¿Cómo hacer la Dieta Antiinflamatoria? ✅ LISTA DE ALIMENTOS ❌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 авг 2024

Комментарии • 46

  • @Quierounadieta
    @Quierounadieta  2 года назад +1

    MENÚ SEMANAL PARA BAJAR DE PESO: ruclips.net/video/tzAst7PhfBw/видео.html
    🔥 Apúntate al reto Antiinflamatorio:
    quierounadieta.com/apuntate-nutricion-antiinflamatoria/
    👇🍉 No te pierdas más tips GRATIS 👇
    bit.ly/QuieroUnaDietaYT

  • @lenaavellanablanco6379
    @lenaavellanablanco6379 3 месяца назад +2

    Conciso, sustancioso, practico y breve. EXCELENTE VIDEO😊

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 8 месяцев назад +2

    Muchísimas Gracias!❤

  • @noeliarodriguez1664
    @noeliarodriguez1664 7 месяцев назад +1

    Excelente video! Re claro. Actualmente estoy con ayuno intermitente, con dieta antiinflamatoria, con complementos vitamínicos para reforzar la falta de minerales y vitaminas importantes para fortalecer el sistema inmunológico, y von ejercicios. Aún hay cosas que debo sacar de mi dieta, ejemplo la miel. Gracias, gracias, gracias

  • @rosariocarmona8239
    @rosariocarmona8239 2 года назад +3

    Cómo siempre una muy buena información 😃😊

  • @mirtanoemimercado4363
    @mirtanoemimercado4363 Год назад +2

    Hola y gracias buena info😊

  • @rocamarina1686
    @rocamarina1686 5 месяцев назад +1

    Gracias!!❤

  • @andreaa.7
    @andreaa.7 4 месяца назад

    Gracias❤ coma lo que coma me inflamo muchísimo😅 ya estoy cansada siempre lo mismo...

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  4 месяца назад

      ☺️ Te comparto una idea para tus menús semanales que espero que te guste y te sirva para no inflamarte: ruclips.net/video/tNVLg29n--0/видео.htmlsi=fF0HxXPG6U1vE4VU

    • @analiliasotoalmonte8420
      @analiliasotoalmonte8420 2 месяца назад

      Me pasa igual, todo me inflama el estómago y el intestino

  • @JorgeGarabito
    @JorgeGarabito 2 года назад +4

    Excelente video🥰

  • @Lucia-nl2zr
    @Lucia-nl2zr Год назад +1

    Me resultó útil el vídeo muchas gracias! Me quedé una duda, los huevos inflaman?

  • @user-jc1js1hh9x
    @user-jc1js1hh9x 2 месяца назад

    Gràcies guapa ❤

  • @user-wf5xv9xh2s
    @user-wf5xv9xh2s 3 месяца назад

    Hola muchas gracias por el video ❤ comer plátano macho ( no maduro) y camote como carbohidrato me inflamaran? ( no puedo comer granos, cereales, algunas frutas y verduras. Me producen alergia alimentaria bucal. Estoy controlando alimentos altos en histamina) . Agradezco mucho de antemano.

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  3 месяца назад

      Hola! en principio no te inflamarían. Pero recuerda que aquí quien manda es tu cuerpo. Escúchalo 😉

  • @horacioalvarez6669
    @horacioalvarez6669 Год назад

    Muy interesante gracias

  • @pelusarodriguez1413
    @pelusarodriguez1413 7 месяцев назад

    GRACIASS URUGUAY

  • @joserobertozepedamurguia3481
    @joserobertozepedamurguia3481 Месяц назад +1

    Puedo comer wevito?:(

  • @yukimatsumoto7267
    @yukimatsumoto7267 Год назад

    gracias muy bueno, pero es que soy alergica a todos los productos marinos....

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      No te preocupes, no hace falta comerlos 😉

  • @jenniesharpie6939
    @jenniesharpie6939 7 месяцев назад

    Sufro de estriñimiento cronico me inflamo es buena para mi esa dieta ?😢

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  7 месяцев назад

      si! te puede ayudar 😉 en unos días empieza el nuevo reto, tienes el enlace en mi perfil

  • @estelavicario7494
    @estelavicario7494 Год назад

    Excelente

  • @brianagarvin441
    @brianagarvin441 Год назад

    Me puedes ayudar con consejos peso 100 kg por favor.

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Hola! te comparto una idea de menú semanal: ruclips.net/video/unR-a9OGWrk/видео.html

  • @dulceliebre
    @dulceliebre Год назад

    Andrea, desconocía que el Omega 6 causaba inflamación...

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Solo si no se consume en cantidades adecuadas con el Omega 3

  • @Liliana435
    @Liliana435 11 месяцев назад

    Tengo intestino perezoso por lo tanto me inflamo demasiado 😥😭😭

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  11 месяцев назад

      Hola! 😊 te invito a que seas parte del siguiente reto saludable del mes que será para decirle adiós a la inflamación! Te cuento como entrar aquí: quierounadieta.com/reto-del-mes

  • @luzhinojosa1249
    @luzhinojosa1249 7 месяцев назад +2

    Ósea básicamente no puede uno comer nada más que fruta y verdura y pescado 🥹

    • @noeliarodriguez1664
      @noeliarodriguez1664 7 месяцев назад +1

      Escuchaste la mitad del vídeo me parece

    • @luzhinojosa1249
      @luzhinojosa1249 7 месяцев назад

      @@noeliarodriguez1664 ya no se lo voy a volver a escuchar ,quizá tengas razón

    • @benjaminalvarez9839
      @benjaminalvarez9839 3 месяца назад

      Yo solo como mi.....y me va muy bien 😅

    • @FabiolaMontalbanGallardo
      @FabiolaMontalbanGallardo 2 месяца назад

      Ese tipo de dieta, la han comido siempre, nuestros mayores, cuando tenían algún tipo de problema: hipertensión, glucosa, inflamación... Por lo que he llegado, a una conclusión: nos estamos haciendo mayores. Y, por eso, debemos cuidarnos 😉☘️

  • @patriciaguerra5501
    @patriciaguerra5501 Год назад

    Hola. Quiero una dieta

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Hola Patricia! 😊 te comparto otro video con menú semanal, espero que te sirva! aquí está: ruclips.net/video/unR-a9OGWrk/видео.html

  • @mamamoo3662
    @mamamoo3662 Год назад

    😮😅

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Te cuento más sobre la alimentación antiinflamatoria aqui: ruclips.net/video/sqgD1eceT0w/видео.html

  • @gloriaquijada4550
    @gloriaquijada4550 2 месяца назад

    Reto saludable