거북목과 라운드숄더 탈출을 위한 목 운동 1편ㅣ근골격 재활운동 홈트레이닝

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 2

  • @gangnam_severance
    @gangnam_severance  3 года назад

    ● 거북목, 라운드숄더 1편 ruclips.net/video/CStzNJnmbXw/видео.html
    ● 거북목, 라운드숄더 2편 ruclips.net/video/IQ_LwtyAIxI/видео.html
    ● 허리 스트레칭 운동 ruclips.net/video/XKZiO14dz-M/видео.html
    ● 허리 코어운동 ruclips.net/video/dismp4Vw7UQ/видео.html
    ● 오십견 스트레칭 운동 1편 ruclips.net/video/--J12rFDBeM/видео.html
    ● 오십견 스트레칭 운동 2편 ruclips.net/video/z1IJvfqeUYs/видео.html
    ● 어깨 회전근 강화 훈련 ruclips.net/video/9jtaeowhHO0/видео.html

  • @なるどまくと
    @なるどまくと Год назад +1

    10:33

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