건강한 허리를 위한 스트레칭ㅣ근골격 재활운동 홈트레이닝

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 7

  • @gramtv710
    @gramtv710 6 дней назад

    나눔은 또 다른 나눔으로 이어지지만 그 에너지는 배가되는 것 같습니다, 보겸님 항상 초심 잃지 않고 나아가시는 모습 응원합니다. 세대를 불문하고 더 큰 영향력을 보여주세요 많은 사람들이 힘을 얻고 또 주변에 힘을 나눠주고 있습니다 아자!!!😊

  • @오은석-q8f
    @오은석-q8f 9 месяцев назад +1

    감사합니다

  • @dmsdlddj
    @dmsdlddj 3 года назад +2

    7:12 따라하기

  • @킁킁-m6j
    @킁킁-m6j Год назад +1

    수술 잘 하고 시간 될때 보고 하고 있습니다 많은 도움이 됩니다 영상 감사합니다

  • @얌응디
    @얌응디 7 месяцев назад

    3:26 4.아기자세 3세트
    4:35 5.허리아치운동중급 5세트
    5:39 6.고양이낙타동작 5세트
    7:20 따라하기

  • @채린김-s7u
    @채린김-s7u 3 года назад +1

    영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!!
    특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요.....

  • @gangnam_severance
    @gangnam_severance  3 года назад +3

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