física. Me parece una rutina útil para personas con obesidad como yo.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Un saludo especial. Gracias por tu mensaje.
      ➡️Sígueme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
      Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud

  • @dragodrakir393
    @dragodrakir393 3 года назад +1

    hola profe apenas retome el ejercicio me encanto su video aun no soy experto porque estoy pequeño espero con el tiempo hacerlo mejor gracias por sus videos

  • @valeriavecchiarelli2604
    @valeriavecchiarelli2604 3 года назад +1

    Jamas imagine cuanto me iba costar hacer las 4 rondas! Excelente y muy recomendable!👏👏👏👏

  • @MariaChalarca-bo8uy
    @MariaChalarca-bo8uy 10 месяцев назад +1

    Buenos dias. Bendiciones
    Llevo un tiempo haciendo cardio de bajo impacto
    Soy mayor de 70 y por recomendación médica no puedo hacer ejercicios q esfuercen mucho el estómago
    Me podria recomendar una rutina esoecial para mi caso por favor
    Muchas gracias. Sus ejercicios benefician a muchas personas.
    Dios lo bendiga
    Maris Chalarca

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  9 месяцев назад

      Muchas gracias, un saludo especial para ti. Claro que si, puedes hacer la sguiente rutina sin ningún problema ruclips.net/video/UEVj27D9oXU/видео.htmlsi=3rEQirMWux4K4v1x

  • @kevinramos7682
    @kevinramos7682 3 года назад +2

    Buena rutina profe

  • @ivanguilermoarroyobejarano3296
    @ivanguilermoarroyobejarano3296 3 года назад +2

    De Samir una pregunta, Me gusto los ejercicios, porque se mueve mi cuerpo. que es un ejercicio cardio.

  • @elsuricatocrack5001
    @elsuricatocrack5001 3 года назад +3

    Tercero

  • @saulgutierrezceballos7622
    @saulgutierrezceballos7622 3 года назад +1

    Hola profe sus ejercios lo puedo hacer despues de comer

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Deberías hacerlos al menos una hora después.

  • @davidnegligence3007
    @davidnegligence3007 2 года назад +1

    Buenisimo aaaaaaaaaaaaaa

  • @КОЗЕЛ-в8ц
    @КОЗЕЛ-в8ц 3 года назад +1

    Master podrías hacer una rutina de cardio intenso 20 minutos solo
    Para el torso

  • @luisitoaguilar3889
    @luisitoaguilar3889 3 года назад +2

    👍🏻

  • @sofiabasante7280
    @sofiabasante7280 3 года назад

    💪Buen Vídeo profe💪

  • @dahianaaberasteguy9792
    @dahianaaberasteguy9792 Год назад +1

    me gustan los egersisios todabia los del corazon

  • @dahianaaberasteguy9792
    @dahianaaberasteguy9792 Год назад +1

    me podrias mandar mas ejersisios porfa

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Aquí en el canal encuentras muchísimos.

  • @soysofiad6741
    @soysofiad6741 2 года назад +1

    Buenas profe mi abuelita quiere a ser esta rutina puede?

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Claro que sí! aunque le recomiendo más esta. ruclips.net/video/Vv2hnW4kQBo/видео.html

  • @camilacharlottesanchez-gir6791
    @camilacharlottesanchez-gir6791 3 года назад +1

    Profe de que Estado es México o epaña

  • @mariafernandasandovalmeza2535
    @mariafernandasandovalmeza2535 3 года назад +3

    Primer like

  • @yolandaayaychuquimango1835
    @yolandaayaychuquimango1835 3 года назад +1

    Profesor pino quenivel

  • @oliviajara5245
    @oliviajara5245 3 года назад +1

    vuenas

  • @claudiamilenacastanotovar2583
    @claudiamilenacastanotovar2583 3 года назад +1

    Hola profe que rondas tan duras🤪🤪🤪🤪

  • @jackecamacho1163
    @jackecamacho1163 3 года назад +2

    quien esta aqui por la tarea

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Benditas tareas que dan salud y vida

  • @AX112.
    @AX112. Год назад +1

  • @marco_maqe7931
    @marco_maqe7931 3 года назад +2

    Un saludo pa tu viejo jajaja

  • @matteoojeda459
    @matteoojeda459 3 года назад +2

    Profe me dio calambre en el pie 😢

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Para!! recuperas, estiras, hidrata bien. Luego vuelves más fuerte.

  • @juanhw6817
    @juanhw6817 3 года назад +1

    juansebastian gutierrez 7-1 estuvo aqui XD

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Bien Juan, por seguir ejercitándote. 💪

  • @marco_maqe7931
    @marco_maqe7931 3 года назад +1

    Disculpe profesor era mi primo que escribe tonterías y hace quedar mal

  • @nicolasandresbenitezsalced6454
    @nicolasandresbenitezsalced6454 3 года назад

    terrible🤬

  • @AnitaHdezFinanciera
    @AnitaHdezFinanciera Год назад

    ¡Gracias!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Muchas gracias a ti 🤗 bendiciones.

  • @luzmilacarvajal8388
    @luzmilacarvajal8388 2 года назад +1

    Exelente rutina 🙏🙏

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Gracias 🤗 que bueno saber que te gusta