Pour mon 1er jour en salle, je me suis demandé à quoi sert toutes ces machines de tortures, mais, avec tes explications c'est beaucoup plus Claire et très bien expliqué ☺️👌🏾 tu es au top
Merci pour vos explications. C'est très clair. Pensez-vous que par exemple travailler les pectoraux sur cette machine est égal à les travailler avec du développé couché? ça revient au même? Ou bien, y a une préférence d'une méthode par rapport à l'autre? Merci encore pour votre aide.
Il n'y a pas d'exercice pour perdre du ventre, des cuisses, des hanches.... spécifiquement! Si je fais 10000 abdos par jour, je n'aurai JAMAIS un ventre plat!! J'aurai des abdos très toniques, très musclés, mais j'aurai toujours la couche de graisse qui les cache par dessus. La perte de poids est un processus qui implique de bruler plus de calories qu'on en absorbe soit en mangeant moins de calorie, soit en en dépensant plus ou les deux! D'ailleurs on n'a jamais vu quelqu'un de gros avec des abdos, ou quelqu'un avec des cuisses très fines et un gros ventre. Le metabolisme de chacun est diffèrent, ce qui fait qu'on perd tous plus ou moins rapidement du poids avec ce que j'ai expliqué plus haut mais c'est le corps qui "décide" ou et comment. En gros, si tu veux perdre du ventre, continue a t'entrainer, a faire aussi des abdos, quand le gras sera parti, tu auras non seulement un ventre plat, mais tu seras plus fine sur tout le reste du corps et en plus tu auras des abdos de compet' qui seront très durs!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Tes vidéos sont vraiment supers. Merci.
C'est vraiment bien expliqué ! y a plus qu'à !! Merci Momo
Pour mon 1er jour en salle, je me suis demandé à quoi sert toutes ces machines de tortures, mais, avec tes explications c'est beaucoup plus Claire et très bien expliqué ☺️👌🏾 tu es au top
Vraiment trop bien, un grand merci !
Super, vraiment génial que tu nous expliques tout... je me sentirais moins bête quand j'irais du côté de ces machines. 👍
Oui tout à fait raison
Très intéressant Momo ! merci.
Tout ce temps j'ai fait du n'importe quoi😂😂
Merci beaucoup pour les explications ❤
Merci Momo, je débute merci
Bon pédagogue.👌💪👌💪
Merci pour vos explications. C'est très clair.
Pensez-vous que par exemple travailler les pectoraux sur cette machine est égal à les travailler avec du développé couché? ça revient au même? Ou bien, y a une préférence d'une méthode par rapport à l'autre? Merci encore pour votre aide.
super 👍👍👍
A fitness park il y a pas les explications sur les machines c'est dommage heuresement tes la pour nous aider
❤
Contact et prix?
Bonjour quelques choses pour perdre le ventre s'il vous plaît
Il n'y a pas d'exercice pour perdre du ventre, des cuisses, des hanches.... spécifiquement! Si je fais 10000 abdos par jour, je n'aurai JAMAIS un ventre plat!! J'aurai des abdos très toniques, très musclés, mais j'aurai toujours la couche de graisse qui les cache par dessus.
La perte de poids est un processus qui implique de bruler plus de calories qu'on en absorbe soit en mangeant moins de calorie, soit en en dépensant plus ou les deux!
D'ailleurs on n'a jamais vu quelqu'un de gros avec des abdos, ou quelqu'un avec des cuisses très fines et un gros ventre.
Le metabolisme de chacun est diffèrent, ce qui fait qu'on perd tous plus ou moins rapidement du poids avec ce que j'ai expliqué plus haut mais c'est le corps qui "décide" ou et comment. En gros, si tu veux perdre du ventre, continue a t'entrainer, a faire aussi des abdos, quand le gras sera parti, tu auras non seulement un ventre plat, mais tu seras plus fine sur tout le reste du corps et en plus tu auras des abdos de compet' qui seront très durs!