Sou praticante de musculação a 10 anos, formado em EDf terminando físiologia e digo.. Pri você é fundamental para a qualidade de vida de qualquer um.... Todo dia estarei no seu canal.. um forte abraço
Primeira vez que estou aqui no seu canal, tenho 69anos e tenho incontinência urinária, minha médica disse que preciso fazer uma cirurgia , mas ela disse que vai tentar corrigir com fisioterapia, fiquei sabendo hoje então resolvi pesquisar e encontrei vc falando do assoalho pélvico , vou ver se consigo fazer estes seus exercícios, obrigada👍😘
oi pri :) uma dica, pra contrair o assoalho pélvico é muito mais fácil da expiração. também é uma dica treinar sentado ou deitado, somente a contração, sem mais nada associado. e se alguém tiver alguma queixa relacionada a perda de urina, dor na relação sexual, procure um fisioterapeuta que trabalha na saúde da mulher! pelvica e ginecológica :) faz muita diferença
Hoje fez um ano que faço as aulas com a Pri e meu corpo é outro (não em magreza, pq a dieta é difícil para mim, mas em qualidade e disposição). As dores de coluna e joelho nunca mais apareceram e a depressão está muito mais controlável. Muito obrigada 😊
Moça, primeiramente agradecer por sua iniciativa bacana de compartilhar seus conhecimentos de forma gratuita, e testemunhar os resultados! Melhorou ainda mais meu casamento! Minha esposa tem se tornado outra pessoa depois de suas aulas. Como vocês dizem Namastê 🙏
Descobri o canal da paz. Exercícios que tranquilizam e uma professora de Yoga iluminada. Obrigada nos proporcionar exercícios tão eficazes e que diminuem a ansiedade. Contribui para o bem estar físico e mental. @Pri Leite Yoga ❤❤
Pri, tenho certeza que você está aqui 😂 eu sinto muitas dores na bexiga devido a endometriose, essa semana até chorei! E esses exercicios ajudaram muito, farei sempre! Gratidão
Oi boa noite por acaso me apareceu seu vídeo, adorei. Muito obrigada . Você é muito especial 💓💓💓💓 vou seguir você e fazer todos esses exercícios , estou mesmo precisando ☺️☺️☺️☺️. Beijos 😘😘😘
Nas mulheres menopausadas funciona ainda, estou com a bexiga caída, eu acho incrível com as maldosas ginecologistas em geral nos tratam em sua maioria como nada... não nos orienta ao longo da vida😢 muito triste saber que tantas coisas podem ser evitadas ao longo da vida. Depois só nos resta cruzar os braços e esperar a morte 😢
Jamais cruze os braços e espere a morte! Você está viva e enquanto há vida, há esperança...até o momento certo da morte. Antes você não tinha esse conhecimento, mas agora têm. Ponha em prática! Queda de bexiga, tem tratamento por fisioterapia ou cirugia de perineoplastia que e rápida é tranquila... O que passou, passou... Agora é de agora para frente, transforme sua vida com esses conhecimentos e tudo vai ficar bem! Tudo de bom! Muita paz! 🌹
“bumbum feliz” pri eu amo suas aulas, ri tanto nessa hora, já tenho quase 8 meses de yoga todos os dias com você, sou muito grata por fazer yoga com você todos os dias! mais uma aula maravilhosa, namaste 🙏🏻
todo final de aula qd vc diz do meu coração pro seu, meus olhinhos enchem de lagrimas. pq realmente da pra sentir que faz parte de vc e vem do seu coração. obrigada pri!
Sabe aquela pessoa que faz a diferença? VOCÉ. ❤️ Linda aula e perfeita. Tenho 74 anos e fiz todos os exercicios, até o ultimo, numa boa.😅 Sabe uma nordestina " arretada" ? Eu. 💧Ahhh, uso, divulgo, inscrevo pessoas e vendo os oleos essenciais doTERRA. A planta em gotas.💧🍃E posso ajudar tb, assim como vc fez agora comigo, lindamente.💕 Bjs iluminados. ✨️✨️
eu tô com a pélvica inflamada. li que yoga ajuda a aliviar a dor. EU AMEEEEI!! no penúltimo eu relaxei tanto que quase dormi. e o último foi o ponto chave. pegou onde estava doendo e agr vou conseguir dormir super relaxada! MUITO OBRIGADA❤❤❤❤
Quem chegou hoje 21/06/2022 ? Levanta a mão 🙋🏻♀️🙋🏻♀️. Amei a delicadeza angelical da Pri Leite. Só não vou fazer o último exercício por estar com placas e parafusos no tornozelo recentes . Nova inscrita. Gratidão. 🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️ Namatê. 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Procurando exercícios pélvicos por orientação médica me deparo com seu canal. Pronto, vc me ganhou..😁. Nunca tinha ouvido falar em bumbum feliz, ri demais 😂😂. Vou fazer esses exercícios e começar o ioga pra iniciantes. Parabéns pelo bom humor e por essa tranquilidade que trás através de sua voz.. 👋👋
Amei o jeito como você fala, sem sexualização, preciso começar a fazer exercícios com a minha filha de 5 anos pra fortalecer a bexiga, ela tem franqueza muscular na pelves e não consegue esvaziar a bexiga completamente e acaba tendo infecção urinária de repetição. Estamos na fila do SUS para fisioterapia pélvica mas é muito difícil achar um profissional que trabalhe com criança. Vou colocar seu vídeo pra ela assistir e vamos praticar juntas. ❤️❤️❤️❤️ Obrigada.
Pri, você é maravilhosa e traz dicas essenciais para nossa saúde. Que Deus te mantenha de bom humor e alto astral sempre...e com "bumbum feliz"... hahahahaha
meu deus, num damos nada pra essa aulinha mas na hora de fazer..... jesus, so falta sentir os braços de tanto que fortalece tudo hhahahaha. Obrigada pela aula, Pri, to querendo começar a me aventuras nas invertidas e essa aula sera muito util pra mim. Namastê
olá olá Pri tenho acompanhado você todos os dias nas praticas diárias, e aprendendo muito o yoga vai realmente além das posturas, o yoga te prepara pra vida ......tem dias que faço a pratica e choro, mexe bastante comigo ... yoga nos momentos bons e nos momentos não tão bons .... yoga sempre obrigada por trazer essa filosofia ao alcance de todos vc é um Ser de Luz e espalha Luz por onde passa....Amo a Cartinha toda segunda feira beijos Vê
Pri, você é um anjo. Fui treinar o pélvico na academia, tava toda travada cheia de dor, fiz sua aula já relaxou um pouco, vou fazer até aliviar a dor ❤
Fazer suas aulas todos os dias é uma benção. Obrigada pela aula nova, obrigada pelo tempo, pelo amor e pela dedicação que coloca no seu trabalho. Te contar um segredo... Funciona muito viu? Você tem feito a diferença na vida de muitas pessoas!!❣️💐🙏🏻
Oi, Pri. Bom dia! Passando aqui só para lhe falar que suas aulas são maravilhosas e têm me ajudando muito. Estou fazendo diariamente a série "30 dias de conexão" e já estou na reta final. Sua didática é maravilhosa e me inspira muito a continuar dia após dia. Obrigada! Namastê 🙏🏼
Mano sempre odiei fazer exercícios físicos, mas já estou a um mês fazendo yoga e muito disso é por causa de você Pri sério muito obrigada por todas as suas aulas serem um abraço quente no coração
Faça yogâ e algum tipo de exercício aerobico também é muito importante sempre fazer um aerobico, pode ser exeecícios mesmo ou até uma caminhada, natação e etc. Eu gosto de fazer yogâ e natação, agora que sair da natação faço exercícios aerobicos aqui do youtube ou uma camimhada na orla
Sempre uma das partes boas do meu dia e encontrar comigo mesmo através da suas aulas. Gratidão que não se expressa nem se eu comentasse em todos os vídeos ❤️☀️
Muito boa aula amei... só o meu joelho q tem coisas q é difícil, prático corrida de rua, e preciso de exercícios p os joelhos... faço pilates tbm, e o 🧘🏽♀️yoga entrou no meu dia a dia amando essas aulas... obrigada Pri 😘💚 namaste 🙏🏽🌻
Adoro assistir as aulas em live, porque meu coração sempre me diz que vem coisa boa e nunca erra! Mas essa aula foi incrível demais, Pri. Ri em vários momentos, relaxei e me senti bem leve. O cuidado que você tem nas escolhas dessas aulas de segunda é encantador, parece que é escolhida a dedo para ajudar a gente a começar a semana bem. Só agradeço e desejo uma boa semana com a mesma energia que você envia nas aulas e até mesmo nos e-mails.
Seu vídeo apareceu e cliquei. Obrigada por ser você 💜 hoje eu lidei com mt stress e o seu vídeo, a sua voz e o que falou me deu um alívio gigantesco. Mais uma vez, muito obrigada 💜
Tão bom começar a semana ouvindo a voz da Pri e praticando essa aula essencial e maravilhosa!! Não tem preço que pague a oportunidade de praticar Yoga com alguém tão iluminada e especial!! Gratidão imensa!!
Saudações colega Lu, joia? Gosta de educação física? havendo senso critico benéfico visite #rodriguesjc...ha vídeos e lives referentes a teoria/pratica do desporto futebolístico profissional/base, além de exercícios físicos de promoção da saúde humana domiciliar....muita simplicidade e empenho nas apresentações...as legendas estão disponíveis.....aguardo.
Gratidão profunda de coração ❤ Pri, por esta maravilhosa aula que me vai ajudar muito na minha situação de incontinência urinária e útero descaído. 🙏🏼 Namastê do meu coração com muito amor para o seu!
Gratidão pelo seu trabalho, pela sua dedicação ao próximo. Essa aula é maravilhosa ameiii! Esse exercício é tão importante quanto qualquer outro é não é falado é nem indicado pelos ginecologistas. Comecei a investigar para poder me ajudar pois comecei com infecção urinária recorrente e um peso na pélvis, então comecei a fazer os exercícios pra fortalecer a musculatura pélvica e estou melhorando dia a dia. Obrigado ❤❤❤
Hahahaha Sai rindo dessa aula super gostosa. Fiquei feliz de me desafiar (exercício com perna estendida no ar é um terror para mim) e chegar no final conseguindo me equilibrar na postura bônus. Você é incrível, Pri! Muito obrigado!!!!!
Que aula deliciosa 😁 Sou muito grata por ter encontrado você e sua tranquilidade em ensinar. O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em ti. Bom dia 🌹
A medica recomendou eu fazer fisioterapia para fortalecer meu assoalho pelvico, como tive bebê há alguns meses esses exercícios irão me ajudar muito 🫰🏾💫
Mais uma aula nova feita como sempre pensando em nós 😊 Obrigada Pri, desse que descobri seu canal sai do sedentarismo, me traz muitos benefícios...obrigada por nos ensinar o poder da respiração 💮
![Yoga para Aliviar Stress e Ansiedade [25Min] | Pri Leite](http://i.ytimg.com/vi/KCkOCxPSlKE/mqdefault.jpg)
Sou praticante de musculação a 10 anos, formado em EDf terminando físiologia e digo.. Pri você é fundamental para a qualidade de vida de qualquer um.... Todo dia estarei no seu canal.. um forte abraço
Único canal que dou likes em todos os vídeos, e única youtuber que não implora por likes e pra se inscrever.
Pri, além da qualidade incrível das aulas, você ainda é muuuito bem humorada. "Bumbum feliz" foi demais 🤣🤣🤣
Menina vc é demais
Pensei o mesmo 🤣🤣🤣
Dei muita risada abrindo e fechando as pernas para cima, bem desafiadora kkk
Obrigada
Gostei vou fazer depois agr só assistir vc é 1000
Primeira vez que estou aqui no seu canal, tenho 69anos e tenho incontinência urinária, minha médica disse que preciso fazer uma cirurgia , mas ela disse que vai tentar corrigir com fisioterapia, fiquei sabendo hoje então resolvi pesquisar e encontrei vc falando do assoalho pélvico , vou ver se consigo fazer estes seus exercícios, obrigada👍😘
aiai, o jeito que essa mulher so traz aulas incríveis pra gente é diferenciado 🤩😍🧡
Muito bom
@@analindaura732
.
Por favor quem tem ploblema de nervo ciático pode-se fazer esse execicio
Mesa aultima nao consegui
Obrigada ! Estava quase desesperada atrás de uma aula tranquila para essa região, estava muito triste devido um início de continência
Alguém mais sentiu uma paz nessa aula ? ❤️👏
Eu, com certeza
Gostei pri
Nossa cansa em kk
Sim ❤
Amei a aula o relaxamento no final é maravilhoso, compensa o esesforço, afinal fazer exercícios é cansativo mesmo e esse não seria diferente. Amei!! ❤
oi pri :) uma dica, pra contrair o assoalho pélvico é muito mais fácil da expiração. também é uma dica treinar sentado ou deitado, somente a contração, sem mais nada associado. e se alguém tiver alguma queixa relacionada a perda de urina, dor na relação sexual, procure um fisioterapeuta que trabalha na saúde da mulher! pelvica e ginecológica :) faz muita diferença
Pri, outra vantagem do fortalecimento pélvico é a diminuição de cólicas no período menstrual 💜 tudo de bom! Obrigada pela aula maravilhosa.
Sim Ellen!!! E consciencia dessa regiao
@@PriLeiteYoga toda vez que faz esse cruza, cruza tem que comprimir, ou não?
Quantas vezes por semana tem que fazer ?
QUE ÓTIMO SABER DISSO !! oBRIGADA
Todos os Dias faço o exercício DEUS ABENÇOE
Agradecimento
Já pratiquei Yoga
Estou usando essa série como remédio para um incômodo na região pélvica
É UMA DILIÇA
🙏🙏🙏🙏🙏
Hoje fez um ano que faço as aulas com a Pri e meu corpo é outro (não em magreza, pq a dieta é difícil para mim, mas em qualidade e disposição). As dores de coluna e joelho nunca mais apareceram e a depressão está muito mais controlável. Muito obrigada 😊
São bons para incontinência urinária?
Adorei , vc é incrível , Deus te abençoe muito, vou assistir e por em prática, gostei muito
Moça, primeiramente agradecer por sua iniciativa bacana de compartilhar seus conhecimentos de forma gratuita, e testemunhar os resultados! Melhorou ainda mais meu casamento! Minha esposa tem se tornado outra pessoa depois de suas aulas. Como vocês dizem Namastê 🙏
Descobri o canal da paz. Exercícios que tranquilizam e uma professora de Yoga iluminada. Obrigada nos proporcionar exercícios tão eficazes e que diminuem a ansiedade. Contribui para o bem estar físico e mental. @Pri Leite Yoga ❤❤
Pri, tenho certeza que você está aqui 😂 eu sinto muitas dores na bexiga devido a endometriose, essa semana até chorei! E esses exercicios ajudaram muito, farei sempre! Gratidão
Oi boa noite por acaso me apareceu seu vídeo, adorei. Muito obrigada . Você é muito especial 💓💓💓💓 vou seguir você e fazer todos esses exercícios , estou mesmo precisando ☺️☺️☺️☺️. Beijos 😘😘😘
Nas mulheres menopausadas funciona ainda, estou com a bexiga caída, eu acho incrível com as maldosas ginecologistas em geral nos tratam em sua maioria como nada... não nos orienta ao longo da vida😢 muito triste saber que tantas coisas podem ser evitadas ao longo da vida. Depois só nos resta cruzar os braços e esperar a morte 😢
Fiz hoje esse exercício,gostaria que enviasse outros amei .Sou Rozimerye tenho um prolapes na vaginal
Jamais cruze os braços e espere a morte!
Você está viva e enquanto há vida, há esperança...até o momento certo da morte.
Antes você não tinha esse conhecimento, mas agora têm.
Ponha em prática!
Queda de bexiga, tem tratamento por fisioterapia ou cirugia de perineoplastia que e rápida é tranquila...
O que passou, passou...
Agora é de agora para frente, transforme sua vida com esses conhecimentos e tudo vai ficar bem!
Tudo de bom!
Muita paz! 🌹
“bumbum feliz” pri eu amo suas aulas, ri tanto nessa hora, já tenho quase 8 meses de yoga todos os dias com você, sou muito grata por fazer yoga com você todos os dias! mais uma aula maravilhosa, namaste 🙏🏻
Muito Legal GOSTEI
Também ri muito!!! Nada de bumbum raivo... só bumbum feliz ! Kkkkk
todo final de aula qd vc diz do meu coração pro seu, meus olhinhos enchem de lagrimas. pq realmente da pra sentir que faz parte de vc e vem do seu coração. obrigada pri!
Sabe aquela pessoa que faz a diferença? VOCÉ. ❤️ Linda aula e perfeita. Tenho 74 anos e fiz todos os exercicios, até o ultimo, numa boa.😅 Sabe uma nordestina " arretada" ? Eu. 💧Ahhh, uso, divulgo, inscrevo pessoas e vendo os oleos essenciais doTERRA. A planta em gotas.💧🍃E posso ajudar tb, assim como vc fez agora comigo, lindamente.💕 Bjs iluminados. ✨️✨️
Amei o cachorro no vídeo 😁.
Que aula maravilhosa eu estava a procura de uma aula assim com muita calma,paz . Parabéns Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
eu tô com a pélvica inflamada. li que yoga ajuda a aliviar a dor. EU AMEEEEI!! no penúltimo eu relaxei tanto que quase dormi. e o último foi o ponto chave. pegou onde estava doendo e agr vou conseguir dormir super relaxada! MUITO OBRIGADA❤❤❤❤
Eu gostei muito desses exercícios, e fiquei feliz por você ter um cãozinho e foi tão carinhosa cm ele.
Sua voz e relaxante! Nossa que Paz eu consegui me harmonizar comigo mesmo! Obrigada! Continue com seu trabalho!
Que maravilha além de ser exercícios naravilhosos, ainda consegui relaxar na correria do dia a dia ❤ muito obrigada!! Deus abençoe
Simplesmente amei essa prática de hoje, consegui fazer todos os exercícios e olha que não sou tão boa nisso rsrs!
Quem chegou hoje 21/06/2022 ?
Levanta a mão 🙋🏻♀️🙋🏻♀️.
Amei a delicadeza angelical da Pri Leite.
Só não vou fazer o último exercício por estar com placas e parafusos no tornozelo recentes .
Nova inscrita.
Gratidão.
🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
Namatê.
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Procurando exercícios pélvicos por orientação médica me deparo com seu canal. Pronto, vc me ganhou..😁. Nunca tinha ouvido falar em bumbum feliz, ri demais 😂😂. Vou fazer esses exercícios e começar o ioga pra iniciantes. Parabéns pelo bom humor e por essa tranquilidade que trás através de sua voz.. 👋👋
Tem como tirar a legenda do RUclips?está bem no meio onde VC está deitada.Video incrível.Parabens!
Oii Pri amei a aula! Ficaria muito feliz se estivesse mais aulas focando no fortalecimento do assoalho pélvico! Obrigada 🥰
Adorei a aula até repetir
Obrigada as tuas aulas mi forteleceram os meus musculos ja mi sinto melhor
Pri adorei essa aula , sempre que puder coloque mas exercícios desse tipo ,nós mulher precisamos muito.obrigada.
Amei o jeito como você fala, sem sexualização, preciso começar a fazer exercícios com a minha filha de 5 anos pra fortalecer a bexiga, ela tem franqueza muscular na pelves e não consegue esvaziar a bexiga completamente e acaba tendo infecção urinária de repetição. Estamos na fila do SUS para fisioterapia pélvica mas é muito difícil achar um profissional que trabalhe com criança. Vou colocar seu vídeo pra ela assistir e vamos praticar juntas. ❤️❤️❤️❤️ Obrigada.
Pri, você é maravilhosa e traz dicas essenciais para nossa saúde. Que Deus te mantenha de bom humor e alto astral sempre...e com "bumbum feliz"... hahahahaha
Oi Pri ❤ suas aulas são maravilhosas! Muito obrigada! Namastê 🙏🌻
meu deus, num damos nada pra essa aulinha mas na hora de fazer..... jesus, so falta sentir os braços de tanto que fortalece tudo hhahahaha. Obrigada pela aula, Pri, to querendo começar a me aventuras nas invertidas e essa aula sera muito util pra mim. Namastê
olá olá
Pri tenho acompanhado você todos os dias nas praticas diárias, e aprendendo muito
o yoga vai realmente além das posturas, o yoga te prepara pra vida ......tem dias que faço a
pratica e choro, mexe bastante comigo ... yoga nos momentos bons e nos momentos não tão
bons .... yoga sempre
obrigada por trazer essa filosofia ao alcance de todos vc é um Ser de Luz e espalha Luz
por onde passa....Amo a Cartinha toda segunda feira
beijos Vê
Aaaeee!!! Amo ver aqui minhas leitoras 🤗💌
Eu sofro de dor pélvica crônica e essa aula foi o melhor remédio para isso!!! Vou praticar todos os dias pela manhã antes a aulinha matinal ❤️
Que bom saber que ajudou 💕🙏
Felipe, como faço pra conversar contigo? sofro do mesmo problema!
Pri, você é um anjo. Fui treinar o pélvico na academia, tava toda travada cheia de dor, fiz sua aula já relaxou um pouco, vou fazer até aliviar a dor ❤
Fazer suas aulas todos os dias é uma benção. Obrigada pela aula nova, obrigada pelo tempo, pelo amor e pela dedicação que coloca no seu trabalho. Te contar um segredo... Funciona muito viu? Você tem feito a diferença na vida de muitas pessoas!!❣️💐🙏🏻
Dei o like e volto para assistir e fazer mais tarde. Vou fazer almoço. Mas quero muito essa aula
Oi, Pri. Bom dia! Passando aqui só para lhe falar que suas aulas são maravilhosas e têm me ajudando muito. Estou fazendo diariamente a série "30 dias de conexão" e já estou na reta final. Sua didática é maravilhosa e me inspira muito a continuar dia após dia. Obrigada! Namastê 🙏🏼
Parabéns pela aula! É a primeira vez que vejo seus vídeos Estrou precisando muito Tenho 74 anos, Vou seguir suas orientações
Mano sempre odiei fazer exercícios físicos, mas já estou a um mês fazendo yoga e muito disso é por causa de você Pri sério muito obrigada por todas as suas aulas serem um abraço quente no coração
Faça yogâ e algum tipo de exercício aerobico também é muito importante sempre fazer um aerobico, pode ser exeecícios mesmo ou até uma caminhada, natação e etc. Eu gosto de fazer yogâ e natação, agora que sair da natação faço exercícios aerobicos aqui do youtube ou uma camimhada na orla
Maravilha de aula. Vou aprender bem para ensinar e animar minha esposa a fazer. GRATIDÃO 🙇♂️
Sempre uma das partes boas do meu dia e encontrar comigo mesmo através da suas aulas. Gratidão que não se expressa nem se eu comentasse em todos os vídeos ❤️☀️
Muito boa aula amei... só o meu joelho q tem coisas q é difícil, prático corrida de rua, e preciso de exercícios p os joelhos... faço pilates tbm, e o 🧘🏽♀️yoga entrou no meu dia a dia amando essas aulas... obrigada Pri 😘💚 namaste 🙏🏽🌻
Adoro assistir as aulas em live, porque meu coração sempre me diz que vem coisa boa e nunca erra! Mas essa aula foi incrível demais, Pri. Ri em vários momentos, relaxei e me senti bem leve. O cuidado que você tem nas escolhas dessas aulas de segunda é encantador, parece que é escolhida a dedo para ajudar a gente a começar a semana bem. Só agradeço e desejo uma boa semana com a mesma energia que você envia nas aulas e até mesmo nos e-mails.
Seu vídeo apareceu e cliquei. Obrigada por ser você 💜 hoje eu lidei com mt stress e o seu vídeo, a sua voz e o que falou me deu um alívio gigantesco. Mais uma vez, muito obrigada 💜
O seu calendário foi a melhor coisa que eu encontrei no Insta esse ano. Gratidão total!
E primeira vez que assisti sua aula . Gostei muito vc e um excelente profissional.👏❤️
Tão bom começar a semana ouvindo a voz da Pri e praticando essa aula essencial e maravilhosa!! Não tem preço que pague a oportunidade de praticar Yoga com alguém tão iluminada e especial!! Gratidão imensa!!
Adorei essa aula, precisava muito de um exercício pra fortalecer o assoalho pélvico 😊😊😊
Saudações colega Lu, joia? Gosta de educação física? havendo senso critico benéfico visite #rodriguesjc...ha vídeos e lives referentes a teoria/pratica do desporto futebolístico profissional/base, além de exercícios físicos de promoção da saúde humana domiciliar....muita simplicidade e empenho nas apresentações...as legendas estão disponíveis.....aguardo.
Pri, que aula diferente, ameeeei!!! Seu humor é contagiante, não tem como não ficar feliz na sua companhia!🧡
Oi primeira vez que assisto o teu vídeo achei muito bom 👍
Que aula ouro! Só você pra nos fazer rir em uma segundona! Gratidão!!! 😍🙏
Gratidão profunda de coração ❤ Pri, por esta maravilhosa aula que me vai ajudar muito na minha situação de incontinência urinária e útero descaído. 🙏🏼 Namastê do meu coração com muito amor para o seu!
ja faz mais de meses que eu faço essa aula toda segunda, ou seja, eu já sei até dublar a Pri. Adoro✨
Eu sentir uma paz❤
acabei de conhecer o seu canal e estou muito grata por ter conhecido, me trouxe uma paz surreal! obrigada 🙏
Que aula incrível! vc fez eu me sentir muito melhor e acolhida. Namastê Pri! ❤
Muito bom Pri, adorei trabalhar o assoalho pélvico..q venha mais aulas assim.. gratidão e Namastê.
Gostei muito obrigado Deus fonte de todo bem derrame bênção e muita luz sobre vc e sua família seja forte e gentil Coragem!!!!
Pra começar a semana da melhor forma!!
Recomendo a todos essa aula delícia
Gratidão, Pri 🥰😘
Gratidão pelo seu trabalho, pela sua dedicação ao próximo. Essa aula é maravilhosa ameiii! Esse exercício é tão importante quanto qualquer outro é não é falado é nem indicado pelos ginecologistas. Comecei a investigar para poder me ajudar pois comecei com infecção urinária recorrente e um peso na pélvis, então comecei a fazer os exercícios pra fortalecer a musculatura pélvica e estou melhorando dia a dia. Obrigado ❤❤❤
Maravilhosa essa aula! Eu estava meio travada do quadril, devido muitas horas sentada. Foi maravilhoso!!
Gostei demais dessa aula mas sou preguiçosa pra fazer todos os dias yoga mas Ad fazer yoga obg pri 🌻
Adorei! A postura bônus é divertida. Precisava muito dessa aula.
PS: o sotaque de interior da Pri hoje tava bem carregado hahaha fofa
Chegando hoje no canal e ja realizando os exercícios, muito bom e obrigada espero que me ajude isso 🙏
Hahahaha Sai rindo dessa aula super gostosa. Fiquei feliz de me desafiar (exercício com perna estendida no ar é um terror para mim) e chegar no final conseguindo me equilibrar na postura bônus. Você é incrível, Pri! Muito obrigado!!!!!
Oi boa tarde amei sua aula
Minha querida obrigada por esta aula, de muita importância.. pois estava precisando muito estou fazendo todos os dias. Bjs
15 minutos que transformam o dia! Sou grata, Pri
Uma pena a Pri nao produzir mais videos pro RUclips eu amei essa aula! Gratidão! Sigo no meu foco do yoga pois me traz muito bem eatar!
Pri, impossível vc não melhorar meu dia, sou tão grata por esse espaço que vc nos proporciona aqui no seu canal. "Do meu coração para seu, namastê" 🙏🏻
Pri, aprendi muito, obrigado pela aula, tentarei iniciar os exercícios e...conseguirei certamente! Excelente dia amiga
Entrei na aula com medo e sai revigorada. Muito obrigada por tudo Pri, você é luz 🌻
Muito obrigado, bom diiiiaaaa
Gratidão imensa por tua existência! Muito bom começar a semana com vocÊ !!! NamastÊ !!!
Nossa que perfeito 👏😻 parabéns eu vou fazer já 🎉❤😊😅
da série "aulas que eu precisava muito fazer e não sabia"! gratidão pri
Hahaha Amei!!! 💕🙏
Que aula deliciosa 😁
Sou muito grata por ter encontrado você e sua tranquilidade em ensinar.
O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em ti.
Bom dia 🌹
Pedi também lá no girassol, gratidaaaaao Pri! 🙏🏻🌿❤️
Amei, fiz direitinho, vou fazer todas os dias.
Que delícia iniciar a semana fortalecida 💗🧘🏻♀️
Pri sua linda cheguei aqui e fiquei adorei. Tenho diastese e estou fazendo tudo pra melhora gratidao!
Adorei. O bonus foi maravilhoso. Namaste :)
Estou gostando muito da sua aula , nas sugiro que vc coloque na parte alta do vídeo, como está a legenda fica na frente do seu corpo.Obrigada.
Aula incrivel ,muito obrigada ,namaste🙏🙏
Maravilhosa orientação 👍🤩 Gratidão 🙏❣ Namastê 🧘🏻♀️
Amei a aula! Justo o que eu precisava. Só uma dúvida: qual a frequência que tenho que fazê-la?
A medica recomendou eu fazer fisioterapia para fortalecer meu assoalho pelvico, como tive bebê há alguns meses esses exercícios irão me ajudar muito 🫰🏾💫
Bumbum feliz, assoalho feliz, corpo feliz e principalmente coração feliz após a aula 💞❤️
amei. e incrivelmente consegui fazer todas as posições e a ultima de bonus consegui!!! fiquei super feliz.
Que preciosidade essa aula! Obrigada, Pri!♥️
Pri, eu que agradeço em estar aqui.
Mais uma aula nova feita como sempre pensando em nós 😊 Obrigada Pri, desse que descobri seu canal sai do sedentarismo, me traz muitos benefícios...obrigada por nos ensinar o poder da respiração 💮
Pro sou muito grata por suas aulas
Que delícia, ameeei a postura bônus haha
Gratidão, Pri! 🙏🏻🤍
Amei seu canal,fui dianosticada com Perinio fraco,preciso fortalecer está área ,me ganhou também gratidão infinita.