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감사합니당ㅎ
전체 스트레칭 찿고 있었는데 알기 쉽게 설명해주시네요^^ 감사 합니다^^
등근육이 너무 멋져요~ 운동자극 제대로 되네요
이쁘신데 몸까지 좋으시네요..!!와우숨겨져있는 좋은정보까지!!
짧고 효과적으로 몸이 데워지네요.
00:18 와 강사님 복근 ㄷㄷㄷ
자꾸 중간에 동영상이 멈추는데 저만 그런가요? 다른건 안그러는데 이 동영상만 중간에 멈춰요.
![[영상] 웜업도 과학적으로! 'Dynamic stretching'](/img/1.gif)
감사합니당ㅎ
전체 스트레칭 찿고 있었는데 알기 쉽게 설명해주시네요^^ 감사 합니다^^
등근육이 너무 멋져요~ 운동자극 제대로 되네요
이쁘신데 몸까지 좋으시네요..!!와우
숨겨져있는 좋은정보까지!!
짧고 효과적으로 몸이 데워지네요.
00:18 와 강사님 복근 ㄷㄷㄷ
자꾸 중간에 동영상이 멈추는데 저만 그런가요? 다른건 안그러는데 이 동영상만 중간에 멈춰요.