[영상] 웜업도 과학적으로! 'Dynamic stretching'

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • 설명

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine5:38Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
Pre-Workout Dynamic Stretching RoutineMark's Daily Apple
Просмотров 933 тыс.
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)10:34스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)피지컬갤러리
Просмотров 1,6 млн
학생 때 미리 알았다면 좋았을 것들9:13학생 때 미리 알았다면 좋았을 것들
학생 때 미리 알았다면 좋았을 것들스완SWAN_현실남자뷰티
Просмотров 19 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
21 Dynamic Stretching Warm Up Exercises5:0721 Dynamic Stretching Warm Up Exercises
21 Dynamic Stretching Warm Up ExercisesRedefining Strength
Просмотров 1,7 млн
Get Your First Ever Toes To Bar! (Beginner Secrets)9:44Get Your First Ever Toes To Bar! (Beginner Secrets)
Get Your First Ever Toes To Bar! (Beginner Secrets)WODprep
Просмотров 140 тыс.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,8 млн
STOP static stretching and GO dynamic before exercises: All science based. Visit mrphysio.net7:51STOP static stretching and GO dynamic before exercises: All science based. Visit mrphysio.net
STOP static stretching and GO dynamic before exercises: All science based. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 114 тыс.
Растяжка для ударов ногами - шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина25:42Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
Растяжка для ударов ногами - шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и ШаманинаБоевые ботаники
Просмотров 212 тыс.
A new way of stretching (much better than stretching)13:25A new way of stretching (much better than stretching)
A new way of stretching (much better than stretching)Mr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 337 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,7 млн
유연성을 높이고 척추를 바로잡아주는 발판 / YTN 사이언스2:55유연성을 높이고 척추를 바로잡아주는 발판 / YTN 사이언스
유연성을 높이고 척추를 바로잡아주는 발판 / YTN 사이언스YTN 사이언스
Просмотров 8 тыс.
올바른 스쿼트와 데드리프트를 위한 고관절 스트레칭 3가지6:11올바른 스쿼트와 데드리프트를 위한 고관절 스트레칭 3가지
올바른 스쿼트와 데드리프트를 위한 고관절 스트레칭 3가지바디메이크업_최창우
Просмотров 643 тыс.
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч1001:01притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10ABRACADABRA TV
Просмотров 1,4 млн
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA01:04ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICAIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 117 тыс.
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts01:03У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shorts
У Этого ПАУКА Есть Собственный ПИТОМЕЦ! #shortsBubble™
Просмотров 720 тыс.
Так выглядит настоящая любовь00:24Так выглядит настоящая любовь
Так выглядит настоящая любовьНовостной Гусь
Просмотров 828 тыс.
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему25:42Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схемуРоссия 90х
Просмотров 547 тыс.
Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…00:18Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…
Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…Никита Нестеров
Просмотров 504 тыс.
👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!08:27👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!
👹 6 МИНУТ НАЗАД! ОККУПАНТЫ ОТСТУПАЮТ! ВСУ СТЁРЛИ В ПЫЛЬ ШТУРМОВУЮ ГРУППУ РОССИЯН!ТОЛЬКО ЧТО
Просмотров 98 тыс.
в какой цвет покраситься?! #шортс #тикток00:49в какой цвет покраситься?! #шортс #тикток
в какой цвет покраситься?! #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 1 млн