Tuve una cirugía y busque ejercicios para recuperarme y encontre sus ejercicios isométricos los hice, ahora estoy con otros de sus videos y siempre que dice que sonría juro que lo hago y así siento que no me canso tanto, gracias por sus rutinas, saludos desde México.
Hola profe acabo de terminar la rutina y solo le quería decir que sus consejos y palabras motivadoras me ayudaron y me ayudaran por ejemplo hoy apenas termina la ronda 2 me sentía muy débil y cansado y con ganas de parar pero de la nada recordé por que estoy aquí para los ¡resultados! Y justo ahí cuando termine la segunda ronda dijo que hay que esforzarse hasta el final entonces cuando estaba lagartijas me deje caer a propósito me llené de furia y rabia 😡 y termine la 3 ronda y termine ganándole a mi mayor enemigo la grasa muchas gracias profe ojalá siga haciendo videos por que motiva a muchos a ponerse esa meta como a mi muchas gracias de corazón ❤
Gracias a ti, no me interesa el millón. Me interesa cambiar la vida de los pocos que me vean. Y si estoy cambiando la tuya, eso me hace feliz. ➡️Sígueme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/ Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
Prometí que si tus videos me bajaban de los 90kg, le daría mis suscripción, Profe! 6 kg después por fin estoy en los 89kg!! Siguiente reto: Bajar de los 85!
Hola profe! Muuuchasss gracias por la rutina y todas las q sube... Hago las q puedo por supuesto porq tengo como 40 kilos demás... Los tips de 10!!!! Dios lo bendiga!!!!
Me gusto mucho, con eso de iniciar el servicio social, esto me ayuda a evitar el sedentarismo.. Solo que nunca me salen los burpees😢, apenas puedo hacer 3 lagartijas completas. Recomienda algún video para mejorar la fuerza de los brazos?
Claro que sí, que inicies primero por 15 días ruclips.net/video/JflrF-og0bE/видео.htmlsi=O_8OBbPxkrlMIaH6 con la siguiente rutina. Y despues vuelves a esta.
La quema de calorias es muy subjetiva y depende mucho de cada organismo y de las particularidades con las que las personas hacen la rutina (intensidad, etc) si la hiciste tal cual conmigo, te aseguro que fueron muchas calorias. ➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
![Rutina de Cardio y Abdomen [Elimina Panza + Quema Grasa]](http://i.ytimg.com/vi/Su97SAA3bSE/mqdefault.jpg)
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Te estrañamos profe pino te hablamos del colegio san pio x del grado 7-1
Tuve una cirugía y busque ejercicios para recuperarme y encontre sus ejercicios isométricos los hice, ahora estoy con otros de sus videos y siempre que dice que sonría juro que lo hago y así siento que no me canso tanto, gracias por sus rutinas, saludos desde México.
Gracias de verdad por elegir mi canal para tus ejercicios. Que bueno saber que me encontraste. Saludos a todos en Mexico, los llevo en mi corazón 🙌🏻
Hola profe acabo de terminar la rutina y solo le quería decir que sus consejos y palabras motivadoras me ayudaron y me ayudaran por ejemplo hoy apenas termina la ronda 2 me sentía muy débil y cansado y con ganas de parar pero de la nada recordé por que estoy aquí para los ¡resultados! Y justo ahí cuando termine la segunda ronda dijo que hay que esforzarse hasta el final entonces cuando estaba lagartijas me deje caer a propósito me llené de furia y rabia 😡 y termine la 3 ronda y termine ganándole a mi mayor enemigo la grasa muchas gracias profe ojalá siga haciendo videos por que motiva a muchos a ponerse esa meta como a mi muchas gracias de corazón ❤
Gracias por tu historia campeón. Y dale con toda que lo vamos a lograr. Ya verás que el tiempo y la dedicación te daran lo que mereces. Saludos
Mil gracias profe! Sigue asi necesito mas ejercicios como este muchas gracias por este video tan bueno ¡Saludos!😘
Gracias a ti por venir a mi canal. Un abrazo, saludos
Gracias profesor. Hoy realicé ejercicios de 2 videos. Gracias a Dios.
Felicidades! vamos por mas, tu puedes 💪
lo logre profe hice la rutina!!!!!!
Excelente! te felicito por tu disciplina. Vamos por más 💪
Hoy realicé 2 sesiones, gracias profesor.
Excelente 🙌🏻
Profe logré la rutina!,llevó tres días haciendo está rutina y cada vez me siento menos pesado y más enérgico, gracias de verdad
Cada día te empezarás a sentirte increíble. y ya un día no podrás parar de cuidar tu cuerpo y tu salud.
Gracias profesor pino esto lo ise muchos días y me funcionó baje muchos kilos te mereses el millon❤
Gracias a ti, no me interesa el millón. Me interesa cambiar la vida de los pocos que me vean. Y si estoy cambiando la tuya, eso me hace feliz.
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Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
Profe ya llevo 3 días habiendo ejercicios con Tigo 😊
Muchas gracias por venir a mi canal. Aquí todos son bienvenidos. Un abrazo.
Prometí que si tus videos me bajaban de los 90kg, le daría mis suscripción, Profe! 6 kg después por fin estoy en los 89kg!! Siguiente reto: Bajar de los 85!
Entonces te suscribiste? 😶
Sí, profesor!
Hola profe! Muuuchasss gracias por la rutina y todas las q sube... Hago las q puedo por supuesto porq tengo como 40 kilos demás... Los tips de 10!!!! Dios lo bendiga!!!!
Muchas gracias por elegir mi canal para tus ejercicios. Saludos.
Profe logre esta rutina!!!!!! 🎉🎉 y la verdad me gusto mucho la rutina. Y yo se que puedo lograr mis objetivos si me lo propongo
Claro que si, tu puedes con todo, vamos 💪
😎 me falta sábado y domingo para finalizar mi tercera semana. A mí ritmo pero llegué al final.
Muy bien, sigue así 🙌🏻
esta sacando frutos los ejercicios,=
Claro que siii, muchos
Llegué hasta el final. Gracias profesor.
Gracias a ti por darla toda, felicidades 💪
@@PinoProfesor gracias. Llevo 2 semanas no he interrumpido y empiezo a sentirme muy bien. Saludos desde México.
A mí ritmo pero llegué hasta el final, me voy a la otra sesión quemagrasa. Excelente día.
Excelente! vamos por más 🤗
Wow!!
Muchas gracias profesor Pino , Dios le siga Bendiciendo
Gracias a ti y bendiciones para ti.
Grc profe ya estoy viendo los resultados
Muy bien, vamos por más
Profe mugusta su rutina nunca lo deje solo
Gracias por quedarte hasta el final campeón.
Me gusto mucho, con eso de iniciar el servicio social, esto me ayuda a evitar el sedentarismo..
Solo que nunca me salen los burpees😢, apenas puedo hacer 3 lagartijas completas. Recomienda algún video para mejorar la fuerza de los brazos?
Claro que si amigo, con este video lo vas a lograr. ruclips.net/video/BgsWFQu371c/видео.htmlsi=5T3bXAvCyqiE1wPc
Gracias! Me sirvió muchoo
Con gusto, que bueno saber eso
Buenísima rutina y logre terminarla, muy buena motivación. Gracias
Me alegra saber que te gusto. Un abrazo.
¡Gracias!
Gracias a ti 🤗
lo logreeeeeeee 😄😄😄😄😄😄😍😍😍😍😍
Me alegra demasiado. Un saludo y un abrazo 🙌💪
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Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
Profe me gustó su video
Muchas gracias
Logrado.
Muy bien 🤗
Que buena rutina profe
Mil gracias! saludos. Me alegra saber que la disfrutaste 💪
Gracias profe por este quema grasa este era el ejercicio que nesecitaba
Super, te va a servir demasiado.
Gracias profe👍
Aquí un día más. No importa que sea domingo 😊
Esa es la actitud 💪🏻
Gracias.@@PinoProfesor
Buenisima esta rutina
Mil gracias!! 🙌
Buena rutina
Gracias campeón.
acabe profe
Muy bien, vamos por más 💪🏻✌🏻
Profesor Pino, una duda , estos ejercicios los pueden hacer tanto niñas como niños, adolescentes, jóvenes etc.?
Tengo duda
Bendiciones
Claro que si, lo importante es que lo hagan a su ritmo. Sin sobre esforzarse.
Profe y aproximadamente cuántas calorías quema o cuantas grasas quema?
Depende, eso es muy subjetivo. En uno de mis shorts esta mejor explicado para que lo entiendas.
Estoy realizando esta rutina pero quiciera saber si la debo hacer toda la semana
Si realizala al menos 5 días o combinala con otras rutinas del canal.
Hola quiero comensar con su rutina pero estube mucho tiempo en sedentarismo ,ahy algun consejo para mi antes de comensar
Claro que sí, que inicies primero por 15 días ruclips.net/video/JflrF-og0bE/видео.htmlsi=O_8OBbPxkrlMIaH6 con la siguiente rutina. Y despues vuelves a esta.
🌲🙌
También sirve para niños de diez años?
Claro que si. Realizala a tu ritmo.
POFESOR CUANTAS CALORIAS SE QUEMA AL HACER LA RUTINA
La quema de calorias es muy subjetiva y depende mucho de cada organismo y de las particularidades con las que las personas hacen la rutina (intensidad, etc) si la hiciste tal cual conmigo, te aseguro que fueron muchas calorias.
➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
@@PinoProfesormuchas gracias
Me encantan sus rutinas
🙌🙌🙌🙌
Oye y porque dises que no debo de contar lls dias?
Donde dije? 😶
@@PinoProfesorn una pregunta mia
@@PinoProfesory si cuanto los días no pasa nada?
@@PinoProfesorde hecho ya voy 8 días seguidos
Sesión terminada.
Muy pero muy bien 🙌🏻
😁😁😆😆😄😃😛😘🤑🤑😍😍😍
✌