바르게걷기를 할 때 발가락 운동 능력이 중요한 이유!

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 7

  • @김병규-r2i
    @김병규-r2i Год назад

    발의 기능에 대해 공부하고 연구해보니 너무도 깊이있는 뜻이 있는 채널이란걸 이제야 보이네요 감사합니다.

    • @걷기119
      @걷기119  Год назад

      좋은 말씀 정말 감사드립니다. 저희 채널의 영상들이 선생님의 연구에 도움이 되기를 바랍니다🥰

  • @강문철-v8i
    @강문철-v8i 3 года назад

    좋은정보 항상 감사합니다.

    • @걷기119
      @걷기119  3 года назад +1

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @걷기119
    @걷기119  3 года назад

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    구독자님들 안녕하세요:)
    유투브를 통해 바르게걷기와 다양한 건강정보를 찾아보셨지만 실제로 자신의 보행습관에 대해 체크해보고 싶으셨나요?
    그런 분들에게 안광욱 소장이 직접 비대면으로 보행습관을 평가해주고
    올바른 보행습관을 가질 수 있도록 운동방법을 해주는 '비대면 보행분석' 이벤트가 진행됩니다!
    자세한 내용은 네이버 공식블로그에 소개되어있으니, 관심있으신 분들의 많은 참여바랍니다^^
    이벤트 공지 URL 남겨드리니 꼭 확인해보세요:)
    ▼▼▼ 보행분석 이벤트 확인하러 가기▼▼▼
    blog.naver.com/footlove1996/222465317312

  • @엘리-i8q
    @엘리-i8q 3 года назад

    감사합니다 발가락을 벌리고 걷는 연습을 하고 있었는데 관련 영상이 있는지 궁금해 검색해보다 발견했어요... 집에서 맨발로 있을때도 의식적으로 발가락을 벌리고 계속 걸어도 좋을까요? 양쪽 발의 딛는부분의 느낌이 달라서요 한쪽 발만 좀 쥐가날것 같네요? ㅎㅎ

    • @걷기119
      @걷기119  3 года назад +1

      발가락 훈련을 위해서 의식적으로 벌리고 걷는 것도 도움이 됩니다. 양쪽 발의 딛는 부분의 느낌이 다른 부분은 양쪽 발의 운동 능력이 다르거나 변형된 정도가 다를 때 나타날 수 있습니다. 무리가 가지 않는 선에서 조절하시어 운동을 하시기 바랍니다^^