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시흥시 고혈압프로젝트

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시흥시 고혈압프로젝트

시흥시 고혈압프로젝트

시흥시에서 진행된 고혈압극복프로젝트인데요!!
강사님의 시범에 맞춰 다리를 앞으로 쭉쭉 눌러주세요!

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시흥시 고혈압프로젝트

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시흥시 고혈압극복 프로젝트입니다 날이 추운데도 꾸준히 운동에 나와주셔서 정말 감사합니다!!!

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시흥시 고혈압프로젝트

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시흥시에서 진행된 고혈압프로젝트입니다 무리한 운동은 위험할 수 있습니다!!! 항상 적당히

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시흥시 고혈압프로젝트

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시흥시에서 진행된 고혈압극복프로젝트입니다. 옆으로 쭉쭉

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김포시 비만극복프로젝트

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10월 19일에 김포에서 진행된 비만극복 프로젝트입니당 다리를 으쌰으쌰! 화이팅!

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김포시 비만극복프로젝트

Просмотров 366 лет назад

10월 19일에 김포에서 진행된 비만극복 프로젝트입니다! 꾸준한 스쿼트로 건강한 몸을 만듭시당 :D

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김포시 비만프로젝트

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김포시 비만프로젝트 수업 중 한 장면입니다!! 힘들어도 조금만 힘을 냅시다!!

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김포시 비만프로젝트

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머리를 꾹꾹!!허리도 꾹꾹!! 열심히 할수록 달라진 내 몸이 보일거에요!!

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시흥시 고혈압극복 프로젝트 0928

Просмотров 96 лет назад

9월 28일에 시흥시에서 진행된 고혈압극복 프로젝트입니다. 처음에는 힘들지만 꾸준히 하다보면 바닥까지 쉽게 숙일 수 있습니다!화이팅!!

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시흥시 고혈압극복 프로젝트 1026

Просмотров 76 лет назад

10월 26일에 시흥시에서 진행된 고혈압극복 프로젝트입니다. 옆구리 쭉쭉 당겨주세요! 건강해지는 첫걸음입니다.

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김포시 비만극복 프로젝트 1025

Просмотров 66 лет назад

김포시 비만극복 프로젝트 1025

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시흥시 고혈압극복 프로젝트

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시흥시 고혈압극복 프로젝트

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김포시 비만극복 프로젝트

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김포시 비만극복 프로젝트

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02 동적스트레칭 영상

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02 동적스트레칭 영상

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01 정적스트레칭 영상

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01 정적스트레칭 영상

@act.hwang___hyewon 3 месяца назад
감사합니당ㅎ
@act.hwang___hyewon 5 месяцев назад
감사합니다ㅎ
@한다면한다-r4d 2 года назад
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@honey__2 5 лет назад
자꾸 중간에 동영상이 멈추는데 저만 그런가요? 다른건 안그러는데 이 동영상만 중간에 멈춰요.
@민민-q1z 5 лет назад
이쁘신데 몸까지 좋으시네요..!!와우 숨겨져있는 좋은정보까지!!
@루루애오-j3s 5 лет назад
00:18 와 강사님 복근 ㄷㄷㄷ
@피난 6 лет назад
등근육이 너무 멋져요~ 운동자극 제대로 되네요
@User-5g7shjikl6as 6 лет назад
전체 스트레칭 찿고 있었는데 알기 쉽게 설명해주시네요^^ 감사 합니다^^
@User-5g7shjikl6as 6 лет назад
전체 스트레칭 찿고 있었는데 알기 쉽게 설명해주시네요^^ 감사 합니다^^
@jjj2510 6 лет назад
짧고 효과적으로 몸이 데워지네요.
@불편러프로-p7b 6 лет назад
0:14 민망하네요..

2017 PLAY 경기운동합시다

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