Con 20 años de experiencia como profesora de educación física. Te felicito por tu canal. Muestras la esencia de nuestra disciplina, sin estereotipos “fitness” . Totalmente pedagógico y didáctico. Y un manejo excelente de las tecnologías al hacer tus videos. Gracias Profesor fueron oro para mi tus videos en esta pandemia! Un abrazo desde México.
Colega!! muchas gracias por tu comentario. Entendiste por completo a que se dedica mi canal. Bendiciones y gracias por tu bello mensaje y por utilizar mi canal como herramienta con tus chicos. Saludos a todos en la Bella México.
Profe que vacaneria ,lo felicito está vez me atrevi a seguirte y termine mamao pero satisfecho y seguro que me servirán para nuestra escuela de fútbol Barranquillera y llanteria Muñoz Vitagol Cuervo ,con ustedes
Profe, ¿usted recomienda que una niña de 11 años haga ejercicios con pesas?, es que estoy haciendo las rutinas de Sofía larios ( Power 1 ) y ella en todos sus ejercicios incluye pesas ( mancuernas ).
Ver también:
TOTAL BODY - Ejercicio para tonificar todo el cuerpo
ruclips.net/video/7BfjnwUUCWI/видео.html
Hj
jijiji y
Con 20 años de experiencia como profesora de educación física. Te felicito por tu canal. Muestras la esencia de nuestra disciplina, sin estereotipos “fitness” . Totalmente pedagógico y didáctico. Y un manejo excelente de las tecnologías al hacer tus videos. Gracias Profesor fueron oro para mi tus videos en esta pandemia! Un abrazo desde México.
Colega!! muchas gracias por tu comentario. Entendiste por completo a que se dedica mi canal. Bendiciones y gracias por tu bello mensaje y por utilizar mi canal como herramienta con tus chicos. Saludos a todos en la Bella México.
@@PinoProfesor Gracias a ti❤️❤️❤️❤️😉! Tu contenido es y se ve muy profesional!!!!
Profe que vacaneria ,lo felicito está vez me atrevi a seguirte y termine mamao pero satisfecho y seguro que me servirán para nuestra escuela de fútbol Barranquillera y llanteria Muñoz Vitagol Cuervo ,con ustedes
Un saludo especial para ustedes 💪
Super sus ejercicios profe
🤗
Muy bien profe ya voy empezar a hacer los ejercicios 👍
Excelente, vamos
Profe vamos ya
profe vamos ya
profe vamos ya
Hola profe estuvo duro pero bueno me hizo sudar demasiado gracias
Excelente
Logrado profe las 12 rondas y con los burpees a nivel avanzado 🤙🥶
Muy bien 💪
Muy buenos ejercicios
Muchas gracias!
Gracias por la rutina me sirve mucho😘
Gracias a ti!!🙌
Geniales los ejercisios 😁✌
Gracias 🤗
Excelente Profe. Saludos desde Ecuador.
Hola, muchas gracias y saludos
esta
rete bueno
Me gustó tu video. Felicitaciones. Saludos de Perú
Gracias, saludos
¡Peruuuu presente!
❤️
Super profe 👏
mmmmmmmmmqjsjdjxj y siempre que se pase
siiiiiiiiiiiiii😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😊😀😊😀😊😇😆😇😆😊
Hechoo🎉
Sigue así 🔥
Listo Profe
Edward Moreno Montenegro 9-1
Muy bien Edward
María José Barrera 11-2
Muy bien
💪 logrado
Que bien 💪
❤️
🙌🤗
Leidy Quintero 10-2
Muy bien Leidy
Holaaa.¿Estos ejercicios me ayudan a quemar y a crecer músculo?.
Hola, siii. Esta rutina tiene ambos beneficios. Pero eso si, ayúdate con una buena alimentación.
@@PinoProfesor Gracias 🤗
Órale esto es bueno
💪
28 de febrero.. . Peso 70 regreso en 15 días
Dale si quiera 30 días. 15 es muy poco.
Profe, ¿usted recomienda que una niña de 11 años haga ejercicios con pesas?, es que estoy haciendo las rutinas de Sofía larios ( Power 1 ) y ella en todos sus ejercicios incluye pesas ( mancuernas ).
Que sean livianas, no hay problem. Pero no quisiera que me abandones del todo por sofía 😢
@@PinoProfesor no se preocupe profe, estoy haciendo 2 rondas del nivel 3 y la mitad de la rutina de sofi.
Cuantas rondas son
✌
Nicol Motato Lozano 11-2
Muy bien
ta bien
Angie Castillo 11-1
Muy bien
Profe laura lizeth Martinez caicedo grado 9-1
Muy bien
Valentina Valdés
Hellen sofia Núñez
GRADO: 9-2
Muy bien
Emma Fernández 11-1
Muy bien Emma
Pregunta
Es full body?
Si por los burpees se puede considerar. ✌
:v y burpped
✌
Burppes xd
No te gustan?
María José Barrera 11-2
Muy Bien
Nicol Motato Lozano 11-2