Como EVITAR a Bexiga CAIDA - Treino fácil para fazer em casa! - Carol Borba
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- Опубликовано: 17 янв 2022
- Gente linda, hoje um treino diferente, vamos fazer um treino mega ultra importante para ajudar quem sofre com bexiga caida. Se você ainda não sabe do que eu estou falando, saiba que Bexiga Caida não tem idade, então é muito importante que você entenda o que é e como podemos ajudar a amenizar os sintomas com exercícios fisicos.
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Спорт
Carol eu estava com esse problema de escape ja na fase mais severa. O médico ne encaminhou para fisioterapia, e eu fazia esses exercícios. É incrível a mudança na qualidade de vida. Façam esses exercícios, pq pra mim resolveu meu problema.
Sua bexiga chegou a sair pra fora ?
Para mim nem fez cocegas
Glória a Deus
Vou fazer com fé p resolver .❤😂
Irei fazer
Precisando
Fazer exercício é ótimo, mas precisa emagrecer. O peso e a gravidade prejudica nossa saúde. Com perseverança e paciência iremos vencer.
Sim se Deus quiser é ele a de qualquer, vamos fazer uma corrente do bem em prol da saúde de nós mulher, que sofremos muito 😢😢
Nem sempre quem tem bexiga caída tem perda de urina. Já vou passar pela segunda cirurgia de bexiga caída e nunca tive perda de urina
Eu também já fiz. Ñ conseguia urinar de jeito nenhum...
Oi Carol, seria bom alertar para esvaziar a bexiga antes dos exercícios. Muito obrigada pela partilha destes exercícios tão importantes
Continuando no treino diário preventivo pra bexiga não cair!
Carol bom dia muito obrigado pena suas dicas eu não estava conseguindo fazer aulas de jump agora graças a suas dicas dicas consigo fazer obrigado
Que maravilha! Obrigado!
Obrigada pela a boa dica
Nossa a maioria das mulheres tem esse problema
Também tenho
Bom exercício, a Carol pensa em tudo😀
Muito bom
verdade wee!! vamos fortalecer essa parte do corpo tbm!!
Ótima explicação, gratidão 🙏
Parabéns pelo trabalho excelente
Muito bom Carol
Obrigada!!! Fazer esses exercícios por prevenção também!!! Não esperar começar a perder o xixi pra fazer o fortalecimento da região pélvica!!!! Sucesso pra vc Carol!!!!
Obrigada Carol e excelente treino!
Você é top... ótimos exercícios
GRATIDÃO ❤❤
Bom dia...
Muito bom ..
Nossa que legal Carol amei
Amei obrigada Carol
Super importante esse tipo de treino, muito obrigada!!!
Obrigado, sua maravilhosa. bom diaa
Muito bom.obgda pelas dicas
Obrigada🎉
Obrigada Carol você sempre nos ajudando! 😘
Amei essa aulinha! Muito obrigada! Você é uma fofa 💕💕💕💕💕
Obrigada por compartilhar!
Muito bom esses exercícios 👏👏👏
Muito.obrigada..por.encinar.tao.bem.deus.te.abencoe.
Maravilhosaaaaa!!!! Treinos ótimos... comecei hj. JÁ ME INCREVI!.😘😘😘🌹
Deus te abençoe Carol! Pelo carinho
Obrigada linda pela sua dica
Vc é maravilhosa mesmo, obrigada por sempre pensar em tudo que precisamos🥰🥰❤❤
Boa tarde abençoada amém gratidão beijos Carol!
Necessito Carol❤
Obrigada
Excelente explicação.....
Obrigada Carol 💖 Fiz, e já salvei aqui na minha playlist do RUclips, beijinhos 😘
Bom dia, Deus é fiel ❤
Adorei, obrigada 😊👍🌻
Melhorei muito😊
Carol Ótimos exercícios fáceis e eu vou começar amanhã.
Grata , Deus te abençoa amém!
Obrigada Carol,por ensinar esses exercícios tão importantes para amenizar esses sintomas tão desagradáveis...
❤
Obrigada. Genial
Obrigada,
Muito bom ! Eu também estava procurando por estar tendo dificuldade de segurar . Obrigada! ✨💕
Gostei mto da sua explicação VCE ensina mto bem parabéns Deus te abençoe pela paciência e carinho gratidão bjos
Obrigada MINHA LINDA !!!
Muito bom Quero mais.
Obrigada por ensinar e fazer junto, contando e lembrando sempre de segurar.
bom dia Carol....estou fazendo tds os dias estou m sentindo bem melhor. obrigado pela suas aulas.
Obrigada pelos exercícios
Amei o exercício, obrigada
Nossa Carol existe até esse tipo de exercício para sustentar o xixi eu não sabia Agora estou sabendo like pelo teu treino observação Carol hoje eu treinei com você Eu adorei Aliás adoro seus treinos a gente se diverte tanto a gente rir treina é maravilhoso estava te procurando no RUclips mas já encontrei agora que bom né like obrigada por você sempre existe em nossas vidas você é maravilhosa com você não tem moleza e nem tristeza é só alegria e treino
Maravilhosa!😍😍😘😘👏👏
Oii maa, sua gata!!! Um beijaoo
Obrigada pela as explicações
Parabéns Carol amo seu canal 👏😍
Show, amei sua forma de ensinar os exercícios.Parabens.
Amei esses exercícios tô fazendo todo dia por prevenção .ia amar se passasse mais 😍😍faço seus treinos todos dias e já vejo muitas mudanças no meu corpo
Maravilhoso!
Obrigada por este treino tão importante!!!
Prevenir , é o mal de várias mulheres no futuro de nossa vidas .
Maravilhosa 👏👏👏, já chego curtindo.
Emeee, sua lindaaa! Obrigadaa
Uauuu! Ameiii Carol obrigada
Muito obrigada Karol..
Booom diaaa borbetesss, Bora fazer mais um treino maravilhoso
Boraa laa Elenzinhaa
Bom dia Carol maravilhosaaa, muito bom mesmo gostei 💕💕💕💕
Oii Danii, bomm dia
Que maravilha!
Deus abençoe 😘♥️
Muito grata! Bênçãos!!!❤❤❤❤
Bom dia Carol Maravilhosa . Ótimo dia. 💋💋💋💋
Oii marcelinhaa, beijaoo
Bom dia Carol lindaaa!!!! Muito obrigada por este exercício!!! Você é 10. Amo suas aulas. Deus continue abençoando você e família ❤❤❤
Amemm Fabii, igualmente ❤️❤️
Obrigada Carol
Amei! Deus te abençoe! Gratidão @
Bom dia, feito 💪. Obrigada por compartilhar teu conhecimento e ajudar com a saúde .
Maginaaa Li ❤️
Bom dia Carolzinha maravilhosa, cada dia sou mais sua fã, vc sempre pensando nas borbetes !! Bjs linda
Jackee ❤️❤️❤️❤️
Gostei!! Obgda❤
Obrigado Carol valeu
Bom dia minha amiga maravilhosaaaaaaa....
Oii Kellenzinuaaa ❤️
Amei carol, bem fácil
Simm bethinhaa
Maravilha 😊
Obrigada 😍
Adorei 😘
Oii Sol, beijoo
Bom dia
Muito bom esse vídeo 👏👏👏👏
CAROL DEUS TE ABENÇOE POR NOS AJUDAR
Ótimo também para prevenir, um futuro problema .. Obrigada Carol...
Simmm, verdadee
Estava a procura de exercícios para fortalecer esta região...obrigada!
Maginaa aninhaa
Muito bacana esses exercícios
Vou começar hj estou com esse problema estive com muita tosse semana passada e foi horrível 5.7 será que ainda da tempo 🙏
@@carolborba ⁰
Tô gostando desses exercício pos eu estou precisando muito obrigada amiga, tenha um bom dia.
Excelente exercício obrigada
Boa , Carol , ? Gratidao
Que ótimo esses exercícios, tenho esse problema até quando vou espirrar,vou fazer.👍👍🌹🍀🍁beijos Carol.
Oi Maria. Tudo bem? Sou fisioterapeuta pélvica e vou fazer uma Jornada on-line para trabalhar esses músculos do períneo. Vem comigo. @rafaelabelem_
Eu ja faço esta contração a 2 anos e 11 meses desde quando comecei a treinar uso em todos os exercicios principalmente em abdominais pranchas agachamentos isso ajuda muito a deixar os exercicios mais eficaz e auxilia pra conseguirmos segura o xixi com mais eficaz e ajuda ate na hora das relaçoes sexsuais é otimo mais profissionais deviam ensinar isso
verdade denee!! arrasou lindonaaa, continue assimm
Obrigada Carol👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼
obrigado ... muito bom exercício
Geraldina Simões de Oliveira estou fazendo esse exercício e deu tudo certo obrigado Deus te abençoe e ilumine. ❤❤
Muito necessário!!!
Obrigada!
Vou mandar pra minha mãe 😍
Alinynhaaa, manda simm
Vou fazer. Obrigada
Parabéns amei as dicas obrigada 👏👏👏
Carol, voce podia ensinar um pouco sobre exercícios de Kegel :)
Obrigada pelo video!! ♡
Paulinhaaa, boa ideiaa
Bom día Carol
Bom día Borbetes
Muito interesante,eu não tenho, más é bom Fazer para fortalecer o suelo pélvico.Obrigado Carol 😍😘
Oii Roo, bomm diaa
Maravilha, estou precisando
que legal amei parabéns continue assim sempre valeu
Obrigada, isso é mau, bons exercícios
Já criqei
Rozimery gostei,me ensine um exército para prolapes na vaginal