"dwa organizmy zbliżają się do siebie":), "budowa jego wnętrza"( uwielbiam te techniczne sformułowania, ale nie jesteśmy kawałkiem mięsa ani mechanizmem jakimś ...jednak mamy dusze:). "mężczyźni planują ciążę" no w sumie w dzisiejszych czasach :)...poza tym sztos! :) bardzo merytoryczne te materiały i czerpię z nich garściami ! hirsutyzm to też następstwo insulinooporności ?
Inspirujesz DOBRY CZŁOWIEKU!!Od kilku lat slysze o insulinoopornosci i chvialam zmierzyc w Berlinie.Z 'oppotem"5 lat temu zrobili mi test obciazeniowy glukoza i ku memu ogromnemu rozczarowaniu niezrobili insuliny choc 4xpowtarzalam oco mi chodzi.Slowa lekarki"inaczej by pani eygladala majac insulinoopornosc".No pasc mozna.Rece mi opadly...Od dziecka bylam nieszczesliwa bo bylam grunsza niz chude kolezanki(wtedy wszystkie dzieci byly chude)(lata piecdziesiate..kto pamieta te szczuple dzieciski).Teraz powinnamzyc to przy tych biednych otylych dzieciakach bylabym szczupla.W ciazy bez objadania przytylam 26 kg🙈.Dlaczego?Nikt niepotrafil odpowiedziec.Nie mierzyli cukru ,krzywej cukrowej,nie zapisywali kwasu foliowego i nie promowali karmienia piersia.To byly czasy..beznadzieja.Mialam zatrucie ciazowe chodzac regularnie fo lekarza i to bylo moje szczescie bo widzac jak wygladamjuz 2 tyg.przed porodem wyslal mnie do innego szpitala w okolicy z lepsza opinia.Dobrze,ze tam bylam.Ale wracajac do Pana Uswiadamiania o Insulinoopornosci od dawna chcialam sie dowiedziec DLACZEGO WTEDY AZ TYLE PRZYTYLAM a potem nie moglam schudnac.Walczecaly czas i opanowalam wariacto dzieki internetowi i madrym ksiazkom.A Pan zmobilizowal mnie do TESTY obciazajacego na insulinoopornosc i glukoze.Insulonoopprnosci nie mam wg HOMA ALE!!!!!dlaczego z glukozy 95 na czczo po godzinie skacze az do 195??po 2 spada do 125..hm...cos nie tak bo Pan moei o innych zasadach gdy sie jest ZDROWYM.Insulina na czczo 4,5 ale po godz.31,8 a po 2 godz 42,6..TO NIE TAK MA BYC !Ograniczam bardzo od lat weglowodany..czuje,ze byloby zle gdybym sobiie pozwalała..DZIEKUJE PANU ZA PIDAWANIE JAK POWINNO BYC!!!!Pozdrawiam
U mnie na niskich węglach/ keto po odstawieniu alko testosteron poszedł w górę na 735ng/dl ale za to SHGB 85 i całkowity teść bardzo słaby. Słyszałem, że to może być przez zbyt niski poziom węgli. Niestety stres mam przewlekły🫤
Wczoraj zjadłem 5 schabowych i 3 jajka do tego 30g białka wołowego i 12000IU Wit D3 k2mk7.
Myślę że kierunek mam właściwy🤔
Witam ❤
"dwa organizmy zbliżają się do siebie":), "budowa jego wnętrza"( uwielbiam te techniczne sformułowania, ale nie jesteśmy kawałkiem mięsa ani mechanizmem jakimś ...jednak mamy dusze:). "mężczyźni planują ciążę" no w sumie w dzisiejszych czasach :)...poza tym sztos! :) bardzo merytoryczne te materiały i czerpię z nich garściami ! hirsutyzm to też następstwo insulinooporności ?
Inspirujesz DOBRY CZŁOWIEKU!!Od kilku lat slysze o insulinoopornosci i chvialam zmierzyc w Berlinie.Z 'oppotem"5 lat temu zrobili mi test obciazeniowy glukoza i ku memu ogromnemu rozczarowaniu niezrobili insuliny choc 4xpowtarzalam oco mi chodzi.Slowa lekarki"inaczej by pani eygladala majac insulinoopornosc".No pasc mozna.Rece mi opadly...Od dziecka bylam nieszczesliwa bo bylam grunsza niz chude kolezanki(wtedy wszystkie dzieci byly chude)(lata piecdziesiate..kto pamieta te szczuple dzieciski).Teraz powinnamzyc to przy tych biednych otylych dzieciakach bylabym szczupla.W ciazy bez objadania przytylam 26 kg🙈.Dlaczego?Nikt niepotrafil odpowiedziec.Nie mierzyli cukru ,krzywej cukrowej,nie zapisywali kwasu foliowego i nie promowali karmienia piersia.To byly czasy..beznadzieja.Mialam zatrucie ciazowe chodzac regularnie fo lekarza i to bylo moje szczescie bo widzac jak wygladamjuz 2 tyg.przed porodem wyslal mnie do innego szpitala w okolicy z lepsza opinia.Dobrze,ze tam bylam.Ale wracajac do Pana Uswiadamiania o Insulinoopornosci od dawna chcialam sie dowiedziec DLACZEGO WTEDY AZ TYLE PRZYTYLAM a potem nie moglam schudnac.Walczecaly czas i opanowalam wariacto dzieki internetowi i madrym ksiazkom.A Pan zmobilizowal mnie do TESTY obciazajacego na insulinoopornosc i glukoze.Insulonoopprnosci nie mam wg HOMA ALE!!!!!dlaczego z glukozy 95 na czczo po godzinie skacze az do 195??po 2 spada do 125..hm...cos nie tak bo Pan moei o innych zasadach gdy sie jest ZDROWYM.Insulina na czczo 4,5 ale po godz.31,8 a po 2 godz 42,6..TO NIE TAK MA BYC !Ograniczam bardzo od lat weglowodany..czuje,ze byloby zle gdybym sobiie pozwalała..DZIEKUJE PANU ZA PIDAWANIE JAK POWINNO BYC!!!!Pozdrawiam
💥 Aleksander
Pozdrawiam
U mnie na niskich węglach/ keto po odstawieniu alko testosteron poszedł w górę na 735ng/dl ale za to SHGB 85 i całkowity teść bardzo słaby. Słyszałem, że to może być przez zbyt niski poziom węgli. Niestety stres mam przewlekły🫤
Witam
❤❤❤❤❤❤
Mierze cukier na czczo, mam czym zmierzyć. Ale nie wiem jak zmierzyć insulinę. Słyszałem, że ma być 5.5 do 10. Jak to zmierzyć? Dziękuję
Insulina tylko w laboratorium niestety.
W domu można mierzyć glukoze, ketony, cholesterol, kwas moczowy.
Gdzie mozna wyslac zapytanie o diete
❤
Witam ❤
❤
Witam❤❤