TAI CHI para la SALUD | CLASE 24 | Movilidad completa de articulaciones
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- #taichi #salud #bienestar #ansiedad #bienestaremocional
Déjate guiar por Kazuko Onkai, Manel Aguilar y Marisol Escalera para estirar tu cuerpo por completo y liberar estrés.
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Спорт
Muy agradecida . Me va muy bien hacerlo todas las mañanas. Está muy bien explicado .
Excelente. Me encanta . Mil Gracias 😊
Muchas gracias. Hace mucho sigo sus videos son excelentes.
Gracias 🙏
Muchas gracias. Hace años inicié ejercicios de Taichi y me dió gusto encontrar su video. Seguiré sus movimientos...Saludos desde Chile🇨🇱
Este canal es justo lo que estaba buscando, muchas gracias .😊
Tengo 53 años y ya tengo problemas de espalda y rodillas ,aunque los medicos te recomiendan hacer pilates no estaba dispuesta a sufrir con ejercicios de gimnasia repetitivos y agotadores .El otro dia asisti a una clase de tai chi y quede encantada ,ningun cansancio ni dolor ,todas las articulaciones bien estiradas y ningun estrés por los ejercicios.La clase era para mujeres muy mayores en una zona rural y estaba digamos ,adaptada a sus necesidades.Pero decidi no volver porque : aunque duraba 1 hora y 50minutos de estiramientos ,solo 10 minutos para completar todos los movimientos de tai chi a toda velocidad....la clase estaba masificada ,no podias ni moverte,el suelo era sumamente resbaloso y el profesor no daba atencion ni a la respiracion ni al uso de calzado adecuado ,todas( salvo él y yo )con tenis de suela extragruesa con nula flexibilidad...ademas una clase se alternaba con la otra de la semana siguiente solo de meditacion sentados escuchando musica .... no me pareció adecuado para mi.😢
Nos emociona poder estar ayudándote a mejorar tu salud Anabel. Un abrazo y sigue cuidándote como ya lo haces 🙏🏻
Excelente clase, gracias! 👍
Justo lo que me hacía falta , Gracias!!!!!!
❤ gracias 👍🏾🇦🇷
Admiro estas técnicas tan profundas y conscientes. Sólo me resta hacer la clase 😂. Muchas gracias por compartir 🙏🏻 💗💗💗
Muchas gracias x su enseñanza
cuando hago mucho egersisio con los brazos me queda adolorida la espalda alta
Hacer esta serie de ejercicios todos los días es muy bueno,me encantan las nuevas clases,llevo años siguiendo las clases,gracias mil,un saludo desde Mallorca.
La energía del cuerpo, danzando en armonía.
❤ Gracias por el video ❤
Muchas gracias por este espacio. Saludos
Clase maravillosa! Gracias, Bendiciones.😊😊😊
Me encanta, gracias por su enseñanza ❤
Muy agradecida !!! Muy bien explicado. ❤
¡Muchas gracias! Muy dinámica la clase .
❤ ! Este canal. Gracias
Hermosa clase ,gracias maestra❤
Gracias, después de realizar los ejercicios me siento muy bien, noto que he movido todo mi cuerpo.
Súper agradecida.
Os sigo desde el principio
Gracias por apoyarnos desde el inicio ❤
Muchas gracias esta muy bien explicado me gusto mucho
Gracias! 🙏
muchas gracias me fascino
puff hoy estaba con mucho estres y luego de la clase ya ni me acuerdo porque estaba asi jajjaja
Ohhhh
Me encanto❤
🙏❤️
Ay ya los avía perdido pero ya los tengo
@@MariaMaria-jw4ez ya nos tienes 😺
Como puedo ver las clases anteriores?. Hoy es mi primer día.
¡Hola! En nuestro canal de RUclips tienes todas las clases. Puedes ir allí o directamente entrar en este enlace. Disfruta ❤
ruclips.net/video/AmCk7WHd8lA/видео.html
Yo en breve comensare un curso de tai chi algún consejo mandármelo a mi gracias
@@reyquinonez1673 siempre escucha las señales de tu cuerpo tanto si te piden más como menos. El cuerpo es sabio 🙌🏻