Видео

Merci.

Bonjour vous avez très très bien expliqué je suis vraiment content mon objectif est de m'inscrire dans une salle de sport à titre rééducatif syndrome rotulien du genou droit. Je vais suivre vos conseils mais garder mon genou dans l'axe et faire des exercices tranquillement merci en tout cas du conseil😊😊😊

J'avais vu qu'il fallait se penser en avant et pas être au fond du siège pour avoir plus d'amplitude !

Tout est dans les cheveux

Très bien expliquer merci beaucoup 😊

Merci

Pureeeeee tu as raison à mille pour cent 😂en fait j’ai regardé cette vidéo parce que je vois sur les réseaux sociaux du n’importe de quoi les filles soit en dehors de la machine soit debout 😂😂😂je sais pas ce qu’elles essayent de faire mais fait vraiment de la peine pitié

At least do it correctly

grande clartée! Ca m'aide merci monsieur

Merci beaucoup

Très bien expliqué. Merci beaucoup

Tres bonne explication.

Coucou, je n'arrive pas à faire 1 seul remonté de genoux😢 Que faudrait- il faire pour réussir ? Merci

Meeerci!

Par contre pour les dips si on veut solliciter en particulier les pecs il faut se pencher vers l avant et écarter les coudes !

Super vidéo ❤

Je croyais que cette machine fait perdre du ventre 😂

Hello. Donc l'intérieure de mes cuisses vont diminuer avec l'adducteur, merci.

Contact et prix?

Rix et contact ?

Prix du matériel ? Et contact de commande ?

On expire pendant la contraction et on inspire pendant l'étirement, là vous faites l'inverse

Très utile merci

Merci Momo pour les cours c’est tellement rare Au top🎉

les coudes sont un- peu trop haut non ?

top du top les conseils 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Manifique tes explications merci beaucoup..

Viiive le sport !

merci pour la démo

Bad form

primordiaux pas primordial..

Waouww , le douleur de ça 😅😅😅 mais félicitations ton corps est bien sculpté. Je dois m'y mettre aussi

Momo c'est quoi votre complement?

Quand je vois ce qui se passe dabs la salle😂😂😂 c'est du n'importe quoi 😂😂 Cette vidéo m'aide déjà. Je vais changer mes habitudes. Merci

Tout ce temps j'ai fait du n'importe quoi😂😂 Merci beaucoup pour les explications ❤

Merci ❤

Bsr je suis en cote d'ivoire tout précisément yamoussokro et je suis interèssé a faire une salle de Gymnaste quel est le prix minimome

Merci beaucoup. Nous aimerions aussi une vidéo pour réussir à faire la traction entantt que femme

Chaque jour,je vois ces machines mais je n'ai jamais osé les utiliser. Demain, je vais faire mon expérience. Merci beaucoup pour l'explication 😊. Il a fallu que je tombe sur vous. 😊😊

Vraiment trop bien, un grand merci !

j'ai la même machine dans ma salle, je débute et j'ai pas l'impression que ça travaille les zones rouges, savez-vous pourquoi ? En débutant vous conseillez quelle charge ?

Vidéo instructive, merci.

Momo refait des vidéos stp

C'est quoi les meilleurs, les appareils libres ou les machines guidées pour les abdos ? Les poids des machines guidées sont mauvais pour le dos sur la durée dit-on ...

C'est les bandelettes jaunes sur le siège qui servent de repèreil me semble

Bonjour j'ai une question j'en ai vu qui ne decole pas les fesses mais qui soit se penche en avant fesse posée ou encore juste le dos décolé du dossier, c'est mauvais aussi ? Merci

super vidéo très clair et pédagogique merci

Bâraka Allahou Fik pour les conseils.

Super pour les débutants ça va beaucoup m'aider pour commencer ma séance sans stresser a la salle 🎉 merci

Should we not take the leg above 90°