24 Часа Живу Как "КОРОЛЬ ГИРЬ" П.Ф. Крылов! САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2021
- ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК:
Книга "Фитнес-центр у тебя на ладони" (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга "Фитнес-центр у тебя в кармане" (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Доступ к закрытой телеграм группе 1500 руб./500 грн.
Для тех, кто приобрёл мои книги - скидка 25%
Месячная программа тренировок (13 занятий + разминка + заминка) дома без железа - 450 руб/150 грн.
Способы оплаты:
на QIWI +380956056441 (также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF (КНИГИ ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ)
В Украине можно через Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ)
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Мои контакты:
t.me/IgorTerentyev
ВК - id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev ( atletizm_igor_t...)
ФБ - / igor.terentyev.378
ВТОРОЙ КАНАЛ - / @atletizmlife9223
Лучшие ГИРИ и БУЛАВЫ от brutalbell...
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 www.myprotein.ru/referrals.li...
Тренируюсь и живу как силач прошлого,
#ПРОВЕРКА_АТЛЕТИЗМА, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться,
24 Часа Живу Как "КОРОЛЬ ГИРЬ" П.Ф. Крылов! САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, 24 Часа Живу Как Силач Старой Школы 
Развлечения
Идея, бомбическая. Очень интересно, благо силачей было много.
Классное видео , очень хочется увидеть один день как Иван Максимович Поддубный .
Крылов,это легенда,в то время было много легенд,но у каждого был свой стиль и их все узнавали,и знают.
Спасибо тебе! Это действительно уникальный опыт! Если бы тренировку кинуть в описание к видео то будет вообще польза польза. Следующего хотелось бы увидеть день Георга Гаккеншмидта.
Спасибо, не часто оставляю комментарии и лайки, но идея феноменальная, хорошая идея
Нужный и информационный формат, как исторический, так и познавательный и особенно мотивацеонный! Лайк.
Вот бы летний лагерь "Дни силачей прошлого"... Отличный отпуск получился бы! А так ведь на работу ходить приходится, что плохо :(
Тренировку Александра Засс в студию плз.!
Есть это. Рассказывал
Огромное спасибо, Игорь! За уникальнейшее видео о тренировке короля гирь П. Ф. Крылова. Отличная идея с тренировочным днем силачей прошлого. Мне кажется можно по порядку, следующий И. М. Поддубный. Буду ждать видео на канале. Удачи и вдохновения в нелёгком труде!
Да,очень тяжёлый тренировочный день,конечно. Далеко не каждый его осилит,даже с фармподдержкой. Таких людей,как Пётр Крылов,наверное,рождается в соотношении один на несколько тысяч.
Круто, буду повторять)
Мощно!!! Продолжайте по порядку будет нечто!
интересно посмотрим) удачи каналу
В поддержку. Интересно посмотреть
Класс!
Мотивирует. За Петра Крылова- респект!
Пожалуйста продолжайте эту тему, очень понравилось 👏👏👏
Попробуй потренироваться как Майк Тайсон, думаю будет интересно
Там кроме физухи, спаринги работа на мешке, бег на дикую выносливость. Совсем другое.
круто, ждем продолжения !
Шикарный ролик. Ждём следующих
Круто!! Очень интересная рубрика))
Такой качественного контент👍🔥 Побольше бы таких видео🦾
Круто!!!
Красавец 💪🏻 так держать
Очень интересно. Спасибо вам за ваш труд.
Очень интересно! Игорь, спасибо за всю информацию, что Вы нам даёте.
Отличная идея. Спасибо за ваш труд!
Успехов в этом непростом челендже, уверен что у тебя всё получится!! 💪💪
Игорь,огромное спасибо! Посмотрела на одном дыхании! С нетерпением буду ждать продолжения
Автору видео большой респект 💪💪💪
Отличная идея и очень интересный формат! Пусть рубрика будет стабильной!!!
Очень хорошее видео! Молодец!
Обзор питания, еее бой! )
Спасибо за твою роботу
Спасибо интересно
32 кг гирю толкал первый раз в 12 лет щас 14 лет жму 32 кг гирю на 5 раз, 24 кг гирю на попа 8 раз рекорд. Считаю для моего возраста более менее
@@SpankyHam ну молодец (наверно)
Для такого возраста очень достойный результат.
Молодец Игорь, очень хорошая задумка и очень интересная работа предстоит !!! 👍👍👍👍👍
Видио супер!
Чётко!
Ждём!!!!!
Красава!!!
Желаю тебе удачи в этом. Верю в тебя
Отличная идея Игорь!
Круто
Мужик, Ты просто потряс - идея 🔥, а 50×110⚠️ просто выше всех похвал👏
Очень долго искал подробную информацию о Петре Крылове, но ее крайне мало.
Сейчас увидел это видео и понял, что это то, что я хотел увидеть.
Спасибо огромное, больше информации о Крылове)
Классная затея!)
*Игорь, как всегда на высоте, благодарю за труды*
Классная идея👍👍👍👍
Круто придумали. Смотрю вас ещё, когда Вы только начали тягать гирьки. Успеха и удачи вам!🖐🏿
Действительно уникальная возможность увидеть и узнать больше о Силачах прошлого 💪
Игорь здоровый дядька!!!! Круто !!! Смотрю и уважаю ! Настоящий силач!!!
Огонь
Так держать
Круто, силушки богатырской 👍
Уже предвкушаю тренировочный будний день борца описанный Иваном Лебедевым. Учитывая как любит Игорь выкладываться, надеюсь он сможет на следующий день разогнуться.
Хотелось бы чтобы идея имела продолжение 😉
💪✋👍супер
Классная идея.
Мужик ты как родственник уже
❤
Дай Бог тебе здоровья Боготырского !
С утра просмотрел , бегу толкать свои 24 !
Супер подборка и Мего мотиваторное видео!
Гиря СИЛА!!!
Делай брат!
Игорь, да ты помолодел нереально, красавец!
Кстати тренировка крутая обязательное попробую, без питания и утренней разминки только!
Вообщем повторил тренировку, именно та что в зале с железом, все круто, тоже присел 100 раз с 50 кг, думал не затащу! А Крылов приседел 80 кг, это жооостко!!!
Видео огонь 💪🏻
Братик, очень травмоопасно приседаешь и жмешь от груди. Локти и плечи твои жалко. Обрати на это внимание.
Природа красивая!
Идея отличная
Базар жоқ, Игорь.👍👍👍👍🤝🤝🤝
Погрузится в историю любимого спорта и на себе всё испытать это 👏👏👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Это отличная идея! Интересно было смотреть на страдания, которые должны были быть просто разминкой или средней тренировочкой))))) Повторять я это конечно же не буду))))))
Высший пилотаж! Очень сильно. Когда после приседаний 50*110 пошел подъем тела по ступенька, я думал что ето тебя заносят) А ты ещё и на велике домой. Невероятно. Спасибо!
Мне понравилось
Про Георга Гаккеншмидта хотелось бы посмотреть. Про его тренировки
Спасибо за проделанную работу! Сделай день с жизни Ивана Фирцака
Продолжай эту рубрику, протренируйся месяц в около таком режиме
👍🏋️
Игорь,Ваш уровень тренированности может отличаться от уровня того или иного атлета . Как следствие, возможны проблемы с дальнейшим восстановлением.Кроме того, имеет значение ,какие именно параметры волновали того или иного атлета ,какие цели преследовала тренировка.
🥰💪👍
Георга Гаккеншмидта следующим! На канале давно разбирались его упражнения и с отягощениями и зарядка. Будет интересно посмотреть в тренировочном дне.
нет Игорь, вы ошибаетесь. несколько месяцев назад мне в рекомендации совали видео какого-то казаха или кто он там, и я не стал его смотреть, но он высвечивался у меня несколько раз в рекомендациях. Там он проживает один день из жизни Гаккеншмидта, судя по клибейту, или не кликбейт, я не смотрел
Мощная зарядка, красавчик Игорь атлеты старого университета были с стальным стержнем внутри, кстати Петр Крылов родился в московской области в городе Сергиев посад всем добра
Я 32 пожал в 40 лет.
Отличная идея Игорь ты как всегда в авангарде!!!
А помнишь как ты с парашютом бегал? ))))
Я с тобой с 3х тысяч подписчиков бро!
Так держать!!! Спасибо за контент!
Спасибо за поддержку и внимание ✊
Десантура?
ВИДОСИК ТРЕНЕРОВКИ МАЙКА ТАЙСОНА БЫ😉😉😉👍👍👍👍
Заинтерисовал
Эти тренировки он делал каждый день?
давай про малоизвестного Шемякина.
Я надеюсь ты попробуешь методики разных атлетов?)
Первый раз пожал гирю 32кг в 14 лет на 6раз
ммммммм
Благодарю Вас за контент очень интересно.
Сам недавно решил перейти на такую тренировку. Но у меня есть вопросы, которые не скем было обсудить:
1. В статье описывается "выжимаю или толкаю штангу(через день), лёжа и стоя. Вы сделали только жим лёжа, а за жим стоя ничего. Подскажите пожалуйста, потому что я возможно не так понял. Сам же я выполняю жим штанги лёжа и стоя в один день + двойники.
Благодарю за контент!
С уважением к Вам!
Все верно, на следующий тренировочный день вместо жима толчки
Следующий кто на фото, подубный, итд)))
Я завтра же выполню
Сандова следующая!!!
Игорь красава, стал силачом старой школы, даже вина хряпнул)
Какой это район Харькова, сколько смотрю не могу понять? Спасибо за ответ))) Похоже на большую Даниловку возле каравана
Очень круто придумал 👍 интересно было бы посмотреть день Поддубного
Игорь, попробуй по возможности лестницу Рокки, Влад Демин, твой земеля из Харькова, выложил видос 70 кг прошёл
Уникальный - это точное определение.
Мне смотреть то больно было, как там на утро потом расскажи будет)))