Treino de Força para Endurance

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 3

  • @styvearruda
    @styvearruda Год назад

    Essa dica valeu muito pra mim! Obrigado!

  • @alexandremagno_
    @alexandremagno_ Месяц назад

    Boa tarde Rodrigo! Qual melhor livro de treinamento de força para corredores tu recomenda?

  • @eduardo.rosado
    @eduardo.rosado Год назад

    👍🏽👍🏽👍🏽

Следующие
Автовоспроизведение
Treinos para Ganhar Resistência no Ciclismo Mountain Bike. Porque Fazer os Pedais Longos ou Longões13:12Treinos para Ganhar Resistência no Ciclismo Mountain Bike. Porque Fazer os Pedais Longos ou Longões
Treinos para Ganhar Resistência no Ciclismo Mountain Bike. Porque Fazer os Pedais Longos ou LongõesCara de Barro
Просмотров 943 тыс.
Fisiologia da Hipertrofia muscular - Fisiologia Humana23:34Fisiologia da Hipertrofia muscular - Fisiologia Humana
Fisiologia da Hipertrofia muscular - Fisiologia HumanaFisiologia Humana
Просмотров 70 тыс.
Can Romanian and Portuguese speakers understand each other?22:14Can Romanian and Portuguese speakers understand each other?
Can Romanian and Portuguese speakers understand each other?Ecolinguist
Просмотров 500 тыс.
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
MORRIA E NÃO SABIA: É só bater COCA COLA com CASCA DE OVO e não gasto mais meu dinheiro9:51MORRIA E NÃO SABIA: É só bater COCA COLA com CASCA DE OVO e não gasto mais meu dinheiro
MORRIA E NÃO SABIA: É só bater COCA COLA com CASCA DE OVO e não gasto mais meu dinheiroCantinho de casa
Просмотров 34 тыс.
6 Dicas para você melhorar na subida7:576 Dicas para você melhorar na subida
6 Dicas para você melhorar na subidaALTA PERFORMANCE CICLISMO
Просмотров 228 тыс.
Faça estes 3 TREINOS e fique MAIS RÁPIDO! Perfeito para quem tem pouco tempo!14:27Faça estes 3 TREINOS e fique MAIS RÁPIDO! Perfeito para quem tem pouco tempo!
Faça estes 3 TREINOS e fique MAIS RÁPIDO! Perfeito para quem tem pouco tempo!Cara de Barro
Просмотров 361 тыс.
O poder da ORGANIZAÇÃO para se tornar uma mulher verdadeiramente DISCIPLINADA!16:55O poder da ORGANIZAÇÃO para se tornar uma mulher verdadeiramente DISCIPLINADA!
O poder da ORGANIZAÇÃO para se tornar uma mulher verdadeiramente DISCIPLINADA!May Duchini
Просмотров 28 тыс.
Training Throwback: Nicholas Meregali Turns Things Up At New Wave10:58Training Throwback: Nicholas Meregali Turns Things Up At New Wave
Training Throwback: Nicholas Meregali Turns Things Up At New WaveFloGrappling
Просмотров 10 тыс.
Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS Crossfitters19:55Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS Crossfitters
Asia Fitness Championship Event 6B：Snatch｜LiDayin VS CrossfittersKurt Wangjiang
Просмотров 127 тыс.
10 ERROS QUE EU COMETI E NÃO ME DEIXARAM EVOLUIR - DICA PARA INICIANTES10:3210 ERROS QUE EU COMETI E NÃO ME DEIXARAM EVOLUIR - DICA PARA INICIANTES
10 ERROS QUE EU COMETI E NÃO ME DEIXARAM EVOLUIR - DICA PARA INICIANTESALTA PERFORMANCE CICLISMO
Просмотров 29 тыс.
Bateu Fadiga e Cansaço no Meio do Pedal? Identifique a Causa para Resolver este Problema15:46Bateu Fadiga e Cansaço no Meio do Pedal? Identifique a Causa para Resolver este Problema
Bateu Fadiga e Cansaço no Meio do Pedal? Identifique a Causa para Resolver este ProblemaCara de Barro
Просмотров 190 тыс.
Боксерская тренировка / Boxing Training18:04Боксерская тренировка / Boxing Training
Боксерская тренировка / Boxing TrainingMMA Diary
Просмотров 570 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 6 млн
would you eat this? #shorts00:17would you eat this? #shorts
would you eat this? #shortsZach Choi ASMR
Просмотров 4,7 млн
НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!52:09НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!
НА ПОИСКИ ЗОЛОТА! РАЗБИЛ ЛАГЕРЬ. ПАЛАТКА, БЫТ. | СТРОЮ СТРАТЕГИЧЕСКИЙ МОСТ | ЖИЗНЬ В ДИКОЙ ТАЙГЕ!Всё из за Метало Копа
Просмотров 238 тыс.
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ1:07:24РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБФайб
Просмотров 823 тыс.
А мама говорила идти на танцы00:49А мама говорила идти на танцы
А мама говорила идти на танцыCadrol&Fatich
Просмотров 542 тыс.
ИРП Беларуси! 85.7% СУПА! Качество поражает!21:14ИРП Беларуси! 85.7% СУПА! Качество поражает!
ИРП Беларуси! 85.7% СУПА! Качество поражает!Видео от SoLiD'a
Просмотров 201 тыс.
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!1:19:15Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,8 млн
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:57#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 722 тыс.