¡Activa tu energia para el frio!
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- Опубликовано: 7 окт 2024
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En esta nueva sesión de "Más Salud, Menos Estrés", quiero compartir con ustedes una breve rutina para activar nuestra energía en los días fríos. Cuídense mucho y convierte la práctica en un hábito. ¡Hasta la próxima!
#salud #Energía #Bienestar #rutinadiaria #frio #invierno- #MasSaludMenosEstres #sentirsebien
0:35 Intro
0:36 Demostración de técnica y explicación
6:00 Cierre y resumen
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Gracias por compartir esos ejercicios para nuestra salud gracias
Gracias Gracias por estar en este plan tierra no sabe cuánto bien me hace está actividad 🙏🙏
Por su gran Ayuda tanto física como mental Graciass x Regalarnos su Hermosa Cultura y Enseñanzas Bendiciones y Felicidades x su lindo niño 👏👏👏👏👏❤️😘😘😘😘😘🌹🌹🌹😊
Que belleza esos ejercicios!!!!!gracias por compartir algo tan bueno y saludable , son muy prácticos👋
Los ejercicios que enseña Maestra son beneficiosos para la salud,me gustan tempranito al dia seràn provechosos,abrazos
Muchas gracias maestra para esos ejercicios tan buenos para la salud del adulto mayor
Muchas gracias maestra por compartir está hermosa disciplina.Saludo desde Uruguay🇺🇾
Muchas gracias por tus enseñanzas ... sos maravillosa. Bendiciones para vos y tu familia
Gracias por toda su energía y felicidades por su bebé
Gracias Maestra !!! Cada video es una nueva enseñanza para aplicar día tras día.
Muchas gracias por los ejercicios y saludos a su familia y bendiciones Perú-Arequipa
Gracias por compartir tu sabiduria❤
Movimientos muy interesantes y inteligentes para practicar,Muchas gracias maestra.
Bendiciones 🇵🇪♥️☀️🐉
Gracias a la maestra, Chen Min, agradezco por sus enseñanzas 🇵🇪
Hola,estoy haciendo algunos ejercicios que aprendí de ti ,me encantan tus clases,salud a ti y a tus niños ,
Muchas Gracias Maestra !!!!
Gracias por sus enseñanzas, que esté bien !!!!
Muchas gracias maestra. Desde miy joven he practicado taekwondo pero ahora gracias a su manera de transmitir me he enamorado del chikung y sigo todos dus videos. Gracias otra vez y un saludo desde España.
Muchas gracias!!!!!!! Con este frío en Argentina en este momento viene muy bien❤
Gracias maestra !! Te enviamos todo nuestro cariño y gratitud por enseñarnos a mantenernos en excelente estado fisico !🙋🥰♥️🌹🌹🌹
Te conoci hace pocos días,y estoy encantada con tu sabiduría y amabilidad pra transmitir tus lindos ejercicios ❤
Saludos cordiales.desde Arizona
Felicidades por su nuevo bebé.
Ánimo
Te deseo que ese bebesita sea tranquila y que tú tengas fuerza para continuar haciendo estos vídeos.
A mi con sólo verte me transmites muy buenas vibraciones.
Gracias, gracias, gracias.. Un abrazo
Gracias por tu gran Amor ...por enseñarnos ...a cuidarnos ...desde Argentina ...❤🙋🏻♀️⚘️
Gracias maestra por tan reconfortante ejercicios
Hola Chen Min agradezco tus enseñanzas me hacen muy bien a mi organismo son ejercicios simples pero muy beneficiosos.Saludos Gracias.Delia
Muchas Gracias por tan excelentes ejercicios 🙏
Gracias gracias son muy buenos y me divierten mucho y tú buena energía se transmite de gran forma ❤❤❤
Gracias por tu apoyo e invitación a cuidar nuestra salud. También sigue cuidándote. Ejercicios faciles y muy provechosos. Que tengas un lindo día. Felicidades por tu segundo bb. Y también por el primero😂
Hola saludos cordiales de joel Garcia Vázquez desde Puebla México gracias por compartir valiosa información voy a practicarlos en el parque con mis compañeros
Muchas gracias por tus videos! ! Son muy útiles. Y sobre todo, tú eres muy simpática y es un placer escucharte. 😄
Enhorabuena!!😘🌷👌
Muchas graciasss a ti. Bendiciones...🌷, desde Chile.
Gracias bonita por compartir tus conocimientos!! Y felicidades!!!❤
Muy buenos y efectivos los ejercicios ❤❤❤
Gracias Maestra. Cada video es una invitación a la práctica. Un placer verte y practicar con vos.
Muchas gracias por los ejercicios que compartis!! son muy útiles!! Felicitaciones y Bendiciones! Gran tarea haces con mucho amor que trasmitis en ella! y con más razón criando nos pequeños!!🙏👏👏🙏
El creador te bendiga maestra...!!!
Muchas felicidades por su nuevo bb, gracias por sus clases, los haré aunque haga calor❤Bendiciones ❤
Q Linda, gracias x compartirnos vídeos tan interesantes y prácticos, mil bendiciones para ti y q Dios y los ángeles protejan tu flia y ese nuevo integrante q llegó a tu hogar. Felicidades desde Colombia.
Gracias Maestra sos un ser de Luz ,trasmites mucha paz
Me hacen muy bien tus ejercicios ❤
Maravilhosa. Muito bom. Agradeço com meu coração. Muito Amor e Luz para voce❤❤❤❤❤
Maestra hermosa rutina pude seguir la clase, me sentí muy bien. Agradecida por tu dedicación. Bendiciones. Vivo en Buenos Aires, CABA
Gracias gracias ❤🎉 bendiciones 🙏 Suzanli
Gracias preciosa sos genial🎉felicidades con tu bebé y familia!!!
Me encantan tus ejercicios, me ayudan sentirme mucho mejor.
Un beso y un fuerte abrazo desde Buenos Aires.❤💋💋💋🙏🙏
Gracias!!!! nos hacen mucho bien tus videos, sigue ayudándonos a estar y sentirnos mejor, DIOS te bendiga.
Realmente me activo las energia contra el frio gracias maestra genial saludos desde Buenos Aires Argentina a mis 69a.
Gracias muy interesante, me gustan sus ejercicios. Bendiciones 🙏
Gracias por todas sus estupendas enseñanzas!!
Gracias maestra muchas gracias...mi admiración por la el amor que compartes tu sabiduría. Muchos cariños.
Hola maestra Che Min. Aquí Argentina está haciendo mucho frío y no estamos acostumbrados en la región Norte dónde vivo. Me viene genial!! estos ejercicios. Gracias!! Saludos
Muchas gracias maestra guapa, la encontré y me gustó, ahora la sigo he inicio mi día con sus ejercicios, excelente día
Muchas gracias por brindarnos su Sabiduría!!🥰
Gracias sensei desde Ecuador Guayaquil hoy estoy viendo la hora 7 am.
Me gusto su forma de explicar sus ejercicios .Bendiciones
Muy buenos sus calentamientos MAESTRA sobre todo psra todos de la 3era.edad . Muchísimas gracias y BENDICIONES.
Muy buenos ejercicios gracias y siga adelante.bendiciones.
Gracias maestra x cuidar nuestra salud ,yo de a poquito con sus ejercicios estoy consiguiendo mas movimiento en mi cuerpo. Muchas gracias. Y felicidades x el nuevo bb😊😊
Me gusta mucho esos ejercicios
Gracias por estos ejercicios para entrar en calor en chile está entrando ya en invierno saludos ❤
Me ayudan estos ejeecicios a salir del estres y cambiar mi rutina .muchaa graias Dios le bendiga
Gracias Muchísimas Gracias.
Gracias por tu enseñanza para la salud bendiciones
Gracias por transmitir tu sabiduría ❤
Bueno...y sencillo, cualquiera lo podria hacer
Lo voy a compartir..,
Ud tiene muy buena enetgia.
Muchas gracias 😊 me sentí muy motivada de seguir practicando este tipo de ejercicios
gracias hermosa por compartir tu sabiduría, tu vibración es alta. Gracias gracias gracias es lo q siento
Muchas gracias por su labor saludable
Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones me encanta.
🙏
Gracias♥️
Grs Dios te bendiga abundantemente
Qué Díos la bendiga por compartir éstos ejercicios para nuestra salud y fáciles de hacer, felicitaciones por su segundo bebé.
Gracias maestra!!muy buenos ejercicios!!
Gracias maestra por tus enseñanzas desde Guatemala te veo y en este momento de enfermedad me motivas para poder seguir en la práctica. Felicitaciones por todo lo que compartes. Te deseo prosperidad y abundancia.
Gracias y bendiciones para el bebé
Gracias sos muy simpática y agradable...tus claras y simples explicaciones animan a ejercitar...
Tu cultura me facina desde siempre..,
Gracias... Noemi de BS AS Argentina
Sigue así...😊
Moy buenos los ejercicios, son sencillos y vienen bien porque hace frío en Buenos Aires.
GRACIAS. 👍👍👍
😊❤
Hola, muchas felicidades por compartir estos ejercicios tus enseñanzas y consejos , me han ayudao mucho
Muchas felicidades por tu Bebé
Saludis desde Metepec Mexico
Muchas gracias ❤ por compartir tus conocimientos.Lindo día desde Chile.
Muchas gracias!!! Muy facil para poner en practica❤
Muchas gracias por todas las enseñanzas,saludos
Gracias Gracias Gracias..por estos ejercicios.. yo siento mucho el frío, lo sufro.
Mil gracias.❤
Muchas gracias por compartir su conocimiento,son de mucha utilidad!!!!
Gracias maestra
Estan espetaculares me hencantan y sensillos no cuesta nada aserlos con musuca mucho mas lindo mi alma saluda a tu allma. ❤
Que lindo! Muchas gracias! ❤❤❤me encantó! Y sos muy dulce! Gracias por compartir tus conocimientos 🎉
Gracias por compartir tus conocimientos saludos
MUY BUENO MAESTRA SIGUE ADELANTE FELICIDADES
ME ENCANTA LO TRADICIONAL CHINO. VOS ENSEÑAS MUY BIEN❤
Me encanta por las mañanas muchas gracias
Muchas gracias Maestra Chen mi saludos desde Lima Perú
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Gracias
Hermoso los ejercicios , hermosa ,,soy Albertina de San Juan Argentina cariños
Muchas gracias Maestra por los ejercicios, que ud. y sus bebés estén bien, muy amable.
DESDE URUGUAY.
GRACIAS.
EJERCICIOS PARA LAS PIERNAS INQUIETAS,
MALESTAR.
GRACIAS.
Y le deseo muchas Felicidades y Bendiciones por su bebé.
Desde hace poco que te sigo me encantas ese tono de voz argentinada y por supuesto los ejercicios.
Gracias este video lo guardaré para hacerlo cdo este en Argentina de vacaciones..
Aquí en España ya hace calor.
Gracias
Me gustó mucho la entrada de calor
Mil bendiciones.. gracias
Hermosa Gracias por compartir tú conocimiento .
Gracias hermosa dama.