Como EVITAR a Bexiga CAIDA - Treino fácil para fazer em casa! - Carol Borba
HTML-код
- Опубликовано: 17 янв 2022
- Gente linda, hoje um treino diferente, vamos fazer um treino mega ultra importante para ajudar quem sofre com bexiga caida. Se você ainda não sabe do que eu estou falando, saiba que Bexiga Caida não tem idade, então é muito importante que você entenda o que é e como podemos ajudar a amenizar os sintomas com exercícios fisicos.
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospower.com.br
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: www.treinospower.com.br
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1 
Спорт
Carol eu estava com esse problema de escape ja na fase mais severa. O médico ne encaminhou para fisioterapia, e eu fazia esses exercícios. É incrível a mudança na qualidade de vida. Façam esses exercícios, pq pra mim resolveu meu problema.
Sua bexiga chegou a sair pra fora ?
Para mim nem fez cocegas
Glória a Deus
Vou fazer com fé p resolver .❤😂
Irei fazer
Precisando
Fazer exercício é ótimo, mas precisa emagrecer. O peso e a gravidade prejudica nossa saúde. Com perseverança e paciência iremos vencer.
Sim se Deus quiser é ele a de qualquer, vamos fazer uma corrente do bem em prol da saúde de nós mulher, que sofremos muito 😢😢
Nem sempre quem tem bexiga caída tem perda de urina. Já vou passar pela segunda cirurgia de bexiga caída e nunca tive perda de urina
Eu também já fiz. Ñ conseguia urinar de jeito nenhum...
É verdade! Minha bexiga está caída, sinto muitas dores pélvicas, mas consigo prender urina um dia inteiro, se necessário.
0@@soniabahia3466
Continuando no treino diário preventivo pra bexiga não cair!
Oi Carol, seria bom alertar para esvaziar a bexiga antes dos exercícios. Muito obrigada pela partilha destes exercícios tão importantes
Eu já sou sessentona será que ainda tem jeito...???
Nossa a maioria das mulheres tem esse problema
Também tenho
Bom exercício, a Carol pensa em tudo😀
Muito bom
verdade wee!! vamos fortalecer essa parte do corpo tbm!!
bom dia Carol....estou fazendo tds os dias estou m sentindo bem melhor. obrigado pela suas aulas.
Carol bom dia muito obrigado pena suas dicas eu não estava conseguindo fazer aulas de jump agora graças a suas dicas dicas consigo fazer obrigado
Adorei os exercícios tô com com bexiga caída tbm já tô fazendo com a fisioterapia pelve vc e ótimo
Nossa to me sentindo muito melhor
Estava a procura de exercícios para fortalecer esta região...obrigada!
Maginaa aninhaa
Muito bacana esses exercícios
Vou começar hj estou com esse problema estive com muita tosse semana passada e foi horrível 5.7 será que ainda da tempo 🙏
@@carolborba ⁰
Tô gostando desses exercício pos eu estou precisando muito obrigada amiga, tenha um bom dia.
Obrigada!!! Fazer esses exercícios por prevenção também!!! Não esperar começar a perder o xixi pra fazer o fortalecimento da região pélvica!!!! Sucesso pra vc Carol!!!!
Carol...eu ñ me molho de xixi...porém minha bexiga está baixa, pq trabalhava com pacientes pesados...inclusive meu irmão.
E o q fez para melhorar
Obrigada, isso é mau, bons exercícios
Já criqei
Rozimery gostei,me ensine um exército para prolapes na vaginal
Melhorei muito😊
Obrigada Carol,por ensinar esses exercícios tão importantes para amenizar esses sintomas tão desagradáveis...
❤
Eu ja faço esta contração a 2 anos e 11 meses desde quando comecei a treinar uso em todos os exercicios principalmente em abdominais pranchas agachamentos isso ajuda muito a deixar os exercicios mais eficaz e auxilia pra conseguirmos segura o xixi com mais eficaz e ajuda ate na hora das relaçoes sexsuais é otimo mais profissionais deviam ensinar isso
verdade denee!! arrasou lindonaaa, continue assimm
Boa noite Carol
Vou começar amanhã, gostei muito.
Tenho 45 anos tive quatro partos normais e estou começando a ter uns probleminhas
Tenho horror a cirurgias, quero resolver com fisioterapia e encontrei seu canal. Obrigada depois voltarei aqui para contar o resultado.
Já ganhou uma inscrita
Obrigada amada Deus abençoe a tua vida e tua família.
Amei essa aulinha! Muito obrigada! Você é uma fofa 💕💕💕💕💕
Ótima explicação, gratidão 🙏
Que maravilha!
Deus abençoe 😘♥️
Deus te abençoe Carol! Pelo carinho
Maravilhosaaaaa!!!! Treinos ótimos... comecei hj. JÁ ME INCREVI!.😘😘😘🌹
Obrigada Carol você sempre nos ajudando! 😘
Amei! Deus te abençoe! Gratidão @
Carol boa noite olha eu amei o seu exercício.muito obrigada 🙏🏼🥰❤️🙏🏼
Muito.obrigada..por.encinar.tao.bem.deus.te.abencoe.
Gostei mto da sua explicação VCE ensina mto bem parabéns Deus te abençoe pela paciência e carinho gratidão bjos
Você é de + estou adorando sru trabalho, e sua personalidade de bom gosto!
Carol, muito obrigada estou amando esses exercícios
Vc é maravilhosa mesmo, obrigada por sempre pensar em tudo que precisamos🥰🥰❤❤
Obrigada Carol 💖 Fiz, e já salvei aqui na minha playlist do RUclips, beijinhos 😘
Muito bom,gostando muito dos exercícios novos do canal . 👊💪
Jente mto bom obg DEUS TE ABENÇOE COM MTA SAÚDE
Pode ser na cama?
Obrigada Carol e excelente treino!
Vc é muito abençoada. OBRIGADA
Obrigada por este treino tão importante!!!
Boa tarde abençoada amém gratidão beijos Carol!
Carol Ótimos exercícios fáceis e eu vou começar amanhã.
Grata , Deus te abençoa amém!
Oi Bom dia Carol muito bom esse exercício Q Deus abençoe sempre
Agradeço os exercícios que vc está passando
Super importante esse tipo de treino, muito obrigada!!!
Muito bom ! Eu também estava procurando por estar tendo dificuldade de segurar . Obrigada! ✨💕
Boa Noite!
Carol amo o seus exercícios,bem facil e muito bem explicado sem dúvidas nenhuma
Obrigada pelo carinho e a paciência que você tem para nos ensinar
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🙏💋❤💋❤💋❤
Oi Carol, obrigada por nós ensinar esses exercícios tão importante.grata!
Bom dia...
Muito bom ..
Bom dia, Deus é fiel ❤
Gostei muito desses exercícios pois eu estou precisando ja operei a bexiga mas continuo com problemas
Obrigada por dividir.Deus abençõe sempre.linda.
Obrigada por ensinar e fazer junto, contando e lembrando sempre de segurar.
Show, amei sua forma de ensinar os exercícios.Parabens.
Gostei !! Estava precisando ! Obrigada!
Gostei muito, estou precisando fazer mesmo. Obrigada! 😙
Eu estava procurando exercícios para bexiga caída, encontrei vc obrigado vou começar a fazer os exercícios ❤️
Oi Liria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
EU TMB! OBRIGADA!
Vou fazer
Eu também
Prevenir , é o mal de várias mulheres no futuro de nossa vidas .
Excelentes exercícios... perfeitos até pra coluna lombar!!!
👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Obrigado filha Deus te abençoe sempre gostei muito vou fazer
Obrigado, sua maravilhosa. bom diaa
Amei esses exercícios tô fazendo todo dia por prevenção .ia amar se passasse mais 😍😍faço seus treinos todos dias e já vejo muitas mudanças no meu corpo
CAROL DEUS TE ABENÇOE POR NOS AJUDAR
Maravilhoso amei agente precisa mesmo obrigado ❤
Nossa Carol existe até esse tipo de exercício para sustentar o xixi eu não sabia Agora estou sabendo like pelo teu treino observação Carol hoje eu treinei com você Eu adorei Aliás adoro seus treinos a gente se diverte tanto a gente rir treina é maravilhoso estava te procurando no RUclips mas já encontrei agora que bom né like obrigada por você sempre existe em nossas vidas você é maravilhosa com você não tem moleza e nem tristeza é só alegria e treino
Alguem fez e funcionou ?
Obrigada por mostrar esses exercícios tv precisando com urgência.
Obrigada menina, preciso muito deste exercícios 😘
Fiz, adorei❤
Top Carol.
Preciso desses exercícios
Tenho 28 anos e sempre tenho escape de xixi quando faço exercícios que tem que pular. Bom dia Meninas 😍
Caraca sério ??? Vc é muiiiito bebê pra ter isso, bora Borbar
@@shirleimazzarino4254 💞🤗🦁🦁😊😱🤫❤
Tbm passo por isso é tô com 29 anos começou depois da minha gravidez
Vamos juntas aquii Faa ❤️
@@patybarbosa7566 uma das principais causas
Estou precisando muito que bom que voce nos ensina com tanta dedicação obrigada Deus te abençoe
Obrigada vou fazer esses exercícios! Estou precisando
Bom dia Carol lindaaa!!!! Muito obrigada por este exercício!!! Você é 10. Amo suas aulas. Deus continue abençoando você e família ❤❤❤
Amemm Fabii, igualmente ❤️❤️
Bom dia, feito 💪. Obrigada por compartilhar teu conhecimento e ajudar com a saúde .
Maginaaa Li ❤️
Amei o exercício. Gratidão Carol!!
Obrigada! Estava precisando desses exercícios!
GRATIDÃO ❤❤
Geraldina Simões de Oliveira estou fazendo esse exercício e deu tudo certo obrigado Deus te abençoe e ilumine. ❤❤
Obrigado eu estou fazendo i deu certo grassa à Deus Deus te abençoe sempre
Maravilhosa adorei o exercício 👏🏻👏🏻👏🏻
Maravilhosa 👏👏👏, já chego curtindo.
Emeee, sua lindaaa! Obrigadaa
Bom día Carol
Bom día Borbetes
Muito interesante,eu não tenho, más é bom Fazer para fortalecer o suelo pélvico.Obrigado Carol 😍😘
Oii Roo, bomm diaa
nossa que exercício maravilhoso vou fazer tô precisando rsrsr brigada Carol vc é maravilhosa 🥰🥰
Amei o exercício, já vou faze Los
Obrigada CAROL
Que ótimo esses exercícios, tenho esse problema até quando vou espirrar,vou fazer.👍👍🌹🍀🍁beijos Carol.
Oi Maria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
Bom dia Carol Maravilhosa . Ótimo dia. 💋💋💋💋
Oii marcelinhaa, beijaoo
Amando❤ os exercícios gratidão por tudo 💓
que legal amei parabéns continue assim sempre valeu
Bom dia Carolzinha maravilhosa, cada dia sou mais sua fã, vc sempre pensando nas borbetes !! Bjs linda
Jackee ❤️❤️❤️❤️
Ótimo também para prevenir, um futuro problema .. Obrigada Carol...
Simmm, verdadee
Muito.obrigada..CAROL
Estava.mesmo.precizando.
obrigado ... muito bom exercício
Bom dia Carol maravilhosaaa, muito bom mesmo gostei 💕💕💕💕
Oii Danii, bomm dia
Que maravilha Carol…. Nos oriente com mais exercícios para este objetivo!!!! Obrigada 💕
Vc fala muito pocha
Que maravilha! Obrigado!
Obrigada Carol, estava precisando de uma ajuda, encontrei vc, gratidão!
Carol maravilhosa sempre pensa em tudo de melhor para suas borbertes! Vc é um ser de luz linda, gratidão!😍😍👏👏💪💪❤❤
Oii Maaa, obrigada pelo carinho ❤️
Amei os exercícios!! Tenho bexiga caída .
Booom diaaa borbetesss, Bora fazer mais um treino maravilhoso
Boraa laa Elenzinhaa
Parabéns pelo trabalho excelente
Obrigada. Gostei da sua orientação.