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[홈트레이닝]전신유산소운동/칼로리폭파/초급단계/타바타운동

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  • Опубликовано: 3 окт 2020
  • 살을 빼고 싶다면 지금 바로! 영상을 따라하세요!
    본 영상은 전 차시에 배운 총 10동작으로 구성되어있으며,
    20초 운동 15초 휴식이 반복되는 형태입니다.
    단 5분이면 끝나니 포기하지말고 끝까지 아자아자!!

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