Pureeeeee tu as raison à mille pour cent 😂en fait j’ai regardé cette vidéo parce que je vois sur les réseaux sociaux du n’importe de quoi les filles soit en dehors de la machine soit debout 😂😂😂je sais pas ce qu’elles essayent de faire mais fait vraiment de la peine pitié
Salut Momo, super vidéo ! C''est hyper naturel et les conseils sont simple à comprendre et efficace. Merci pour la rectification sur la position de la machine à abducteur 😂😂 mais je pense que les personnes qui se mettent en avant et qui lève les fessiers sur cette machine c'est plus pour se faire voir. Lâche rien car je pense que t'es videos vont vraiment plaîre à tous ! Xavier.
Bonjour j'ai une question j'en ai vu qui ne decole pas les fesses mais qui soit se penche en avant fesse posée ou encore juste le dos décolé du dossier, c'est mauvais aussi ? Merci
Tes conseils sont super. Intéressant de savoir comment l'utiliser. Il est également intéressant de penser que tout le monde n'a pas assez de connaissances pour bien utiliser la machine. Merci pour ton conseil.
Pas compris sur les 2 exercices on doit inspirer et expirer de façon contraire mais tu fais identique. C'est correct ainsi ? Merci beaucoup de ta réponse i
Bonjour et merci pour les informations. Je fais 1m60 et je n’arrive pas à caler mes genoux et cuisses entièrement plaqués sur les coussins en ayant le dos plaqué au dossier. Qu’est ce qui est le plus important ? Plaqué le dos même si les genoux sont au milieu des coussins ? Ou placer les genoux et décoller le dos ? Merci d’avance
Je fais la même taille que toi enfin 1m62 et j'y arrive ! Ecoute, logiquement tu peux déplacer le dossier de façon à l'avancer ou le reculer à ta guise. Pour toute question ou doute, demande à un coach en salle :)
Voilà un vrai coach sportif 👍
Super pour les débutants ça va beaucoup m'aider pour commencer ma séance sans stresser a la salle 🎉 merci
super vidéo très clair et pédagogique merci
Merci pour la vidéo, il n’y a pas grand monde qui donne des conseils sur les machines
Merci, ça me remotive du coup !
tu prends le temps 🎉 bonne journée
Pureeeeee tu as raison à mille pour cent 😂en fait j’ai regardé cette vidéo parce que je vois sur les réseaux sociaux du n’importe de quoi les filles soit en dehors de la machine soit debout 😂😂😂je sais pas ce qu’elles essayent de faire mais fait vraiment de la peine pitié
Salut Momo, super vidéo ! C''est hyper naturel et les conseils sont simple à comprendre et efficace. Merci pour la rectification sur la position de la machine à abducteur 😂😂 mais je pense que les personnes qui se mettent en avant et qui lève les fessiers sur cette machine c'est plus pour se faire voir.
Lâche rien car je pense que t'es videos vont vraiment plaîre à tous !
Xavier.
Bonjour j'ai une question j'en ai vu qui ne decole pas les fesses mais qui soit se penche en avant fesse posée ou encore juste le dos décolé du dossier, c'est mauvais aussi ? Merci
Merci pour votre vidéo
Merci, c'est top ces explications, hyper claires !
Merci.
Très précis et très détaillé Merci
Très bonne explication bravo
Très bien expliqué, top.
Le meilleur!
Bien expliqué super
Merci bcp ❤
Merci encore Momo !!
Merci Merci beaucoup
Tes conseils sont super. Intéressant de savoir comment l'utiliser. Il est également intéressant de penser que tout le monde n'a pas assez de connaissances pour bien utiliser la machine.
Merci pour ton conseil.
Tu me regal la veriter force a ttoi frero💪💯💯💯
Merci ! 😘
Techno gym c’est du bas de gamme comme Matrix. Le top c’est du matos US comme Prime ou Atlantis mais beaucoup plus cher
Hello. Donc l'intérieure de mes cuisses vont diminuer avec l'adducteur, merci.
Merciiii
Bonjour est-ce que je peux diminuer de ma culotte de cheval avec le deuxième exercice svp
Si vous mangez mal à côté des exercices de musculation non. Avec ce genre de machine vous allez surtout galber vos fessiers et donc les musclés.
Pas compris sur les 2 exercices on doit inspirer et expirer de façon contraire mais tu fais identique.
C'est correct ainsi ?
Merci beaucoup de ta réponse i
J'ai eu la même réflexion : j'ai toujours vu qu'il fallait expirer pendant l'effort, et inspirer pendant le repos à la position de départ 🤔
Où puis-je acheter des machines Technogym en Algérie?
J'avais vu qu'il fallait se penser en avant et pas être au fond du siège pour avoir plus d'amplitude !
Pareil...
Bonjour et merci pour les informations. Je fais 1m60 et je n’arrive pas à caler mes genoux et cuisses entièrement plaqués sur les coussins en ayant le dos plaqué au dossier. Qu’est ce qui est le plus important ? Plaqué le dos même si les genoux sont au milieu des coussins ? Ou placer les genoux et décoller le dos ? Merci d’avance
Je fais la même taille que toi enfin 1m62 et j'y arrive ! Ecoute, logiquement tu peux déplacer le dossier de façon à l'avancer ou le reculer à ta guise. Pour toute question ou doute, demande à un coach en salle :)
Merci, dommage que le son soit aussi faible
Tu ressemble a julien tanti
Merci pour ses conseils