Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 2

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 978

  • @PinoProfesor
    @PinoProfesor  3 года назад +51

    Ver también:
    Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 3
    ruclips.net/video/RcxV9d0_yEM/видео.html

  • @midiosajisoo2928
    @midiosajisoo2928 3 года назад +143

    Hola soy nuevo llevo 2 días asiendo ejércicio me parece muy bien profesor muy motivador y ase tres días pese 70 kg y tengo 12 años y me siento muy pesado pero se que voy rebajar asiendo este ejercicio muchas gracias
    Like los que tienen sobrepeso y quieren rebajar como yo 👋💪🏋️

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +13

      Vamos, dale que lo vas a lograr.

    • @guilianiriveraorozco1770
      @guilianiriveraorozco1770 3 года назад +3

      Ya apena acabo a pasar a este nivel y ya soy taya dices antes tenía taya 14 o 16 pera ya soy taya dices

    • @mariogarza3507
      @mariogarza3507 3 года назад +2

      Dale hermano lo lograrás animo

    • @poyonano8683
      @poyonano8683 2 года назад

      Tu puedes ánimo ✨😁
      Tu puedes🎊

    • @Lilabutterflydiaz
      @Lilabutterflydiaz Год назад

      Yo casi peso igual y tengo 11 años peso 76 kilos me pese la semana pasada

  • @steffanosegura452
    @steffanosegura452 2 года назад +14

    Este canal para mi debería recibir muchísimo más apoyo del que recibe porque este es canal donde eme inspire para bajar d wpeso y lo sigue siendo

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +5

      Gracias amigo. El tiempo se encargará de ponernos en el lugar que merecemos. Por ahora sigo trabajando para ustedes.

  • @abigailvasquez9473
    @abigailvasquez9473 3 месяца назад +5

    Hola Prof!! Hace tres años publique mi logró de haber pasado al NIVEL 2 por problemas de salud tuve que dejarlo ya que baje de peso demasiado, hoy regreso con 17 años a seguir por salud y por seguir manteniendo mi cuerpo y a los que están empezando¡ANIMOOO! TODO DE PUEDE ✨

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 месяца назад +4

      Uffff, súper. Me alegra saber que vas a seguir cuidando tu cuerpo y tu salud 🙌🏻

  • @RolandoMendez-v3g
    @RolandoMendez-v3g 7 месяцев назад +2

    Profe, oiga yo ya pace a nivel
    5 por q e echo 5 videos y me gusta, antes no me ejersitaba por q no me gustaba y ahora si me gusta q digo me gusta me encantaaaaaa🎉🎉🎉♧♧♧

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  7 месяцев назад

      Muy bien, te felicito por tu esfuerzo y tu decicación 💪

  • @santiagovillarroel3360
    @santiagovillarroel3360 Год назад +18

    Tengo 11 años y estoy gordita peso 45kg pero con estos ejercicios voy adelgasar muy rápido ya estoy teniendo cambios y gracias al profesor. Saludos desde Bolivia 🇧🇴🇧🇴🇧🇴🇧🇴

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +5

      Claro que vas a obtener muchos cambios. Sigue dándola toda. Saludos 🙌

    • @dylanarielpeinadomartinez2370
      @dylanarielpeinadomartinez2370 26 дней назад

      Tener 11 años y pesar 45 kg está perfecto no es sobrepeso

  • @_valencia12_
    @_valencia12_ Месяц назад +2

    ame esta rutina me divirtio mucho y fue muy diferente de la primera, me encanto muchas gracias profe

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Месяц назад

      Gracias a ti!! por venir a mi canal. Un abrazo

  • @KevGYT
    @KevGYT 3 года назад +8

    Buenas de nuevo profesor! Termino ésta rutina el 10 de noviembre. Estoy muy entusiasmado, ya que por lo general mido la circunferencia de la cintura y de vez en cuando el peso. Le dejo mis resultados al momento 🤩
    Peso inicial: 74kg. Cintura inicial: 113cm.
    Peso actual: 68kg Cintura actual: 93cm.
    Además he cambiado mi alimentación ya que no como muy seguido dulces o frituras, mayormente frutas y verduras, no me ha costado mucho ese cambio.
    Muchas gracias por todo!! Voy entusiasmado y con todas las ganas al nivel 3, es usted un ídolo!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +3

      Holaaa, huyyy excelentes resultados. Sigue así. Con toda la actitud. Gracias a ti por elegir mis videos. Gracias por tus bonitas palabras. Seguimos con toda

  • @abigailvasquez9473
    @abigailvasquez9473 3 года назад +52

    Lo logré pasamos a nivel 2!!😍✨🎊

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +9

      Felicidades 🎉 seguimos con toda la actitud 💪🏻

    • @geinamartinez594
      @geinamartinez594 3 года назад +2

      Una pregunta cuánto bajaste?

    • @abigailvasquez9473
      @abigailvasquez9473 3 года назад +7

      @@geinamartinez594 Pues durante el ejercicio bajé aproximadamente 5kg, seguí todas las recomendaciones y tome mucha agua.
      Por el momento lo deje de hacer ya que comencé a trabajar más a parte tengo la escuela pero la verdad es que si baje de peso.

    • @lucilacalleja2534
      @lucilacalleja2534 2 года назад +3

      En cuanto tiempo

    • @francysfarfan5394
      @francysfarfan5394 2 года назад +3

      @@lucilacalleja2534 1 mes creo

  • @gustavomendez1978
    @gustavomendez1978 2 года назад +6

    Hola pino profesor yo empese a hacer ejercicio hace 22 dias y ya noto la diferncia la ultimavez tenia 63 kilos y tengo 9 años tambien soy de Paraguay 🇵🇾

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +4

      Que bien Campeón. Que buena noticia. Sigamos dándole con toda la actitud y disciplina.

  • @oscar-seso
    @oscar-seso 3 месяца назад +2

    Profe, ya llevo 6 días con esta rutina tengo 12 años y soy hombre, la verdad si veo los cambios poco a poco, cada día siento que los ejercicios ya no me cuestan como antes y estoy orgulloso de mi❤
    Gracias Profe! Usted es el Mejor!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 месяца назад +1

      Te felicito, estás mejorando y obteniendo los resultados. Sigue así, tú puedes.

  • @elianetchavez4715
    @elianetchavez4715 3 года назад +8

    Hola profe, hoy comenzamos el nivel dos! Estamos super agradecidos contigo, nos motivaste e impulsarte al cambio, nos encantan tus videos, gracias mil! Saludos desde México :)

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Felicitaciones. Vamos por más. Sigan así 🙌 saludos

  • @LuisAngelIbarraPech
    @LuisAngelIbarraPech 3 месяца назад +2

    Profe ya pase a nivel 2!! 🎉🎉 Me siento alegre ya que e estado bajando de peso antes pesaba 55.300 kg ahora ya con usted ya peso 50.100 kg 5 kilos!! gracias profe voy a seguir motivandome cada día más lo quiero. 😃

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 месяца назад +1

      Quebuena noticia me das. Sigue así, dándola toda, tu puedes 💪

  • @ivannamontiel7708
    @ivannamontiel7708 Год назад +3

    Logre el nivel 1 hace un semana y ahora estoy en el nivel 2 saludos de 🇦🇷🇦🇷

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Que buena noticia, eso da muestra de las disciplina que estas teniendo. Éxitos, vamos por más.

  • @leoborrego
    @leoborrego Год назад +2

    Hola pino empecé el nivel 2 hace 3 días y estoy intentando bajar para que no me pongan a dieta. Peso 70 y tengo 12 años. Muchas gracias por estos magníficos vídeos.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Felicidades, vamos con toda que lo vas a lograr. Tu puedes 💪

  • @brendapaolasantibanez2809
    @brendapaolasantibanez2809 3 года назад +9

    Qué bonito es estar delgado Gracias maestro pino me has ayudado mucho gracias

  • @marlenehernandez7701
    @marlenehernandez7701 Год назад +1

    A mí y a mis hijas nos encanta hacer ejercicios con el profe Pino. Ya vamos en el nivel 2, esta genial. Gracias profe.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Gracias a ustedes por elegir mi canal. Les envío un abrazo. Saludos

  • @NicoleYamiletCardenasOrdaz
    @NicoleYamiletCardenasOrdaz Год назад +3

    Gracias profe ya pude pasar al nivel 2😁
    Y muchas gracias ☺️ ya por fin estoy mas delgada 👾
    🤠

  • @GaboGameX
    @GaboGameX 2 года назад +2

    Profe es la mejor rutina estoy a unos 15 días voy para nivel tres

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +1

      Dale, sigue así con toda la actitud 💪

  • @astridsanchezgalindo7911
    @astridsanchezgalindo7911 3 года назад +5

    tengo a mi hija con sobre y estos ejercicios le an servido mucho gracias

  • @DavidRamirez-hh7pp
    @DavidRamirez-hh7pp Месяц назад +2

    gracias a ti mi hijo sorprndio al los que se burlavan de el gracias

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Месяц назад

      Que bueno saber que está mejorando su forma física y su salud. Saludos 🫡

  • @veronicasanchez1052
    @veronicasanchez1052 3 года назад +4

    El mejor ejercicio de todos 👍👍👍👍👍👍 me encantan tus vídeos mereces un buen Like 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @saymar0806
    @saymar0806 3 года назад +2

    Hola profesor mi hijo comenzo hoy el nivel 2. Estamos muy felices por los resultados del nivel 1 y muy motivados a seguir con esta rutina, gracias por compartir estos videos que ayudan tanto a los niños con sobrepeso y obecidad asi como a ayudado a mi hijo

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +3

      Hola... que bueno saber eso. Sigan dándole con toda la actitud. Los felicito por su compromiso y disciplina.

  • @irvinrosas6416
    @irvinrosas6416 3 года назад +4

    Muchas gracias maestro pino he bajado poco pero lo intento. GRACIAS ❤️

  • @luisniebles5738
    @luisniebles5738 Год назад +2

    Pino me a ido muy bien y me divierto haciendo ejercicios con tigo y voy muy bien de peso ❤❤😊

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Muy bien! te felicito por tu disciplina. Vamos por más 💪

  • @veronicasanchez1052
    @veronicasanchez1052 3 года назад +7

    Me encanta tus videos 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @joshuahernandezcarmona
    @joshuahernandezcarmona 3 месяца назад +1

    Hola Profesor, tengo 12 años y antes pesaba 65 kilos y en dos meses bajé 9 kilos y peso 56 kilos ahora, me ha ayudado mucho sus rutinas de ejercicio y las hago junto mi Papá. También practico Artes Marciales Mixtas y Box con mi Papá en mi casa. Aunque al principio no podía hacer sus rutinas, hoy en día ya las puedo hacer con facilidad. Muchas gracias por subir estas rutinas, las cuales me ayudaron a bajar de peso. Espero que muchas personas logren bajar de peso como yo.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 месяца назад

      Hola cameón, gracias por tu mensaje y por contarnos tu experiencia. Con este mensaje motivarás a mumchas personas a querer alcanzar sus objetivos. Sigue así y saludos a tu padre.

  • @brigidamilenkalimachiyujra7531
    @brigidamilenkalimachiyujra7531 3 года назад +6

    Mi primer dia del nivel 2 y estoy empesando a sentir cambios desenme suerte🙂🙂
    EDIT: profe sus ejercicios son muy divertidos es como un juego😀😀

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +2

      Vamos! muchos éxitos con el nivel dos. GRACIAS 🤗

  • @rubenmartin-w4m
    @rubenmartin-w4m Год назад +2

    Estás muy está muy buenos estos ejercicios ya pasado desde el nivel 1 hasta ese nivel y este nivel es sudar mucho más que en este tengo sobrepeso y peso 41 kilos gracias❤ saludos desde colombia 🇨🇴

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Claro que si, cada nivel se va complicando un poco más, Dale que lo vas a lograr. Ánimo que si se puede 💪

    • @rubenmartin-w4m
      @rubenmartin-w4m Год назад

      Gracias lo voy a intentar y lo lograré💪

  • @paolanimitz8427
    @paolanimitz8427 3 года назад +6

    Excelentes rutinas la uno y dos. Mi hijo va muy bien. Muchas gracias!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Gracias a ti!! vamos por buen camino, ya la otra semana estará disponible la nivel 3, pero asegúrate que lleven bien el proceso.

  • @miguegamer-kk3qu
    @miguegamer-kk3qu 3 года назад +2

    woau me encanto la rutina

  • @valentinaalvarezperez8171
    @valentinaalvarezperez8171 2 года назад +3

    🥺hola profee, ayer en la noche empecé y ya me siento que puedo , graciass 🤝

  • @MarydegoPerezsuarez
    @MarydegoPerezsuarez 4 месяца назад +1

    Muchisimas gracias profe !! Gracias a ti estoy dandolo todo de mi y a esforzarme, no solo por mi físico, sino tambien por mi bienestar mental y por mi salud. Gracias por todo y llegaré al nivel 5. Lento pero seguro :D. Saludos desde Colombia !!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 месяца назад

      Muy bien, vamos con toda. Sigue con esa constancia y dedicación 🤗

  • @fermoguelcruz47
    @fermoguelcruz47 2 месяца назад +3

    Profe me faltan 3 semanas y paso al nivel 3 lo ciero mucho ❤😂😃😀😄😁😆😙😘😝🤑😛😜❤️

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 месяца назад

      Que buena noticias me das, sigue así con esa dedicación, Vamos 💪

  • @fermoguelcruz47
    @fermoguelcruz47 2 месяца назад +2

    ❤😆😜 muy rico el ejercicio

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 месяца назад +1

      Que bueno que lo disfrutas. sigue así

  • @alexandermiguelcontrerasre2241
    @alexandermiguelcontrerasre2241 3 года назад +8

    mi profesor me recomendó unos de tus videos en class room me gustan tus videos GRACIAS por ayudar

  • @byronperez8891
    @byronperez8891 2 года назад +1

    Profesor Pino, me están ayudando mucho sus rutinas, ya no me veo tan ancho y también me siento más ágil, seguiré hasta el final.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +1

      Que bueno saber eso campeón. Vamos con toda hasta el final 💪

  • @astridsanchezgalindo7911
    @astridsanchezgalindo7911 3 года назад +4

    Tengo una hija con sobrepeso y con tus ejercicios a mejorado mucho

  • @senseisayayin9050
    @senseisayayin9050 2 года назад +1

    Gracias por todo porque el que me está ayudando a bajar los kilos que tenía encima

  • @jairgonzalezrodriguez7649
    @jairgonzalezrodriguez7649 3 года назад +5

    me parecio muy buena esta rutina

  • @rcg29
    @rcg29 Год назад +1

    Muy feliz de haber encontrado su canal es muy bueno a mis niños les encantó gracias gracias ☺️

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Muchas gracias por estar en mi canal. Aquí son bienvenidos. Un saludo especial para tus niños de mi parte.

  • @KevGYT
    @KevGYT 3 года назад +7

    Empecé el 2 de septiembre desde el nivel 1
    Actualización: ya voy de salida del nivel 2 y me canso menos, la panza la he bajado, sí, pero no lo suficiente así que voy a seguir con las rutinas!! En total he bajado 2 kilos pero es algo :D
    saludos profe

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Vas super. Recuerda, lento pero seguro.

    • @KevGYT
      @KevGYT 3 года назад +2

      @@PinoProfesor así es, no fue fácil al principio porque vengo de casi nunca haber hecho ejercicio, pero este mundillo me está gustando, también como usted lo hace es divertido 🤩

    • @CrisProoxD
      @CrisProoxD 2 года назад

      Y como tas ahora?

    • @KevGYT
      @KevGYT 2 года назад +2

      @@CrisProoxD hola bro, inicié con 75 kilos, hasta ahora estoy en el nivel 4 aunque lo hago a veces sí y a veces no. Ahora mismo peso 57kg y mi circunferencia hasta la última vez que me medí (como 2 3 semanas) mido 75cm. *-inicié con 118-*
      Saludos crack!!

  • @deboramejiagutierrez8915
    @deboramejiagutierrez8915 Год назад +1

    Profe mi amiga Geraldine y yo hoy empezamos con este vídeo! Ya hicimos el nivel 1 y nos encantó. Saludos desde Bolivia!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Un saludo especial para ti y para geraldine, gracias por seguir mi canal y saludos a todos en el bello Bolivia

  • @elianamarcelacausilherrera6849
    @elianamarcelacausilherrera6849 3 года назад +4

    Me encantan las rutinas del profesor pino, las hago casi todas🤗🤗

  • @ashleydayanarodriguez
    @ashleydayanarodriguez 3 месяца назад +1

    Hola me parecio una rutina muy buena y completa que estoy segura de que me ayudará a bajar de peso muchas gracias por la rutina.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 месяца назад +1

      Claro que te va ayudar.
      Un saludo y un abrazo para ti.

  • @famahermosa6065
    @famahermosa6065 3 года назад +6

    muy buenos ejercicios los hago con mi mama y en las noches me siento relajado

  • @maribeljimenez5203
    @maribeljimenez5203 2 года назад +2

    Infinitamente muchas gracias, Dios que lo bendiga! si lo estamos logrando, llegamos al nivel 2, sé que nos falta mucho pero en el camino vamos. 🙏 queremos alcanzar nuestra meta

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +1

      Es con mucho gusto y amor. Éxitos en el proceso 💪

  • @fernandomatiasmijangosanch5813
    @fernandomatiasmijangosanch5813 7 месяцев назад +27

    ALGUIEN EN 2024🎉

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  7 месяцев назад +3

      👌

    • @marielaocampo1555
      @marielaocampo1555 7 месяцев назад +1

      Yo

    • @nayelicelaya4497
      @nayelicelaya4497 7 месяцев назад +1

      Yo

    • @sandraarcila2278
      @sandraarcila2278 6 месяцев назад +2

      Yo peso 42 y estoy un poquito gorrito tengo 10 años no he hecho el nivel 1 porque yo hace 2 meses empecé en el mundo del el ejercicio pero me remdi y aquí estoy retomando

    • @elleryarequipa8257
      @elleryarequipa8257 6 месяцев назад +2

      Yo

  • @irinahernandezmargalli1839
    @irinahernandezmargalli1839 Год назад +1

    Dios lo bendiga siempre maestro Pino mis niños son autistas, uno de ellos tiene problemas con su peso desde que tenía 8 años, le agradezco mucho estas rutinas ya bajo ahora a talla mediana

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Que buena noticia me das. Me encanta saber que los estoy ayudando. Dios te bendiga a ti y a tus chicos. Dales un abrazo de mi parte.

  • @claudiamilenacastanotovar2583
    @claudiamilenacastanotovar2583 3 года назад +3

    Que buen ejercicio 💪💪💪 gracias 💪

  • @milagroslujanmaitenzuluaga3091
    @milagroslujanmaitenzuluaga3091 Год назад +2

    Hola pino profesor Ya voy por el nivel 2 el nivel 1 lo hice por 30 días y bajé mucho de peso Gracias por tus vídeos Estoy comiendo sano❤

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Muy bien, sigue cuidando de tu cuerpo y tu salud. Saludos. 🙌

  • @isaacruiz6398
    @isaacruiz6398 2 года назад +3

    Estoy viendo lo que me espera en el nivel 2 después de terminar mi rutina 🥳🥳

  • @brendapaolasantibanez2809
    @brendapaolasantibanez2809 3 года назад +2

    Es muy bueno gracias

  • @francocallegari1030
    @francocallegari1030 2 года назад +6

    Gracias Profesor Fue Muy Facil De Apoquito Voy Bajado Like Si Quieren Estar Fuerte Como EL Profesor Pino💪💪💪

  • @luisniebles5738
    @luisniebles5738 Год назад +1

    Profe me a ido muy bien y pase el nivel 2 y e rebajado y ya no estoy en sobre peso grasias a ti porque todos los dias ago ejercisios muchas grasias ❤❤❤❤😊 y no tomo jugos ni nada de azucares y buena alimentacion y nada de comida chatarra 🍔🍔🍟🌮🍕🍟🥘🍿nada mas cida saludable 🥗🥗☕

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Muy bien, te felicito por tus logros. Y te pido que no vayas a detenerte. Tienes que seguir cuidando de tu cuerpo y tu salud. Vamos 🤗

  • @JDNavas0412
    @JDNavas0412 3 года назад +4

    muy buen video profe pino estaré esperando el nivel 3 saludos.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +2

      Muy pronto 💪 saludos

    • @juanlovatto9183
      @juanlovatto9183 3 года назад

      A mi me gusta mucho tu nombre sitocito 😂🤣😂🤣😂🤣

  • @claudiariveros9779
    @claudiariveros9779 3 месяца назад +1

    Hola Profe Pino
    Soy una nueva suscriptora, mi hijo está haciendo sus ejercicios. Muchas gracias

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 месяца назад

      Hola, gracias a ti por venir a mi canal. y salúdame al campeón de mi parte 🙌🏻

  • @majo4236
    @majo4236 2 года назад +4

    Holis este ejercicio me ayudó mucho, espero y a q todos igual les haiga servido 💗💖💜

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +2

      Holaaaa claro que si... que bueno saber que mis ejercicios te ayudan. Un saludo para ti.

    • @majo4236
      @majo4236 2 года назад +2

      Gracias 😺☺️

  • @arleyborja5407
    @arleyborja5407 3 года назад +1

    hola profesor soy nuevo ya llevo 3 dias haciendo ejercicio y pues tambien ejercito y me divierto haciendo ejerecicio muchas gracias y que Dios lo bendiga

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Que bien, sigue así... Saludos

  • @josevilchez696
    @josevilchez696 3 года назад +20

    Este viernes ya son 30 días del nivel 2 , ojalá que el 3 no sea tan difícil

  • @jonathantulcan
    @jonathantulcan Год назад +2

    Actualizando: empese ase 6 meses con esto tengo 15, pesaba 80 kg y actualmente peso 65, todavia me falta 10 kilos mas para mi peso ideal pero a sido un gran progreso y aunque muy cansado a valido la pena, gracias profe

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Que buena noticia me das, vamos con toda campeón. Sigue así 💪

  • @foxygamer5982
    @foxygamer5982 3 года назад +3

    Es que se me hacen fáciles

  • @liam12yt5
    @liam12yt5 2 года назад +1

    muchas gracias pino profesor eh perdido 9 libras alo largo de un mes te lo agradesco de veras espero que sigas creciendo

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Con mucho gusto campeón. Y muchas gracias. Vamos con toda la actitud ✌

  • @elpopidopals6976
    @elpopidopals6976 3 года назад +4

    Hoy probamos hacer dos rutinas seguidas. Se siente muy bien.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Muy bien. Eso significa que van progresando significativamente. 💪

  • @analilialeongarduza238
    @analilialeongarduza238 2 года назад

    Mi hija logro pasar al nivel 2. Tiene 11 años y tenía obesidad... Con stos ejercicios y su alimentación a tenido un cambio grande... Tenemos mucho para seguirle... Yo stoy en el camino igual que ella... Speramos llegar a ntro peso... Si se puede!!!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад

      Gracias por ponerme al tanto. Las felicito. sigan dándola toda en cada rutina. 💪

  • @PinoProfesor
    @PinoProfesor  3 года назад +6

    Ver también:
    Ejercicio 💥 para QUEMAR GRASA y TONIFICAR
    ruclips.net/video/-_sUmwdg0AI/видео.html

  • @orly_gamer
    @orly_gamer Год назад +2

    Muy buena la rutina, la estoy haciendo para bajar de peso

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Excelente! vamos con mucha constancia y disciplina.

  • @hugomunoz378
    @hugomunoz378 2 года назад +7

    Muchas gracias profesor hace 2 meses pesaba 60 kilos y ahora peso 34.6

  • @valeriagonzalez9282
    @valeriagonzalez9282 9 месяцев назад +2

    Gracias por la ayuda maestro pino 🙏😊

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  9 месяцев назад

      Con mucho gusto, un abrazo🙌

  • @dianaespinoza8681
    @dianaespinoza8681 6 месяцев назад +1

    Gracias por sus ejercicios, mi hijo los empezó a hacer hace un mes y ahora lo veo más dinámico y entusiasmado. 🥰

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  5 месяцев назад

      Gracias por compartir la experiencia y bienvenidos siempre a mi canal 🙌🏻

  • @the_charlie274
    @the_charlie274 2 года назад +3

    Hola, una pregunta, cuantas calorias deberia consumir si repito los ejercicios del vídeo 2 veces?? me refiero a que repito el video 2 veces😊

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +3

      Yo no voy con el conteo de caloría. Solo es alimentarse inteligentemente. Ya sabemos que es lo malo y lo bueno.

  • @luzandrealopeztorrico3306
    @luzandrealopeztorrico3306 7 месяцев назад +1

    Hola profesor gracias por los ejercicios ya llevo 2 días asiendo los ejercicios ❤❤

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  7 месяцев назад

      Excelente! que sean muchisimos días más. Vamos que si se puede 💪

  • @evangelinebereche2771
    @evangelinebereche2771 3 года назад +3

    Se puede hacer los 3 niveles en un día ?

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +3

      Es mejor que no. Más bien repite el video del nivel donde te encuentres.

  • @Fede.Crack001
    @Fede.Crack001 Год назад +1

    Profesor lo logré pase al nivel dos :).Los resultados me dejaron sorprendido. :).

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Que buena noticia. No vayas a bajar la guardia. Sigamos concentrados en el trabajo. Vamos por más.

    • @Fede.Crack001
      @Fede.Crack001 Год назад

      @@PinoProfesor Claro profesor no voy a bajar la guardia, seguiré con mis objetivos 😃.

  • @stephanieacuriozambrano7823
    @stephanieacuriozambrano7823 3 года назад +4

    muchas gracias profe tengo 12 y quise hacer ejercicio por mi mama y mi toda la familia me decia que estoy gorda y me siento mal

    • @yuremvalenzuela888
      @yuremvalenzuela888 2 года назад +1

      Ami me dicen gordo en la escuela y siempre me siento mal pero por eso bien A ver el vídeo del profesor Pino y
      Tengo 10años

  • @diegoacosta3836
    @diegoacosta3836 3 года назад +2

    gracias a ti y tus palabras me siento mas motivado para seguir

  • @Nia-fw1hp
    @Nia-fw1hp 3 года назад +3

    Hola profesor una pregunta yo mido 1.55 y estoy pensando 60 kilos estoy con sobrepeso?
    A y otra pregunta es que yo tengo un Fuleculo abdominal que se me acomulo debajo de la barriga casi en el vientre (creo que a si se llama) puedo bajar de peso teniendo eso?

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      La verdad es un sobrepeso muy leve. Pero si debes realizar ejercicio para mantenerte en forma. Y si, si puedes bajar de peso.

    • @Nia-fw1hp
      @Nia-fw1hp 3 года назад +1

      @@PinoProfesor profe y cuántas veces al día tengo que hacer este ejercicio para quemar grasa?

    • @juancarlosceronvenavides3086
      @juancarlosceronvenavides3086 3 года назад

      Claro

  • @AlainSantos-h1j
    @AlainSantos-h1j 6 дней назад

    Soy un niño de 11 años que quiere bajar de peso,al principio me costaba mucho pero hoy en el 3 dia no se me complica casi nada, pesaba 67 kilos y ahora 65 kilos,me seguire esforzando para llegar ami meta que es bajar de peso

  • @celsopalomino5103
    @celsopalomino5103 3 года назад +3

    profe puedes subir el nivel 3

  • @JaasielLQ
    @JaasielLQ 11 дней назад

    Profe cuando terminó este ejercicio me estiró al final,y eso es mi estiramiento para hacer luego el de abdominal es un combo perfecto perfecto siempre que hago ejercicio respiro mejor jaja

  • @mariafernandasandovalmeza2535
    @mariafernandasandovalmeza2535 3 года назад +3

    😊

  • @AriadnaPérezHeredia
    @AriadnaPérezHeredia 7 месяцев назад +1

    He logrado llegar al nivel 2 gracias al esfuerzo y tus consejos

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  6 месяцев назад

      Muy bien, te felicito. Eso es fruto de tu dedicación y disciplina. Vamos por más, no te detengas. 💪🏻

  • @K.E.E.RxM_
    @K.E.E.RxM_ 3 года назад +4

    Que bonito es estar Delgado 🙄🤳

  • @PedroChúa-c3z
    @PedroChúa-c3z 5 месяцев назад +1

    Ola pino muy buenas rutinas yo empese hase un mes que empese en la vida fitnes saludos desde Guatemala

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  5 месяцев назад

      Que buena noticia, vamos con toda. Saludos a todos en Guatemala.

  • @xochimilco5030
    @xochimilco5030 3 года назад +4

    Me gustaría hacer los ejercisios de plancha, pero me dan muchos calambres, que hago?

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +3

      Empezar apoyando las rodillas un poco. Con el tiempo irás mejorando y podrás hacerlo de forma normal. Sigue adelante 💪

  • @cesarraulcasoamaya2544
    @cesarraulcasoamaya2544 Год назад +1

    Buenas profesor pino yo solo hice una vez la parte 1 de ahí me fui a la parte dos ,pero muchas gracias por alentarnos

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Hola, muy bien. Lo importante es que te ejercites. Vamos por más.

  • @luzmeryrojasdiaz2961
    @luzmeryrojasdiaz2961 10 месяцев назад +3

    Estuvo muy díficil 😢😢

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  10 месяцев назад +1

      Ya te adaptarás nuevamente. Sigue firme 💪

  • @rodrigoquispe595
    @rodrigoquispe595 3 года назад +1

    E gusto mucho los ejeecisios

  • @fioreezkl
    @fioreezkl 3 года назад +3

    Ayuda solo estoy aqui por clase :> y yo soy mas flaca que un palo :V

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Con estos vídeos no vas a engordar. Por eso los debes hacer. Y por salud.

  • @keroBS_07
    @keroBS_07 2 года назад +1

    Gracias a pino profesor estoy logrando mi deseo

  • @marialopezsuaza9296
    @marialopezsuaza9296 Год назад +1

    Hola desde que vi tus videos me encantaron. Gracias

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Hola, muchas gracias, de verdad gracias por venir a mi canal.

  • @somairaz1731
    @somairaz1731 10 месяцев назад +1

    Hola ya eh terminado la rutina de nvl 1 y vamos con el dos 💪

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  10 месяцев назад

      Vamos! tu puedes y lo estás haciendo muy bien. Sigue así.

  • @marthaceciliatorresegas9704
    @marthaceciliatorresegas9704 Год назад +1

    gracias por todo Pino me ayudas mucho

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Es con mucho gusto, gracias a ti por visitar mi canal.

  • @jairgonzalezrodriguez7649
    @jairgonzalezrodriguez7649 3 года назад +2

    me suscribo ha este canal por que tiene los ejercicios necesarios y se que moy ha adelgasar pronto gracias

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад +1

      Gracias a ti, y claro que sí. Lo vas a lograr. 💪

  • @haydeegomez4461
    @haydeegomez4461 3 года назад +1

    Me gustan mucho sus ejercicio

  • @jareddiaz6501
    @jareddiaz6501 2 года назад +1

    Hola soy nuevo empeze hace 2 dias me parese jenial
    Saludos desde Mexico

  • @patriciaramos1479
    @patriciaramos1479 2 года назад +2

    Hola buenos días!.
    hoy empezamos 💪con mi nene hacer ejercicio 🤝junto a tu rutina nos gustó mucho👍 muchas gracias saludo de Buenos Aires 🇦🇷profe!

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  2 года назад +1

      Hola, que bien, vamos siempre con toda la actitud. Saludos a todos en la argentina querida.

    • @patriciaramos1479
      @patriciaramos1479 2 года назад

      @@PinoProfesor 💪Muchas gracias!!!🤝

  • @juansantamaria4862
    @juansantamaria4862 Год назад +2

    tus ejercicios son jeniales profesor pino😇😄😃

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад

      Muchas gracias por tu comentario. Un saludo

  • @davidbs3413
    @davidbs3413 Год назад +1

    Proto lo haré por primera vez,hoy empiezo con el nivel 2 me siento muy emocionado por empezar 💪💪💪

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  Год назад +1

      Huy que bien. Te felicito por llegar al nivel 2. Vamos con toda.

  • @isramarti7913
    @isramarti7913 3 года назад +2

    Gracias por estos videos mi niño sigue tus indicaciones y está muy contento con los ejercicios... gracias a tus videos mi hijo dejo el iPad

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 года назад

      Gracias por tu comentario. Me alegra saber que los estoy ayudando. 🤗